برقوق Plum Prunus cultivar التصنيف العلمي مملكة: النبات Division: نباتات مزهرة Class: ثنائيات الفلقة Order: Rosales Family: Rosaceae Subfamily: Prunoideae Genus: Prunus Subgenus: Species See text. Plums (without pit) القيمة الغذائية لكل 100 غ (3. 5 أونصة) الطاقة 192 kجول (46 ك. سعرة) الكربوهيدرات 11. 4 g Sugars 9. 9 g ألياف غذائية 1. 4 g دهون 0. 3 g پروتين 0. 7 g الڤيتامينات Vitamin C (11%) 9. هل البرقوق يزيد الوزن.. وما هي الفوائد التي يوفرها البرقوق للجسم - العيادة. 5 mg Units μg = ميكروگرامs • mg = مليگرام IU = وحدة دولية Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults. Source: USDA Nutrient Database الناتج العالمي من الخوخ والبرقوق البري 2005 البرقوق بالإنجليزية plum ، هو نبات من فصيلة الورديات ، وهو على عدة أنواع: فمنه البرقوق الأبيض ، والبرقوق الأحمر ، أما البرقوق البري فإن فاكهته فيها شيء من الحموضة أو المرارة وشجرته ذات أشواك سمراء. ينمو البرقوق بحالة برية في جهات كثيرة من المنطقة المعتدلة وهو أحد أنواع الفاكهة متساقطة الأوراق Deciduous fruit trees ذات النواة الحجرية Stone fruits والتى تشمل الخوخ والمشمش واللوز والكريز وتتبع العائلة Rosaceae وتقع تحت الجنس Prunus والثمرة حسلة وتتكون من كربلة واحدة حيث يكون الإكسو كارب فيها قشرة الثمرة الرقيقة والميزو كارب ( لب الثمرة) هو الجزء الذى يؤكل والإندو كارب ( غلاف الثمرة الداخلى).
5 م من سطح التربة حتى لاتصاب الأشجار بمرض التصمغ الفسيولوچى أما بالنسبة للأراضى الجديدة فيفضل الزراعة في الأراضى الصفراء والرملية الخالية من الملوحة والطبقات الصماء التى تمنع نفاذ الماء وتعمق الجذور. التلقيح التلقيح بالبذرة تستخدم هذه الطريقة لإنتاج أصول للتطعيم عليها أو في برامج التربية لإنتاج أصناف جديدة لأنها تنتج أشجار تختلف كثيراً أو قليلاً فيما بينهاسواء في التركيب الوراثى أو صفات النمو الخضرى والثمرى كما تختلف عن نبات الأم وهذه الطريقة تتبع في إكثار برقوق الميروبلان وفيها توضع البذور بين طبقات منداه من الرمل الناعم أو البيت موس وتحفظ في الثلاجة على درجة 5ْ م لمدة تتراوح بين 120 - 90 يوماً ثم تزرع البذور بعد ذلك في شهر مارس وتبدأ في الإنبات بعد 3 - 2 أسابيع من الزراعة وتبقى في المشتل لمدة عام ثم تطعم في الربيع التالى وتبقى عام آخر في المشتل تنقل بعده إلي المكان المستديم. التلقيح بالعقلة تستخدم هذه الطريقة في إكثار برقوق الماريانا والميروبلان 29 سى حيث تأخذ العقل من الخشب الناضج عمر سنة من أفرع سليمة قوية ويكون ذلك أثناء موسم السكون ويجب أن يكون القطع السفلى أفقياً وأسفل العقدة مباشرة أما القطع العلوى فيكون مائلاً وأعلى العقدة ثم يتم تخزينها في مراقد جيدة الصرف بوضعها أفقية أو مقلوبة حتى يتكون الكالوس ثم تزرع في أرض المشتل في شهر مارس وتكون الزراعة في الثلث العلوى من الخط يتم وضع العقلة بميل ويظهر منها برعمان ثم تثبت التربة جيداً حولها وتروى مباشرة.
ويمنح الصيام الجسم فرصة للراحة والإصلاح من عملية الهضم ، مما قد يقلل من علامات الالتهاب الكلية في الجسم، وعندما يبدأ الهضم مرة أخرى بعد فترات الصيام ، من المهم تغذية بكتيريا الأمعاء الجيدة بالبريبايوتكس. الثوم والبصل والكراث إلى جانب الخضر مثل السلق والسبانخ غنية أيضًا بالبريبايوتكس ومضادات الأكسدة المضادة للالتهابات. بسبب قصر فترة التغذية ، فإن تغذية الجسم بجميع العناصر الغذائية اللازمة أمر ضروري. يمكن أن تكون إضافة الثوم والخضر إلى الأطباق طريقة جيدة للقيام بذلك. يحتوي الخوخ على الألياف والمغنيسيوم وفيتامين K والمحليات الطبيعية، ويتطلب الحصول على الحصص الثلاث الموصى بها من منتجات الألبان خلال فترة تناول الطعام التي مدتها ثماني ساعات بعض التخطيط الحقيقي ، لذا فإن تناول أطعمة إضافية لتقوية العظام مثل البرقوق. وقد ثبت أن تناول حوالي خمسة حبات من البرقوق يوميًا يساعد في صحة العظام. الخوخ والتمر والفواكه المجففة الأخرى سريعة التزويد بالطاقة هي حلوى طبيعية. يمكن أن يكون هريس القراصيا (البرقوق المخفف بالماء) صديقًا للميزانية عند تقليبها في المخبوزات والحلويات الكريمية وكرات الطاقة. يحتوي الشعير مع دقيق الشوفان على نوع من الألياف يعرف باسم بيتا جلوكان ، والذي يرتبط بتحكم أفضل في نسبة السكر في الدم للمساعدة في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك ثابتة ، دون الانهيار بسرعة إلى حالة «الجوع».
1 مليجرام. النياسين بمقدار 0. 42 مليجرام. فيتامين ج بمقدار 9. 5 مليجرام. الفوليت بمقدار 5 ميكروجرام. فيتامين أ بمقدار 345 وحدة دولية. فيتامين ك بمقدار 6. 4 ميكروجرام. السعرات الحرارية 46 سُعر حراري. 2- القيمة الغذائية للخوخ في النقاط التالية سنوضح العناصر الغذائية التي يحتوي عليها 100 جرام من الخوخ: السعرات الحرارية بمقدار 46 سُعر حراري. الماء بمقدار 3 جرام. البروتين بمقدار 0. 91 جرام. الكربوهيدرات بمقدار 10. 1 جرام. الدهون بمقدار 0. 27 جرام. الألياف بمقدار 1. 5 جرام. الكالسيوم بمقدار 4 ملليجرام. الحديد بمقدار 0. 34 ملليجرام. المغنيسيوم بمقدار 8 ملليجرام. الفسفور بمقدار 22 ملليجرام. البوتاسيوم بمقدار 122 ملليجرام. الزنك بمقدار 0. 23 ملليجرام. السيلينيوم بمقدار 2. 1 ميكرو جرام. فيتامين ج بمقدار 4. 1 ملليجرام. فيتامين أ بمقدار 24 ميكرو جرام. فيتامين ك بمقدار 3 ماكرو جرام. حمض الفوليك بمقدار 6 ميكرو جرام. اقرأ أيضًا: أسباب وأعراض نقص فيتامين ك الآثار الجانبية لتناول البرقوق والخوف عند الإفراط في تناول البرقوق والخوخ يتعرض الإنسان للإصابة ببعض الآثار الجانبية وأبرز هذه الآثار سنوضحها في التالي: 1- الآثار الجانبية لتناول البرقوق تتمثل أضرار تناول البرقوق بكثرة وتأثيرها السلبي على الإنسان فيما يلي: قد تظهر بعض المشكلات الصحية على الأشخاص التي تعاني من مشكلة في القولون العصبي.
من رأى حيةً تمشي خلفه فإن عدواً يريد أن يفتكَ به. أما من رأى حية تدخل بيته وتخرج منه دون ضرر فأعداؤه أهل بيته. من شاهد في منامه حية تنحدر من علو فإن رئيساً سيموت في ذلك المكان. أما من رأى أفعى في منامه تخرج من الأرض فهو عذاب سيحل في ذلك المكان. ومن رأى بستانه مملوءاً بالحيات، فالبستان سينمو والنبات سيكبر ويزدهر. أما حيات البطن فهم الأقارب وخروجها من الرجل يعني مصيبة في قريب له. تفسير رؤية الثعبان الحية في الحلم للامام النابلسي يتفق النابلسي مع ابن سيرين بأن الأفعى عدو ورؤية الثعبان في الحلم يدل على العداوة من الأهل أو الأزواج، أو الأولاد. ربما كانت جاراً حسوداً أو شريراً. ومن يمتلك ثعباناً في الحلم هو دليل على أنه سيمتلك جاهاً وسلطة. تفسير رؤية الثعبان الحية في الحلم للامام الصادق رؤية الحية أو الأفعى أو الثعبان في المنام حسب تفسير الإمام الصادق تدل على عدو أو أكثر، أو امرأة وهي عدو ذو مال. تفسير الون الثعابين الحية في الحلم تفسير رؤية الحية السوداء في الحلم حلم الثعبان الأسود يدل في الحلم على رجل الوادي وأحقاد، وعداوات محيطة بصاحب الحلم، ومخاطر إفلاس وفشل وموت، والأفعى السوداء على الفراش هو مريض.
أما إذا كانت الفتاة غير خائفة؛ فذلك يدل على حدوث أمر سيء لشخص قريب من صاحب الحلم. رؤية الثعبان الأزرق في المنام للعزباء مشاهدة الفتاة لثعبان لونه أزرق في منامها يدل على خداع ومكر من أشخاص حولها، خصوصًا إذا دخل الثعبان بيتها. ومحاولتها إخراجه ونجاحه في ذلك بشرى لها بابتعاد الشر عنها. مقالات قد تعجبك: رؤية الثعبان الأخضر في المنام للعزباء مشاهدة ثعبان لونه أخضر في منام العزباء يشير إلى شخص يريد التقرب منها. فهو يرمز بشكل عام إلى رجل يسعى إليها. ورؤية ثعبانًا أخضر في منام العزباء يدل على زوج صالح وتقي يحمل إليها مشاعر فياضة. ورؤية لدغة الثعبان الأخضر تدل على قرب الزواج إن شاء الله. اقرأ من هنا عن: الحية البيضاء في المنام للعزباء رؤية الثعبان الأصفر في المنام للعزباء رؤية الثعبان الأصفر في منام العزباء رؤيا غير طيبة تشير إلى حظ الفتاة السيئ. وقد يشير إلى أمراض أو علاقة عاطفية غير سوية تسبب لها المشاكل والمتاعب، والله اعلم. رؤية الثعبان الأسود في المنام للعزباء تفسير رؤية الحية في المنام للعزباء يدل على الحرب إذا كان لونها أسود، وقد تكون الحرب مع شخص يكرهه صاحب الحلم، أو حتى مع نفسه. وإذا رأت الفتاة أنها تقتل ثعبانًا لونه أسود؛ فإن ذلك يدل على وجود عدو يتربص بها وتنتصر عليه وتهزمه.
ورؤيا بيض الأفعى في المنام تشير إلى قوة العدو وشدة الضرر الذي سوف يتسبب فيه للرائى ،ومن يرى أنه يكسر بيض ثعبان فى المنام يعنى النصر فى أمر ما كان يخشاه الرائى كثيرا. أما رؤيه الأمساك بحيه يكون ملمسها ناعم ودون أن يشعر الرائى بأى خوف منها فذلك يعنى أنه سوف يحول مشاكل أو أمور تقع ضد مصلحة الشخص إلى أمور تصب في مصلحته ويسير هذا التفسير على أصحاب التجارة ورجال الأعمال. أما رؤية الخوف من الأفاعي واللحية في المنام يعني قلة حيلته وضعف الرأي أمام أعدائه. وإذا رأت المرأة في منامها أنها تنجب حية فذلك يعنى أنها سوف تتزوج بحاكم أو أن ولدها سيصبح حاكم ،ومن يرى أن هناك حيه تدخل بيته فذلك يعنى أنه سوف يتزوج من غريمه له في التجارة والعمل والله أعلم. تفسير إبن سيرين رؤية الافعى الحية أو الأفعى الصغيرة في المنام دلالة على الأبناء الشداد ،ورؤيا قتل حيات كثيرة فى المنام فذلك ينذر بوقوع الحرب والقتال فى بلد الرائي. والحيه تعبر عن الملك أو السلطان وقيل هى أنسان صاحب وجهة نظر سديدة وماكر وداهيه. ومن يرى أن هناك حيه تنام فى سريره فذلك به دلالة على زوجته ومدى حبها له ورؤيته أنه يقتلها فى المنام يشير إلى فراقه لزوجته أو تطليقها.
الحيه البيضاء: تشير إلى الأمان فى البيت والرزق والهدوء والطمأنينه. الحيه الزرقاء: ترمز إلى قدوم الخير الكثير فى المستقبل. الأفعى الحمراء: تعني نفسيه المتزوجة المضطربة والقلقة ومحاولتها الدائمة في الحصول على الاستقرار. الحبة الخضراء: تبشر بسنة مليئة بالخير والرزق والفرح والنجاح بخاصة إذا رأت في المنام أن الحيه تدخل البيت أو أحدى الغرف المنزل ،أما إذا رأت المتزوجه أن هذه الحية أو الأفعى الخضراء تقوم بلدغها وبخ سمها فى وجهها ينذر بوجود رجل يرصد بها ويريد إلحاق الضرر بها. الحية الصفراء: تنذر بالمتاعب والمصاعب وتدهور الأحوال المادية في المنزل والأفضل والخير في رؤية الأفعى والحيه الصفراء أنك تقوم بقتلها أو طردها فى المنام. رؤية الحامل للحياة الأفعى البيضاء: دلالة على الحمل السليم وصحة الجنين والأم. الأفعى الخضراء: تبشر بالخير والرزق وتحقيق الآمال والأماني.
رؤية الكثير من الثعابين التي تظهر لدى البنت العزباء تشير إلى كثرة صديقات السوء الموجودين في حياتها في هذه المرحلة. تفسير حلم الثعبان الأسود للمتزوجه الثعبان الأسود الذي تراه المتزوجة يشير إلى مرور هذه السيدة بكرب شديد أو مشكلة صعبة في الأيام القادمة. الهروب من الثعبان الأسود يدل على تخلص هذه المرأة من حسد أو سحر كان مدبر لها من بعض المحيطين بها. يدل الثعبان الأسود الكبير على إصابة هذه السيدة بمشكلة اقتصادية كبيرة والوقوع في ديون متعددة. قد يكون الثعبان الأسود لدى المتزوجة من علامات إصابتها بأحد الأمراض المزمنة. لو كان صاحبة المنام حامل، فإن رؤية الثعبان الأسود تشير إلى تعرض هذه السيدة للإجهاض. تفسير حلم الثعبان بألوانه البني الأفعى البنية تشير إلى وجود شخصيات ماكرة ومخادعة موجودة في المحيط الاجتماعي لصاحب الحلم. ترمز الأفعى البنية إلى عدم الشعور بالراحة والاستقرار في حياة هذه السيدة. قد ترمز الأفعى البنية في اللون إلى سيطرة الأفكار السلبية على عقل صاحبة المنام في تلك الفترة. الثعبان البني أيضًا يرمز إلى الغيبة والنميمة التي تتعرض لها صاحبة المنام. دلالات رؤية الافاعي الملونة في المنام تعد رؤية الأفعى الخضراء من علامات السعة في الرزق وحصول صاحب المنام على المال الحلال الوفير.
جميع تفسيرات حلم الثعبان تفسير الثعبان في الحلم دليل على العدو. يمكن أن يشير أيضاً إلى الشفاء من مرض معيّن. أو ربما دل على كيد النساء. الثعبان في الحلم يحذّر صاحب الحلم من خيانة أحد أقرب الأصدقاء له. إذا شاهد رائي الحلم أن الثعبان ابتلعه في الحلم، دلّ ذلك على الخير والترقية في العمل. إن ظهر للرائي عدد كبير من الثعابين التي تحاول لدغه وقتله لكنه نجح في النيل منها، أشار الحلم هنا إلى الأعداء الذين يحيطون بصاحب الرؤية ويحاولون استغلال كل الفرص لإيذائه. تفسير حلم مجموعة من الثعابين الملونة وهي تخرج من باطن الأرض أشار ذلك إلى المصائب التي ستظهر في حياة الرائي الواقعية قريباً.