طريقة عمل كيكة التمر - YouTube
تُعد كيكة التمر إحدى وصفات الحلويات البسيطة والسريعة، تعرفي على طريقة كيكة التمر بالتفصيل: 01:00 12 محتويات الصفحة المقادير لتحضير كيكة التمر مكونات خليط التمر والزبيب ½1 كوب زبيب. ½1 كوب ماء. ¾ كوب تمر منزوع النواة. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. مكونات خليط الكيك ½1 كوب دقيق. ¾ كوب سكر. ½ كوب زبدة. 2 بيض. ملعقة صغيرة فانيلا. ¼ ملعقة صغيرة ملح. مكونات خليط الكريمة كوب جوز مفروم. ½ كوب سكر بني. 4 ملاعق كبيرة زبدة. 2 ملعقة كبيرة كريمة ثقيلة. الخطوات لتحضير كيكة التمر طريقة تحضير خليط الزبيب والتمر أحضر قدر متوسط الحجم. تمزج الزبيب والماء، واغليهما على النار لمدّة 5 دقائق. ارفعهما عن النار، ثم أضف التمر وصودا الخبز. قلّبهم معًا جيدًا، واتركهم جانبًا. طريقه.كيكه.التمر.بالشوفان. طريقة كيكة التمر أحضر وعاء عميق وكبير الحجم. أضف السكر والزبدة، واخفقهما معًا. أضف البيض تدريجيًّا مع الخفق، ثم أضف الفانيليا. اخفق المكونات جيدًا، ثم أضف الدقيق والملح، وامزجهم معًا. أضف خليط التمر والزبيب، واخفقهم جيدًا. أسكب الخليط في الصينية أو القالب مدهون بالزيت، ومرشوش بالدقيق. طريقة طهي كيكة التمر سخّن الفرن إلى درجة حرارة 175 مئوية. اخبز كيكة التمر في الفرن لمدّة 45 دقيقة.
يحتوي التمر على نسبة عالية من السكر، لذا يُنصح مريض السكري بتناوله باعتدال، لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم. كيكة التمر ومرضى القلب يُنصح مريض القلب بتناول التمر، وتضمينه للنظام الغذائي المتناول بكمية مناسبة، للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم طبيعيًّا، ولتقليل مستوى الكولسترول الكلي والضار والدهون الثلاثية في الدم، ولتجنب خطر الإصابة بالنوبة القلبية. كيكة التمر والنساء الحوامل تجنبي الإفراط في تناول الوصفة فهي تُعد إحدى أطباق الحلويات الدسمة، لتتفادي خطر زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة أو الإصابة بالأمراض الصحية كسكري الحمل. لا تخافي من تناول التمر خلال فترة الحمل فلا توجد أي آثار سلبية مرتبطة بتناوله باعتدال، بل قد يُسهم تناوله على تعزيز الصحة العقلية للجنين، لكن احرصي على تناوله بكمية مناسبة لارتفاع محتواه بالسكر والسعرات الحرارية. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكيكة التمر للحصة الواحدة السعرات الحرارية 366 سعرة حرارية إجمالي الدهون 16. 5 غرام الدهون المشبعة 8. طريقة عمل كيكة التمر - YouTube. 3 غرام الكولسترول 61 ملليغرام الصوديوم 253 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 53. 8 غرام الألياف الغذائية 2. 3 غرام إجمالي السكر 36. 4 غرام البروتين 4.
كيكة التمر من أشهى أنواع الحلويات وأكثرها نفعًا للجسم وذلك بفضل التمر الموجود بداخلها. والعديد من المكونات المغذية الأخرى remove_red_eye 57 قارئ كيكة التمر من أشهى أنواع الحلويات وأكثرها نفعًا للجسم، وذلك بفضل التمر الموجود بداخلها فهو يمد الجسم بالكثير من العناصر المغذية والمفيدة. كذلك فإن هذه الكيكة يمكن عملها بعدة طرق مثل كيكة التمر بالقرفة، كيكة التمر بالجوز وكيكة التمر الهشة أيضًا. كيكة بالتمر والقرفة المكونات كوبان من الطحين الأبيض. رشة ملح. ملعقة بيكنج باودر. ½ ملعقة قرفة. ملعقة فانيلا. ½ كوب سكر. 100 غرام زبدة. كوب تمر مفروم. ½ كوب زبادي. طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر. 2 بيضة. طريقة التحضير نضع السكر والزبدة في الخلاط الكهربائي ونمزجهما معًا. ثم نضيف البيكنج باودر، القرفة، الملح، البيض، الزبادي والفانيلا ونحركهم بشكل جيد للحصول على خليط. ثم نضيف الطحين ونستمر بالخفق والتحريك للحصول على خليط متماسك. نضيف كوب التمر. ثم نضبط الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. نسكب الخليط في القالب بعد دهنه بالزبدة. نضع القالب في الفرن مدة نصف ساعة. نقوم بتزيين وجه الكيكة بالسكر والقرفة ونتركه ليبرد. كيكة التمر والجوز المكونات 3 أكواب طحين.
دهن صينية الكعك برذاذ الطهي، واسكب الخليط في داخلها. اخبز الكيك لمدة ساعة تقريبًا، ثم قدّمها. نصائح غذائية حول تحضير كيكة التمر يوجد العديد من النصائح الغذائية التي عليك أخذها بعين الاعتبار قبل تناول كيكة التمر، تتمثل في الآتي: يمكن أن يؤدي تناول التمر بكميات كبيرة إلى زيادة الوزن بسبب غناه بالكثير من السعرات الحرارية. يجب على الأفراد المصابين بأمراض الكلى توخي الحذر أثناء تناول الكيك المحضر بالتمر، لذا استشر الطبيب بخصوص كمية البوتاسيوم التي عليك تناولها يوميًا وحدد حصتك من الكيك. يحتوي التمر على مادة الكبريتات التي قد تسبب الحساسية لدى البعض، لذا عليك استشارة الطبيب إذا ظهرت بعض الأعراض، مثل: آلام في المعدة، أو الطفح الجلدي. كيكة التمـر | طريقة والدتـي - YouTube. من قبل سلام عمر - الثلاثاء 20 نيسان 2021
كلمات أغنية مطلع الشمس وش هالذي عيني تشوفه,, وجه البدر أو مطلع الشمس الله يا محلى وصوفه,, للحسن هذا ببصم بخمس لو تلمس الوره كفوفه,, بين بنامل كفه اللمس وان هبت النسمه تلوفه,, خايف يصبه منها مس لا ما تمل العين شوفه,, اليوم لا باكر ولا أمس روحي على روحه شغوفه,, خلٍ يريح الفلب والنفس كلٍ سألني عن ظروفه,, و المزيد
دنيا حظوظ دنيا حظوظ والله رما حظي معاه عندي حبيب ماله حبيب إلا الذي يمشي برضاه من وين وين ياناس وين القى هيامي في هواه اصبر عليه وإن غاب اجيه وهو يتحداني بخطاه إن قلت ابيه شالحل فيه لاني في ارضه أو سماه أنا بجهاد وهو بعناد والمشكله يعرف غلاه