أعلنت جمعية الهلال الأحمر الكويتي توزيع كسوة عيد الفطر على 600 طفل بمحافظات حضرموت وعدن وتعز ومأرب ضمن حملة مشاريعها الخيرية التي أطلقتها في اليمن خلال شهر رمضان المبارك. وأكد المدير العام في الجمعية عبدالرحمن العون لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) اليوم الجمعة أهمية المشروع الخيري الذي ينفذه (الهلال الأحمر) سنويا بالتعاون مع مؤسسة (استجابة) للأعمال الإنسانية لتعزيز التكافل الاجتماعي والاهتمام بالأسر اليمنية. وقال العون إن مشروع توزيع كسوة عيد الفطر يندرج ضمن سلسلة المبادرات والمشاريع التي تتبناها الجمعية في اليمن ومنها توزيع المواد الغذائية والصحية وتوفير الأجهزة الطبية في عدة مستشفيات بمحافظات يمنية وبناء المشاريع التنموية وحفر الآبار. صحيفة الحقيقة الإلكترونية/بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى أعلن ترشحي لإنتخابات جمعية الهلال الأحمر الكويتي 2022. نسأل الله التوفيق ونسألكم العون و القبول. اخوكم / فالح سالم خرصان العجمي.. وأضاف أن مشروع كسوة العيد الفطر من شأنه تخفيف معاناة الأسر النازحة والفقيرة وذات الدخل المحدود وسط الأوضاع المعيشية الصعبة للأسر في اليمن. ولفت إلى أن جمعية الهلال الأحمر ستواصل جهودها ومبادراتها في اليمن من خلال تبني المزيد من المشاريع والبرامج في المجالات الصحية والتنموية والإغاثية. وأشار إلى أن الهلال الأحمر الكويتي يبذل جهودا كبيرة للوصول إلى الفئات المحتاجة نتيجة الظروف الراهنة التي يعيشها الأشقاء في اليمن داعيا المتبرعين والقطاع الخاص إلى دعم جهود الجمعية لمساعدتهم.
وقال "للأسف إن تلميح أحد مسؤولي الاتصالات بأن موبايلي هي المتسببة في إرسال رسائل الهلال الأحمر إنما هو للاستهلاك الإعلامي وهو اتهام مبطن يحمل مضامين قانونية، نتمنى ألا تحدث مثل هذه المهاترات الإعلامية وأن تركز الشركات على خدمة عملائها وتحسين شبكاتها وتطوير خدمات الإنترنت". من جهتها نفت شركة صلة للخدمات الرقمية وهي الشركة الوسيطة مسؤوليتها عن نص الرسائل التوعوية التي بثت، وقال مصدر مسؤول بالشركة لـ"الوطن" إن شركة صلة للخدمات الرقمية وقعت عقدا مع جمعية الهلال الأحمر على بث الرسائل التوعوية وليست مسؤولة عن محتوى الرسالة حيث تسلمت نص الرسائل ومعلومات الإرسال للأرقام التي ترسل عليها من الجمعية وذلك وفقا للعقد المبرم بين الشركة والجمعية وبناء عليه تم إرسال الرسائل ولم نتدخل في شيء نحن فقط وسيط. وكان المواطن خالص الشمري تقدم بشكوى لشرطة الروضة ضد جمعية الهلال الأحمر السعودي الأسبوع الماضي بعد إصابة والده بالإغماء ودخوله العناية المركزة بمستشفى الحرس الوطني بسبب أحد الرسائل التوعوية التي أرسلتها الجمعية. وقال الشمري لـ"الوطن" إن الطبيب شخص حالة والده على أنها صدمة بعد قراءته للرسالة التوعوية التي وجهتها جمعية الهلال الأحمر بشكل عشوائي وتضمنت عبارة " عزيز لك لديه حالة طبية طارئة، لا ترتبك "، حيث أصابت والده بهلع شديد فقد بعدها وعيه خاصة أنه تسلم الرسالة فجرا وصادف وجود اثنين من أبنائه خارج المنزل، فضلا عن أنه كان متأثرا بوفاة اثنين من المقربين لديه.
29-04-2008, 09:21 AM # 5 يجب على الشركات تعٌلم الشفافية و الوضوح من موبايلي... فعلاً شركة توضح و تفند بكل اخترام ، ولا تمس طرف لاي شركة اخرى..... كل الاحترام لموبايلي 29-04-2008, 10:11 AM # 6 انا وصلتني رسالة الهلال الاحمر على جوال الاتصالات فقط.... 29-04-2008, 10:15 AM # 7 مشاركة: "موبايلي" و"صلة" تنفيان مسؤوليتهما عن رسائل الهلال الأحمر ـ أبو فهد ـ وقال المتحدث الرسمي باسم شركة موبايلي حمود الغبيني إن عملاء الشركة لم يتلقوا مثل هذه الرسائل وإن إدارة التسويق في موبايلي تقوم بمراجعة الرسائل واعتماد النصوص.... الخ. معذرة ، أنا أحد عملاء موبايلي بعد التحويل من الاتصالات ووصلت الرسالة لجميع الأرقام التي لدي.
أفضل 5 تمارين لتقوية الحوض | زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال | Pelvic floor exercises - YouTube
5- تمدد أوتار الركبة يتطلب هذا التمرين فتح الجزء الخلفي من الساق بالكامل، ما يساعد على شدّ عضلات قاع الحوض. كيفية أداء تمرين إطالة أوتار الركبة: بعد الركوع على ركبة واحدة بحيث تشكل زاوية 90 درجة، تمد الساق الأخرى للأمام، تمسك مكعبات اليوغا الموضوعة أسفل القدم الممدودة من الجانبين بكلتا اليدين، ويضغط عليهما لتعميق التمدّد وتعزيز الاستقرار. يثبت في هذا الوضع مدة 10 إلى 12 ثانية. 6- الطائر المدعوم يُفيد هذا التمرين في إطالة عضلات الورك يعمل هذا التمرين على شدّ وإطالة عضلات الورك الخارجية المحيطة بالحوض. بعد وضع وسادة أو بطانية مطوية بشكل عمودي على سجادة اليوغا، تثبت قصبة إحدى الساقين أمام المسند مباشرة. تمدّ الساق الأخرى بشكل مستقيم للخلف. تطوى الرجل الأمامية بالعمق الذي يسمح به جسمك بشكل مريح. يوغا بالعربي- تمارين لتوسعة منطقة الحوض - YouTube. يسند الرأس إلى الأرض بوضع اليدين تحت الجبهة. استمري في هذا الوضع لمدة 10 إلى 15 ثانية، ثم بدّلي الجانب. 7- جسر الألوية تساعد تمارين الجسر على تقوية عضلات المؤخرة وتنشيط عضلات الحوض. كيفية عمل جسر الألوية: بعد الاستلقاء على الظهر وثني الركبتين، وتثبيت القدمين على الأرض، ووضع اليدين على الجانبين مع توجيه راحتيهما لأسفل، اضغطي على عضلات المؤخرة وعضلات الحوض، ويكون الوركان لأعلى باتجاه السقف، وارفعي مؤخرتك عن الأرض.
يوغا بالعربي- تمارين لتوسعة منطقة الحوض - YouTube
تمرين الكلب الطائر ضع معصميك تحت كتفيك، وحافظ على ركبتيك تحت وركيك، ويجب أن يكون ظهرك مستقيمًا ورقبتك محايدة تماماً. اسحب ذراعك لأسفل ظهرك باتجاه وركيك. لبدء الحركة، ارفع ساقك اليسرى وذراعك الأيمن في وقت واحد، مع الحفاظ على الحوض والكتفين في وضع محايد. لا ترفع رأسك أو تخفضه واستمر في ذلك لمدة ثانيتين. قم بثني وخفض ساقك وذراعك مرة أخرى إلى وضع البداية، مع الحفاظ على الثبات، ثم غيّر وارفع ساقك اليمنى وذراعك الأيسر. تمارين فتح الحوض تساعد على الولادة والشعور بالاسترخاء | مجلة سيدتي. أكمل ثلاث مجموعات من التمرين بهذا الشكل، بحيث تكون كل مجموعة عبارة عن 10 مرات. تمرين الجسر استلقِ على الأرض مع جعل عمودك الفقري مستقيماً على الأرض، وثني الركبتان 90 درجة، والقدمان مسطحتان، والذراعان ممتدتان على جانبيك، وراحتا الكف متجهة لأسفل. استنشق، ثم ادفع كعبيك لأسفل وارفع وركيك عن الأرض عن طريق الضغط على عضلات الألوية وأوتار الركبة وقاع الحوض. يجب أن يشكل جسمك، الذي يرتكز على أعلى ظهرك وكتفيك، خطًا مستقيمًا من ركبتيك. ابقي في هذه الحالة في الجزء العلوي من الجسم مؤقتًا لمدة 1-2 ثانية. بعد ذلك يتوجب عليك العودة إلى وضع البداية مرة أخرى. كرر هذه التمارين 10-15 مرة، وقم بمجموعتين أو ثلاث مجموعات واسترح 30-60 ثانية بين المجموعات وبعضها.
تأكدي من عدم رفع الوركين إلى مستوى أعلى من اللازم لمنع التقوس في أسفل الظهر. توقفي قليلاً لعدة ثوانٍ ثم أعيدي مؤخرتك لأسفل إلى السجادة. يكرر التمرين من 8 إلى 12 مرة. تابعي المزيد: تمارين كيجل بالتفصيل 8- الكلب الطائر يساعد تمرين التوازن هذا على استقرار الجسم. بعد الركوع على السجادة مع المباعدة بين الركبتين بمقدار عرض الوركين وتثبيت اليدين على الأرض بمسافة عرض الكتفين، تُرفع إحدى اليدين والركبة المعاكسة مسافة بوصة أو اثنتين عن الأرض مع تحقيق التوازن. 9- المنضدة يعمل هذا التمرين على تنشيط عضلات الوركين، قاع الحوض، والفخذين الداخليين. بعد الاستلقاء على الظهر فوق سجادة مناسبة، تُثنى الركبتان بحيث يكون الفخذان متعامديْن على الأرض، وتكون القدمان موازيتين للأرض. تمارين توسيع الحوض المائي. تُفتح الساقان وتضمّان مع المحافظة على الظهر ثابتاً على الأرض، وعلى الفخذين متعامدين. يكرر التمرين عدة مرات. ملاحظة: إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية. تابعي المزيد: مارسي تمارين "كيجل" بعد الولادة لتقوية عضلات المهبل
قد يهمك أيضا: جدول تمارين لزيادة الوزن للنساء