احرص على شراء محرّك أسطوانات مناسب لمنفذ يو إس بي في جهاز الكمبيوتر حيث أن معظم أجهزة ماكنتوش الحديثة تستخدم منافذ يو إس بي-سي عوضًا عن منافذ يو إس بي التقليدية. نزّل تطبيق بيرن وثبته على جهازك. تطبيق بيرن عبارة عن تطبيق مجاني يسمح لك بحرق ملفات إم بي 4 على أسطوانات دي في دي إضافة إلى عدة وظائف أخرى، ويمكنك تنزيل التطبيق عن طريق التوجه إلى الرابط في متصفح الإنترنت ثم النقر على خيار تنزيل تطبيق بيرن أسفل الجهة اليمنى من الصفحة، واتبع الخطوات التالية: افتح مجلد تطبيق بيرن المضغوط عن طريق النقر عليه بشكل مزدوج. انقر على أيقونة تطبيق بيرن واسحبها إلى مجلد التطبيقات. انقر نقرًا مزدوجًا على أيقونة تطبيق بيرن. أكّد رغبتك بالتنزيل إن طُلِب منك ذلك. افتح تطبيق بيرن. أتش بي أم 281 أف دي دبليو برو طابعة ليزر متعددة الوظائف، ملونة، T6B82A - UPC: FN0000000068 | أسواق.كوم. انقر على تطبيق سبوت لايت ثم اكتب burn وانقر نقرًا مزدوجًا على تطبيق بيرن عند ظهوره في نتائج البحث. قد تحتاج إلى النقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة تطبيق بيرن ثم النقر على خيار فتح في القائمة والنقر على خيار فتح عندما يُطلب منك ذلك لفتح تطبيق بيرن بصورة صحيحة. 4 انقر على لسان تبويب الفيديو Video. يظهر لسان تبويب الفيديو أعلى نافذة تطبيق بيرن ويؤدي النقر عليه إلى نقل نافذة ملف بيرن إلى قسم "الفيديو".
9 انقر على خيار الإنهاء Finish عندما يُطلب منك ذلك. يظهر هذا الخيار أسفل النافذة ويمكنك بعد النقر على خيار إنهاء إخراج أسطوانة دي في دي من جهاز الكمبيوتر لتتمكن بعد ذلك من استخدام الأسطوانة لفتح وعرض ملف إم بي 4 على أي جهاز كمبيوتر يحتوي على محرّك أسطوانات دي في دي. اشترِ محرّك أسطوانات دي في دي خارجي ووصله بجهاز الكمبيوتر. ستحتاج إلى محرّك أسطوانات خارجي لحرق أسطوانة البيانات حيث أن معظم أجهزة ماكنتوش الحديثة لا تحتوي على محرّكات أقراص دي في دي. احرص على شراء محرّك أسطوانات دي في دي يستخدم منفذ يو إس بي-سي أو شراء محوّل يو إس بي 3. 0 إلى يو إس بي-سي إن كان جهاز ماكنتوش يستخدم منافذ يو إس بي-سي (بيضاوية) عوضًا عن استخدام منافذ يو إس بي 3. 0 (مستطيلة). 2 ضع أسطوانة دي في دي فارغة بداخل محرّك أسطوانات دي في دي في جهاز ماكنتوش. تأكد أن أسطوانة دي في دي فارغة قبل فعل ذلك. اي ام دي بي بي. 3 افتح تطبيق الباحث. انقر على الأيقونة التي تظهر على شكل وجه أزرق في القائمة الطافية لنظام ماكنتوش. 4 توجه إلى مكان ملف إم بي 4. انقر على المجلد المحتوي على ملف إم بي 4 في الجهة اليسرى للنافذة. 5 حدد ملف إم بي 4. انقر على ملف إم بي 4 لتحديده.
5 أدخل اسم أسطوانة دي في دي. انقر على الحقل النصي الظاهر أعلى نافذة تطبيق بيرن ثم غيّر النص الحالي ("غير معنون" عادة) ليصبح اسم أسطوانة دي في دي المرغوب. [٢] 6 انقر على زر +. يكون الزر أسفل الجهة اليسرى من النافذة ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة تطبيق الباحث. 7 حدد ملف إم بي 4. انقر على ملف إم بي 4 الذي ترغب بحرقه على أسطوانة دي في دي. 8 انقر على زر الفتح Open. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من نافذة تطبيق الباحث ليؤدي ذلك إلى ظهور ملف إم بي 4 في نافذة التطبيق. 9 انقر على قائمة نوع الملف المنسدلة. تظهر هذه القائمة أعلى الجهة اليمنى من نافذة تطبيق بيرن. 10 انقر على خيار أسطوانة فيديو دي في دي DVD-Video. يوجد هذا الخيار في القائمة المنسدلة. 11 انقر على زر التحويل Convert إن احتجت لذلك. اي ام دي بي سي. انقر على خيار تحويل إن ظهر بعد تحديد نوع الملف ثم اتبع الخطوات الظاهرة على الشاشة لتضمن إمكانية تشغيل ملف دي في دي على أسطوانة دي في دي. 12 انقر على خيار الحرق Burn. يظهر هذا الخيار أسفل الجهة اليمنى من النافذة ويؤدي النقر عليه إلى بدء حرق أسطوانة دي في دي. 13 اتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة. قد تتلقى إشعارًا بعد انتهاء عملية الحرق، كما يمكنك انتظار اختفاء شريط التقدم إن لم يظهر الإشعار، لتتمكن بعد انتهاء عملية الحرق إخراج أسطوانة دي في دي وتشغيلها على مشغل أسطوانات دي في دي عادي.
- أثبتت الدراسات أيضاً أن عصير الذرة الحمراء هو من الأنواع الغذائية التي من شأنها أن تساعد جدياً في تحسين تجاوب الجسم مع الأنسولين، وباتالي فإنه يساعد على ضبط معدل السكر في الدم. ومع أن الذرة تحتوي على نسبة لا بأس بها من النشويات مما يجعل ضبطها لمعدل السكر في الجسم أمراً مستغرباً، إلا أن الأصباغ الحمراء والبنفسجية الموجودة فيها تحتوي على أنواع من الأنزيمات ومضادات الأكسدة التي تساعد في ضبط معدل السكر بدل من رفعه. - كما وأفادت الدراسات أيضاً أن هذه الأصباغ تساعد أيضاً في ضبط معدل ضغط الدم، كما وفي الحماية من السرطان، وإنها أيضاً تساهم أيضاً في عملية تخلص الجسم من الدهون والتنحيف. - وبما أنها غنية بالألياف، فإنها أيضاً تساهم في تحشين صحة وعمل الجهاز الهضمي، فتحمي من الإصابة بالإمساك، وتسهّل على الجسم عملية التخلص من بقايا الطعام المتراكمة فيه، وبالتالي تحمي اللإمعاء من الإلتهابات ومن الغازات وتعزز عمل الكبد. المزيد حول فوائد الذرة في هذه الروابط: لماذا يجب ان تتناولوا الذرة المسلوقة؟ الذرة تخلصكم من الوزن الزائد! الذرة أساسية في غذاء أطفالكم
فوائد الذرة البيضاء لمرضى السكر يعد الذرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بنسبة 84% من إجمالي مكوناته، حيث يساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، ما يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن فوائد الذرة البيضاء
الذرة البيضاء هي إحدى أنواع الذرة الحلوة، وعدا عن لونها الأبيض الذي يميزها عن الذرة الصفراء فإن الذرة البيضاء موسمها قصير نسبيًا وحباتها حلوة بشكل ملحوظ. للذرة البيضاء فوائد عديدة سنتعرف عليها خلال المقال. فوائد الذرة البيضاء لمرضى السكر يعد الذرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بنسبة 84% من إجمالي مكوناته، حيث يساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، ما يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. فوائد الذرة البيضاء المشوية هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعم علي الجسم حينما يعتاد علي تناول الذرة المشوي، ومنها: من أهم فوائد الذرة المشوي أنه يقلل فرص الإصابة بالامساك، نتيجة لاحتوائه علي نسبة عالية من الألياف، التي تقلل فرص الإصابة والتعرض لأي مشاكل صحة في المعدة والأمعاء. الذرة المشوي يساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة المعدة والأمعاء، ويقلل فرص الإصابة بالعسر الهضمي، ولذا عليك الإكثار من تناوله للحد من تعرضه لأي مشاكل صحية. من فوائد الذرة المشوي أنه يقلل فرص التعرض للإصابة بالبواسير، لأنه يساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة القولون والحد من تعرضه لاي مشاكل صحية به. نظرا لاحتوائه علي قيم غذائية عالية، فهذا يجعل الذرة المشوي من الأطعمة الهامة للصحة العامة للأشخاص، وأيضا يعمل علي تعزيز عملية النمو، وهذا يجعله من الأطعمة الصحية الهامة.
الذرة السوداء وتم الحصول عليها من السوق المحلي. خالي من الغلوتين. فوائد دقيق الذرة 1. 1- تسيطر على الالتهابات وتحارب السمنة. من المعروف أن حبوب الذرة الرفيعة تحتوي على الحديد الذي يساعد في توليد خلايا الدم الحمراء في الجسم.