كيف تقوي شخصيتك - YouTube
فاحرص على الاستيقاظ مبكراً وأخذ الوقت الكافي لارتداء الملابس وتسريح الشعر ووضع الكريم أو الجيل وتلميع الحذاء ووضع العطور. هكذا كانوا قبل النجاح: وظائف متواضعة لأقوى وأثرى الشخصيات 3- تخلص من الأفكار المحبطة التدفق الهائل للأفكار السلبية في عقلك لن يأخذك سوى إلى ظروف أصعب وثقة أقل. فحاول ممارسة اليوجا والتأمل للتخلص من هذه الأفكار. التمارين الرياضية أيضاً لها تأثير جيد في التخلص من تلك الأفكار وفي تحسين مظهر الجسم ومدى تقبلك له، فحافظ عليها يومياً. 5 وسائل تجعل حياتك أكثر بساطة وسعادة 4- خذ راحة من مواقع التواصل الاجتماعي يشير العلماء إلى أن مواقع التواصل الاجتماعي يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. فإذا كنت تشعر بالغيرة والحسد عندما ترى أصدقاءك ينشرون صورهم التي التقطوها أثناء رحلتهم لباريس مثلاً، بينما أنت لم تبرح بيتك، فمن الأفضل أن تأخذ راحة لمدة أسبوع على الأقل تبتعد فيها عن فيسبوك وتويتر وسنابشات وإنستغرام. 7 نصائح للتعرف على أصدقاء جدد المقارنة بناء على ما ينشر على هذه المواقع أقل ما يقال عنها إنها ظالمة؛ لأنك قد تقارن أصدقاءك في أفضل حالاتهم بحالتك الآن التي ترى أنها مزرية. كيف تقوي شخصيتك وتدافع عن نفسك. ولكن تأكد أنهم يمرون بأوقات عصيبة أيضاً، فمَن مِن البشر لا يعاني؟ أثناء فترة التوقف، احرص على متابعة مواقع أخرى تستفيد منها معلومات جديدة أو تتعلم مهارات عملية أو حياتية، حتى تحس بشعور الإنجاز الذي يعزز الثقة بالنفس.
الخطوة الحادية عشر تعلم كيف تتحكم في مشاعرك، وتجنب أن تدع أى شيء غير العقل السليم يملى عليك قراراتك في تسيير أمور حياتك اليومية. إن عدم الإنصياع وراء المشاعر الكامنة في أعماق روحك قد يكون صعب بل مستحيل أحيانا، ولكنك تستطيع أن تتغلب عليها معتمدا على الحس العام والحكم السليم. الخطوة الثانية عشر لا تكن مسرفا ولا مقترا ولكن قواما بين هذا وذاك. القدرة على الوسطية هي علامة من علامات الشخصية القوية القادرة على مقاومة الإفراط. الخطوة الثالثة عشر كن هادئا في كل الأمور. الهدوء هو حالة من السكينة تمكنك من التركيز وإعادة ترتيب أفكارك المبعثرة والتأمل فيما يمكنك أن تجنيه من فائدة. التفكر يؤدى إلى توليد أفكار، والأفكار تؤدى إلى خلق فرص، والفرص تؤدى إلى النجاح. التحلي بالهدوء شرط لا غنى عنه للشخصية القوية، فبدونه لا يمكن أن يكون هناك قوة في الشخصية، ويمكن أن تشتعل العاطفة بسهولة وتتحول إلى رغبة قوية تتنافى مع العقل السليم، والهدوء ليس عدو المشاعر ولكنه المنظم لها والذي يسمح بالتعبير عنها بطريقة لائقة. الخطوة الرابعة عشر ركز على الإيجابيات في الحياة وخصص وقت قليل للسلبيات. كيف تقوى شخصيتك؟. قال طبيب نفسي ذات مرة لامرأة صغيرة تشكو من كل أنواع المتاعب وتطلب منه علاج لها: " لا تفكري بالمتاعب فهذا هو أقوى علاج".
08-18-2011, 11:38 PM صور تعبر عن الصدآآقه لأعز صديقه السلام عليكم كيفكم ؟ ان شاء الله تممام اليوم بحط صوره الى اعز صديقه لي:glb: {عند ضوء القمر}:glb::glb: نبدأ بالصوره بعد القرقره:heee:: اني وياها في الروضه:hehehe: يب يب صح الكلام:hehehe: ترجمه الكلام المكتوب >>بالمناسبه الكلام قوي وحلو:madry:: إذا كنت وحيداً, سأكون ضلك وإذا أردت أن تبكي سأكون الكتف الذي تبكي عليه, وإذا أردت أن تكون سعيداً, سأكون إبتسامتك وأي وقت تحتاج إلى صديق, سأكون أنــا!!
ابرسل لك صدى صوتي بعد ما طول سكوتي ابنثرلك كلام الحب واشيل الورد بكفووووفي وأقول ( آآآآآآآآآآسف) ( على غيابي) يا اغلى حب بكتابي تراك انت:- اغلى احبابي وداعتك قلبي مايبيني يبيك للحين يحبك مثل ماكنت احبك ولاصدق جرااحه فيك اعتذر من شوقك. من شوفتك. من غلاك لكن. من قلبك.
اللغة الإنجليزية هي اللغة التي يتقن معظم الناس محتواها ويفهمونها لأنها من اللغات السهلة التي تنتشر في جميع أنحاء العالم ، ومن بين أفضل الأسماء لأفضل صديق في اللغة الإنجليزية: معتدل البنيه. نوع. شقيق. الأفضل. أنا فقط. صديقتي. صديق حياتي نجارة. الملك. الوحش. صديقي العزيز. دولار. أعلى. الأجمل. مدرب. صغير الحجم.
كلمات لاعز صديقة قصيرة. الى اعز صديقة لي في الدنيا عبير احبك رسالة الى صديقة عزيزة لو أصف لكم شيئا من صفاتها لما وصفت حقها فحفضها الله وحبيت أنقلكم الرسالة نصا وهي. مناسب للصديق القوي Boobear. اجمد بنات فى الشيشان تعالى شوف بنات الشيشان على الفيس بوك اجمل الصور فيس بوك بنات اشد الصور للبنات صور غلاف للفيس اجمد الصور الجديده صور جميله مكتوب عليها اجمد الصور واشد. إلى أطيب وأروع قلب عرفته. صور تعبر عن الصدآآقه لأعز صديقه - عيون العرب - ملتقى العالم العربي. ألقاب جميلة ورائعة لحبيبك. رفيقتي يا نجمة وابتسامتك ضواهاأحبك قد الكرة الأرضية وكبر سماها. 0 ღلأعز صديقه على قلبي ღ 0 ঔღঔ ماذا اكتب ماذا اقول في حق صدقتك ঔღঔ 0 حڛبٺ أن أڵعڜق دنيآ Mms 0 لايفوتكم بحر الرياض 0 قبل لانتفاهم أبي منك ترمي عقالك.