إغراء هيفاء وهبي -جسم هيفاء المثير - قنبلة البوم هيفاء وهبي 2015 - YouTube
إذاً ولإطلالة رسميّة، ارتدي هذا الفستان القصير باللون الأسود واختاريه بقصّة عاديّة أي من دون تطريزات أو زخرفات وإن أردتِ إطلالة رسميّة وأنيقة ولكن ملفتة، فالجأي إلى اللون الذهبي أو الفضي أي الميتاليكيّ واختاري الفستان القصير من الترتر بإحدى هذين اللونين واختاري الفستان بقصّة الكتف الواحد مثلاً أو قصّة ياقة الهالتر أو العارية على الأكتاف. أما في حال أردتِ إطلالة حيويّة أكثر ولكن جريئة وملفتة في الوقت ذاته، فالجأي إلى الفستان القصير المطبّع واحرصي أن يكون بأكمامٍ طويلة وبقصّة إما مدوّرة على الصدر أو مربّعة أو على شكل V. إلى جانب ذلك، يمكنكِ اللجوء إلى الفستان المزيّن بالشرائط على الصدر أي بموضة الـ Lace up وذلك لإطلالة جريئة وملفتة وجذابة كما يمكنكِ اختيار الفستان القصير من الترتر الملوّن في حال أردتِ إطلالة حيويّة وفي الوقت ذاته رسميّة وجذابة ولكن وإن اعتمدتِ هذا الفستان، فاحرصي أن تختاري الأكسسوارات بألوانٍ أساسيّة أو بموضة النيود. إقرأي المزدي: هيفاء وهبي ملكة الاطلالة اليومية والملفتة وانستغرام يثبت ذلك
تتمتع النجمة هيفاء وهبي بجسد رشيق. فما هو سرّ رشاقة الفنانة هيفاء وهبي؟ "الجميلة" تطلعك على 6 نصائح كي تنعمي بجسد متناسق على غرار الفنانة هيفاء وهبي: لا تتّبع هيفاء وهبي: أيّ نظام غذائيّ، ولكنّها تؤمن بمجموعة من النّصائح السلوكيّة التي تحرص على تطبيقها يوميّاً، أبرزها: 1- الاستيقاظ باكراً وتناول وجبة الفطور وممارسة بعض التمارينات الصباحيّة الخفيفة. 2- لا تفضّل الأنظمة الغذائيّة التي تعتمد على الحرمان من الطعام، وتحرص على تناول أطباق المطبخ اللبنانيّ بدون إفراط. 3- تشرب كميّات كبيرة من الماء على مدار اليوم لتجديد بشرتها والحفاظ على نضارتها والحدّ من الشعور بالجوع وزيادة الشعور بالامتلاء، بالإضافة إلى دوره في خفض سميّة الجسم وتخليصه من الفضلات. 4- لا تفضّل التعامل مع مبدأ "الرياضة من أجل اللياقة"، بل تعتبر أنّ الرياضة واجب يوميّ يجب ممارسته، وتكتفي بممارسة رياضتها الخاصّة مرّات ثلاث أسبوعيّاً بهدف تقليل حدّة الضّغوط والتوتر التي تتعرّض إليها، بسبب تحدّيات العمل والحياة اليوميّة. 5- تحرص بشكل خاصّ على ممارسة رياضة الأوزان الثقيلة لشدّ الجسم والحفاظ على تناسقه وجاذبيّته. 6- تعتقد أنّ سرّ الرشاقة يكمن في التخفيف من وجبة العشاء وتناولها مبكراً قدر المستطاع.
الأعمال السابقة: كتاب "سينما حليم" عن دار روافد للنشر والتوزيع - أكتوبر 2013، والمشاركة في كتابة مسلسل الرسوم المتحركة "بكار" (ح 8، ح 17) - رمضان 2016، وبرنامج "شكشك شو" للفنان مصطفى خاطر - مارس 2017، ومسلسل "ريّح المدام" للفنان أحمد فهمي - رمضان 2017، والفوز بجائزة أفضل نص مسرحي في مسابقة "كايرو شو" عن مسرحية "بيت العز" في يوليو 2019، وكتابة مسلسل الرسوم المتحركة "قنديل الحكايات 2" - رمضان 2021.
يعتقد معظم رواد مواقع التواصل الاجتماعي وحتى خبراء الصحة والتغذية ان جسم النجمة هيفا وهبي من أجمل الاجسام، نظراً الى التناسق فيه واقترابه من المثالية، فما سر هذه الفنانة اللبنانية، وكيف تحافظ على رشاقتها؟ وكشفت هيفاء في تصريحات سابقة، عن أسباب رشاقتها وجمالها في خطوات بسيطة تكون طريقاً للنساء اللواتي يبحثن عن الرشاقة. وشددت هيفاء على فكرة أن الأنظمة الغذائية تعتمد على الحرمان، كما فاجأت الجمهور قائلة انها تحب أن تأكل ما تريد لكن بكميات محدودة. وبخصوص يومها العادي فهي تستيقظ باكراً لأن هذا الموضوع بغاية الاهمية، وتتناول وجبة الفطور لتمارس بعدها الرياضة الصباحية، مؤكدة أن الرياضة من أهم ركائز الرشاقة. وواصت بنصائحها وأكدت على أهمية شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لتنظيف الجسم من السموم ولنضارة البشرة. وبخصوص عدد المرات التي تمارس فيها هيفا الرياضة، فقالت إنها تمارسها ثلاث مرات أسبوعيًا تكون فيها حصص مختصة برياضة الأوزان لشدّ الجسم، أما بالنسبة لوجبة العشاء فهيفا تتجنبها.
طقس الخليج.. فرص سقوط أمطار فى السعودية.. وصحو بالإمارات وحار فى الكويت حرصا على تقديم الخدمات المتكاملة للقراء الكرام، يقدم اليوم السابع خدمة نشر أحول الطقس في دول الخليج. السعودية: توقع المركز الوطنى للأرصاد الجوية فى السعودية أنه لا تزال الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة تحد من مدى الرؤية الافقية على أجزاء من مرتفعات نجران، جازان، عسيرو الباحة تمتد الى أجزاء من مرتفعات منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة كما تكون السماء غائمة جزئيا قد يتخللها سحب رعدية ممطرة مسبوقة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الافقية على أجزاء من مناطق القصيم، حائل والرياض تمتد الى الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية. في حين يستمر النشاط في الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الافقية على أجزاء من مناطق الجوف، الحدود الشمالية وتبوك كما يطرا انخفاض في درجات الحرارة على أجزاء من تلك المناطق. جريدة الرياض | أمطار على مكة والمدينة والقصيم والشمالية والشرقية. الإمارات: توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس صحوا بوجه عام وغائما جزئيا أحياناً على بعض المناطق، وتميل درجات الحرارة للارتفاع التدريجي، ورطبا ليلاً وصباح الخميس مع احتمال تشكل الضباب أو الضباب الخفيف على بعض المناطق الساحلية، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة.
أحمد علاء نشر في: السبت 23 أبريل 2022 - 10:33 ص | آخر تحديث: قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن مزيدًا من الارتفاع في درجات الحرارة يُتوقع على أنحاء الجمهورية اليوم السبت. وأضافت، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الخير يا مصر» عبر القناة الأولى، أنّ درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى تُسجل اليوم 31 درجة ارتفاعًا من 29 درجة سُجِّلت أمس الجمعة. وأوضحت أنّ أغلب الكتل الهوائية التي تؤثر على البلاد هي كتل هوائية جنوبية شرقية قادمة من صحراء شبه الجزيرة العربية، تؤدي إلى ارتفاع طفيف في درجات الحرارة خلال فترات النهار. حالة الطقس اليوم الأحد 24-04-2022 في مصر. وأشارت إلى أنّ الطقس يكون حارًا على القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري وشمال الصعيد، معتدل الحرارة على السواحل الشمالية للبلاد، وشديد الحرارة على محافظات جنوب الصعيد. وأفادت بأن فترات الليل تشهد نشاطًا في حركة الرياح بما يزيد من الإحساس بالبرودة وانخفاض درجات الحرارة، لتظل الأجواء مائلة للبرودة على أغلب مناطق شمال البلاد وشمال الصعيد والقاهرة الكبرى، وبخاصة أيضًا في الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر.
ونوه إلى أن بحر عمان سيكون مضطربا إلى متوسط الموج، فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 11:17 والثاني عند الساعة 22:33 والجزر الأول عند الساعة 16:52 والثاني عند الساعة 05:07. الكويت: وفى الكويت يكون الطقس مائل للحرارة والرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة 12 - 35 كم/ساعة و تظهر بعض السحب المتفرقة. الطقس في مكة اليوم. معتدل والرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة 12 - 35 كم/ساعة و تظهر بعض السحب المتفرقة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - أن الفرصة ما تزال متهيئة لهطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على أجزاء من منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة تشمل الأجزاء الساحلية منها وكذلك على أجزاء من مناطق حائل، القصيم وشرق الحدود الشمالية وشمال المنطقة الشرقية، وتنشط الرياح السطحية مثيرة للأتربة والغبار على وسط المملكة، كما لا يستبعد تكوّن الضباب خلال ساعات الصباح الباكر على أجزاء من سواحل المنطقة الشرقية، مكة المكرمة، المدينة المنورة والباحة. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية إلى شمالية غربية على الجزء الشمالي والأوسط بسرعة 20-40 كم/ساعة وجنوبية شرقية إلى جنوبية على الجزء الجنوبي بسرعة 25-50كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى مترين على الجزئيين الشمالي والأوسط ومن متر ونصف إلى مترين ونصف يصل إلى ثلاثة أمتار على الجزء الجنوبي, وحالة البحر متوسط الموج إلى مائج ، فيما تكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي جنوبية شرقية بسرعة 20-40كم/ساعة، وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر ونصف, وحالة البحر من خفيف إلى متوسط الموج.
رمضان 23, 1443 11:27 ص توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – هطول امطار رعدية متوسطة إلى غزيرة مصحوبة بزخات من البرد تؤدي إلى جريان السيول ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على مرتفعات نجران، جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة والمدينة المنورة تمتد إلى أجزاء من مناطق الرياض، حائل، القصيم، الحدود الشمالية والجوف كذلك على الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى جنوبية غربية على الجزء الشمالي بسرعة 10-32 كم/ساعة وجنوبية إلى جنوبية غربية على الجزء الجنوبي والأوسط بسرعة 15-45كم/ساعة، وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر ونصف قد يصل إلى مترين على الجزء الجنوبي، وحالة البحر متوسط الموج الى مائج على الجزء الجنوبي، فيما تكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي شمالية شرقية على الجزء الشمالي بسرعة 10-30كم/ساعة وجنوبية غربية على الجزء الجنوبي بسرعة 12-35 كم/ساعة, وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر، وحالة البحر خفيف الموج.