هل دخلتِ سيدتي في المرحلة الثانية من الحمل؟، إذًا هذا الموضوع موجه لكِ أنت، إذ أن هناك عرض يطلق عليه تحجر البطن في الشهر الخامس، فما هي قصته وهل يمثل خطورة على الجنين؟، ولماذا تشعر به المرأة في هذا الشهر تحديداً؟، كل هذا ستعرفينه معنا، كما أنك ستعرفي المرحلة التي متى وصلتِ إليها ذهبت إلى الطبيب مباشرةً، بالإضافة إلى الطرق المختلفة التي يمكن أن تعالجي بها الموقف وتحافظي بها على الجنين، وسوف نخبرك أيضاً بـ أعراض الحمل المصاحبة لهذه الظاهرة، كل ما عليك القراءة بتركيز، واتباع النصائح التي سنقدمها لك. تحجر البطن في الشهر الخامس تعتبر رحلة الحمل من الرحلات الشاقة ولكنها ممتعة، إذ أن مرور يوم في هذه المرحلة يقربنا للحظة لقاء الطفل، وعلى مدار تسعة أشهر تستمر المرأة في المعاناة وظهور أعراض مختلفة في كل شهر، ولكنها في نفس الوقت تكون إشارات مطمئنة لها بأن تكوين الجنين مستمر. نحن الآن بصدد ظاهرة تحجر بطن الحامل الذي تشعر به الأم خاصة في الشهر الخامس للحمل، وهذه الظاهرة اكتشفها العالم البريطاني براكستون هيكس، وسميت على اسمه، وهي عبارة عن تقلص أو تحجر يتكرر كل ساعة تقريباً وبشكل يومي ويستمر لمدة تسعين ثانية، وتصفه السيدات بأنه عبارة عن شد في البطن أعلى وأسفل السرة، فهو أشبه بحجرٍ مربوط ومشدود عليه.
طريقة علاج تحجر البطن.. لكي تتمكني من تخفيف الاوجاع المصاحبة لتحجر البطن يمكنك القيام ببعض الاشياء التالية كمثل " اللجوء الى اخذ حمام دافئ و عليكي بالاسترخاء التام ، عليكي تناول كميات كبيرة من الماء بشكل مستمر طوال اليوم ، حاولي تناول مشروبات دافئة غير مضرة بالحمل ، حاولي التحرك بقدر الامكان حيث تقومي بتغير وضعيتك حتى يقل ألم التحجر ، اذا اشتدت اوجاع تحجر البطن خلال الحمل عليكي اللجوء الى الطبيب من اجل استشارته. اخيرا.. لا تقلقي من حدوث انقباضات براكستون هيكس فهي تعتبر مفيدة وغير ضارة خاصة اذا كانت متقطعة وذلك لانها تدل على ان عضلات الرحم اكثر تماسك والانسجة العضلية حالتها جيدة وان الرحم سوف يكون مهيئ وفي حالة طبيعية اثناء التقلصات التي سوف تحدث اثناء المخاض.
تحجر البطن في الشهر الخامس | أسباب تحجر بطن الحامل | ماهو سبب تحجيرة البطن في الحمل - YouTube
الاستحمام: تُنصح المرأة الحامل بأخذ حمام ماء دافئ عند شعورها بحدوث التقلصات. شرب الماء: تُنصح المرأة الحامل بشرب كمية كافية من الماء؛ وذلك لأنّ الشعور بالتقلصات وتحجر البطن قد يكون ناتجاً عن مشكلة الجفاف. شرب السوائل: حيث يُنصح بشرب كوب دافئ من شاي الأعشاب أو الحليب. الراحة والاسترخاء: حيث إنّ ممارسة تمارين الاسترخاء، أو بالقيام بالتنفس بشكل بطيء وعميق، يُساعد على التخفيف من تقلّصات براكستون هكس، والتقليل من عدم الارتياح الناتج عنها.
البعد عن التوتر والضغط بعد أن تلاحظي سيدتي أن بطنك أصبحت متحجرة، يصيبك الذعر والقلق، وتبدأ حالة من التوتر تحفك، لكن عليك التوقف عن هذه العادة، لأن الضغط النفسي يزيد من انقباض الرحم ولا يحد منه، وهناك تمارين تساعدك على تقليل التوتر مثل تمرين اليوغا للحامل ، كما أن المشروبات الدافئة تهديء الأعصاب وترخي عضلات الرحم، ويمكنك أيضاً تجربة المشي في مكان مريح للأعصاب وغير مجهد لك، بالإضافة إلى أن الاستحمام بماء دافيء يساعدك على فك تحجر البطن. تناولي سوائل كثيرة في شهور الحمل ولا سيما في المرحلة الثانية منه، تكونين بحاجة مستمرة لمد جسمك بالسوائل وهذا لأن من أسباب شد البطن في الشهر الخامس، هي نقص نسبة الماء والسوائل في جسم الأم، وتحجر البطن يمكنك التخلص منه فوراً عند تناول مشروباتك المفضلة مثل القهوة ولكن بدون إسراف، والعصائر المرطبة مثل عصير المانجو وغيرها التي تساهم في زيادة إفرازات المهبل، وهذا يخفف عنك آلام المخاض الكاذب والتقلصات المزعجة والمربكة. متى تضطرين التوجه إلى الطبيب فوراً عند تحجر البطن؟ عند بداية رحلة الحمل، فأنت بحاجة للمتابعة مع الطبيب لحظة بلحظة، وخاصةً في حالة شعورك بأي عرض غريب عنك، وعند تحجر البطن، فإذا كانت التقلصات غير ثابتة أي أنها تذهب وتعود في أوقات متفاوتة، والألم ما زال محتملاً ولم يصل إلى درجة قاسية، فأنت ما زلتِ واقفة في منطقة آمنة، ولكن عند تطور المرحلة فأنتِ بحاجة إلى زيارة الطبيب؛ لأنها خطوة مهمة جداً وخاصة عند ظهور الأعراض التالية: شدة ألم التقلصات.
[٤] أعراض تحجر البطن تُوصف تقلصات براكستون هكس بأنّها شدّ غير مُريح وغير مؤلم، يبدأ في منطقة أعلى عضلات الرحم، ومن ثم يبدأ بالانتشار إلى المناطق السُفلى، ومع اقتراب موعد الولادة تصبح هذه التقلصات أشدّ حدة وأكثر تكراراً كما أسلفنا، [٥] وتقوم بعض النساء الحوامل بوصف تحجر البطن بأنّه حدوث شدّ في منطقة البطن يأتي تارة ويذهب تارة أخرى، والبعض الآخر يصفن الآلام والانقباضات التي تحدث عند تحجّر البطن بأنّها تُشبه آلام وتقلصات الدورة الشهرية الخفيفة، وفي الواقع يُمكن تمييز تحجّر البطن عن المخاض الحقيقي من خلال معرفة صفات تقلصات براكستون هكس الموضحة فيما يأتي: [٦] تكون الانقباضات غير مؤلمة في العادة. لا تحدث على فترات منتظمة. لا يقترب حدوث الانقباضات من بعضها البعض. قد تتوقف عند حدوث تغيير في النشاط أو الوضعية. لا تدوم لفترة طويلة. لا تزيد قوّتها مع مرور الوقت. التخفيف من تحجّر البطن تجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض الإجراءات التي يُمكن اتّباعها للتخفيف من مشكلة تحجّر البطن في الشهر التاسع، وفي حال عدم تحسّن الوضع فإنّه يُنصح بالتواصل مع مزّود الرعاية الصحية الخاص بالحامل، ومن هذه الإجراءات نذكر ما يأتي: [٧] تغيير الوضعية: حيث يُمكن للمرأة الحامل الانتقال لوضعية الاستلقاء إذا كانت واقفة سابقاً، وكذلك تُنصح الحامل بالمشي في حال كانت وضعيتها السابقة الجلوس أو الاستلقاء.
ك. رولينج وشخصيتها الفذة أصبحت ملهمتي بالتأكيد. ستأخذك لساعات من الواقع وتدخلك عالم ساحر بالفعل.. واحد من أسباب مداومتي على قراءة سلسلة روايات هاري بوتر هي إنها مهرب سريع من الواقع، عندما أقرأ الرواية أسافر إلى عالم مختلف، مع هاري وأصدقائه حيث أصحبهم على قطار هوجورتس السريع ويتم توزيعي على واحد من المنازل الأربعة، أحضر حصص التحويل والوصفات وأتعرف على أصدقاء جدد، رحلتي في عالم السحر واحدة من أروع مغامراتي في الحياة. إنها ليست رواية رومانسية.. هذه واحدة من الأسباب التي تجعل الكثيرون يفضلون سلسلة روايات هاري بوتر عن سلسلة خيالية أخرى هي "الشفق"، فهاري بوتر ليست سلسلة رومانسية. يتخللها أحداث عاطفية بالطبع ولكن في الأعداد الأخيرة وكجزء مكمل لحياة الأبطال بعدما وصلوا لسن المراهقة ، وليس محرك رئيسي للأحداث. رواية هاري بوتر الجزء الثاني. فالنقاط الرئيسية التي تقوم عليها السلسلة هي المغامرة والخيال والسحر والصراع بين الخير والشر، والصداقة، ما يجعل الروايات تصلح لكلا من الجنسين، دون إضافات رومانسية تجعلها مفضلة لواحد على الآخر. دور المرأة ليس أن تكون أنيقة وبحاجة للمساعدة وواقعة في حب شخص ما.. المرأة في سلسلة روايات هاري بوتر ليست كسيرة الجناح، بل شخصيات قوية فعالة، وخير مثال على ذلك هرميون جرينجر ولونا لافجود وجيني ويزلي ومولي ويزلي ومينرفا ماكنوجال، المبدعات في التعليم والصداقة والحروب في عالم السحرة.
أبطال غير تقليديين.. ليس من المعتاد أن نرى أطفال كأبطال للروايات، ولكن في سلسلة روايات هاري بوتر يصبح أبطالنا هم هاري ورون وهرميون، وشخصية كل منهم لا تناسب الشكل المعروف عن البطولة، فهاري الفتى النحيف بنظارته الكبيرة، ورون أصغر صبيان أسرته الذي اعتاد الحصول على ملابس وأدوات أخوته الأكبر، وهرميون الفتاة شديدة الذكاء التي تعرف الإجابة على كل الأسئلة. هؤلاء الأطفال صعب أن يلفتوا الأنظار سواء بسبب مظهرهم أو أفعالهم، ولكن ج. سلسلة روايات هاري بوتر .. لماذا لن تمل من قرائتها مرارًا وتكرارًا؟. رولينج أرادت أن توضح أن حتى الأطفال العاديون أو ذوي المظهر غير الملفت يمكن أن يصبحوا أبطال وينقذون الجميع، المهم هو العقول والقلوب، مما أعطى الأمل للكثير من القراء الأطفال على مر السنوات. سلسلة روايات هاري بوتر لا تخلو من التسلية.. سلسلة روايات هاري بوتر مسلية للغاية، ستجد نفسك مستمتع خلال قرأتها ولا تستطيع أن تتركها خصيصاُ لو كانت القراءة الأولى لها، فهي روايات مكتوبة بطريقة رائعة وليست فقط مقدمة لتناسب الأطفال بل لجميع الأعمار. روايات خفيفة الظل.. على الرغم من وجود الكثير من المواقف المأسوية والجدية في الأحداث إلا أن هناك مجال كبير لخفة الظل والمتعة خلال الروايات، فنجد شخصيات جذابة تتسبب في مواقف غريبة مثل هاجريد ولونا لا فجود ونيفيل لونج بوتوم، لا تستطيع سوى الابتسام أو الضحك نتيجة أفعالهم وتأثيرها على الأخرين.
هاري بوتر هو الكتاب الذي لديه ملايين من القراء الأطفال.