يمر بنا العمر دون أن ندري، ونستيقظ من النوم فجأة وقد غزا الشيب شعرنا، فنشعر حينها أننا أضعنا العمر سدى. ليت الشباب يعود يومًا.. الأمنية التي يتمناها كل من سرقه العمر. عبارات جميلة للمسنين عندما تقابل مسنًا، فتعامل معه معاملة حسنة، وكُن رفيقًا به، فهو يحيا زمانًا غير الذي اعتاد عليه. بعض الشباب لديهم اعتقاد بأن الكبار في السن يتصفون بالحماقة، أم الكبار فهم متأكدون من ذلك. الأشجار الكبيرة هي الأشجار التي تعطي الثمار الطيبة، وكذلك كبار السن هم من يقومون بإعطائنا النصائح الجيدة. يجب على الشباب أن يأخذوا بعين الاعتبار النصائح التي قدمها لهم كبار السن، فهي تجعلهم قادرين على الرؤية في الظلام. كلام عن العمر الذي مضى. الحياة هي المعلم الأكبر، الذي يعطي دروسًا في فن التعامل مع الآخرين، ولذلك فإن كبار السن على الرغم من أنهم لم يتعلموا في المدارس فهم يتمتعون بالرأي الراجح. الخطأ الأبرز الذي يقع فيه الكبار، هو ظنهم بأن الصغار يظلون صغارًا ولا يمر بهم العمر. عبارات عن حب كبار السن احترام كبار السن وتوقيرهم، هو دليل على التربية الصالحة. عندما تعامل المسنين، تفكر أنك ستكون في عمرهم، وستود أن يعاملك الشباب باللين واللطف. عندنا تحب كبار السن وتحترمهم فأنت تعبر في المقام الأول عن احترامك لذاتك.
ان الطلاق ليس سهلا… انه خدش في جسم الحياة يبقى طول العمر …. لن تتوقف رسائل الشوق إليك.. حتى يفنى بي العمر أو ألقاك. إن الذاكرة في الشباب نشطة وسهلة التأثر ، في سن الشيخوخة ، هي قاسية نسبياً للانطباعات الجديدة ، ولكنها لا تزال تحتفظ بحيوية السنوات السابقة. حقيقة يعرفها من عاصر توالي تلك الإمبراطوريات على فلسطين أن عمر الرجال أطول من عمر الدول كأن الأرواح لا عمر لها.. كأنها حين تتفق لا يعنيها ما يكون بين أصحابها من اختلاف في السن الرحلة إليها عمر أن تسافر إلى أنثى تلك الرحلة التي لا تنتهي.. نشتاق مدفأة تلملم ما تناثر من فتات عظامنا, نشتاق رفقةَ مهجةٍ تحنو علينا إن تكاسل في شحوب العمر يوماً نبضنا, نشتاق أفراحاً تبدد وحشة الأيام بين ضلوعنا, نشتاق صدراً يحتوينا كلما عصفت بنا أيدي الشتاء وشردت أحلامنا. إنما بعثت إلى امير المؤمنين بالسيف ولم أبعث إليه بالساعد الذي يضرب به. (بعد أن بعث بسيفه الصمصامة إلى الخليفة عمر بن الخطاب ولم يعجبه) مرة واحدة بالعمر ستجد ذلك الشخص الذي يشبهك في كل شيء يشبهك بصورة مخيفة ، مرة واحدة بالعمر غير قابلة إلا للندم لو أضعته من يديك. كلام عن العمر مجرد أرقام. اللسان الطويل يقصر العمر. العمر كله قد لا يكفيك لتحدد الطريق فضلا عن أن تنطلق فيه.. فاسأل الله الهداية.
ما النسيان سوى قلب صفحة من كتاب العمر.. قد يبدو الأمر سهلا، لكن ما دمت لا تستطيع اقتلاعها ستظل تعثر عليها بين كل فصل من فصول حياتك ليست سعة الرزق و العمل بكثرته و لا طول العمر بكثرة الشهور و الأعوام و لكن سعة الرزق و العمر بالبركة فيه نحن شعب دفعه الحرمان الى اختزال الحياة ، وتجرع كأس العمر دفعة واحدة الفرصة تكرر في العمر ألف مرةلكننا لا زلنا نقنع أنفسنا أنها لا تأتي سوى مرة واحدة عمر الرجل كما يشعر و عمر المرأة كما تبدو الأمهات يمتن مبكراً.. حتى إن أمتد بهم العمر الي الثمانين!! الحياة (في ظلال القرآن) نعمة. نعمة لا يعرفها إلا من ذاقها. نعمة ترفع العمر وتباركه وتزكيه. أفكر في هذا الطفل الذي يطاردنا حتى آخر العمر ، ألا توجد طريقة للتخلص منه ؟ وماذا بعد ؟ سِرت في اتجاهك العمر كله ، وحين وصلتك انتهى العمر. بعثنا الرسائل, قطعنا ثلاثين بحرا وستين ساحل, وما زال في العمر وقتٌ لنشرُد. العمر ليس سداً أمام طموحك ؛ اكتشف باستور علاجاً لداء الكلب عندما كان في الستين من عمره. كلام جميل عن البحر والحب - موقع مُحيط. فرح العرس ثلاثة أيام، وبقية العمر أحزان. يبقى الأصعب ، أن تعرف ما هو الأغلى بالنسبة إليك. وأن تتوقّع أن تُغيّر الأشياء ، مع العمر ، ثمنها هبوطا أو صعودًا.
عن السوق المفتوح السوق المفتوح هو واحد من أهم روّاد المواقع الإلكترونية المتخصصة في مجال الإعلانات المبوبة والتي تمكّن المستخدمين سواء كانوا بائعين أم مشترين من بيع وشراء مختلف السلع والمنتجات والخدمات خلال أقصر وقت ممكن وبأقل جهد يُذكر، وسواء كانت حالة تلك المنتجات جديدة أم مستعملة. وحتى يسهل على المستخدم إيجاد ما يبحث عنه أو الإعلان عمّا يريد بيعه يوجد أقسام رئيسية وفرعية لعرض وتصفّح مختلف أنواع السلع والخدمات المتداولة بينهم وإتاحة التواصل المباشر فيما بينهم بكل سهولة.
حين تشرف على الموت تتغيّر ؛ وحين تكون جندياً تتغيّر ؛ وحين تتقدّم في العمر تتغيّر. العمر علمنى الكثير.. أن أكتم الآهات في صدرى وأمضى كالضرير.. ألا أفكر في المصير. إن الإنسان هذا المخلوق الغريب تسعده لحظة صفاء يجد فيها نفسه.. ولا يرضيه عمر كامل من الأكاذيب. في رحلة العمر أيام لنا ضحكت فيها القلوب وهز الفرح أعماقا. مهما تواري الحلم في عينى وأرقنى الأجل ما زلت ألمح في رماد العمر شيئاً من أمل. ترى هل يجود العمر مرة بقطعة من الخيال. اجمل ما قيل عن ضياع العمر - حكم. لماذا يقال: أن شخصاً لا يزال على قيد الحياة.. هل نحن في سجن نسعى طوال العمر لكسره للخروج منه. ليس اللؤلؤ سوى رأي البحر في الصدف وليس الماء سوى رأي الزمن في الفحم. وقائع التاريخ الكبرى عائمات جليد، طرفها ظاهر فوق الماء، وكتلتها الرئيسية تحت سطحه، ومن يريد استكشافها عليه أن يغوص.
6- عدم المبالغة في التوقعات في الوقت ذاته، يجب عليك عدم المبالغة في توقعاتك بشأن هذه الأهداف. بالطبع الطموح هو أمر هام، ووجود الرغبة في تحقيق الإنجازات الكبيرة هو أمر مطلوب لتحفيز الذات، لكن يجب ألا يحدث ذلك بما يتجاوز الواقع والإمكانات المتاحة لك، فتجد أنّ الأهداف بدلاً من كونها من مفاتيح الثقة بالنفس، تصبح سبباً في فقدان هذه الثقة. لذا، من المهم دراسة واقعك جيداً، ومعرفة ما الإمكانات المتاحة لك بالضبط، وكيفية الاستفادة منها جيداً، ومن ثم تحديد أهدافك وفقاً لذلك. مهما كانت هذه الأهداف بسيطة، فلا تجعل ذلك يشعرك بوجود مشكلة، بل إنّ المشكلة الأساسية ستحدث إذا بالغت في توقعاتك وسينقلب الأمر كسببٍ لإحباطك بدلاً من تحفزك للنجاح. 7- الشعور بالامتنان للموجود الآن نحن نسعى جميعاً لامتلاك الكثير من الأشياء في حياتنا، لكن هذا الأمر ليس سهلاً، ولكل فردٍ منا تجربته ومحاولاته الحالية. لذا، من أهم مفاتيح الثقة بالنفس، هي امتلاكك القدرة على الشعور بالامتنان لما تملكه في الوقت الحالي، بدلاً من التفكير بشأن ما لا تملكه. مثلاً إذا لم يكن لديك المال الكافي لتبدأ مشروعا خاصا بك، فبدلاً من الضيق بشأن ذلك، لا بد من الامتنان لما تملكه إذا كنت تعمل في وظيفة، والتفكير في الطريقة المتاحة لبدء مشروعك دون امتلاكك للأموال الكافية.
ثانيا: تجنبك لوم الآخرين والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للقوانين سواء في محيط الأسرة أو الأصدقاء، فخوفك من كسر القوانين شيء إيجابي، لكن أن تكسرها لتجنب لوم الآخرين، فهو الخطأ بعينه. ثالثا: رؤيتك لنفسك السلبية وإحساسك بأنك إنسان ضعيف لا يمكن أن تقدم شيئا بالمقارنة بالغير، والشعور بأن ذاتك لا شيء يميزها، وغالبا من يعاني من هذا التفكير الهدام يصبح على هذه الصورة بعد فترة من الوقت. مفاتيح الثقة ولكي تنجو بنفسك من هذه الفخاخ التي تقلل من تقديرك لذاتك وتنعكس على صورتك أمام نفسك قبل الآخرين.. إليك بعض النصائح التي من خلالها تستطيع ليس فقط الاحتفاظ بثقتك بنفسك على الدوام، ولكن أيضا تدعيمها وتنميتها، بحيث تنعكس على كل تصرفاتك وقراراتك، وتجعلك تبادر باتخاذ مواقفك بشكل أكثر إيجابية في جميع مناحي الحياة. 1- فكر بإيجابية وانظر إلى نفسك كشخص ناجح، واستمع إلى حديث نفسك جيدا، واحذف الكلمات المحملة بالإحباط؛ لأن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك، فحاول دائما إسعادها، وحاور ذاتك بحوارات إيجابية كل صباح، وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة، واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.
من الجيد الوصول إلى التوازن في هذا الأمر، من خلال محاسبة النفس باستمرار، لكن دون فعل ذلك بطريقة مبالغة تسبب ضرراً نفسياً لك من الداخل. 4- اللجوء إلى الاستقلالية والاعتماد على النفس من الأشياء التي تعزز الثقة بالنفس، وتعد من أهم مفاتيح الثقة بالنفس، هي محاولة التخلص من التبعية للآخرين، واللجوء إلى الاستقلالية والاعتماد على النفس. يمكن للاستقلالية أن تأخذ صوراً متنوعة، ومن الجيد الحرص على جميع هذه الصور، مثل: السعي إلى الاستقلال المالي، من خلال امتلاكك لمصادر الدخل الخاصة بك، التي تجعلك لا تحتاج لدعم مالي من أحد. التخلص من التبعية في الأفكار، والسعي إلى امتلاك أفكار خاصة بك. لا يعني ذلك عدم امتلاك مرجعية خاصة بك، لكن يعني بالأساس القدرة على تكوين أفكارك الخاصة. 5- تحديد الأهداف المطلوب تحقيقها أحد الأمور التي تؤثر على الثقة بالنفس هي عدم وجود أهداف معينة، فإذا كنت تعيش دون امتلاك أهداف محددة ترغب في تحقيقها، فهذا يعني فقدان أحد أهم مفاتيح الثقة بالنفس، التي في خسارتها فشل كبير بالنسبة لك لا بد من تجنبه والتغلب عليه سريعاً. لا بد من الحرص على تحديد مجموعة من الأهداف المناسبة لك، التي تتفق مع المرحلة الحالية في حياتك، فتشعر بوجود الرغبة لديك في فعل شيء، وأنّك تسعى في طريق معين، وهو ما يكسبك قدراً كبيراً من الثقة بالنفس والشعور بالتقدير نحو ذاتك، وتقبلك لمحاولاتك المختلفة مهما كانت بسيطة.
بالتالي، ستقدر على توظيف مفاتيح الثقة بالنفس، بما يساعدك على إدراك أفضل الأمور في حياتك.
إيجابيات الثقة بالنفس للثقة بالنفس العديد من المزايا الهامة والتي تتمثل في: – الشخص الواثق بنفسه هو شخص مسئول وقادر على تحمل المصاعب بدون أن يشعر بالضيق أو التوتر أو الخوف. – تنمي الثقة بالنفس من مواهب الفرد، وتجعله يكتشف قدراته العقلية بشكل تدريجي. – تساعد الثقة بالنفس على حسن الاختيار وحل المشاكل بشكل أسرع وبنمط صحيح. – ستطيع الشخص الواثق بنفسه أن يكون قدوة ومثال يفتخر به من قبل الآخرين خاصة لأولاده أو لأخوته بأسرته. معوقات الثقة بالنفس هناك بعض الأمور التي قد تتسبب في ضعف ثقة الإنسان بنفسه، وتتمثل تلك المعوقات في الآتي: – التوتر والاضطرابات النفسية المستمرة، من العوامل الأساسية ل فقدان الإنسان لثقته بنفسه. – تعرض الإنسان لعبارات تحطيم الذات من قبل الآخرين، بالإضافة إلى إصابة الإنسان بالوسواس القهري، الذي يعيق تفكيره ويجعله غير قادر على تحمل الأعباء. – عدم حب نفس واحتقارها والشعور المستمر بالذنب بسبب ارتكاب خطا ما في الماضي أو من خلال الشعور بذلك بسبب سماع الاتهامات من قبل الآخرين باستمرار. – قيام الإنسان بالمقارنة السلبية بين نفسه والآخرين، أو قيام الناس بالمقارنة وبينه وبين أي شخص أخر مع التقليل منه.