[٢] مصدرٌ جيدٌ للفيتامينات: كفيتامين أ؛ الذي يُساهم في الحفاظ على صحّة الجلد، والغشاء المخاطي، كما يُحسّن الاستجابة المناعيّة، ممّا يُساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى، وتساهم الفيتامينات في تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز في الجسم، حيث إنّ فيتامينات ب مُهمّة لتحويل الجلوكوز إلى طاقة في الخليّة، وتعزيز صحّة الجهاز العصبي؛ حيثُ إنّ نقص هذه الفيتامينات في الجسم قد يؤدّي إلى الشعور بالإجهاد، والقلق، والاكتئاب. [٣] مصدرٌ جيدٌ للمعادن: يحتوي لحم الجمل كغيره من اللحوم الحمراء على نسبة عالية من البوتاسيوم، والفسفور، والصوديوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم؛ حيث إنّ محتواه من الكالسيوم أعلى من محتوى لحم العجل، كما يحتوي لجم الجمل على نسبة أقل من المعادن الشحيحة. [١] فوائد لحم الجمل للحامل لا تتوفر معلوماتٌ أو أدلّةٌ علميّةٌ حول فوائد لحم الجمل للحامل خاصة، ولكن من المهم تحضيره، وطهيه جيّداً قبل أكله، إذ إنّه من غير الآمن تناوُل الحامل للحم النيء أو غير المطبوخ جيّداً، لأنّ الدواجن واللحوم قد تكون بيئة مُلائمة لانتقال الطفيليّات، والبكتيريا المُسبّبة للتسمُّم الغذائي، مثل: الليستريا (بالإنجليزيّة: Listeria)، وداء المقوسة (بالإنجليزيّة: Toxoplasma)، والسلمونيلا (بالإنجليزيّة: Salmonella) التي تُعدّ خطيرة بشكلٍ كبير على الحامل.
مصدرٌ جيد للبروتين: حيث يحتوي لحم الجمل على نسبةٍ عاليةٍ من البروتين تتراوح بين 17 إلى 23. 7%، كما أنّ لحم الجمل الصغير يحتوي على نسبة البروتين ذاتها المتوفرة في البقرة الصغيرة، والضأن، والماعز، وتجدر الإشارة إلى أنّ بروتين لحم الجمل قليل بالدهون، والكوليسترول ممّا يجعله خياراً جيّداً لمرضى السكري، والذين يُعانون من ارتفاع الكوليسترول، وغيرها من الحالات الصحية. اضرار لحم الجمل المحتملة واهم فوائده والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها. مصدرٌ جيدٌ للفيتامينات: كفيتامين أ؛ الذي يُساهم في الحفاظ على صحّة الجلد، والغشاء المخاطي، كما يُحسّن الاستجابة المناعيّة، ممّا يُساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى، وتساهم الفيتامينات في تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز في الجسم، حيث إنّ فيتامينات ب مُهمّة لتحويل الجلوكوز إلى طاقة في الخليّة، وتعزيز صحّة الجهاز العصبي؛ حيثُ إنّ نقص هذه الفيتامينات في الجسم قد يؤدّي إلى الشعور بالإجهاد، والقلق، والاكتئاب. مصدرٌ جيدٌ للمعادن: يحتوي لحم الجمل كغيره من اللحوم الحمراء على نسبة عالية من البوتاسيوم، والفسفور، والصوديوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم؛ حيث إنّ محتواه من الكالسيوم أعلى من محتوى لحم العجل، كما يحتوي لجم الجمل على نسبة أقل من المعادن الشحيحة.
الحقيبة الطبية صحة معلومات عامة 2427 تعدّ دول الخليج ودولة السعودية أشهر المناطق التي يدخل لحم الإبل في غذائها، كما يؤكل في الشرق الأوسط عموماً وشمال إفريقيا وأوروبا وبعض مناطق أستراليا. لحم الإبل أو الجمل وفوائده يحتوي لحم الإبل على البروتين والحديد وفيتامين C أكثر ممّا تحتوي لحوم البقر والضأن على حدٍ سواء، كما ويحتوي لحم الإبل على فيتامين E، والقليل من الدهون، والكولسترول، ويحتوي على فيتامين D، وأملاح ومعادن، ومن الجدير بالذكر أنّ لحم الإبل يكافح حموضة المعدة وارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز التنفّسي كافّةً، كما ويقوّي العضلات. ويفضّل تناول لحم الإبل لأنّه لا يضر القلب ولا الشرايين بسبب قلّة الدهون فيه، فهو ذو تركيبةٍ غريبة؛ حيث ترتبط ألياف اللحوم مع بعضها البعض من دون الحاجة إلى الدهن، كما أثبتت بعد الدراسات أنّه يحارب السرطان، وذلك بسبب احتوائه على نسبةٍ من الأحماض الدهنيّة غير المشبعة (اللينولييك)، ويحارب كذلك الالتهابات، ويقي لحم الإبل من السكتات القلبيّة، كما ويقوم بتقوية الأعصاب ممّا يحفّز الدماغ على العمل، وقديماً استخدم لحم الإبل في علاج الحمى، وعرق النسا، والبواسير، والنمش، وإزالة دود الأمعاء، كما كان يستخدم أيضاً لتقوية النظر، وعلاج الربو خصوصاً عند خلطه مع العسل.
لحم الجمل يعتبر من اهم مصادر البروتين حيث يحتوي لحم الجمل على نسبة مرتفعة من البروتين تتراوح ما بين ( 17 – 23. 7)% ، بالاضافة الى ان لحم الجمل الصغير يحتوي على نفس الكمية من البروتين التي تحتوي عليها بقرة صغيرة و كذلك الماعز و الضأن ، وجدير بالذكر ان بروتين لحم الجمل لا يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون ولذلك فهو آمن لمرضى السكر او الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم. و للمزيد يمكنكم قراءة: اضرار اكل الشوكولاته بكثرة وفوائدها عند تناولها باعتدال العناصر الغذائية التي يحتوي عليها لحم الجمل البروتين ، حيث يحتوي لحم الجمل على بروتين يتراوح ما بين ( 17 – 23. 7)% من لحم الجمل. الدهون ، حيث تشكل الدهون ما بين ( 0. 012 – 5. فوائد لحم الجمل - المفيد. 79)% من لحم الجمل. الرطوبة ، حيث تشكل الرطوبة ما بين ( 0. 014 – 72. 03)% من لحم الجمل. البوتاسيوم ، حيث يحتوي 100 جرام من لحم الجمل على حوالي 1008 ملجرام من عنصر البوتاسيوم. المغنيسيوم ، حيث يحتوي 100 جرام من لحم الجمل على حوالي 56. 7 ملجم من المغنيسيوم. الصوديوم ، حيث يحتوي 100 جرام من لحم الجمل على252 ملجرام من الصوديوم. الحديد ، حيث يحتوي 100 جرام من لحم الجمل على 16 جرام من الحديد.
قد يكون ثقيلاً على المعدة بالنسبة لبعض الأشخاص غير المعتادين على تناوله، وقد يسبب لهم عسر الهضم.
تم نشره الإثنين 25 تشرين الثّاني / نوفمبر 2019 03:57 مساءً المدينة نيوز:- تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة حديثة للنجمة السورية قمر خلف إلى جانب ابنتها جودي من طليقها الفنان السوري مهند قطيش. قمر خلف تنجب إبنتها الثانية "أنات" - مجلة هي. وأثارت الصورة ردود فعل واسعة ومختلفة، فالبعض رأى أن جودي ورثت ملامح وجمال والدتها، فيما رأى آخرون أن الأم أجمل من الابنة وبدت أصغر في الصورة، أما غالبية التعليقات كانت حول أن جودي تشبه والدتها بنسختها القديمة، أي قبل عمليات التجمي وقام هؤلاء بإثبات رأيهم بتداول صورة للنجمة السورية من مسلسل "عودة غوار" والذي عرض عام 1999، وبدت فيه خلف مختلفة. يُشار إلى أن الفنانة السورية قمر خلف كانت متزوجة من الفنان مهند قطيش، وأنجبت منه ابنتهما جودي، ثم انفصلت عنه في عام 2008، وارتبطت بعد فترة بالفنان السوري مهيار خضور والذي يصغرها بما يقارب الـ 4 سنوات وتحديدًا في عام 2011؛ إذ إن خلف من مواليد عام 1979، وخضور من مواليد 1983، وأنجبت قمر من زوجها خضور ولدين وهما آيات وفايز. وشاركت خلف إلى جانب زوجها خضور في عدد من الأعمال بعد ارتباطهما أبرزها الجزء الثاني من زمن "البرغوت" والذي جسدت فيه دور رويدا الذي كانت قد أدّته الفنانة الجزائرية أمل بوشوشة في الجزء الأول، وهي زوجة وضاح "مهيار خضور".
فاجأت الممثلة السوريةقمر خلف متابعيها عبر صفحتها في "انستقرام" بنحافتها الزائدة التي ظهرت فيها. وفي التفاصيل، قامت قمر بنشر صورة لها جمعتها بابنتها جودي، حيث استغرب الكثيرين نحافة قمر الزائدة وهذا ما بدا واضحًا على ملامح وجهها. قمر خلف تصدم الجمهور بنحافتها في أحدث ظهور وابنتها تخطف الأنظار بجمالها (صورة) | البوابة. كذلك، أشاد المتابعين بالشبه بين قمر وابنتها، حيث لفتت جودي الأنظار اليها. وهذه ليست المرة الأولى التي تنشر فيها قمر صورتها مع جود، فبين فترة وأخرى تشارك قمر جمهورها بصورة مع ابنتها من زوجها السابق الممثل والمخرجمهند قطش. وكانت قمر قد انفصلت عن قطيش في العام 2008 وتزوجت زميلها ومواطنها مهيار خضور في العام 2011 وأنجبت منه ابنتهما آيات.
مهند قطيش الفنان السوري، ديانته وهل هو مسلم أم مسيحي، عمره وتاريخ ميلاده وبرجه الفلكي، تزوج من الفنانة قمر خلف ثم انفصل عنها وتزوج من الفنانة ريم زينو وانفصل عنها، ابنته ومعلومات عنها، سبب اعتقاله، موقفه من الوضع السوري والثورة، خلافه مع طلال مارديني ، بداية مشواره الفني، سنوات النشاط، أعماله الفنية وأبرز ما قدمه، كل ذلك وأكثر سوف نتناوله من خلال هذا المقال وبعض الصور. معلومات عن مهند قطيش الاسم بالكامل: مهند قطيش. تاريخ الميلاد: 1 يناير عام 1973. عمره في عام 2021: 48 عام. البرج الفلكي: برج الجدي. محل الميلاد: مدينة السويداء. الجنسية: سوري. الديانة: مسلم. المهنة: ممثل ومخرج. قمر خلف تصدم الجمهور بنحافتها وإبنتها تلفت الأنظار- بالصورة - المدينة نيوز. الحالة الاجتماعية: منفصل. اسم الزوجة الأولى: قمر خلف. اسم الزوجة الثانية: ريم زينو. عدد الأبناء: 1. أسماء الأبناء: جودي. بداية المشوار الفني: بدأ في عام 1994. سنوات النشاط: منذ عام 1994 حتى الآن. قصة حياة مهند قطيش ولد الفنان والمخرج السوري مهند قطيش في الأول من شهر يناير وذلك في عام 1973 ولذلك فهو يبلغ من العمر 48 عام وبرجه الفلكي هو برج الجدي، هو من مواليد مدينة السويداء في سوريا وتربى في ربوع جنوب سوريا ودرس هناك حتى حصل على شهادة الثانوية فتقدم لاختبارات المعهد العالي للفنون المسرحية في دمشق وتم قبوله وتخرج منه عام 1993 ليعمل في التمثيل رغم حلمه أن يصبح مخرج ولكن لم يكن هناك قسم إخراج.
مهند قطيش يتعرض لـ حادث سير تعرض الفنان والمخرج السوري مهند قطيش إلى حادث سير مروع في مدينة دمشق وكاد أن يقتل وتنتهي حياته، ولكنه تم نقله إلى المستشفى وأنقذته العناية الإلهية حيث أصيب بعدة كدمات، أعلن الخبر صديقه الفنان خالد القيش حيث نشر عبر حسابه الشخصي على موقع فيسبوك صور لسيارة مهند التي تدمرت من الحادث ولكنه حرص أن يطمئن جمهوره عليه، كتب خالد القيش على الصورة معلقًا: "الصديق مهند قطيش تعرض لحادث سيارة وهو الآن بحالة جيدة جداً، الحمد لله على السلامة أبو جود الحبيب"، كما حرصت ابنته جودي على طمأنة جمهور ومحبي والدها على حالته الصحية.
مهند قطيش يتعرض لـ حادث سير تعرض الفنان والمخرج السوري مهند قطيش إلى حادث سير مروع في مدينة دمشق وكاد أن يقتل وتنتهي حياته، ولكنه تم نقله إلى المستشفى وأنقذته العناية الإلهية حيث أصيب بعدة كدمات، أعلن الخبر صديقه الفنان خالد القيش حيث نشر عبر حسابه الشخصي على موقع فيسبوك صور لسيارة مهند التي تدمرت من الحادث ولكنه حرص أن يطمئن جمهوره عليه كتب خالد القيش على الصورة معلقًا: "الصديق مهند قطيش تعرض لحادث سيارة وهو الآن بحالة جيدة جداً، الحمد لله على السلامة أبو جود الحبيب"، كما حرصت ابنته جودي على طمأنة جمهور ومحبي والدها على حالته الصحية.