رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم نتيجة زيادة الوزن يحدث تمدد للجلد نتيجة تراكم الدهون في الخلايا الدهنية تحت الجلد بعد التخلص من الوزن الزائد يحدث نتيجة ذلك الفقد ظهور ترهلات في الجلد مما يجعل شكل الجسم غير سار ومحبط يمكن التخلص من الترهلات التي تصيب الجلد بعدة طرق بعد الرجيم. نتيجة زيادة الوزن يحدث تمدد للجلد نتيجة تراكم الدهون في الخلايا الدهنية تحت الجلد. بعد التخلص من الوزن الزائد يحدث نتيجة ذلك الفقد ظهور ترهلات في الجلد مما يجعل شكل الجسم غير سار ومحبط. يمكن التخلص من الترهلات التي تصيب الجلد بعدة طرق بعد الرجيم. أن يتجنب الشخص خسارة الوزن كثيرا مرة واحدة فالنظام الأمثل للتخسيس يكون بخسارة 1 كيلو جرام في الأسبوع. يجب الحرص على رطوبة الجسم بشرب كميات كبيرة من الماء حوالي 2 لتر ماء لإعطاء الجلد المرونة الكافية. تناول الطعام الذي يحتوي على الكولاجين والإيلاسين لإعطاء البشرة المرونة والنضارة مثل الجبن القريش والفاصوليا ومنتجات الألبان والسمك. كما يجب الحرص على الإنتظام في ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل وتتضمن تمارين تحافظ على الكتلة العضلية في الجسم.
بعد فقداني بعضاً من وزني الزائد، بدأت بملاحظة ترهلات في الفخذين، الأمر الذي شكل لي قلقاً وإزعاجاً بالغين، جعلني أبتعد عن ارتداء الفساتين والسراويل الضيقة، وبات أسلوبي في الملابس روتينياً سبب لي الكثير من الملل. وبالرغم من انتشار عمليات التجميل لحل هذه المشكلة بكثرة وسهولة إجرائها، إلا أنني قررت أن أخوض تجربتي الخاصة في شد ترهلات الفخذين ، مستعينة بخبير للتغذية والتي تركزت على ثلاث نقاط أساسية، وهي: ت تجربتي مع شد ترهلات الفخذين 1. حمية غذائية لشد ترهلات الفخذين الحمية الغذائية التي اتبعتها لشد ترهلات الفخذين لم تكن قاسية، بل كانت أشبه بنظام غذائي صحي بعيد عن الحرمان الذي عادة ما تبنى عليه الحميات، تضمنت ما يلي: • الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة. • تناول مصادر البروتين الذي يعد عنصراً هاماً للحفاظ على صحة الجلد، مثل المأكولات البحرية، اللحوم الحمراء القليلة الدهون، الدواجن القليلة الدهون أيضاً، البيض، المكسرات، البذور والبقوليات. • تناول منتجات الألبان القليلة أو الخالية من الدسم واستبدال الحبوب المكررة، كالأرز، الدقيق الأبيض.... بالحبوب الكاملة، كالشوفان، الكينوا... • الامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة، وبالطبع الوجبات السريعة الملأى بالدهون.
التعرض لِجراحات شد البطن التجميلية. تحفيز وظائف الكولاجين بالجسم من خلال تقنية الليزر. نصائح عقب عملية شد الترهلات اتباع رياضة المشي عقب مرور الأيام الأولى لتحسين تدفق الدماء بالجسم. اتباع نظام غذائي متّزن. الإكثار من تناول المياه. الابتعاد عن العادات الرياضية القاسية وحمل الأثقال لمدة 6 أشهر عقب العملية. الاعتناء بموضع الجرح، نظافته، وابتعاده كل البعد عن المياه وخاصةً خلال الأيام الأولى. اختيار نومة صحيحة. اقرأ أيضا: تجربتي مع كريم دوف لشد الجسم
اسباب ترهل الوجه عبر محيط بالتفصيل، مشكلة ترهل الوجه من المشاكل التي يمكن أن تواجه أي شخص بكل سهولة، حيث تنتج عن وجود بعض العوامل التي تؤثر سلبيًا على صحة الوجه والتي يجب معرفتها لتجنب الإصابة بها، كما يوجد العديد من العلاجات التي يمكن القيام بها التخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي. اسباب ترهل الوجه بعد الرجيم اسباب ترهل الوجه تحدث مشكله ترهل الوجه عند الإصابة بأحد العوامل المسببة لها، حيث تتعدد وتختلف هذه العوامل فقد يصاب الشخص بعد انتهاء الرجيم أو عند التقدم في العمر أو بسبب مشكلة صحية ولذلك سوف نذكر أهم ا سباب ترهل الوجه بالتفصيل: خسارة الوزن يؤدي إلى تمدد الجلد وبالتالي لا يستطيع أن يتقلص بسرعة وهنا يصاب الوجه بالترهلات. الإهمال في إتباع أنظمة غذائية صحية تحتوي على فيتامينات معينة مثل فيتامين سي. يعمل فيتامين C على المساهمة في إفراز مادة الكولاجين التي تحمي الوجه من الترهلات. قلة تناول الماء يصيب البشرة بالجفاف مما يتسبب في فقدان إشراقها ونضارتها وبالتالي الإصابة بالترهل. القيام بممارسة التمارين الرياضية الشاقة والتسبب في خسارة الوجه للوزن بشكل كبير وبالتالي يصاب الوجه بالترهل. فقدان كم كبير من الدهون بفترة وجيزة يتسبب في الإصابة بالعديد من مشاكل البشرة مثل الجفاف والترهل.
كم سنة تعيش القطط: ضع في إعتبارك عزيزي القارىء أن القطط بشكل عام يشير البعض إلى أنها قد تعيش فترة بين العشر إلى الخمسة عشر سنة وهذا عمر تقريبي لأنه توجد بعض القطط التي تستطيع العيش أكثر كما يعتقد البعض الأخر أن القطط تعيش ما بين أربع إلى إثنا عشر سنة, فعلى سبيل المثال دخلت إحدى القطط موسوعة جينيتس للأرقام القياسية وذلك بسبب أنها عاشت سنوات كبيرة قدرت بما يناهز 38 عاما نعم عزيزي القارىء عاشت هذه المدة بأكملها, لكن السجلات والجمعيات والمنضمات المختصة بالقطط تقدر أن متوسط عمر القطط هو كما ذكرنا ما بين 10 إلى 15 عاما, كما يقال أن بعض السلالات تعيش أكثر من السلالات الأخرى كسلالة السيامي مثلا. العوامل التي قد تؤثر على عمر القطط: ضع في إعتبارك عزيزي القارىء أنه توجد بعض العوامل التي قد تؤثر على السنوات التي تعيشها القطط فعلى سبيل المثال يعرف أن القطط الاليفة التي تعيش في المنازل بين البشر وفي البيئة التي يعيش فيها البشر من القطط التي تعيش سنوات أطول مقارنة مع القطط التي تعيش في الشارع والسبب عزيزي القارىء في كون القطط التي تعيش مع البشر تعيش أكثر من القطط التي تعيش في الشارع هو أن قطط الشارع غالبا ما تموت بسبب الحوادث أو هجمات الكلاب كما أنها تعيش أقصر لأنها تصاب ببعض الأمراض نتيجة الحشرات وسوء التغدية أو قد تتناول بعض الأغدية الملوثة أو السموم.
كل مالك قلق حول السؤال ، وعدد القطط المنزلية القديمة. وبطبيعة الحال ، يتعين على سكان الغابات ، والأكواخ ، وشبه الصحارى أن تتعامل مع ظروف الموطن الصعبة. لذلك ، يمكن للقطط البرية أن تعيش 9 ، وأحيانًا حتى 15 عامًا. لكن 14 المحلي ، أو حتى كل 20 سنة. العوامل التي تؤثر على طول عمر القطط أنت تعرف بالفعل مدى الحد الأقصى للقطط الحية. ولكن حتى في المنزل ، يمكن أن يموت الحيوان صغيرًا جدًا. ولتفادي هذا ، عليك التفكير في عدة عوامل. أولا وقبل كل شيء ، هو معلومات وراثيا: الاستعداد لمختلف الأمراض. النظام الغذائي المتوازن مهم ، لا سيما في سن الشيخوخة. في الوقت المناسب ، اتصل الطبيب البيطري عن أي مظاهر للمرض ، مما يؤثر على سلوك الحيوان. أيضا ، لا تبدأ عملية تربية الديدان الطفيلية والبراغيث والطفيليات الأخرى. تتبع الأسنان واللثة. بالإضافة إلى ذلك ، القطط من سلالات مختلفة لها أعمار مختلفة. يعتمد الكثير على ما إذا كانت القطة تعقم. تعيش الحيوانات المصابة لفترة أطول ، لأنها لا يمكن أن تصاب بأمراض مختلفة عندما تتلامس مع زميل مصاب. كم سنة يعيش القطط؟. كما أنهم يتعرضون لضغط أقل ، لأنهم لا ينتجون عددًا كبيرًا من الهرمونات الجنسية التي تجعل الحيوان الأليف يبحث عن شريك جنسي.
معلومات مهمة عن القط الشيرازي يتميز القط الشيرازي بأنه يميل إلى قصر عواطفه على البشر الأقرب إليهم ويحظى القط الشيرازي بالإحترام بسبب مظهره الفاتن والرائع وسلوكياتهم التي تتميز بالهدوء وعلى الرغم من أن التاريخ الدقيق لهذه السلالة غامض لكن أصبحت هذه السلالة من أكثر السلالات الشعبية بين محبي القطط الأصيلة في أمريكا الشمالية سواءا من أجل القيام بالعرض أو من أجل أن يتم تربيتها كحيوانات أليفة محبة وهادئة أيضا. ومن المدهش حسب البعض أنه لا يعرف سوى القليل عن تاريخ هذا القط الفارسي ويعتقد أن الفرس نشأوا في بلاد فارس وإنتقلت السلالة إلى أوروبا مع الحروب الصليبية, وتم تعزيز شعبية القطط الشيرازية أو الفارسية عندما بدأت دائرة عرض القطط تكتسب زحما في أواخر القرن التاسع عشر. وللعناية بهذا القط الشيرازي الذي لديه المعطف الطويل لا ينبغي أن يكون هذا مفاجئا لك عزيزي القارىء بحيث تتطلب هذه السلالة أو هذا القط قدرا كبيرا من العناية المنتضمة وبدون هذه العناية قد تصبح معاطف الشيرازي متشابكة بسرعة مما قد يكون مؤلما وللعناية بهذا القط ينصح بالقيام بتنظيف القط الشيرازي بالفرشاة مرة واحدة يوميا والحصول على الحمام أيضا من أجل الحصول على لمعان شعرها ونعومته أيضا.