سون هيونغ مين 2018 مهارات واهداف ومراوغات - الجناح الكوري - YouTube
كيف جعل والد سون هيونغ مين ابنه من أعظم شخصيات آسيا - YouTube
يقول مدرب توتنهام ، أنطونيو كونتي ، إن هيونغ مين سون لا يزال بإمكانه رفع أدائه إلى مستوى آخر. الكوري الجنوبي هو لاعب رئيسي منذ انتقاله إلى النادي في عام 2015، وساهم مؤخرًا بعدد من الأهداف المهمة في سباق الأربعة الأوائل. وقال كونتي: "نحن نتحدث عن لاعب جيد حقًا. كنت متأكدًا من أنه كان سيعود طبيعيًا بعد الإصابة وإن احتاج بعض الوقت لاستعادة أفضل حالاته مرة أخرى. فسوني بالنسبة لنا هو لاعب مهم حقًا وفي ذروة مستواه. لكنه يمكن أن يتحسن، وهذا هو توقعي أنه سيقدم لنا من الآن وحتى نهاية الموسم دفعة كبيرة ومحاولة إنهاء سباقه بأفضل طريقة ممكنة". ترجمة جوزف صقر
أعرف أن ممارسة كرة القدم على المستوى الاحترافي يتطلب مقومات أخرى غير الموهبة، وخير مثال على ذلك مثلي الأعلى كريستيانو رونالدو، الذي يعمل بشكل أكبر بكثير من الموهبة التي يمتلكها. إنني أرى كثيرا من اللاعبين الذين لا يتمتعون بهذه العقلية ويعتقدون أن الموهبة وحدها تكفي، لكن هذا غير صحيح». ودائما ما يثبت سون أنه قادر على مواجهة التحديات والصعوبات والعمل بكل قوة، فحتى عندما تم تصعيده للمشاركة مع الفريق الأول بنادي هامبورغ الألماني وهو في الثامنة عشرة من عمره، كان والده يزوره بشكل دائم من كوريا الجنوبية ويساعده على القيام بتدريبات إضافية من أجل تطوير وتحسين مستواه. وكان هناك كثير من اللحظات الرائعة خلال مسيرة سون الكروية، من بينها بالتأكيد قيادة منتخب بلاده للفوز بدورة الألعاب الآسيوية الأخيرة. وربما شعر كثيرون في كوريا الجنوبية بالسعادة بسبب حصول سون على إعفاء من الخدمة العسكرية أكثر من سعادتهم بالحصول على البطولة نفسها، وهو الأمر الذي يعكس حب الشعب الكوري الجنوبي لنجم توتنهام. يقول سون: «لقد كانت بطولة مهمة للغاية - ليس بسببي - وشعرت بسعادة غامرة بسبب الفوز بها مع منتخب بلادي، وأنا فخور بزملائي.
ويعيش سون مع والديه في شقة مكونة من ثلاث غرف في ضاحية هامبستيد. ورغم أنه حصل وجميع لاعبي توتنهام على إجازة من التدريبات يوم الخميس الماضي، فإنه لم يلغ الزيارة المقررة لمدرسة فالي في توتنهام ورؤية ملعب «وايت هارت لين» الجديد للنادي. وقد وصل سون إلى المكان قبل عشر دقائق من الموعد المحدد، وهو أمر نادرا ما تراه مع نجوم كرة القدم في الوقت الحالي. وهو في طريقه إلى المدرسة، قال النجم الكوري الجنوبي لنائب مدير المدرسة إنه يتمنى أن يتعرف الطلاب عليه، وهو الأمر الذي يعكس التواضع الشديد من جانب نجم توتنهام. وغالبا ما يشار إلى سون على أنه «ديفيد بيكهام آسيا»، وذلك بسبب شعبيته الطاغية التي تتخطى حدود كرة القدم. وقد استقبل سون بحفاوة شديدة وكأنه أحد نجوم موسيقى الروك العالميين عندما هبط في أحد المطارات في كوريا الجنوبية، كما لا يمكنه أن يمشي في شوارع بلده بسبب المعجبين. والآن، يمكنك أن تشاهد بين جمهور توتنهام المئات من الجمهور الكوري الجنوبي، ويتكرر الأمر نفسه حتى خارج ملعب التدريب في معظم الأيام. وتعامل سون بشكل طبيعي للغاية مع الفتيات اللاتي يعانين من إعاقات في المدرسة، وكان من الممتع أن ترى ردود فعلهن عندما رأينه في حصة التدريب التي أعدتها مؤسسة توتنهام هوتسبير.
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق؛ قرأت كثيرًا عن استخدام زيت الزيتون والليمون في الطب البديل، والذين اعتبروه ضمن أفضل وأقوى مزيج علاج طبيعي آمن لتعزيز الصحة، والوقاية من الإصابة بالأمراض، والتي دفعتني لتناوله على الريق، لمدة طويلة قررت فيها أن أحصل على كل الفوائد و أوافيكم بكل التفاصيل التي ستجعلكم أنتم ايضًا تحرصون على تناوله بكل تأكيد. زيت الزيتون وعصير الليمون من أكثر المنتجات المتوفرة في كل منزل، التي يمكن الاستفادة من وجودها بتناولها بطريقة محددة، وبشكل منتظم، مثل تناول هذا المزيج على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار والتي ستعود بفوائد عظيمة لا تُعد ولا تحصى يحتوي المزيج على كم هائل من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى فيتامين ج، الفلافونويد، المغنسيوم، الحديد، البوتاسيوم، ومجموعة أخرى من المعادن التي تساعد في تقوية وتعزيز الصحة. شرب زيت الزيتون على الريق. يعمل على طرد السموم من الجهاز الهضمي، الكبد، المرارة، بالإضافة إلى إفراغ الأمعاء من السموم تمامًا في حال تناوله ثلاثة أيام متتالية. يقضي على الإمساك، وكل اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل تحسين عملية الهضم. أقوى مزيج رائع للقضاء على كل التهاب الجهاز التنفسي، والتي قد تزداد عند الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، حيث يعمل على تقليل إنتاج البلغم.
تعرفي ايضا على تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق حقا مذهله كيفية تناول زيت الزيتون على الريق في الغالب بعد استيقاظك مباشرة من النوم عليك بتناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على معدة فارغة قبل تناولك لأي شيء من الطعام حتى تحقق نتيجة إيجابية وتستمر على هذه الوصفة كل يوم لكي تتمتع بصحة وقوة دائمة وتتخلص من الأمراض المفاجئة. أنواع زيت الزيتون زيت الزيتون يمتلك عدة أنواع لقد سبق وقمنا بذكرها في موقع طب الزيوت يمكنك قراءتها من خلال هذا الرابط لكن سنقوم بتلخيصها في هذا الموضوع وهما ما يلي: زيت الزيتون البكر الممتاز. وايضا زيت الزيتون البكر الجيد. ثم زيت الزيتون النقي. وهناك زيت الزيتون العادي. تجربتي مع المضمضة بزيت الزيتون – عربي نت. واخيرا تفل زيت الزيتون. شاهد ايضا: فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون ـ إذا طعم زيت الزيتون غير مستحب لك عليك بإضافته إلى أنواع الطعام الصحية والتمتع بمذاقه الجيد والاستفادة بفوائده دون الاشمئزاز منه. أضرار تناول زيت الزيتون على الريق في حالة تناولك واستخدامك لزيت الزيتون عليك بالحذر في استخدامه حتى لا ينتج عنه أي أثر جانبي قد يسبب ضرر لك ومن أهم الأضرار الذي يصدر منه ما يلي: حرقة والتهابات في المعدة.
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق – المنصة المنصة » صحة » تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق، وهي من إحدى التجارب المهمة والتي أثبت فعاليها في تخطي مشكلة السمنة، والتي قد يعاني منها بعض الأشخاص، نتيجة الإفراط في الأكل، أو الإفراط في افراز هرمونات تسبب السمنة والمرض، وحل بعض المشاكل الصحة الأخرى كذلك، وبسبب الفوائد الكبيرة لزيت الزيتون والليمون على الريق فإننا وجدنا نتائج مذهلة في معالجة مشكلة السمنة وغيرها، والتي عجز الأغلب عن حلها، وفي مقالنا سندرج تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق.
يستخدم خليط زيت الزيتون والليمون لتقشير البشرة بطريقة طبيعية.
يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية: يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية حيث يضمن توصيل كمية دماء كافية للمخ. يحد من مخاطر الإصابة بالزهايمر: لقدرته على الحفاظ على صحة الخلايا العصبية في المخ. الوقاية من النوع الثاني لمرض السكري: أثبتت الدراسات أن التناول المنظم لزيت الزيتون على الريق يحافظ على صحة البنكرياس ما يضمن نسبة أنسولين كافية للجسم. يمنع تطور الخلايا السرطانية في الجسم: أكدت العديد من الدراسات قدرة زيت الزيتون على إيقاف نمو الخلايا السرطانية. يساعد في علاج قرحة المعدة والجهاز الهضمي: يكفي تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق للحفاظ على نسبة الحامض المعدي التي قد تسبب لك زيادتها تقرحات معدية، كما أنه يساعد في علاج جدار المعدة المتقرح بفضل احتوائه على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة. يحارب الإمساك: إذا ما كنت تعاني من الإمساك المزمن فعليك بتناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق، يضمن لك ذلك عملية هضم أسهل كما أن لزيت الزيتون دور فعال كمادة دهنية مبطنة للأمعاء ويحسن من قوام البراز الصلب. يضمن لك شعرًا وأظافر صحية: يقوي، زيت الزيتون الشعر والأظافر كما أنه يمكن استخدامه موضعيًا. كمنظف للكبد من السموم: تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق يزيد من قدرة الكبد على التخلص من السموم الموجودة فيه.