قدمنا لكِ مساج الجسم و فوائده و كيفية عمله في المنزل, نتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابك و أن تكونين قد استفدتِ منه, قومي بنشره ليستفيد به غيرك و لا تبخلي بترك تقييم. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
وحتى لا ينتج عنه نتائج سلبية للشخص الذي يتم إجراءه عليه، دمتم بخير.
-والآن بعد ان يبرد الخليط أضيفى له الزيت العطري المحبب لكِ، ويمكنك إستخدامه الآن لتدليك جسمكِ. تدليك ومساج وجهك تدليك وجهك يكون بالضغط الخفيف بأطراف أصابعك مع التركيز على أماكن التجاعيد، ويجب تقسيم الوجه الى 5 أجزاء، الجبهة والخدود والأنف والذقن والعنق، وذلك لأن كل منطقة لها طريقة خاصة فى التدليك. -منطقة الخدود هى اول منطقة يجب ان تبدأي بها. احضري كريم او لوشن مرطب مناسب لنوع بشرتك وضعي القليل منه على يديك وابدئي بالتحرك على منطقة الخدود بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة واحدة. - منطقة الجبهة ابدئd من منطقة الحواجب الى اعلى حتى منابت شعرك، ثم ابدئd بالتحرك للأسفل من جانب الوجه حتى تصلي للخدود، كرري هذه الحركة 5 مرات على ألا تزيد كل مرة عن دقيقة واحدة. اهمية المساج والتدليك للجسم , كيفية عمل التدليك للجسم. -منطقة الأنف دلكي جلد بشرتك عند فتحتي الانف واتجهي بحركات خفيفة الى أعلى نحو الخدين. -منطقة الذقن ابدئي من أسفل الذقن بحركات دائرية واتجهي الى أعلى حتى تصلي للفك السفلى، ثم اتجهي الى اعلى مرة اخرى فى اتجاه الأذنين. كرري هذه الطريقة 5 مرات على ان لا تزيد كل مرة عن دقيقة واحدة. هذه الوصفة من الزيوت الطبيعية يمكنك إستخدامها اثناء التدليك والمساج، خاصة لمنطقة الوجه لإضافة النعومة والجاذبية لبشرتكِ.
الحقيقة تنفيذ تصميم غرف نوم اطفال لا يعتمد علي الرسومات الكرتونية و الالوان المبهجة فحسب بل يحتاج الى توفير عدة عوامل حتى تصبح الغرفة مثيرة وآمنة للاطفال وخاصة اذا كان التصميم لاطفال صغار السن ،وللتعرف على الابداعات واخر الافكار لتصميم غرف نوم الاطفال تابعى معنا سيدتى هذا الموضوع. لابد ان يتوفر فى اى تصميم لغرفة الاطفال عدة عوامل منها وجود قطع اثاث سهل التنظيف ،فى نفس الوقت لا يكون بها اى بروز حتى لا تتسبب فى وقوع اصابات للاطفال ،ايضا يجب توفير بيئة لطيفة ومثيرة للاطفال مثل توافر الالوان والرسومات التى تتناسب مع عمر الطفل حتى يكون تصميم الغرفة مثالى. تصميم غرف نوم اطفال فى البداية عند اختيار تصميم غرف نوم الاطفال لابد من التركيز على عدة امور منها تحديد ما اذا كان التصميم لغرفة نوم بنات ام لغرفة نوم اولاد ام انها غرفة مشتركة ،واذا كان التصميم خاص لغرفة نوم طفل واحد ام اكثر. تصميم غرف نوم اطفال حيث انه اذا كان التصميم لغرفة نوم بنات فلابد من اختيار التصميمات الناعمة والهادئة والتى بها رسومات تتناسب مع رقة البنات مثل القلوب والازهار وغيرها من الرسومات التى تفضلها البنات الصغار وتجذب انظارهم.
وبهذه النصائح نكون قد قدمنا لكم دليلاً شاملاً بـ نصائح لتصميم غرف الأطفال وتصميم ديكورات غرف نوم الأطفال وأثاث غرف الأطفال. ويمكنكم مشاهدة العديد من تصاميم غرف الأطفال المذهلة من هنا. كما يمكنكم مشاهدة تصاميم غرف أطفال ايكيا من كتالوج ايكيا الجديد من هنا. كذلك للباحثين عن تصاميم غرف نوم البنات يمكنكم مشاهدة أروع تصاميم غرف بنات وغرف نوم بنات من هنا.
غرف نوم الأطفال ، تصاميم وديكورات غرف أطفال مودرن إن غرف نوم الأطفال هي مملكتهم الخاصة التي يكبرون معها وترتبط ذكرياتهم الطفولية بها، حيث تمثل غرف نوم الأطفال لكل طفل مكان أحلامه وذكرياته سواء في اللعب أو الإستذكار أو قضاء الأوقات المرحة بصحبة إخوته أو أصدقائه. لذلك لابد من الحرص على جعل تصاميم وديكورات غرف نوم الأطفال مكاناً رقيقاً ومرحاً، يجعل الطفل ينعم بأوقاته في حب وأمان وسط أجواء خيالية حالمة ومرتبة ومنظمة. لذلك نقدم لكم هنا تصاميم مودرن وعصرية لـ غرف نوم أطفال أنيقة بالإضافة إلى نصائح هامة عند تصميم غرف الأطفال. نصائح لتصميم غرف الأطفال عند تصميم أي غرف اطفال يجب مراعاة الكثير من العوامل والإحتياجات الأساسية التي يحتاجها الطفل وتوفر له سبل الراحة والأمان وكافة عوامل الإستمتاع بدءاً من تصميم أثاث الغرف إلى ألوان دهانات الحوائط وصولاً إلى رسوم الجدران أو ورق الحوائط والجدران. ألوان مبهجة لـ غرف نوم الأطفال ويجب أن يمتاز تصميم غرفة الطفل بألوان رقيقة ومبهجة، بحيث تكون باعثة على السعادة وتمد الطفل بطاقة إيجابية دائمة وخاصة ألوان البرتقالي مع الأبيض أو الأخضر مع البرتقالي والأصفر وايضاً الأزرق مع الأبيض والأصفر.
وحدات وأماكن تخزين ويجب أن تحتوى غرف نوم الأطفال على أماكن متعددة وحلول لتخزين الأغراض والألعاب والكتب والأدوات المدرسية، حيث يمكن إعتماد دولاب أو وحدة تخزين ذات ضلفات أو أدراج من ضمن قطع أثاث الغرفة. كما يمكن تضمين أدراج أسفل السرير واسفل منضدة الإستذكار، و في حالة غرف نوم أطفال بمساحة صغيرة أو ضيقة فيمكن أيضاً إعتماد أرفف معلقة على الحائط أعلى منضدة الإستذكار أو أعلى خلفيىة سرير النوم. رسومات الحوائط في غرف نوم الأطفال ولا تخلو اي ديكورات غرف أطفال من رسومات ملونة على الحوائط يطل منها على الطفل شخصياته الكرتونية المفضلة أو رسوم لمشاهد من الفضاء والنجوم والسحب أو رسوم كرتونية لعوالم خيالية ساحرة.. وفي حالة غرف نوم البنات يمكن إعتماد رسومات أميرات ديزني المفضلة للبنات أو يمكن ايضاً عمل رسوم من الزهور والوحدات النباتية الرقيقة الملائمة لطبيعة تصاميم ديكورات غرف نوم البنات. ورق جدران رقيق لغرف أطفال رقيقة وبخلاف رسوم الجدران يمكن وضع ورق جدران رقيق لكساء حوائط غرفة الطفل بحيث يكون مطبوع برسوم رقيقة أو خيالية تجمل شكل الغرفة وتجعلها تبدو مشرقة ، ويمكن عمل ورق الجدران في غرفة الطفل كلها بحيث يغطي جميع الحوائط أو يتم وضعه في حائط واحد وطلاء باقي الحوائط.
تحتوي الغرفة الفسيحة، على: سرير مريح ومكتب للدراسة وخزانة للملابس ومساحة كافية أخرى للعب. أمّا إذا كان طفلان يشغلان الغرفة عينها، فإن سرير كلّ منهما يتخذ هيئة مختلفة (عربة أو منزل... ) حسب نوع كل منهما وتفضيلاته، علمًا أن الجمع بين السريرين، بوساطة السلالم، مرغوب لكسب المساحة، كما إعداد تصميم يشتمل على كل المحتويات، من سرير ومكتب وخزانة، في وحدة واحدة. يفضّل أن تختار الألوان في غرف الأطفال هادئة وجذابة حتّى تريحهم، وتساعدهم في الشعور بالاستمتاع طوال فترة تواجدهم داخلها، مع الإشارة إلى أن تصاميم غرف نوم الأطفال يقع تحت خانة الأعمال الصعبة في الديكور، وذلك للوتيرة السريعة التي ينمون حسبها. ديكور عملي في غرفة نوم الطفل يعدّ كلّ من الأحمر والبرتقالي من الألوان النشطة التي من الضروري استعمالها بعناية شديدة، حتى لا تتحوّل ديكورات غرف الأطفال إلى فوضوية! تابعوا المزيد: أساسيّات في ديكورات غرف نوم الأطفال تعتمد التصميمات الحديثة لغرف الأطفال على البساطة والإيجاز، سواء في الأثاث أو في الديكور؛ اتباع الطراز الاسكندنافي يحقق ذلك، مع أهمّية توظيف اللون الأبيض، بخاصّة في المساحة المحدودة، إذ يساعد البياض في نشر الضوء الطبيعي، في المكان.
تتوفر العديد من خيارات احدث الوان غرف نوم اطفال محايده للجنسين، مثلاً الأصفر أو الأخضر الهادئ. قد يفضل بعض الأشخاص استخدام ورق الجدران، حيث يتوفر ورق جدران رسومات غرف اطفال وأشكال تتناسب مع غرف الأطفال. من الأفكار اللطيفة لطلاء الغرف أيضاً، والتي تواكب احدث الوان غرف نوم اطفال، تغيير لون جدار واحد فقط وترك البقية باللون الأبيض. إذا أردت تطبيق هذه الفكرة، ضع بعين الاعتبار أن تغير لون الحائط الرئيسي، لأن الأنظار تتوجه إليه أولاً فور دخول الغرفة. يجب اختيار الألوان الهادئة لغرفة الطفل اختيار الأثاث بعناية عند اختيار الأثاث، يجب مراعاة بعض الأمور، نذكر منها: تناسب القطعة مع عمر الطفل تناسب القطعة مع مساحة الغرفة أن تكون خفيفة لسهولة نقلها تتناسق مع ديكور الغرفة الذي تم اختياره اختيار الأثاث بلون محايد لغرفة نوم اطفال محايده يجب اختيار القطع الخفيفة حتى يسهل نقلها، فعندما يكبر الطفل قليلاً ستحتاج بالتأكيد لتغيير طريقة توزيع الأثاث في الغرفة بناءً على احتياجاته. كما وقم باختيار القطع التي تتناسب مع جميع الألوان في حال أردت تغيير ديكور الغرفة، حيث تتوفر بعض أفكار تجديد ديكورات المنزل دون الحاجة لإنفاق الكثير من المال.