[3] وهكذا نرى أن فوائد البصل الابيض كثيرة جداً، حيث يحوي الكثير من المركبات والعناصر المهمة التي يحتاجها الجسم ككل، ويقي من الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة والخطيرة، مما يفسر أهمية إدخاله ضمن نظامك الغذائي والاستفادة منه. المراجع ^, 9 Impressive Health Benefits of Onions, 25/5/2021 ^, Onions: Health Benefits, Health Risks & Nutrition Facts, 25/5/2021 ^, White Onions Are Good For Diabetics; Read About The Other Health Benefits Of White Onions, 25/5/2021
البصل من الخضراوات، توجد جذوره تحت سطح التربة، وله رائحة نفاذة مميّزة، ويرجع ذلك لكثرة المواد الكبريتية به. البصل الأبيض، أو البصل الحلو، هو صنف من البصل الجاف الذي يتمتّع بنكهة خفيفة. يشبه إلى حدّ كبير البصل الأحمر. فوائد البصل الأبيض مهمة للغاية وأبرزها محاربة السرطان | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية. يحتوي على نسبة عالية من السكر، وبالتالي فإنَّ مدة صلاحيته قصيرة نسبياً. عن فوائده الصحية، تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، إلى أنه منخفض السعرات الحرارية، ولكنه غني بالفيتامينات والمعادن. يحتوي على 44 سعرة حرارية فقط، ولكنه يوفر جرعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف. غني بشكل خاص بالفيتامين سي C، وهو عنصر أساسي لعمل جهاز المناعة، وإنتاج الكولاجين، وإصلاح الأنسجة، وامتصاص الحديد، كما أنه غني أيضاً بالفيتامينات بي B، بما في ذلك حمض الفوليك (B9) والبيريدوكسين (B6)؛ للمساهمة إلى حدّ كبير في التمثيل الغذائي، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وأداء وظائف الأعصاب. وتتابع الدكتورة متحدثة عن فوائد البصل الأبيض بالتفصيل في المقال الآتي: الدكتورة سينتيا الحاج فوائد البصل الأبيض لصحة القلب يحتوي البصل الأبيض على مضادات الأكسدة والمركّبات التي تقاوم الالتهابات وتقلل من الدهون الثلاثية ومن مستويات الكوليسترول ، وجميعها قد تخفف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
كشفت المجمعات الاستهلاكية التابعة لوزارة التموين والتجارة الداخلية، عن طرح كميات كبيرة من الخضروات والفاكهة، بالإضافة إلى السلع الغذائية واللحوم والدواجن والأسماك. وأما عن قائمة أسعار الخضروات والفاكهة بالمجمعات الاستهلاكية، جاءت كالتالي: - الطماطم بسعر 12. 5 جنيه للكيلوجرام. - البطاطس 6. 25 جنيه. - البصل الأبيض 3. 75 جنيه. - البصل الأحمر بـ 3. - الكوسة بـ 7 جنيهات. - الجزر بـ 6. 5 جنيه. - الخيار بـ 8. - الباذنجان الرومى بـ 6 جنيهات. - الفلفل الرومى بـ 11 جنيها. - الباذنجان الأبيض بـ 9 جنيهات. - الباذنجان العروس 7 جنيهات. البصل الأحمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لصحتك؟ | الكونسلتو. - الفلفل البلدى 13جنيها. - الفلفل الألوان 22 جنيها. - الليمون بـ 14 جنيها. - فاصوليا 11 جنيها. - بلح بارحي 34 جنيها. - البسلة 12. - كمثرى لبناني 25 جنيها. - وورق عنب 19 جنيها. - تفاح إيطالي 23 جنيها. - برتقال بلدي 5 جنيهات. - الفراولة 11 جنيها. - جوافة 14جنيها. اقرأ أيضا: المطران شيحان يهنئ الرئيس السيسي بمناسبة عيد الفطر المبارك ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
البصل محمل بمضادات الأكسدة – مضادات الأكسدة هي مركبات تمنع الأكسدة ، وهي عملية تؤدي إلى تلف الخلايا وتساهم في أمراض مثل السرطان والسكري وأمراض القلب. – البصل مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة ، أنه يحتوي على أكثر من 25 نوعا مختلفا من مضادات الأكسدة الفلافونويد. – البصل الابيض يحتوي على مركبات مكافحة السرطان – تم ربط تناول الخضروات من جنس Allium مثل الثوم والبصل بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، بما في ذلك المعدة والقولون. – أظهرت مراجعة 26 دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من خضروات الآليوم كانوا أقل عرضة بنسبة 22 ٪ لتشخيص سرطان المعدة من أولئك الذين تناولوا أقل كمية. – علاوة على ذلك ، أظهرت مراجعة لـ 16 دراسة أجريت على 13333 شخصًا أن المشاركين الذين تناولوا أعلى كمية من البصل تعرضوا لخطر الاصابة بسرطان القولون المستقيمي بنسبة 15٪ مقارنة بأولئك الذين تناولوا أقل كمية. – وقد تم ربط هذه الخصائص المضادة للسرطان بمركبات الكبريت ومضادات الأكسدة الفلافونويد الموجودة في خضروات الآليوم. – يوفر البصل onionin A ، وهو مركب يحتوي على الكبريت والذي ثبت أنه يقلل من تطور الورم ويبطئ انتشار سرطان المبيض والرئة.
قال الراصد الجوي معاذ الأحمدي إنه- بمشيئة الله تعالى- هناك مؤشرات أن يشهد بداية الأسبوع المقبل أول الحالات الجوية على المملكة مع دخول الخريف، ومن المتوقع ستؤثر على مناطق شمـال المملكة وسواحل البحر الأحمر الشمالية بأمطار من متوسطة إلى غزيرة الهطول وعلى السواحل خفيفة (الحدود الشمالية، منطقة تبوك، تيما، طريف، الجوف، والقريات، عرعر، رفحاء، القصيم، حائل، الوجه، العلا). وتشمل أيضًا أجزاء من المنطقة الغربية (منطقة المدينة المنورة غربها وشمالها منطقة مكة المكرمة شرقها وجنوبها قد تشمل جنوب جدة بشكل خفيف والطائف)، تعد الحالة من بواكير الوسم والوسم يبدأ 7 / 2 /1440 الثلاثاء تبقى أقل من شهر على بدايته، وتستمر الأمطار على المنطقة الجنوبية، ممتدة من جازان إلى الباحة مرورًا بأبها، تنكسر درجات الحرارة العالية، نهاية الأسبوع الحالي، وتعتدل الأجواء نهارًا وليلاً في مناطق المملكة عدا السواحل. أخبار قد تعجبك
مرحباً بك أخي أحمد وبأهل اليمن جميعاً.. ـ المهرة ـ شبوه ـ دوعان ـ حضرموت / من مساء اليوم قد تشهد هطولات ، وكلما أقتربت العاصفة كلما زادت فرص الهطولات كثافة. ـ هل ستضرب العاصفة الساحل الجنوبي لليمن ؟ من السابق الإجابة على هذا السؤال.. ولكن أحد المراصد العالمية نبه إلى أن هناك إحتمال وارد بشكل كبير أن تزداد حدة العصف في مركز الحالة لتصل إلى 40 عقدة أي مايقارب 74 كلم /ساعة وتؤثر بشكل مباشر على الساحل اليمني مساء يوم الخميس القادم ـ بطبيعة الحال ستكون الأمطار أغزر إلا أن يشاء الله غير ذلك. المهرة: من غدٍ ستشهد رياح قوية وقد يصاحبها عواصف رعدية شديدة.. والله أعلم. بالنسبة للمحافظات الوسطى: قد تتأثر بشكل غير مباشر ، ويكون التأثير هطولات غزيرة كذلك ، لكن العاصفة لن تتقدم في ظل الظروف المناخية السائدة على شمال اليمن والمنطقة الجنوبية بالسعودية لوجود مصدات هوائية عبارة عن قيم الضغط المرتفعة والتي تعمل كسد أما تقدم العاصفة شمالاً ، ولذلك من المتوقع إنحرافها غرباً باتجاه خليج عدن لتصل يوم السبت إلى باب المندب.. الأخبار - راصد جازان - جازان نيوز. هذا في ظل بقاء قيم الضغط العالي. أما في حال تخلخل تلك القيم وحدوث أخاديد منخفضة تتوجه شمالاً فإن العاصفة ستجد المجال مفتوح أمامها للسير شمالاً باتجاه عمق الأراضي اليمنية وهذا الإحتمال غير وارد الآن للأسباب التي ذكرتها.
أما الناشط الإعلامي المستقل محمد السوري، أشار إلى ان الأهالي قاموا بإحراق كتب السيرة النبوية التي وزعت على أطفالهم وتضمنت رسومًا مسيئة للرسول، وقال إن باقي النسخ سيتمّ سحبها من المدارس وإتلافها. بينما نشر المغرّد وليد الجهمة مقطع فيديو يظهر اهالي مدينة الباب وهم يلقون الكتب في النار، وأشار إلى أن الأهالي طلبوا من الجهات الأمنية توضيح ما حصل، لكنهم لم يتلقوا أي ردّ حتى الآن.