وفي ختام مقالنا أعزاءنا القراء نكون قد أوضحنا لكم بالتفصيل مفهوم الكولسترول، مدى خطورته على الصحة العامة، و هل الكولسترول مرض مزمن ، وكيفية الوقاية من ارتفاع معدلات الكولسترول في الدم، وللمزيد من المعلومات الطبية كونوا على متابعة دائمة لنا في موقع مخزن المعلومات. المراجع 1 2
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ألم وتيبس في المفاصل. جفاف الشعر. ضعف الذاكرة. ضعف الخصوبة و تغيرات في الدورة الشهرية. تصلب العضلات. بحة في الصوت. ما هو الكولسترول | هل الكولسترول مرض مزمن - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. أسباب قصور الغدة الدرقية تشمل الأسباب الشائعة لقصور الغدة الدرقية ما يلي: أمراض المناعة الذاتية في بعض الأحيان، يخلط الجسم بين الخلايا الطبيعية والبكتيريا والفيروسات، وهذا ما يسمى باستجابة المناعة الذاتية، يمكن لجهاز المناعة مهاجمة الأنسجة السليمة مما يسبب مشاكل طبية بما في ذلك التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو وهو السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية ويسبب التهابًا مزمنًا في الغدة ، كما يقلل الالتهاب من وظيفتها. علاج فرط نشاط الغدة الدرقية إذا كانت الغدة الدرقية تفرز الكثير من هرمون الثيروكسين، فيُعرف هذا باسم فرط نشاط الغدة الدرقية، يهدف علاج الحالة إلى تقليل إنتاج هرمون الغدة الدرقية، يمكن أن يتسبب العلاج في بقاء مستوى هرمون الغدة الدرقية منخفضًا بشكل دائم ، خاصة مع استخدام العلاج باليود المشع. الاستئصال الجراحي للغدة الدرقية في حالة إزالة الغدة الدرقية فسوف تكون النتيجة قصور الغدة الدرقية ، لذلك يكون استخدام دواء الغدة الدرقية دائمًا هو العلاج الأساسي.
التعامل مع الأمراض المزمنة هناك عدد من النصائح التي تُقدّم للأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة لمساعدتهم على التعامل مع المرض، نذكر منها ما يأتي: [٤] فهم المرض وحقيقته. فهم طبيعة العلاج والإجراءات الطبية اللازمة والخضوع لما يراه الطبيب مناسباً. معرفة كيفية السيطرة على الأعراض والعلامات. الامتناع عن الانعزال وتجنب العلاقات الاجتماعية. مناقشة الطبيب المختص بالمضاعفات المحتملة. المراجع ↑ "About Chronic Diseases",, Retrieved 7-3-2021. Edited. ↑ "Chronic diseases",, Retrieved July 14, 2018. Edited. ↑ "Top 10 Chronic Conditions in Adults 65+ and What You Can do to Prevent or Manage Them",, Retrieved July 14, 2018. Edited. ↑ "Chronic illness",, Retrieved July 14, 2018. Edited.
[١] عند تخزين بذور اليقطين بشكل جيد يمكنه أن يبقى صالحًا مدة 3 إلى 4 أشهر. [١] يجب حفظ بذور اليقطين بعيدًا عن الأطفال ومراقبتهم عند تناولها؛ لتجنب حدوث الاختناق. [١] تجنب تناول كميات كبيرة من بذور اليقطين؛ فقد يسبب ذلك الإصابة بالانتفاخ والغازات. [٦] الحذر عند مضغ بذور اليقطين فقد تكون حوافها حادة، ويمكن استبدالها بالبذور المقشرة. [٦] قد تسبب زيادة الوزن عند تناولها بكميات كبيرة وبشكل منتظم؛ لما تحتويه من سعرات حرارية عالية ودهون. [٦] على الرغم من فوائد الفصفص الصحية، إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناوله كعلاج؛ وذلك لتجنب مضاره. المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج ح "What are the health benefits of pumpkin seeds? ", medicalnewstoday, 2020-09-14, Retrieved 2020-09-14. Edited. ↑ "5 Foods to Eat for Better Sex and 3 You Should Really Avoid", healthline, 2020-09-15, Retrieved 2020-09-15. Edited. فوائد الفصفص بانواعه المختلفة - بحر. ↑ "The Facts on Omega-3 Fatty Acids", webmd, 2020-09-15, Retrieved 2020-09-15. Edited. ^ أ ب "Effects of Omega-3 Fatty Acids on Erectile Dysfunction in a Rat Model of Atherosclerosis-induced Chronic Pelvic Ischemia", ncbi, 2020-09-26, Retrieved 2020-09-26.
تستطيع أكلها نيئة كوجبة خفيفة بدون إضافة الملح. من قبل مجد حثناوي - الاثنين 18 آذار 2019
كما أن هناك ابحاث أشارت إلى أن تناوله يمكن أن يساعد في علاج أعراض فرط نشاط المثانة. و في دراسة اخرى، إتضح أن تناول 10 جرام من مكملات " بذور اليقطين" يومياً تحسن من وظائف المثانة عند الذين يعانون من فرط نشاط المثانة. ٥- اللب الأبيض غني جداً بالمغنيسيوم يعتبر أحد أفضل المصادر الطبيعية للمغنيسيوم. و هذا شيء مهم لأن نقص المغنيسيوم يعتبر شائع الحدوث في العديد من البلدان الغربية. في الولايات المتحدة كان حوالي 79% من البالغين يتناولون كمية مغنيسيوم أقل من الكمية الموصى بها يومياً. و يعد المغنيسيوم ضروري لأكثر من 600 تفاعل كيميائي في الجسم. و تكمن أهمية المغنيسيوم في أنه: يساعد في السيطرة على ضغط الدم. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يشكل و يخافظ على العظام الصحية. فوائد الفصفص الابيض الحلقة. تنظيم مستويات السكر في الدم. ٦- قد يحسن اللب الأبيض من صحة القلب هو مصدر رائع لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم و الزنك و الأحماض الدهنية، و التي قد تساعد في الحفاظ على صحة قلبك. كما أظهرت الدراسات على حيوانات التجارب أن زيت اللب الأبيض يمكن أن يساعد في خفض إرتفاع ضغط الدم و إرتفاع مستويات الكوليسترول. و هذان عاملان مهمان من عوامل الإصابة بأمراض القلب.
23022020 يقول بعض العلماء في تفسير أكل الفصفص في المنام أنه يعد دلالة على أن الرأى يريد أن يأخذ قرار مهم في حياته ويحتاج إلى أخذ الوقت الكافي في التفكير حتى يصل إلى القرار الصائب فى الأمور الهامة التى تشغل باله وأخذ رأى المحيطين به من الأهل والأصدقاء وجميعنا نحتاج إلى هذا الدعم. له القدرة على التحكم في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاعه المفاجئ وخصوصا لمرضى السكر وذلك عن طريق التحكم في الجذور الحرة ووقف نشاطها. يقوي مناعة الجسم ويمنع الإصابة. فوائد الفصفص الابيض بالرياض. فالأوراق تحتوي على نسبة 2-3 من الصابونين والأيزوفلافونز والكومارين والقلويدات وبعض من الفيتامينات. تتعدد الفوائد الصحية التي يستطيع اللب الأبيض تقديمها لك بمجرد استهلاك كمية قليلة ومنها. F_z1403حارق مارق – زمن الوفاءinstagram. يعمل المغنيسيوم الذي يوجد في اللب الابيض على الحد من الاصابة بامراض القلب والسيطرة على ضغط الدم. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. 26082013 ينتج اللب الابيض من ثمرة القرع فيحتوي لب القرع على الزنك ومضادات الاكسده و هو من أكثر الأغذية ذات الفائدة الصحية هو غني كذلك بالعناصر المعدنية مثل الفوسفور والمانجنيز والنحاس والحديد بجانب احتوائه على التربتوفان المعروف كونه مضادا للاكتئاب ويحمي من مرض السكري.
– من بين مجموعات الدراسات الطبية ، ثمة القلب والبروستاتا من تناول بذور "لب" القرع وإضافة إلى معدن المغنسيوم ، فإن لب القرع غني بالزيوت النباتية ، وهو السر وراء ارتفاع كمية الطاقة فيه ، ونوعية الدهون في "اللب" هي من الأنواع الأحادية غير المشبعة ، أي أسوة بتلك التي في زيت الزيتون ودهون الفستق الحلبي.