صبغة الشعر للحامل في الشهر الرابع يرى الكثير من الأطباء أن تنتظر الأم الحامل حتى انتهاء الثلاث شهور الأولى لتغيير لون شعرها باستخدام الصبغة فإن عند بداية الشهر الرابع تكون هذه الفترة آمنة على الجنين. حيث أنه قد يكون تكوّن لديه الجهاز العصبي والهيكل العظمي وتشكلت الأطراف فاذا امتص شيء من المواد الكيميائية التي تحملها الصبغة إلى مجرى الدم فانه لا يؤثر بشكل أو باخر على نمو الجنين. ولكن على الرغم من ذلك عليكي انتقاء الأنواع التي لا تحتوي الكثير من المواد الكيميائية. محاولة تطبيق الصبغة في مكان جيد التهوية حتى لا تتأثر بالروائح النفاذة التي تصدر عند تطبيق الصبغة على الشعر. حاولي أن تظل الصبغة على الشعر أقل فترة ممكنة واتباع الإرشادات المدونة على العبوة. صبغ الشعر في الشهر الثامن يفضل الأغلبية من الأطباء انتظار الأم حتى انتهاء فتره الحمل ولكن يمكن تطبيق الصبغة خلال الثلث الأخير من الحمل على أن تتبعي النصائح الأتية: قبل تطبيق الصبغة على الشعر عليك التأكد من صحة جلد الراس وعدم وجود أي قشور أو جروح أو التهابات يمكنك تأجيل صبغة الحواجب فأنها تكون قريبة جدا من العيون والأنف مما يجعلك تستنشقين الكثير من الروائح التي تنبعث من الصبغة أو قد تتأثر العين وتحدث التهابات بها.
[٣] [٤] نصائح عند صبغ الشعر أثناء الحمل ينصح الكثير من المختصّين في تأجيل صبغ الشعر بعد الولادة؛ بسبب غياب الأدلة والدراسات الكافية حول هذا الموضوع كما ذكرنا، ولكن إذا كانت المرأة مصرّةً على صبغ شعرها أثناء الحمل، فيجدر بها اتباع النصائح الآتية: [٥] [١] [٣] اتباع التعليمات المرفقة مع صبغة الشعر. ارتداء قفازات خاصّة أثناء خلط الصبغة وتطبيقها على الشعر. صبغ الشعر في غرفة ذات تهوية جيدة. عدم ترك صبغة الشعر على الرأس لمدة تتجاوز الفترة المحدّدة بالتعليمات، ويفضل تطبيق الصبغة لأقل مدة ممكنة. غسل الشعر وشطف فروة الرأس بشكل جيد بعد الانتهاء من عملية صبغ الشعر. محاولة صبغ خصل الشعر دون الوصول إلى فروة الرأس؛ وذلك لأنّ الصبغة يتم امتصاصها إذا وصلت فروة الرأس وليس الشعرة ذاتها. عدم خلط أنواع مختلفة من منتجات صبغة الشعر مع بعضها البعض. الحنّاء كبديل للصبغة أثناء الحمل يمكن اللجوء لاستعمال الحنّاء كخيارٍ بديلٍ للصبغة خلال الحمل، ولكن هناك بعض النصائح التي يجدر بالمرأة اتباعها عند استخدامها الحنّاء، ومنها ما يلي: [٦] [٤] [٧] التأكّد من أنّ نوع الحنّاء المستخدم آمنٌ على الجنين؛ إذ أن أنواع الحنّاء عديدة، مما يستوجب الانتقاء بشكل حريص.
ربما لن تمنحكِ الصبغات الخالية من الأمونيا أفضل مظهر للشعر، ولكن من المؤكد أنها أكثر أمانا لأن التعرض للمادة الكيميائية هنا يكون اقل. ابحثي عن بدائل طبيعية أكثر أمانا من الصبغات الصناعية، مثل تغيير لون الشعر بالحناء، أو باستخدام الوصفات الطبيعية: كالكركم والقهوة وغيرها. وعموما يجب على الحامل أن تتجنب استخدام الأدوية بقدر الإمكان سواء في صبغة الشعر أو عند علاج البرد للحامل ، لأن الأدوية قد يكون لها مضاعفات تؤثر على صحة الجنين. يمكنكِ اللجوء أيضا إلى تلوين الشعر باستخدام الهاي لايتنج (تفتيح بعض خصلات الشعر) وغيرها من الحيل التجميلية التي لا تمس فروة الرأس، لأن صبغة الشعر تمتص فقط من خلال الفروة وليس من الشعرة نفسها. كيفية صبغ الشعر خلال الحمل يرى الخبراء أن من أكبر مشاكل الصبغة هي رائحتها النفاذة التي قد تؤدي إلى الدوخة والغثيان أو القيء. وقد يتسبب استنشاق الأبخرة الصاعدة من الصبغة في إيذاء الجنين؛ لذا هذه أفضل طريقة لاستخدام صبغة الشعر للحامل: استخدمي قفازات اليد عند توزيع الصبغة على شعركِ لتقليل امتصاص الجلد لها. استخدمي صبغة الشعر لفترة قصيرة بقدر الإمكان، ويُفضل ألا تطيلي استخدامها عن الوقت المحدد على العبوة.
للابتعاد عن أي أخطار ومتاعب ومشاكل محتملة للمرأة الحامل والجنين فينصح بالابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية بشكل عام خلال الأشهر الثلاثة الأولى من فترة الحمل أو ما تسمى الثلث الأولى من الحمل ، أما بعد ذلك فإن أي أخطار وتبعات تكون أقل خطورة على المرأة الحامل والجنين. [4] وينصح في حال رغبة المرأة الحامل بصبغ شعرها بشكل آمن أن تقوم بعملية الصبغ بعد الشهر الثالث أو الرابع إن أمكن أو استخدام البدائل الطبيعية أو الصبغة النباتي والخالية من الأمونيا. تختلف الفترة التي يبقى فيها تأثير صبغة الشعر فعالاً ويثبت خلالها اللون ويعتمد ذلك على نوع الصبغة وقوتها وكمية الشعر الأبيض في الرأس ونوعية الشامبو والمستحضرات التي تستخدمها المرأة التي تقوم بصبغ شعرها. [5] درجة لون الشعر تحدد مدى نجاح الحصول على لون صبغة مناسب فالانتقال من الألوان الداكنة إلى الفاتحة يحتاج سحب اللون من الشعر وهذا إجراء خطير على الشعر عموماً يسبب تلفه كما أنه خطير على المرأة الحامل والجنين وينصح بعد القيام بهذا الإجراء أبداً أثناء فترة الحمل والرضاعة. إذا أرادت المرأة الحامل صبغ شعرها أثناء فترة الحمل ولم ترغب باللجوء للبدائل الطبيعية فينصح بصبغ الشعر بالشهر الخامس بشكل خاص إذ أن الهرمونات تكون استقرت أكثر ما يقلل من الأخطار المرافقة لعملية صبغ الشعر للمرأة الحامل عليها وعلى الجنين.
إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي عليك القيام بها عند القيام بصبغ شعرك وهي: إذا كانت فروة الرأس متهيجة أو تعاني من الفطور أو أي التهابات فلا تقومي بصبغ شعرك لأنه من الممكن أن تمتص فروة الرأس المتعبة العناصر الكيميائية الضارة والموجودة في الصبغة وبدلًا من صبغ الشعر بالصبغات الموجودة في الأسواق استخدمي بعض الصبغات الطبيعية من مواد طبيعية كالحناء أو أي مادة يمكن أن تلون شعرك. كما أنه عليك أن تمتنعي عن صبغ شعرك في الشهور الأولى من الحمل وانتظار الثلث الثاني للحمل حتى تكوني في أمان أكثر وجنينك قد تخطى المرحلة الأولى لنموه. عندما تقومين بصبغ شعرك كوني في غرفة جيدة التهوية حتى لا تعرضي نفسك للرائحة القوية والأبخرة التي تظهر عند وضع الصبغة على الشعر. لا تتركي الصبغة على شعرك أكثر من الفترة المحددة في التعليمات المرفقة مع الصبغة حتى لا تبقى المواد الكيميائية على شعرك فترة طويلة مما تعرضي شعرك للضرر. يمكنك استشارة طبيبك المشرف فيما إذا كان هناك أي ضرر على صحتك أو صحة جنينك من صبغ شعرك. خطر الحساسية من الصبغة للحامل من الممكن أن تسبب صبغة الشعر للمرأة الحامل الحساسية وردود فعل تحسسية خطيرة مما يضرها أو يضر جنينها ويشكل تهديدًا خطيرًا على صحة الحامل والجنين وخاصة أن العلاج من الحساسية لا يمكن اتباعها في مرحلة الحمل لأن مجمل أدوية علاج الحساسية لها سمية محتملة على الجنين لذلك: يوصي منتجو الصبغات بإجراء اختبار الحساسية قبل 48 ساعة من وضع الصبغة وذلك بوضع القليل من الصبغة على منطقة صغيرة من الجلد (خلف الأذن أو داخل الرسغ) فإذا لم يحدث أي احمرار أو حكة فإن خطر تسبب الصبغة في الحساسية يزول فعليًا.
ولعل من أشهر الأسئلة التي تشغل الكثير من الناس هي مدة علاج الاكتئاب الحاد وهل يأخذ العلاج فترة طويلة للوصول إلى نتيجة؟ إقرأ أيضاً: أهم المعلومات حول الفرق بين الحزن والاكتئاب ما هي أشهر 10 أعراض للاكتئاب الحاد؟ يتفاوت مرض الاكتئاب وخطورته بين الاكتئاب البسيط إلى الاكتئاب الشديد أو الحاد وكذلك تختلف الأعراض في خطورتها. فبينما لا يشعر بعض مرضى الاكتئاب إلا بالحزن وفقدان التركيز قد يصل بالبعض الآخر إلى محاولة الانتحار. ومن أهم أعراض الاكتئاب الحاد هي: العصبية الزائدة. الشعور باليأس المستمر. الاحساس الدائم باحتقار الذات. الشعور بالتعب المستمر وفقدان الطاقة. توقع الأحداث السيئة دائما والتفكير فيها. اضطرابات النوم (النوم الكثير أو الأرق التام) تغيير الشهية (زيادة الوزن أو نقصان الوزن بكثرة) عدم القدرة على فعل المهام اليومية البسيطة. في بعض الأحيان يدفع الاكتئاب الحاد الشخص إلى الانتحار. في بعض الحالات المتقدمة قد يبدأ الشخص بالهلوسة والتهيؤات. جلسات نفسية لعلاج الاكتئاب. واختلاف الأعراض من شخص لآخر يؤدي لاختلاف مدة علاج الاكتئاب الحاد بحسب الحالة. إقرأ أيضاً: أسباب وأعراض الاكتئاب الذهاني أهم الفروق بين أعراض الاكتئاب الحاد عن الرجال والنساء هناك العديد من الفروق بين الرجال والنساء في مرض الاكتئاب بداية من نسبة الاكتئاب التي تقول الدراسات بأن النساء أكثر عرضة للاكتئاب عن الرجال بمقدار الضعف تقريبا.
يعرف على أنه حالة من الهم والحزن الشديد المستمر والرغبة في التخلص من الحياة ، وتنتج هذه الحالة عن الظروف المحزنة الأليمة وتعبر عن شيء مفقود ، وإن كان المريض لا يعي المصدر الحقيقي لحزنه ، ويصاحب هذه الحالة هبوط في النشاط ونقص الحماس للعمل والانتاج وفتور الشهية للطعام والجنس ، ويصاحب كل ذلك أرق واضطراب في نوم المريض. نسبة الإصابة بالاكتئاب يعد الاكتئاب من أخطر الأمراض النفسية التي تؤثر على الأشخاص في جميع الفئات العمرية علي مستوى العالم ، حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص, ويؤدي هذا المرض في أقصي حالاته إلى الانتحار ، وفي كل عام يموت ما يقارب 800000 شخص منتحرا بسبب إصابتهم بالاكتئاب, وهذا يمثل أحد الأسباب الرئيسية للوفيات بين الفئة العمرية 15-29 عاما ، وتعد النساء أكثر عرضه لهذا المرض بسبب الضغوط الاجتماعية والبيولوجية الدائمة. أنواع الاكتئاب Man sharing problems with psychologist الإكتئاب الخفيف Mild depression وهو أخف الأنواع وليس خطيرًا مثل الأنواع الأخرى، حيث يظهر لدي المريض المزاج المكتئب ثم يختفي ، وغالبا تبدأ أعراض المرض بعد حدوث سبب معين يستدعي الحزن ، ويتم علاج هذا النوع بإدخال بعض التغييرات والمرح والسعادة على حياة المريض حتى تتحسن حالته ، كما يساعد التواصل مع العائلة والأصدقاء على الوقاية من حدوثه.
ليس هناك من ضرر عليك إذا كنتَ تشعر ببعض الحزن من وقت لآخر كاستجابة طبيعية للظروف المحيطة القاسية التي نمرّ بها كل يوم؛ فالطبيعي أنَّ هذا الحزن ينجلي سريعًا بمرور الوقت، ولا يؤثر سلبًا في من يشعر به فيما بعد. يُطلق لفظ الاكتئاب بشكل عام على كل حالة يشعر معها الشخص بتقلبات في المزاج ، لكنَّ الحقيقة أنَّ حالات الاكتئاب لا تتساوى جميعًا؛ فالاكتئاب قد يكون خفيف، متوسط أو شديد. لكل درجة أعراض معينة وتأثير مختلف في صحة وحياة الفرد. الاكتئاب الخفيف لا يقتصر الاكتئاب الخفيف على الشعور بالحزن أو الضيق فحسب، وإنّما قد يستمر لأيام، فيتعارض مع النشاط اليومي الطبيعي للمصاب. للمزيد: أسباب، أعراض وعلاج اضطراب القلق والاكتئاب المختلط هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك أعراض الاكتئاب الخفيف الغضب والانزعاج. اليأس. الشعور بالذنب. كراهية النفس أو الاشمئزاز منها. عدم الرغبة في ممارسة أي نشاط كان المصاب بالاكتئاب يستمتع بها سابقًا. ضعف التركيز في أثناء العمل والدراسة. الشعور بالإحباط. شعور مفاجئ بعدم الرغبة بالانخراط في أي تجمعات بشرية، وإن تضمنت الأصحاب والأحباب.