"يتمثل دور هذه المجموعات في الجدال … لشركاتهم ولكن أيضًا ليكونوا مستشارين لقيادتنا فيما يتعلق … بكيفية الوصول [our] الهدف … هو جعل وزارة الخارجية أو الحكومة الفيدرالية تبدو أشبه بأمريكا. وكيفية القيام بذلك داخل هذه المجتمعات. كيف نفعل المعلومات. كيفية التجنيد. وأوضح بارا كيف نحافظ على احتياجات المجتمع لشركاتنا ومراقبتها ببساطة. "هذه (مجموعة الانتماء العربية الأمريكية) ليست بأي حال من الأحوال الأقدم ، لكننا لسنا الأحدث أيضًا. بدأنا في عام 2014. ما يجعلنا أكثر تميزًا هو أننا نغطي جميع الوكالات الأجنبية. لذلك نحن لسنا فقط مجموعة وزارة الخارجية. "لدينا أصدقاء من وزارة الخزانة. من الطاقة. العنف المنزلي يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لدى الأبناء. لذلك ، في جميع الوكالات الداخلية. لدينا أكثر من 500 عضو. لذلك ، لقد تطورنا بالفعل في العامين الماضيين. " قال الملاوي وفارا إن باب الانخراط العربي الأمريكي في إدارة بايدن والخدمة العامة مفتوح اليوم أكثر من أي وقت مضى. وأضاف فرح أن بايدن يدرك أهمية العرب الأمريكيين في المساعدة على مواجهة الصور النمطية وحتى المساهمة في السياسة الخارجية الأمريكية في الشرق الأوسط. "أود أن أقول إنها الأكثر انفتاحًا على الإطلاق ، ولدينا بعض العمل الذي يتعين علينا القيام به بشأن الطريقة التي نحمي بها هؤلاء من المجتمعات غير التمثيلية والأكثر جاذبية من مجتمعاتنا.
سلّط برنامج "ناس أونلاين" الضوء على أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، وطرق الحفاظ على نظام غذائي صحيح للصائم. استهلت المدربة الرياضية، نادين أيوب، حديثها بالتأكيد على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية خلال الشهر الفضيل وأيضا على مدار العام، لما لها من فوائد للجسم، إن كان للأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن أو الذين يعانون مشاكل طبية أو نفسية، ولمن يحرصون على بناء كتلة عضلية قوية والتحلي باللياقة البدنية. تابعت أيوب حديثها بأن العديد من الاشخاص خلال شهر رمضان لا يلتزمون بممارسة الرياضة، وذلك نتيجة أنواع الطعام التي يتناولونها على وجبتي الإفطار والسحور، فيجب على الصائم أن يتناول كمية كافية من العناصر الغذائية، مضيفة أن شهر رمضان فرصة للشخص للبدء بالتفكير في اتباع عادات أكثر صحية. هل يلعب العرب الأمريكيون دورًا كافيًا في المساعدة في تشكيل السياسة الأمريكية؟. وعن الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة خلال رمضان، قالت نادين إن الموضوع يتوقف على الغذاء الصحيح وليس على الوقت، فهناك أشخاص يفضلون اتباع التمارين الرياضية بعد الإفطار أو قبله بقليل لأنهم بحاجة كميات أكثر من المياه، وآخرون لا يكترثون لهذا الموضوع. وحول فكرة أن الصيام لساعات طويلة يؤدي إلى إنقاص الوزن، نوهت نادين بأن هذا الموضوع يتحقق عند اتباع نظام غذائي صحيح، وليس كما يفعل البعض بتناول وجبات كبيرة من الدسم والحلويات خلال الإفطار والاستمرار بذلك حتى وجبة السحور، فهذا قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية في الجسم، وبالنتيجة زيادة الوزن وليس العكس.
ورأى ان "مصلحة بلاد جبيل ولبنان اليوم والمسألة السيادية تتوقف على ان يكون في مقابل انتخاب نائب لحزب الله، انتخاب نائب سيادي يتجرأ ان يقول ان لبنان اليوم تحت الاحتلال الايراني"، متحدثا عن الاتصالات التي جرت قبل تشكيل اللوائح والتي لم تصل الى نتيجة من اجل توصل الى لائحة موحدة في مواجهة حزب الله". كيف نحافظ على الطاقة الكهربائية. واشار الى ان "التيار الوطني الحر قدم الغطاء والشرعية لحزب الله في عرين الكيان الماروني من خلال تحالفه معه في دائرة كسروان- الفتوح وجبيل"، مؤكدا ان "اغلبية اللبنانيين وبخاصة في هذا القضاء يرفضون ان يحكمهم حزب الله وسيصوتون في 15 ايار لايصال من يمثل التاريخ والاستقلال والسيادة اللبنانية". وختم: "انتخاب فارس سعيد واجب وطني على كل اللبنانيين السياديين من اجل انقاذ لبنان والحفاظ على هويته ومؤسساته". سعيد بدوره القى سعيد كلمة اعتبر فيها ان "روجيه اده من الرجال الذين اعطوا لبنان الكثير من العطاءات السياسية والاجتماعية"، مشيرا الى ان "بلاد جبيل تشهد على ذلك اذ لا يوجد احد في لبنان قام بمبادرة فردية انمائية تتجاوز ما قام به اده في هذا القضاء". وقال: "السياحة في جبيل كانت سياحة بدائية وهو الذي طورها وجعل من القضاء مدينة سياحية نفتخر بها على مساحة البحر المتوسط ، وعلينا المحافظة على اسلوب العيش هذا في هذه المنطقة ثقافيا قبل ان نحافظ عليه سياسيا".
جميع هذه العوامل مجتمعة تعمل على تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية وخصوصا إذا تمكنا من الاستمرار بالصيام المتقطع ما بعد شهر رمضان، مع المحافظة على النشاط البدني بشكل منتظم وتناول الغذاء المتوازن خارج فترة الصيام. هل يلعب الصيام دورا في حماية الدماغ من الأمراض التنكسية مثل الخرف والزهايمر؟ العلاقة ما بين الغذاء المتوازن والإصابة بأمراض الشيخوخة أثارت فضول الباحثين لدراسة إذا ما هنالك فائدة للصيام في تقليل احتمال الإصابة بهذه الأمراض، وخصوصا ما يرتبط منها بهرم الأوعية الدموية (Vascular dementia) ومرض ألزهايمر. ويمكن تلخيص الدراسات في هذا المجال في 3 محاور أساسية: الصيام والالتهابات الدماغية المزمنة: تشير العديد من الدراسات أن الصيام يخفف من وطأة الضغط العصبي (Oxidative stress) الناتج عن الأكسدة، كما يقلل من إنتاج العديد من السيتوكينات (Cytokines) المحفزة للالتهابات مثل إنترلوكين 1 بيتا IL 1 Beta. اللياقة البدنية خلال رمضان… كيف نحافظ عليها؟ – بيروت نيوز. وتشير الأبحاث إلى أن الانخفاض في نسب هذه السيتوكينات يحفز الذاكرة في الدماغ خاصة في منطقة الحصين (Hippocampus). يحفز الصيام على إنتاج العديد من النواقل العصبية (Neurotransmitters) التي تلعب دورا محوريا في نشاط الدماغ ومنها: السيرورتين (Serotonin) والنورادرينالين (Noradrenaline) والدوبامين (Dopamine) وجميعها مهمه كناقلات عصبية وخصوصا في منطقة الحصين، ما يؤكد أهميها في تطوير الذكرة واستدامتها.
28 أبريل 2022 سلّط برنامج "ناس أونلاين" الضوء على أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، وطرق الحفاظ على نظام غذائي صحيح للصائم. استهلت المدربة الرياضية، نادين أيوب، حديثها بالتأكيد على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية خلال الشهر الفضيل وأيضا على مدار العام، لما لها من فوائد للجسم، إن كان للأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن أو الذين يعانون مشاكل طبية أو نفسية، ولمن يحرصون على بناء كتلة عضلية قوية والتحلي باللياقة البدنية. تابعت أيوب حديثها بأن العديد من الاشخاص خلال شهر رمضان لا يلتزمون بممارسة الرياضة، وذلك نتيجة أنواع الطعام التي يتناولونها على وجبتي الإفطار والسحور، فيجب على الصائم أن يتناول كمية كافية من العناصر الغذائية، مضيفة أن شهر رمضان فرصة للشخص للبدء بالتفكير في اتباع عادات أكثر صحية. وعن الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة خلال رمضان، قالت نادين إن الموضوع يتوقف على الغذاء الصحيح وليس على الوقت، فهناك أشخاص يفضلون اتباع التمارين الرياضية بعد الإفطار أو قبله بقليل لأنهم بحاجة كميات أكثر من المياه، وآخرون لا يكترثون لهذا الموضوع. وحول فكرة أن الصيام لساعات طويلة يؤدي إلى إنقاص الوزن، نوهت نادين بأن هذا الموضوع يتحقق عند اتباع نظام غذائي صحيح، وليس كما يفعل البعض بتناول وجبات كبيرة من الدسم والحلويات خلال الإفطار والاستمرار بذلك حتى وجبة السحور، فهذا قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية في الجسم، وبالنتيجة زيادة الوزن وليس العكس.
أبريل 29, 2022 زار رئيس "لقاء سيدة الجبل" المرشح عن المقعد الماروني في قضاء جبيل النائب السابق فارس سعيد، رئيس "حزب السلام اللبناني" روجيه اده في دارته على رأس وفد من قرى وبلدات قضاء جبيل، في حضور رئيس بلدية اده الدكتور بيار اده ومختار البلدة ايلي ضوميط وفاعلياتها، نقيبة مستوردي المعدات والمستلزمات الطبية سلمى عاصي، حيث تناول اللقاء الاستحقاق الانتخابي والاوضاع الاقتصادية الصعبة التي يرزح تحت وطأتها الشعب اللبناني. رحب اده بسعيد والوفد، مشبها اياه بالعميد ريمون اده، وقال: "نواجه اليوم تحديا كبيرا هو احتلال ايران للبنان عبر حزب الله وتحدي منظومة فاسدة، لا يضيع احد البوصلة" نعم كلن يعني كلن" وعندما استقبل في منزلي فارس سعيد اشعر وكأنني استقبل ريمون اده، وفي العام 2022 ريمون اده في بلاد جبيل هو فارس سعيد، لانه رجل سيادي وطني استقلالي فوق الشبهات، يضحي ويواجه مهما كانت المخاطر ولا يتراجع عن مواقفه الوطنية مهما كانت الاغراءات". واعرب اده عن اسفه "كيف ان بعض المرشحين الكتلويين هم على لوائح لا تشبهنا ولا تشبه تاريخ حزب الكتلة الوطنية في هذه المعركة الوطنية الوجودية"، مؤكدا ان "المعركة الانتخابية اليوم هي معركة الحفاظ على الهوية اللبنانية وعلى الوجود ، لا مساومات ولا اتفاقات فيها من تحت الطاولة، وسنربحها بفضل وعي الناخبين ورفضهم للواقع المأساوي الذي يعيشونه اليوم".
ا المنسي الاعضاء 11/5/13 #1 أعشق مُعانقتك حتى بـِ أفكاري أُحب ان اتخيل ذراعيك واتساع صَدرك أُحب ان اشعر بـِ انفاسك تُحلّق بـِ اتجاهاتي كي تُحيط بي ربي يحفظك لي اضغط هنا لمتابعة القراءة
ماعليك خالف. انعم الله حياتك. الله يرفع قدرك. لا هان شأنك. الله ينعم عليك. ينعم بحالك. ما عليك زود. والنعم فيك. ماازود عليك. تسلم. ربي ينعم عليك. تقديري واحترامي لك. كلك ذوق. اذا احد قال لي البقى وش ارد يجهل كثير من الأشخاص كيفية الرد على أي شخص يقول البقي، حيث أنه يجهل ما هو المراد من هذه الجملة، لهذا سنتعرف على الإجابة على اذا احد قال لي البقى وش ارد وهي كالأتي. الله يبقيك امين اجمعين ربي يجزاك خير الله يحفظك يابو فلان رفع الله قدرك الله يرفع قدرك ومن قال امين الله يسعدك تسلم تسلملي اللهم امين ومن يقول ومن يسمع امين ومن قال الله يسعد قلبك امين وياك يارب جعل عمرك طويل الله يرضى عليك امين ومن يقول ومن يسمع الله يجزاك خير الله يتقبل مشكور يالغالي جزاك الله خير يابعد قلبي انت ومن يقول وياك وياك الله يسعد قلبك يابعد روحي انت الله يسلمك عافاك ربي الله يتقبل دعواتك ومن يقول ربي يحفظك هذه هي المعلومات الكاملة بخصوص الأسئلة التي يسألها الكثير من الأشخاص، وقد تعرفنا على اذا احد قالي ارحبي وش ارد ، واذا احد قال ونعم وش ارد، وإجابة اذا احد قال لي البقى وش ارد.
شاهد أيضًا: اذا احد قال جمعه مباركه وش ارد الرد على عساني فداك من أجمل العبارات التي تقال في المحبة والدعاء، ويعني قائلها أنّه على استعداد لأن يبذل في سبيل سعادتك كل شيء، ولا يقولها إلا صديق صادق وصدوق، وفي الرد عليها يمكن أن يقال: تفديك روحي يا بعد عمري. حبيبي افداك انا يا كل الغلا. انا كلي فداك يا بعد عيني. عيوني تروح فدوة لك يا أغلى الناس. تسلم ربي يحفظك ويعافيك من كل شر. فداك الكون يا بعد عمري، ربي يسعد ويحميك. الله يسلمك ويبارك بعمرك وعمر احبابك. ربي يحفظك ويحفظلك الأهل والاحباب. الله يسلمك ويعافيك ويبارك بعمرك. فدوة لك كلّي يا بعد قلبي. فدوة يا روح القلب. تفداك عيوني وما أبخل عليك فيهم. شاهد أيضًا: اذا احد قالي صح النوم وش اقول الرد على فديت خشمك فديت خشمك عبارة مميزة وكثيرًا ما نسمعها في دول الخليج العربي، وترمز إلى الشهامة والثقة في النفس، والرغبة المطلقة بالحضور عند أي طارئ قد يصاب به الصديق، وفي الرد عليها يقال: يسلم خشمك يا طويل العمر. هلا والله بالخشم وبصاحب الخشم الشهم. يا زين خشمك ويا زين أفعالك. أحب خشمك وأحب صحبتك، ربي يسعدك. خشمك مافي أحلى منه وروحك مافي أطيب منها. فداك اللاش يا بعد عمري.
تفداك عيني يا حبيبي الغالي. فداك الكون كلّه ولا تزعل انت. تفداك روحي. يفداك عداك، كلك ذوء. فداك قلبي وعمري. ربي يسعدك لي كل العمر. افداك أنا، وتدوم انت. يفداك عمري فديتك. كلّي فدا عيونك يا روحي. تفديك روحي يا مهجة القلب. حبيبي افداك انا. ربي يحميك وتضل معي كل العمر. عيوني تروح فدوة لك. شاهد أيضًا: اذا احد قال تقبل الله وش ارد لو احد قال لي فداك الكون وش ارد من أجمل وأحلى العبارات التي تقال في المديح، وفي جلسات الود والسرور التي لا تخلو من الكلام العذب واللبق، وفي تلك الجلسات يجب ان يكون الرد بنفس كميّة الباقة والمحبة، ويمكن الرد على فداك الكون بالآتي: وياك يابو فلان، يا أصل الود والسرور. لا عدمتك، يا طيب الأصل وجميل الروح. ومن يقول ويسمع، الله يسعدك ويبارك فيك. الله يسلمك، ويحفظك من كل شر. يسلم رأسك، ويديمك لأحبابك. ومن يقول يسلم، ويدوم. الله يخليك ويعافيك كل العمر. الله يعافيك ويحفظك في كل عيد. بارك الله فيك وباهلك الكرام يا طويل العمر. يسلم غاليك ومغليك، شكرا. الله يحفظك ويحفظ الأهل والأحباب. تسلم عيونك يا غالي يا حبيب القلب. ربي يسلمك ويحفظ أحبابك. ربي يحفظك وتضل بخير وعافية. ربي يخليك لي ويديمك يا سند عمري.
فديت فمك يلي ما يقول إلّا عذب. فداك من يجهل غلاك، حيّ الله أصلك. شكرا جزيلًا جزاك الله خيرًا. شاهد أيضًا: اذا احد قال تستاهلين وش ارد اذا احد قال فديتك وش ارد من الأسئلة المهمة التي تنم عن لطافة ولباقة، فمن يسأل هو شخص يحرص على مميز يحرص على اختيار مفرداته وألفاظه، خصوصا مع تلك الأيام المباركة لعيد الفطر، حيث كثير ما يتم تداول اجمل عبارات المعايدة، وفي الرد يقال: تفداك عيني يا بعد عيني، الله يسعدك. تسلم ربي يخليك ويحفظلك الاهل والأحباب، شكرا على لطفك. حبيبي الغالي أنت. افداك انا يا بعد عمري. انا كلي فداك والله وأرخصلك. تسلم ربي يسعدك طول العمر والأيام. تبقى بخير وربي يسعد، ما تقصر أخي. أسأل الله لك كل خير. حيّاك ربي يا ابن الأصول. بارك الله فيك وبطيبتك. شهم وما تقصّر، تسلم. ابن الأصول قدها وأكثر بعد. الرد على فديت هالصوت فديت هالصوت عبارة مميزة وجميلة، تسمع في الخليج العربي تحديدًا وغالبًا ما تقال في أثناء الحديث عبر الهواتف المحمولة بعد مكالمة ما، وهي تعبّر عن اشتياق ومحبة بالغة، وفي الرد عليها يمكن أنا يقال: فداك قلبي يا فرحة القلب والروح. افداك بعيني يا نور العين. يفداك قلبي يا كل الغلاء.