شربة الشوفان بالحليب مع بوريه التفاح حبة موز. صدر دجاج مطبوخ جيدا مع سلطة كوب من لبن مع ثلاث حبات من التمر الثلاثاء كوب من سموثي الفاكهة، بانكيك مع اللبن و الفاكهة المقطعة. عنب. مشوسة مع جبنة كوتاج. قطع لحم مشوية و طبق من الفاصولياء السوداء. الأربعاء كوب من عصير الكرامبوري. كوب من الحليب قليل الدسم مع شرائح من الموز و حصة من حبوب الفطور المصنعة من النخالة. تفاح. حساء البروكولي و البازلاء مع خبز محمص من القمح الكامل. شريحتان من التوست مع زبدة قليلة الدسم. الخميس كوب من الشاي الأخضر. PANET | جماعات الإغاثة تسعى جاهدة لإطعام ملايين الجياع في اليمن خلال هدنة رمضان. حصة من عصيدة الشوفان المعدة من الحليب و المنكهة بملعقة كبيرة من التوت. حصة من البابايا. سلطة الكسكس بالفيتا. صدر دجاج معد بالفرن مع القليل من المرقة إلى جانب الأرز البني. الجمعة توست من الحبوب الكاملة مع القليل من زبدة الفستق. شريحة من البطيخ الاصفر. سندويش الجبنة مع التوت البري و الجرجير. 100غ من السلمون معطبق من الارز البسمتي و السلطة الخضراء. السبت كوب من اللبن الزبادي مع ملعقة كبيرة من الفاكهة المجففة و ملعقة من المكسرات. حبة كيوي. سلطة السلمون و الجرجير. طبق من الباستا و شريحة خبز بالثوم الأحد بيض مقلي مع خبز محمص.
تساعد على تطوير الجهاز العصبي و تدعيم وظائف المخ للطفل النامي. تساعد على تنظيم مستويات الهيموجلوبين و الوقاية من مرض فقر الدم بسبب أنها غنية بمعدن الحديد. يمكن الحصول على أفضل أكلات الحبوب الكاملة من تناول دقيق الشوفان ، الشعير ، الأزر البني. الأطعمة الغنية بالفولات يؤكد الأطباء على المرأة الحامل الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفولات أو حمض الفوليك لدوره الكبير في منع العيوب أو التشوهات الخلقية للأجنة. جدول غذاء الحامل في الشهر الاول والجماع. تساعد أطعمة الفولات على تدعيم دماغ الجنين و الجهاز العصبي. يفضل تناول مكملات الفولات للحصول على الحصة اليومية التي تضمن الحمل الصحي و الصحة الجيدة للجنين. يذكر أن الدراسات العلمية أثبتت أن نقص الفولات يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الإجهاض أو التشوهات الخلقية للأجنة. يمكن الحصول على الفولات من بعض الأطعمة مثل الفاصوليا ، البازلاء ، العدس ، الأرز. الأكل المسموح في الشهر الأول من الحمل من المهم للحامل معرفة الطعام المسموح لها و الآمن للجنين لتناولها منذ الشهر الأول للحمل حتى الولادة لمساعدة الجنين على النمو و التطور و خروجه من الرحم بصحة جيدة: الأسماك تعد الأسماك من أهم أنواع الأطعمة التي يجب الإكثار منها خلال مراحل الحمل.
وقال ريتشارد راجان من برنامج الأغذية العالمي الذي يحاول إطعام نصف سكان اليمن، البالغ عددهم 30 مليون نسمة، في أحد أكبر برامجه على الإطلاق إن عشرات الملايين في اليمن يعيشون على حد الكفاف. وأضاف راجان أن وقف إطلاق النار سمح للبرنامج والشركاء التجاريين بزيادة عمليات الطحن والتوزيع. لكنه أوضح أن عمليات برنامج الأغذية العالمي متأخرة عن الجدول الموضوع لها بما يتراوح بين 60 و75 يوما بسبب التصعيد السابق في القتال. وإذا لم يسمح السلام بإعادة بناء الاقتصاد اليمني، فإن 80 بالمئة على الأقل من البلاد سيظل يعتمد على المساعدات الإنسانية. وأظهرت بيانات الأمم المتحدة في شهر مارس آذار أن مشكلتي الجوع وسوء التغذية تفاقمتا هذا العام، وتوقعت أن تصل أعداد غير القادرين على تأمين الحد الأدنى من الغذاء إلى مستوى مرتفع جديد يبلغ 19 مليونا بين يونيو حزيران وديسمبر كانون الأول ارتفاعا من 17. 4 مليون حاليا. وقال مبعوث الأمم المتحدة لليمن هانس جروندبرج هذا الأسبوع إن الهدنة التي تستمر شهرين وبدأت في الثاني من أبريل نيسان بالتزامن مع شهر رمضان المبارك صامدة إلى حد بعيد. جدول غذاء الحامل في الشهر الاول متوسط. ودمر الصراع على مدى أكثر من سبع سنوات اقتصاد اليمن وشرد الملايين وجعل أسعار المواد الغذائية بعيدة عن متناول الكثيرين.
قررت نيابة فايد بمحافظة الإسماعيلية، تسليم أولاد الزوجة التي لقت مصرعها علي يد زوجها،وهي حامل في الشهر السادس بقرية أبو سلطان بمركز ومدينة فايد، إلي جدتهم بعد إلقاء القبض على الزوج المتهم. كانت قد صرحت أمس النيابة العامة، بدفن جثة زوجة لقت مصرعها وهي حامل في الشهر السادس، بقرية أبو سلطان بمركز ومدينة فايد بمحافظة الإسماعيلية، وقررت نيابة فايد بالإسماعيلية، حبس المتهم بقتل زوجته 4 أيام على ذمة التحقيقات بعد إلقاء القبض عليه، عقب هروبه لمدة 3 أيام بعد اكتشاف الواقعة. ونجح رجال مباحث مركز شرطة فايد بالإسماعيلية، في إلقاء القبض على الزوج المتهم بعد 3 أيام من اكتشاف الجريمة، وبعد 5 أيام من ارتكابه الواقعة، التي تم اكتشافها بعد يومين من وقوعها. جدول غذاء الحامل في الشهر الاول للحمل. وقال مصدر أمني، إن الزوج المتهم يدعي "أحمد. ط" 27، عامًا، مدمن للمخدرات خاصة مخدر الشابو ودائم الخلاف والتشاجر مع زوجته، ولقت الزوجة مصرعها علي يد زوجها نتيجة الضرب المبرح، بعصا خشبية علي جسمها.
". يكون فقط مؤشرات قياس الأداء الرئيسية مثالياً عندما يناسب أهدافك الخاصة ويعمل على تحقيق الأهداف المرجوة. حدد الأهداف الأكثر أهمية بالنسبة لك وفريقك و / أو شركتك، وقم بفحصها. متى يجب عليَ استخدام مؤشر الأداء الرئيسي KPI؟ قُم باستخدام مؤشر الأداء الرئيسي KPI عندما تحتاج إلى تتبع التقدم نحو هدفٍ ما بمرور الوقت. ما أهمية مؤشرات الأداء الرئيسية KPI ؟ يعتمد السعي إلى تحقيق الأهداف على تحقيق النتائج المركزة والمتناسقة. لذلك تعد مؤشرات الأداء الرئيسية KPI مهمة لأنها بمثابة دليل إرشادي لتصل للمكان الذي تريد أن تكون فيه، وتضمن متابعة تحقيق الأهداف الاستراتيجية.
ويُخفق بعضها الآخر في تتبع هدف العمل الأساسي والذي كان من المفترض تحقيقه. تستطيع أن تُقرر أنه قد حان وقت تغيير مؤشرات الأداء الرئيسية KPI الخاصة بك فقط من خلال التدقيق المنتظم. تأكد من قابلية مؤشر الأداء الرئيسي KPI للتنفيذ إن جعل مؤشرات الأداء الرئيسية KPI قابلة للتنفيذ هي عملية من خمس خطوات: 1- مراجعة أهداف العمل 2- تحليل أدائك الراهن 3- وضع أهداف KPI قصيرة وطويلة الأمد 4- مراجعة الأهداف مع فريقك 5- استعراض التقدم المُحرز وإعادة ضبطه (لقد شرحنا معظم هذا مسبقاً، لكن الأمر يستحق التركيز على الحاجة إلى وضع أهداف لكل من المدى القصير والبعيد. فبمجرد تعيين هدف باستخدام مخطط زمني في المستقبل (على سبيل المثال، في الفصول القليلة التالية أو بداية السنة المالية)، يمكنك عندئذٍ الرجوع إلى الخلف وتحديد المعالم التي ستحتاج إلى الوصول إليها في الطريق إلى تلك المرحلة المستقبلية. لنفترض على سبيل المثال أنك تريد تسجيل 1500 مشترك في الربع الأول من العام. فأنت بالتأكيد ستحتاج إلى تعيين أهداف شهرية أو كل أسبوعين أو حتى أسبوعياً للوصول لذلك الهدف. وبهذه الطريقة، ستتمكن من إعادة تقييم طريقها وتغييره باستمرار حسب الحاجة لتحقيق الهدف على المدى الطويل.
مقالات ننصح بقرائتها بعد الانتهاء من قراءة المقال الحالي مؤشر الأداء الرئيسي للموارد البشرية هو قيمة قابلة للقياس تساعد في تتبع الأهداف التنظيمية المحددة مسبقًا لإدارة الموارد البشرية. يستخدم قسم الموارد البشرية مؤشرات الأداء الرئيسية لتحسين عمليات التوظيف وإشراك الموظفين ومعدلات الدوران وتكاليف التدريب وما إلى ذلك. تتزايد التوقعات بالنسبة لمدراء الموارد البشرية بشكل مستمر ، وفي هذه المقالة سوف نلقي نظرة على أهم مؤشرات الأداء الرئيسية للموارد البشرية من أجل تطوير عمليات إدارة حديثة وفعالة. فيما يلي القائمة الكاملة لأهم 10 من مؤشرات الأداء الرئيسية للموارد البشرية التي يجب أن يعرفها كل مدير ومختص موارد بشرية: مؤشرات الأداء الرئيسية للموارد البشرية 1- معدل التغيب عن العمل ما مدى تفاعل ومشاركة موظفيك؟ يقيس أول مؤشر من مؤشرات الأداء الرئيسية للموارد البشرية لدينا متوسط معدل التغيب كنسبة مئوية من إجمالي أيام العمل بين جميع الموظفين، إنه مؤشر أداء رئيسي مهم للغاية لإشراك الموظفين لأنه يوضح دافع الموظف ومشاركته في عمله وبشكل عام في الشركة. من المهم مراقبة هذا المقياس بمرور الوقت وتقليله، لأنه سيؤثر حتمًا على عملك، سواء كان ذلك في جو الشركة أو الإنتاجية الإجمالية.
9- معدل دوران الموظفين هل تُجدي جهودك للإحتفاظ بالموظفين ثمارها؟ مثال آخر لمؤشرات الأداء الخاصة بالموارد البشرية ، معدل دوران الموظفين ، يقيس عدد الموظفين الذين يغادرون الشركة طوعًا أم الزاماً. إنه يشير إلى نجاح شركتك من حيث جهود الاحتفاظ بالموظفين. يفضل أن تترك مساحة من المرونة تسمح بمغادرة الأشخاص الذين لا يتناسبون مع الشركة (وهذا ليس بالأمر السيئ لكلا الطرفين)، ومع ذلك ، عندما يغادر موظفوك الموهوبون وأصحاب الخبرة ، يصبح معدل دوران الموظفين لديك مشكلة ، لأن معدل الدوران يشير الى نقطة اللاعودة حيث لا يعود الموظفون الذين استقالوا أبدًا ، أو نادرًا جدًا، وعادة ما يترك الموظفون مديريهم وليس وظائفهم. لهذا السبب يجب عليك تتبع الأسباب الجذرية إذا كان لديك معدل دوران مرتفع وتحديد المناطق التي يحتمل أن تكون حرجة او هي السبب في المشكلة والتي تحتاج إلى إصلاح. قياس مؤشر الأداء يعد معدل الدوران المنخفض دائمًا أفضل للأداء المرضي على المدى الطويل وتكاليف التوظيف المنخفضة بشكل إجمالي. 10- الموظفون بدوام جزئي هل تأخذ في الاعتبار العاملين بدوام جزئي؟ يعمل الموظفون بدوام جزئي ساعات أقل في اليوم أو الأسبوع من العاملين بدوام كامل ، والذين يعملون عادة حوالي 36 ساعة في الأسبوع.