استراتيجية العصف الذهني والتي تعد من أفضل استراتيجيات التعلم النشط؛ حيث أنها تلعب دوراً كبيراً في منح الطلاب الوقت الكافي للتوصل إلى أفكارهم الخاصة بشكل فردي قبل مشاركتها مع المعلم بصوتٍ عالي، كما أن هذه الاستراتيجية تساهم في بناء التفكير الفردي إلى تقديم أفكار أفضل، وتقليل التفكير الجماعي. استراتيجية تخطيط المفهوم التعاوني، وهي من أكثر الاستراتيجيات الرائعة للطلاب؛ حيث أنها تلعب دوراً كبيراً في إبعاد الطلاب عن وجهات نظرهم الفردية، ومن ثم الاكتساب من أفكارهم بالعديد من المشاريع والواجبات. أسس و مبادئ التعلم النشط وفوائده ونصائح لنجاحه - خطوة. استراتيجية ردود الفعل في الوقت الحقيقي والتي تساهم في تحديد الاتجاهات، والنظر في وجهات النظر الجديدة، ويمكنك تطبيق هذه الاستراتيجية من خلال تقديم مقطع فيديو للطلاب أو محاضرة صغيرة؛ لملاحظة ردود أفعالهم ومن ثم الحصول على وجهات النظر المختلفة. استراتيجية رسم الخرائط الذهنية والتي تعد من أبرز استراتيجيات التفكير النشط؛ حيث أنها تستخدم في تنظيم التفكير، وتنظيم المعلومات، وتقوية الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الاستراتيجية تساعد بشكل كبير في تنمية المهارات المعرفية والادراكية مما يجعلها بمثابة المنشطات العقلية.
السجلات مناسبة جداً للعمل في المدارس الإبتدائية والإعدادية والثانوية سجلات الوحدة ثابتة في أي مرحلة وفي مدارس التعليم الأساسي يتم عمل سجل واحد فقط لجميع المراحل التعليمية بالمدرسة ، كما نوضح لكم لا تنسوا كتابة البيانات الأساسية على السجلات مثل اسم المديرية والإدارة والمدرسة واسم مسئول الوحدة ومدير المدرسة وبعض الصفحات تحتاج إلى تنسيق بسيط جداً وهذا رابط تحميل سجلات مسئول التعلم النشط بالمدرسة.
[١] أهمية التعليم النشط وبالحديث عن ما هو التعليم النشط يجب ذكر أهمية التعليم النشط، وهي تتضح من خلال إعطاء فرصة للمتعلم في اكتساب الخبرة، فكلما ترك المعلم الطلاب لتسجيل ملاحظاتهم والمناقشة فيما بينهم فإن الطلاب يتعلمون أكثر، ويمكن حصر أهمية التعليم النشط بالنقاط التالية: [٢] يزيد احتمال وصول الطلاب إلى المعرفة السابقة الخاصة بهم، والتي هي مفتاح التعلم. يصبح الطلاب أكثر تمكنًا في إيجاد حلول ذات معنى شخصي للمشكلات أو تفسيراتها. يسمح للطلاب بتلقي ردود فعل وتغذية راجعة فورية على نحو أكثر تكرارًا. تزيد فاعلية الطلاب في استرجاع المعلومات من الذاكرة، بدلًا من مجرد تمييز صحة عبارة ما. يزيد التعليم النشط من ثقة الطلاب بأنفسهم واعتمادهم على أنفسهم بشكل أكبر. يزيد التعليم النشط من دافعية المتعلمين كي يكونوا أكثر نشاطًا بدلًا من السلبية. التعلم النشط : حيث يغدو الطالب أستاذًا، والفصل الدراسي انعكاسًا للحياة! | استكتب. تكون قيمة التعليم أعلى عندما يقوم المتعلم بالمهمة التعليمية بنفسه أو كجزء من مجموعة. يغير التعليم النشط من الفهم المعرفي للطالب، الذي بدوره يؤثر على نموه المعرفي بشكل إيجابي. يساعد التعليم النشط في معرفة الطلاب كيف يتعاملون مع أي أناس آخرين مختلفين عنهم في الخلفيات والاتجاهات.
التعلم النشط إن كنت مهتمًا بمجال التعليم ، فلا شك أنك سمعت بما يسمى ( التعلم النشط) ، وتساءلت داخلك: ما هو التعلم النشط ؟ وبما يختلف عن التعلم التقليدي ؟ وهل يحتاج إلى إمكانيات وتجهيزات معينة؟ ما هي إيجابياته وسلبياته؟ ورغم بحثك الحثيث عن أجوبة هذه الأسئلة، إلا أن الأمور ما زالت مشوشة بالنسبة إليك، أليس كذلك؟ لذا، وسعيًا منا لتبسيط المعرفة وإيصالها لكل قارئ، نضع بين أيديكم هذا الشرح الوافي عن التعلم النشط آملين أن ينال إعجابكم. مفهوم التعلم النشط يُعد التعلم النشط أحد اهم السبل التي تتبعها المؤسسات التربوية في سعيها للخروج من محدودية التعلم التقليدي (الذي يعتمد على علاقة أحادية بين المعلم كمصدر للمعلومة والطالب كمستقبل لها) إلى آفاق تعظيم دور الطالب كطرف مشارك في العملية التعليمية خلال الفصل الدراسي، عن طريق استراتيجيات تتضمن المناقشة وتعلم حل الإشكاليات وأنشطة تبادل الأدوار (Role Play) إلخ… ما الفرق بين التعلم النشط والتعلم التقليدي يغلب على الفصل (التقليدي) أمران: الأول/ دفع الطالب للتعامل بسلبية مع المنهج، حيث ينحصر دوره في التلقي للمعلومة دون القدرة على مناقشتها أو المشاركة فيها. الثاني/ وحتى في حال وجود منفذ للمشاركة (من خلال طرح الأسئلة والإجابة عليها مثلًا)، فيغلب على هذه المشاركة أن تكون محصورة في عدد محدد من الطلاب (المتميزين منهم في الغالب)، بينما يقف البقية موقف المتفرج من الحوار الدائر.
2-كيف احافظ على سلوك الفصل ليس من الضروري تكريس كل وقتك للتعليم النشط. يمكنك أيضا استخدام طريقة المحاضرة. في الحقيقة مزيج من الأساليب التعليمية مثل إلقاء المحاضرات لمدة عشر أو خمس عشرة دقيقة يعقبه التعلم النشط ثلاث أو أربع دقائق كفاصل هو أسلوب فعال للغاية كما انه من سهل التنفيذ و لا يتطلب قدرا كبيرا من إلا عدادات الإضافية. عند استخدام التعلم النشط ابدأ بالبسيط وكن مختصرا. استخدم استراتجيات اقل تعمقا مثل المشاركة في ثنائيات في تمارين الكتابة فهذا من السهل تطبيقه وعندما تكتسب أنت وتلاميذك الخبرة يمكنك الانتقال لاستخدام أنشطة أكثر تعمقا ، مثل التعلم التعاوني في مجموعات وغيرها من الاساليب الاخرة. ضع التلاميـذ في مجموعات بحيث يكون الطلاب المتفوقين متوزعين في جميع المجنوعات، فمجرد وضع التلاميذ في مجموعات هذا لا يعنى تطبيق للتعلم النشط ولكن يجب أن يكون كل تطبيق للتعلم النشط مخطط له جيدا وينفذ جيدا. عند التخطيط وتقديم استراتجيات التعلم النشط للتلاميذ تأكد من وجود أربع عناصر: الهدف من النشاط ، النواتج المتوقعة من التلاميذ ، الخطوات التي سوف يتبعونها و الوقت المحدد للنشاط. استخدم وسيلة للتنيه داخل الفصل لحفظ النظام والتحكم في الفصل أثناء التعلم النشط مثلا دق جرس او استخدام ضوء معين او اي وسيلة اخرى.
- اللياقة لا تعني أن يصبح شكل جسدك أفضل من أجساد الآخرين، بل أن يصبح تناسق جسدك أفضل كثيرا مما كان هو نفسه في السابق. عشر طرق تحفزك على ممارسة الرياضة. - قوة الإرادة مثل عضلات الجسم، كلما حرصت على تدريبها وتمرينها، أصبحت أقوى - ليس من الضروري أن تكوني عظيمة لتبدئي مسيرتك نحو الرشاقة، لكن يجب عليك أن تبدئي المسيرة حتى تصبحي عظيمة في النهاية - عندما تخور قواك، وتشعرين بالرغبة في التوقف عن ممارسة تمارينك الرياضية اليومية، عليك أن تتذكري لماذا بدأت أصلا في ممارستها - السؤال ليس: هل تستطيعين؟، بل السؤال هو: هل ستفعلين؟ - ستتلقين الكثير من الإطراء لممارستك الرياضة يوميا لساعات قليلة، وفي المقابل لن يثني عليك أحد لو واصلت النوم والكسل يوميا لساعات طويلة - بالأمس، قلت إنك ستفعلينها اليوم... فقط ابدئي في العمل فورا! - التمرين الرياضي الوحيد الذي يجب أن تندمي عليه، هو تمرين لم تقومي بأدائه - لا تعيشي في الأحلام والأوهام.... بل ابدئي العمل لتحقيق أهدافك - أصعب خطوات بالنسبة لأي عداء أو ممارس لرياضة الجري، هي أول خطوات قام بها خارج منزله بعد ارتداء الحذاء الرياضي لأول مرة.
هل تعانين من زيادة في الوزن تمنعك من ارتداء الملابس الصيفية الأنيقة مثل صديقاتك، وتشعرين برغبة أكيدة في ممارسة التدريبات الرياضية للحصول على الرشاقة، لكن حماسك يفتر سريعا وتتكاسلين بعد أيام قليلة؟ أنت إذن بحاجة لدفعة حماسية متواصلة، تحفزك على المواظبة على ممارسة التدريبات الرياضية يوميا ودون انقطاع، إلى أن تحققي رغبتك المنشودة، وتسمعين شهقات الدهشة والإعجاب من كل من يراك في صورتك الجديدة، بجسد رشيق متناسق. فيما يلي سنعرض عليك بعض العبارات الحماسية الرائعة حول الرشاقة وتمارين اللياقة البدنية، التي يمكنك أن تختاري من بينها ما يروق لك، بحيث تكتبين كل عبارة بمفردها على لوح ورق مقوى وملون، وتعلقيها في مكان واضح بغرفتك وأركان المنزل المختلفة، حتى تقع عيناك عليها دوما، فيندفع الحماس في عروقك لاستكمال المشوار والمواظبة على تدريبات اللياقة بشكل يومي: - مهما يحدث، واصلي العدو يا فتاة، لا تدعي شيئا يوقفك!
ممارسة الرياضة القوية في الصباح الباكر دون تناول الإفطار يحرق السكر و من ثم ينتقل إلى العضل والبروتين كمصدر للطاقة لذلك وجبة الافطار ضرورية. عيش يومك بأسعد طريقة،أتأمل ، مارس رياضتك ، انزل الجيم ، قاعده بضحكة وقلوب صافية ، مسلسل ، جبرة خاطر ، اقرأ عن حاجه بتحبهامع نفسك. هذا الشهر سيعجبك جسمك،استمر في رياضتك،الشهر القادم ستقول كيف كنت معجب به،وستعجبك بالشكل الجديد،استمر في رياضتك،ستعيد نفس الموال.
13. 6K views TikTok video from Ammar Abu5mes (@ammarabu5mes): "اقوال قويةة 🔥👌🏼 #foryou #fit #gym #motivation #اكسبلور #تحفيز #تحفيز_الذات #طاقة_ايجابية #اقتباسات #رياضة #حديد#كمال_الاجسام #نصائح". اقتباسات قوية الجزء ١ | " لا يمكنك ان تخشى من الفشل ، لأنه الطريق الوحيد الذي يوصلك الى النجاح " LeBron James | " لا أمانع ان يكرهني الناس ، لأن هذا يحفزني " Cristiano Ronaldo |.... original sound. monde_fou. b عالم المجانين 27. 9K views 2. 7K Likes, 25 Comments. TikTok video from عالم المجانين (@monde_fou. b): "#كمال_الاجسام #التعب #حلم #تحفيزية #كلام_مؤثر #رياضة_تحفيز #تمارين_رياضية #طور_حياتك #خواطر #حلم". الصوت الأصلي. 👑hamed👑 427. 9K views 13. 2K Likes, 85 Comments. TikTok video from 👑hamed👑 (): "#اكسبلور #اجمل_المقاطع #تحفيز #قوة #خربشات #عبارات #fyp #كلام #رياضة #thomasshelby #foryou #fypシ". el_moncho👑 | التي كنتم تنحنو لنا فيها👑 | فلا تجعلونا نعود لتلك الايام |.... # اقوال_تحفيزية 394. 8K views #اقوال_تحفيزية Hashtag Videos on TikTok #اقوال_تحفيزية | 394. 8K people have watched this.
٩- الاستمتاع إ ذا كنت من الشخصيات التى تمل سريعا من أداء التمارين الرياضية العادية، فيمكنك المشاركة فى جلسات رقص الزومبا Zumba أو ممارسة لعبة التنس مع زميل أو اختيار أنواع التمرينات التى تجعلك مستمتعة أثناء أدائها. ١٠- تغيير الحالة المزاجية للأفضل أداء بعض التمرينات الرياضية البسيطة من أبسط الطرق التى تساعد على تغيير حالتك النفسية للأفضل، فقد تنقلك من حالات الإحباط والحزن إلى الشعور بالحيوية والنشاط.