حين يحين أجلي • كيف تقضي يوم الصيام؟ •• في القراءة والكتابة وبعض النوم والرياضة إذا كان الجسدُ جاهزا والعقلُ صاحيا والقلبُ راغبا. كما أني استمر حاليا في تأليف الجزء الثاني من كتابي «الرحّالة» وأنهي كتاباً آخر بالفرنسية عن الأسباب الدينية في حروب الشرق الأوسط، ناهيك عن أني أخصص بعض الساعات لتعليم مادة تحليل الخطاب السياسي والإعلامي في الجامعة. • كم ساعة تقرأ؟ •• ربما لو كان السؤال كم ساعة لا تقرأ كان جوابه أكثر سهولة عليّ. دوره تعليم القراءه والكتابه للاطفال قصص. أعتقد أنه حين يحين أجلي، سيكون الكتاب نائما على صدري، ونرحل سويا. • ما أبرز الكتب المفضّلة؟ •• غالبا ما أقرأ كتبا أجنبية أكثر من العربية، لأنها تزخر بالمعلومات ولها هوامش ومراجع ولا تسرق أفكارا من الغير وتفتح لنا نوافذ جديدة حتى حين تتحدث عن واقعنا رغم تحيّز بعضها، ومع ذلك أقرأ أيضا كُتُبا عربية، وكتابين قرأتهما كان أحدهما فرنسيا أثار ضجة كبيرة في باريس بعنوان: «الله، العلم، والبراهين»، لكني انتقدته لأنه لم يذكر الإعجاز القرآني، والثاني قبل أيام للسفير الروسي السابق في لبنان والعراق ومصر فاسيلي كولوتوشا قدّم روايات مثيرة ووثائق غير معروفة عن وقائع لبنانية وعربية. • قارئ تؤثر سماع تلاوته؟ •• رافقني الشيخ عبدالباسط عبدالصمد (رحمة الله عليه) طويلا في غربتي، وكنت أستمع إليه تقريبا كل ليلة قبل النوم، (أعتقد أن صوته بسورة التكوير يتفوق على كل تقييم بشري)، وفي نهاية الألفية الماضية تعرّفت على عدد من قارئي موريتانيا الذين حافظوا على صفاء نادر في أصواتهم وطريقة تجويدهم القرآن الكريم، وكذلك على عدد من أئمة الخليج ذوي الأصوات التي تبعث الطمأنينة في القلوب، مثل الشيخ عبدالرحمن السديس والشيخ سعد الغامدي وغيرهما، واستمعت أخيرا إلى مؤذن تُركي شاب اسمه مُحسن كارا ممتاز.
وأضاف: "أشكر والدى قدوتى الذى علمنى القرآن الكريم، وسوف أقوم بتعليم أبنائى القرآن لما فيه من فضل، لأن القرآن رفعنا لأعلى المناصب وجلعنا في منزلة لم يحصل عليها غيرنا".
• كاتب تحب أن تقرأ له؟ •• ليس عندي كاتب واحد وإنما العشرات الذين اشتري كل مؤلفاتهم، منهم مثلا نوام شومسكي، أو بوب وودورد، أو إيمانويل تولد أو فنسان نوزي وغيرهم. • ما هي أمنيتك في خواتيم رمضان؟ •• أتمنى لكم وللمملكة العربية السعودية وأهلها الكرام وللبشرية شهرا زاخرا بالخير، وراشحا بالسلام، وعابقا بالمحبة والتقوى والتألق والنجاح.
كما نعرف جميعًا أن الحلبة توصف للنساء بعد الولادة، لتنظيف الرحم من مخلفات دم النفاس وبقايا المشيمية. قد يهمك أيضا: فوائد الحلبة مع الحليب كيفية استخدام الحلبة لتصحيح متلازمة تكيس المبايض إذا كنت تؤمن بالعلاجات الطبيعية، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك والحصول على الجرعات الموصوفة في شكل كبسولة. يمكنك جني فوائد الحلبة للرحم والمبايض كذلك عن طريق نقع القليل من البذور في الماء طوال الليل، وتصفيتها في الصباح وشربها. قمي كذلك بتضمينه في توابل الأطعمة الخاصة بك ورش بذور الحلبة المنقوعة في السلطات والشوربات والعصائر، أو حتى في عجينة تحضير المخبوزات. ومع ذلك يجب الأخذ في الاعتبار أضرار هذه البذور عند استهلاكها بإفراط والالتزام بما لا يزيد عن معلقة صغيرة منها يوميًا أو 2 إلى 3 كبسولات في اليوم في حال تم استخدامها على شكل مكملات غذائية. وإلى هنا نكون قد استعرضنا مختلف فوائد الحلبة للرحم والمبايض والتي أثبتتها عدة دراسات علمية من مراكز أبحاث معترف بها دوليًا، لتوثيق المعلومة المضمونة من مصادر موثوقة، حتى يكون في إمكانك استخدامها بشكل صحيح معتمد على أساسي علمي. قد يهمك أيضا: فوائد الحلبة للعظام
2-تسهيل الولادة حيث تساعد الحلبة على تسهيل الولادة المتعسرة. 3-معالجة فقر الدم حيث تمد المرأة بعد الحملة والولادة والذين يعانين من فقر الدم لتعويض العناصر التي فقدتها السيدة خلال تلك الفترة وتزيد من عدد كرات الدم الحمراء ومن انتاج الهيموجلبين. فوائد الحلبة للالتهابات وبعد عرض فوائد الحلبة للرحم نعرض لكم ان للحلبة العديد من الفوائد خاصة للالتهابات حيث أنها تعالج: 1-التهابات الرحم. 2-التهابات المهبل. 3-التهاب منطقة الفرج. 4-يستخدم غسول الحلبة لتطير منطقة الفرج والتخلص من التهابات الولادة والتهابات منطقة الرحم والتي تسبب أمراض في الرحم.
الآثار الجانبية للحلبة بالرغم من فوائد الحلبة للمبايض والرحم والسيدات بصورة عامة إلا أن لها بعض الآثار الجانبية السيئة خاصة في حال استخدام كميات كبيرة ومن بينها: تحتوي بذور الحلبة على مادة يطلق عليها الكومارين وهي أحد المواد المسؤولة عن زيادة مستوى سيولة الدم. لا يجب تناول بذور الحلبة أو شرب أكثر من كوب في اليوم إذا كنت تتناولين أدوية السيولة أو تعانين من اضطرابات في الأوعية الدموية. قد تؤدي إلى خفض مستوى سكر الدم عن المعدلات الطبيعية لا سيما مع الأشخاص الذين يتناولن أدوية السكري خاصة الانسولين. يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه بعض المكونات الداخلة في تكوين الحلبة، مما يؤدي إلى ظهور دم في البراز، أو ظهور بقع حمراء أو كدمات وهنا يجب استشارة الطبيب على الفور.