قامت عضو الفريق النسائي بلجنة أصدقاء المرضى الدكتورة رشا بن إبراهيم المرزوقي والأخصائي الاجتماعي بالمستشفى محمد المطيري بزيارة للمرضى المنومين في مستشفى الحياة الوطني بعنيزة, وفور وصولهم قاموا بجولة على أقسام التنويم في المستشفى التقوا خلالها المرضى المنومين في أقسام الرجال والنساء وحضانة الاطفال والطوارئ العامة وطوارئ النساء ومرافقيهم وقدموا التهنئة بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك, واطمأنوا على حالتهم الصحية وتفقدوا أحوالهم وتلمسوا احتياجاتهم, وقدموا لهم إهداءات لجنة أصدقاء المرضي. كما التقى الفريق الزائر بالمناوبين من كادر الأطباء والتمريض والمدير المناوب والأمن والعاملين في المستشفى مقدمين لهم التهنئة بهذه المناسبة الغالية, كما قدموا لهم إهداءات اللجنة تقديراً وعرفاناً لجهودهم. افضل دكتور اسنان في عنيزة - دليل الأطباء. وفي ختام الزيارة قدمت المرزوقي شكرها وتقديرها لأعضاء وعضوات اللجنة على جهودهم في خدمة واسعاد المرضى وتفقد احوالهم وتلمس احتياجاتهم ومشاركتهم المناسبات السعيدة. معايدة المرضى المنومين وكل عام والجميع بصحة معايدة نزلاء دار الرعاية الإجتماعية
بيان من صحة القصيم بشأن حريق مستشفى الملك سعود بعنيزة أصدرت المديرية العامة للشؤون الصحية بالقصيم بياناً، أوضحت فيه ملابسات الحريق الذي اندلع، اليوم الجمعة، في مستشفى الملك سعود بمحافظة بعنيزة. وقالت إنه عند تمام الساعة 12. 15 مساء اندلع... مصادر: الدفاع المدني يسيطر على حريق مستشفى الملك سعود بعنيزة (فيديو) أخبار 24 11/06/2021 12, 186 أكدت مصادر أن الدفاع المدني في محافظة عنيزة، تمكن من السيطرة على حريق مفاجئ في مستشفى الملك سعود بعنيزة.
وقداهتمت حكومة مولاي خادم الحرمين الشريفين بصحة المجتمع ككل وصحة المسنين خاصة ويعتبر مركز الأمير سلمان للمسنين علما واضحا لهذه المسيرة الراشدة وغيرها في مختلف المناطق.
موعد زيارة السجن
والمجتمع، لا يقل دوره بأي حال من الأحوال عن الادوار الاخرى ممثلاً بالجمعيات والهيئات الاجتماعية المتعددة، ومن واقع المعايشة لمسنا في هذا المستشفى بعض الادوار الخيرة التي قامت بها بين الحين والاخر بعض المؤسسات الاجتماعية من مساهمة فعالة في هذا الإطار وهناك تعاون قائم ومستمر بين قسم الخدمة الاجتماعية وقسم الزيارات المنزلية بالمستشفى وبين تلك الهيئات الاجتماعية. وقال: نحن بفضل من الله تعالى نعيش في مجتمع التكافل والتكامل ولذلك وعلى الرغم من الدور الكبير الواسع الذي تقوم به حكومة خادم الحرمين الشريفين من دعم للمرافق الصحية أسوة بغيرها من المرافق الحكومية إلا ان هناك دورا مكملا تقوم به المجتمعات، وهنا لا يسعني الا ان انوه بالدور الايجابي الذي تقوم به لجنة اصدقاء المرضى بمحافظة عنيزة وما لها من مساهمات إيجابية تجاه المستشفى. خمس سنوات بدون زائر واثناء زيارتنا لمركز الخدمة الاجتماعية قمنا بجولة داخل المستشفى مع الاستاذ عبدالله المصري اخصائي اجتماعي ووجدنا خدمة جيدة لهؤلاء المسنين ورعاية سريرية ممتازة وفي المقابل وجدنا بعض الحالات من المسنين ممن لم يقم بزيارتهم احد ومنها حالة احد المسنين من القرى القريبة من محافظة عنيزة تم ادخاله في عام 1414ه ولم تتم زيارته من قبل اقربائه حتى الآن وقامت الخدمة الاجتماعية باجراء الاتصالات والمخاطبات لأقرباء المسن ولكن ليس من مجيب.
كما تم تخصيص سيارة خاصة بتنقلات فريق الزيارات. ومع بداية العمل في القسم تم وضع خطة تنظيم العمل، ورسم الاعتبارات والاهداف كما تم اعداد وصياغة سجلات واستمارات وبطاقات تنظيم العمل والارتقاء بالخدمات التي ستقدم للمرضى كما تم اعداد جداول لزيارات المرضى بعد الاجتهاد في تحديد الاوقات المناسبة لزيارتهم. ولقد تم اعداد نشرة تعريفية بالمستشفى وفي قسم الزيارات المنزلية اثناء استمرارية العمل والقيام بما يلي: - جداول لتنظيم مواعيد دورية للمرضى المحتاجين. - تنظيم صرف العلاج للمرضى حرصاً على ألا ينقطعوا عن العلاج. - القيام بزيارات تمريضية على حسب الحاجة. - تنظيم زيارات للمرضى المحتاجين للعلاج الطبيعي. - اعداد بحوث اجتماعية لأي مريض مستجد. - الاشراف على المرضى ممن تم ادخالهم المستشفى بالتوجيهات من طبيب الزيارات. - اعداد جداول احصائية سنوية للزيارات,.
أقسام Al Wafa Hospital قسم النساء والتوليد يتضمن خدمات للحالات النسائية، ومراقبة الحمل، والولادة، والتخدير، والعناية المركزة للنساء. قسم الصدرية والباطنة والقلب ويتضمن خدمات لحالات الصدرية والباطنة للذكور والنساء. قسم الأطفال وحديثي الولادة ويتضمن الرعاية المركزة للأطفال وحديثي الولادة. قسم الطوارئ والطب العام ويوجد منه قسم خاص للنساء وآخر للذكور, ويعمل على مدار أربع وعشرين ساعة، ويستقبل الحالات العامة والولادات. قسم مناظير الجهاز الهضمي وبها أحدث وسائل المناظير مقطع الفيديو سكوب لتشخيص أمراض الجهاز الهضمي عند الكبار والصغار، وتحتوي على منظار الجهاز الهضمي العلوي، ومنظار الجهاز الهضمي السفلي. قسم المناظير والجراحة العامة والأوعية الدموية ويتم به تقديم معالجة وتشخيص ومراقبة الحالات الجراحية للذكور والنساء. قسم الفم والأسنان للنساء والرجال ويقدم الفحص الشامل للثة والأسنان، والأشعة الضرورية عند الضرورة، وتوافر أجهزة التخدير العام والموضعي، وعمل البانوراما للأسنان، ومزودة بالكاميرات الرباعية. قسم اللياقة البدنية الخاص بالنساء فيتم استعمال أحدث الأجهزة في قاعات التمرينات الرياضية وبإشراف أخصائية اللياقة البدنية والمتخصصة في استعمال تلك الأجهزة.
التخلص من التصاق الفخذين بممارسة التمارين الرياضية من أسباب التصاق الفخدين قلة النشاط البدني وعدم حرق السعرات الحرارية الزائدة، لذا أفضل طرق التخلص من هذه المشكلة هي ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على حرق هذه الدهون، ومنها ركوب الدراجة لتحريك الساقين وحرق الدهون، وصعود الدرج، والجري والمشي لمسافات طويلة، أو الجري على المشاية الكهربائية، ومن أهم التمارين التي تساعد على تنحيف الفخذين ما يلي: تمرين القرفصاء يجب الوقوف مستقيم مع ترك مسافة بين القدمين تكون متساوية مع المسافة بين الكتفين، ثم قم بثني الركبتين حتى تصبح موازية للأرض ثم قف مرة أخرى، وكرر هذا التمرين 10 مرات. تمرين الجسر يجب النوم على الظهر مع وضع اليدين على الأرض وثني الركبتين والحرص على تثبيت القدمين على الأرض كما هو موضح بالصورة، ثم قم برفع الجزء السفلي من جسمك مع الحفاظ على ثبات القدمين، وتكرار هذا التمرين عدة مرات. تمرين رفع الساقين يجب النوم على الظهر مع رفع الساقين للأعلى بشكل عمودي، ثم البقاء على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية ثم أخذ استراحة وتكرار التمرين عدة مرات. تمرين الدفع الأمامي قم بالوقوف بشكل مستقيم ثم ثني إحدى الركبتين وأخذ خطوة للأمام ثم الرجوع لوضع البداية، وتكرار هذه الخطوات بالتبادل بين الركبتين 10 مرات.
يعتبر أيضاً الركض من أفضل الطرق لتقليل الدهون في الساقين ويقوي عضلات ساقيك، أيضاً الركض يساعد في الحفاظ على وزنك لفترة أطول من الوقت. التمرين كل يوم مع ممارسة التمرين يومياً يمكنك التخلص من دهون الفخذين المتراكمة بكل سهولة فقط ركزي على عضلات الجسم السفلية، وتشغيل جميع عضلات الجسم لتقليل مخازن الدهون الأساسية واستبدال الأنسجة العضلية المفقودة؛ لمنح هذه المنطقة مظهراً مشدوداً ومتناسقاً. مراقبة كمية الملح التي تتناولها يجعل الملح جسمك يحتفظ بالماء الزائد، وهذا يسبب انتفاخاً يمكن أن يؤثر على جسمك بالكامل، بما في ذلك الفخذين. لذا فكلما تناولت المزيد من الملح، يتم تخزين المزيد من المياه بدلاً من تصفيتها بواسطة كليتيك. إضافة المزيد من الكالسيوم والمغنيسيوم الأطعمة الصحية التي قد تكون موجودة بالفعل في نظامك الغذائي ولكن كلما زادت نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم، قل الملح الذي يحتفظ به جسمك مما يساعد في الحفاظ على توازن السوائل، ويتخلص جسمك من احتباس الماء. تعد الخضروات الورقية الداكنة واللبن والموز مصادر ممتازة لأنواع مختلفة من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم والمغنسيوم، يجب تناول تسع حصص من الفاكهة والخضروات كل يوم.
أفضل طرق التخلص من دهون الفخذين المتراكمة بكل سهولة التي تشغل بال الكثير من الأشخاص والسيدات بشكل خاص، حيث أن الكثيرين من السيدات يحلمون بتحقيق القوام والجسم المثالي، وهم يعانون من تراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم دون غيرها، الأمر الذي يجعلهم طوال الوقت يبحثون عن أفضل الطرق للتخلص من هذه المشكلة، ولذلك سنعرض لكم اليوم من خلال موقع الفهرس أفضل الطرق التي تمكنك من خسارة الدهون في منطقة الفخذين.
2- لكي تكون عملية التنظيف سهله يضاف قليل من الزيت للخليط يفضل زيت الزيتون. 3- يحرك الخليط جيدا للتداخل ثم نبداء بفرك الأجزاء المحدده من الجسم الأرداف الفخذين، او البطن حسب الحاله بحركات دائرية سلسة يتم توزيع الخليط وتسخين الجسم بالفرك. لمدمة 5 دقائق. – المرحله الثانيه: 1- غسل مكان الخليط بالصابون فقط لترك جزء من الخليط على الجسم. 2- ثم نبداء في التحضير لاعداد لفة التخسيس 3 – نحضر القليل من زيت التدليك كأساس. 4- نضيف 5 قطرات من زيوت الليمون والجريب فروت، توزيت البرتقال او زيت الخزامى اللافندر. هذه الزيوت فعالة ورائعة لمكافحة السيلوليت 6 – نحضر نايلون التغليف. 7- يتم وضع خليط الزيوت على المنطقة المعنية والقيام بالتدليك بعناية كأنك تسحب الجلد، لمدة 5 دقائق في المكان الواحد. 8- ثم يتم لف النايلون على المكان وبعد لفها المستحسن ارتداء ملابس دافئة لها تأثير حراري. 9- يترك المكان ملفوف لمدة ساعة أو أكثر في هذا الوقت قومي بالأعمال المنزلية وفى هذه المدة الجسد باستمرار يجب ان يكون دافئ. ومن الافضل ان لا تمارس الرياضة فى هذا الوقت 10- لا يفضل أي ارتفاع في درجة حرارة الجسم وإذا كان شخص لديه الدوالي، يجب أن نكون حذرين للغاية.