الجديد كل يوم بفضل التكنولوجيا الحديثة، يمكنك تعلم كلمات جديدة وأنت في أي مكان وإثراء المفردات الخاصة بك دون الحاجة إلى أي وقت إضافي أو جهد. كيف تكون ذكيا في التعامل مع الناس ؟ – صناع المال. فسواء كان ذلك تعلم كلمة جديدة أو حقيقة تاريخية أو وصفاً لاكتشاف علمي، تعلم أشياء جديدة كل يوم سيحسن الذاكرة. يمكن أيضاً أن تشارك في دورة لتعلم لغة أجنبية أو تحميل برامج خاصة على هاتفك لتعليم اللغات. ولا يكفي فقط قراءة المعلومات، وإنما تطبيق ما تتعلمه وشرحه للغير. (DW)
هل أنت متعب من الشعور بالغموض يدور حولك ، هل تشعر بالضيق حينما يتحدث الناس عن أمور لم تسمع بها قبلك أو تشعر بأنهم يتحدون بمواضيع يصعب عليك فهمها ، إن الآخرين ليسوا أكثر ذكاءاً منك ، ويصح القول بأن نسب الذكاء تختلف ولكنها تعتمد بنسبة قليلة على الوراثة بينما يعتمد الجزء الأكبر لذكاء على المثابرة والإطلاع ، البحث عن كل ما هو جديد في محاولة لدراسته والإستكشاف ، وكل منا يستطيع الإرتقاء إلى درجة جديدة على سلم الذكاء مع القليل من العمل الشاق!
يرث الإنسان الذكاء ولكنه ينميه ويطوره بالتدريب والممارسة ويمككن ان تكون ذكياً في الرياضيات من خلال القيام بالآتي: عليك محاولةة تعلم النظريات او الموضوعات التي تأخدونها بشكل دائم وأولاً بأول حتي لا تتراكم القوانين وخاصة التي ترتبط ببعضها البعض. قم بحفظ القوانين المستخدمة جيداً. قم بالممارسة العملية جيداً فهي من تجعليك ذكياً فيها حل تمارين مشابهة وأشرح المحتوى لطلبة غيرك.
10 أسرار يومية تجعلك أكثر ذكاء خاص لـ أكاديمية نيرو نت للتطوير و الابداع كيف اكون ذكي وانمي من نفسي إن كان لديك انطباع بأن الذكاء هو كمية ثابتة تُحدد عندما تكون يافعاً وتبقى ثابتة بعد ذلك فأنت مخطئاً. حيث تشير الأبحاث بأن هنالك أمور يمكننا القيام بها لتغذية عقولنا والتي يمكنها أن تحسّن إلى حد كبير القدرة العقلية لدينا. قد يعني ذلك للبعض العودة إلى المدرسة أو ملء رفوف المكتبة أو القارئ الإلكتروني بالمجلدات السميكة عن موضوعات عميقة، ولكن الحصول على ذكاء أكثر لا يعني بالضرورة بذل الكثير من الوقت والطاقة. و عند طرح سؤال، ما الذي ستفعله لتزداد ذكاء كل يوم؟ ، كانت إجابات الكثير من القراء بمافي ذلك المتأملين والتقنيين ورجال الأعمال بطرح عدد من الأفكار التي تساهم برفع الذكاء. كيفية أن تصبح ذكيًا: 15 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. فالذكاء هو عمل مستمر، يمكنك زيادته بممارسة بعض العادات البسيطة ضمن روتينك اليومي. إليك 10 أسرار يومية تجيب على سؤالك كيف اكون ذكي: استغل وقتك على الانترنت بذكاء. لا تضيع وقتك اليومي على الإنترنت في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي و نشر الصور. فالإنترنت مليء أيضا بموارد تعليمية عظيمة، مثل الدورات التدريبية، محادثات TED المثيرة، ومواقع لتعليم اللغات.
اعراض الجفاف عند الاطفال الرضع اعراض الجفاف عند الاطفال الرضع ، يحدث جفاف الجسم نتيجة فقد الجسم للسوائل بكميات كبيرة ، اما نتيجة الاسهال والقئ ، او عدم شرب سوائل كافية ، وايا كان السبب فان الجفاف من الامور الخطيرة على الجسم سواء كان الشخص طفلا رضعيا او شابا بالغا او كان رجلا مسن ، ولكنه اشد خطورة فى الاطفال الرضع. اسباب الجفاف عند الاطفال الرضع القئ والاسهال: ممكن ان يتسبب الاسهال الشديد فى جفاف جسم الطفل ، حيث يتسبب فى فقد كميات كبيرة من الاملاح المعدنية والماء خلال وقت قصير ، واذا كان الاسهال يصاحبه قئ فيكون الامر اكثر خطورة. كثرة التبول: حيث يكون التبول بكثرة من اسباب فقد الجسم لسوائله ، وقد يكون الامر هرمونيا او نتيجة الاصابة بمرض معين او تناول الطفل دواء يتسبب فى ذلك. ارتفاع درجة حرارة الجسم: حيث عند ارتفاع درجة حرارة الجسم يزداد التعرق ويفقد الجسم كمةية كبيرة من السوائل. قلة شرب الماء والسوائل: قد يكون سبب الجفاف عدم شرب الرضيع لكمكيات كافية من السوائل او رضاعته بشكل كافى وخاصة اذا كانت درجات الحرارة مرتفعة. التعرق بشدة. عدم تعويض السوائل المفقودة من الجسم. اعراض الجفاف عند الرضع وجبات للاطفال بالصور. العطش الشديد: من اعراض الجفاف عند الاطفال الرضع.
زيادة كمية السوائل المقدمة للرضع لمنع تفاقم أعراض الجفاف، وإذا كان الرضيع أقل من ستة أشهر فيجب زيادة كمية الماء والحليب له، أما الرضع الذين يتناولون الأطعمة الصلبة قد يكون إضافة الماء لوجباتهم كافيًا في الحالات المتوسطة من الجفاف. عندما يكون الجفاف عند الرضع شديدًا، عادةً ما يوصي الطبيب بتقديم السوائل الطبية للأطفال لتعويض الجسم ما خسره من الصوديوم والبوتاسيوم. ومن الجدير بالذكر أنه من الضروري اتباع نصائح وتعليمات الطبيب حول كيفية إعطاء هذه العلاجات لطفلك المصاب بالجفاف. نصائح للوقاية من الجفاف عند الرضيع هناك العديد من الطرق التي تساعد في الوقاية من الجفاف عند الرضيع، إذ تعتمد طرق الوقاية على عمر الرضيع، فمثلًا: حديثي الولادة إلى 6 شهور الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية الكاملة لا يكونون بحاجة إلى الماء حتى يبدأوا في تناول الأطعمة الصلبة، وغالبًا خلال الطقس الحار يحتاجون إلى الرضاعة بشكل أكبر من المعتاد. ما هي أعراض الجفاف عند الرضع؟. أما إذا كان الرضع يحصلون على غذائهم عن طريق الزجاجة، من الممكن تزويدهم بالقليل من الماء المغلي المبرد لإمداد جسمهم بالسوائل الكافية. من عمر 6 أشهر إلى عام غالبًا ما يبدأ الرضع بتناول الأطعمة الصلبة إضافةً إلى الحليب، لذلك قم بتقديم رشفات من الماء مع وجبات الطعام، وزد الكمية في الطقس الحار.
انتظري ساعة بعد تقيؤ طفلك، ثم قدمي ملعقة صغيرة من السوائل كل 10 دقائق لمدة ساعة. اعراض الجفاف عند الرضع متلازمة الطفل المرتج. حتى إذا كان طفلك الذي يرضع من الثدي أو الرضاعة الصناعية يتقيأ أو يعاني من الإسهال، فاستمري في تقديم حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي بانتظام، وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً الذين بدؤوا بتناول الأطعمة الصلبة، قد يكون الماء كافياً في الحالات الخفيفة. إذا كان هناك نقص كبير في السوائل، خاصة إذا كان الطفل يعاني من مزيج من الإسهال والقيء، فقد يوصي طبيب الأطفال أيضاً بتقديم سوائل للأطفال الأكبر سناً؛ لتعويض الجفاف والصوديوم والبوتاسيوم المفقودين في الإسهال. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.