كل هذا جعله يتاثر بالفن و يحبه و خاصة التمثيل ، بدأ التمثيل خلال دراسته بالمرحلة الثانوية ، وأشترك في عدد من المسرحيات المدرسية ، بعدحصوله علي المرحلة الثانوية قرر دراسة الاقتصاد في جامعة أنقرة غازي و درسها لمدة عام واحد فقط و ترك دراسة الاقتصاد من أجل دراسة التمثيل ، و التحق بمعهد الموسيقى التابع لجامعة إسطنبول قسم التمثيل المسرحي و قام خلال هذه الفترة بالاشتراك في عدد من المسرحيات المختلفة وتخرج عام 2015م. بداية مشواره الفني مع التمثيل النجم التركي بوران كوزوم كانت لديه موهبة التمثيل من طفولته و ظلت معه هذه الموهبة تنمو بداخله حتي شبابه و أول عمل مسرحي يقدمه كان عمره وقتها 13 عام ، و كان علي خشبة مسرح المدرسة ، وقتها كان الفنان بوران لا يدرك تماما معنى التمثيل و قيمة الوقوف علي خشبة المسرح و ما هى البروفات و اهميتها ورغم هذا فانه لا ينسي ابدا اول مرة يقف فيها علي خشبة المسرح و يمثل امام اسرته التى كانت تسانده دائما و اقاربه و لا ينسي الشعور الذى احس به اول مرة. بعد قيامه باول دور له و بعد انهائه تم التصفيق له من الجميع هذا جعله يشعر بغاية من الفرح و السعادة التى ليس لها مثيل و من خلال وقوفه علي المسرح كان هذا سببا في زيادة و نمو وعيه الفنى و التمثيلي و زيادة موهبته و حسن ادائه التمثيلي و تعلم من المسرح مهارات كثيرة ، كما عمل الفنان بورام كوزوم لفترة كموديل إعلانات تجارية لماركات مشهورة مثل كوكا كولا و أديداس.
بوران كوزوم - YouTube
ميراي دانير و بوران كوزوم فيديو جوائز جامعة بيكلنت - YouTube
حقائق واسرار عن الفنان بوران كوزوم الفنان بوران ممثل و فنان مرهف بالمشاعر و حساس للغاية يمتلك الكثير من المشاعر الداخلية التى لا نهاية لها فهو شخص عاطفي جداً ، يظهر كل ما بداخله من مشاعر و عواطف و يعشق الحب و الرومانسية لدرجة ان عندما يقوم بدور رومانسي يجعل المشاهد يصدق بوجود علاقة عاطفية و قصة حب بينه وبين الممثلة التي تلعب امامه الدور. و هو ايضا شخص يحب المغامرات ، والقصص الغرامية رغم ان كل قصة حب يدخلها لا تستمر و تنتهى سريعا ، اما عن امنيته فهو يتمنى ان يتعلم العزف على التشيلو. الحياة العاطفية و الاسرار الشخصية للفنان بوران كوزوم الفنان بوران كوزوم شخص عاطفي ورومانسي ارتبط باكثر من علاقة عاطفية و لكن معظمها تنتهى بالانفصال و من بين هذه العلاقات العاطفية ، ارتبط بقصة حب مع صديقته ياسمين سوالوفسكي و كانوا موجودين في احد الاماكن العامة و شاهدهم المصورين و تم التقاط بعض الصور لهم الامر الذى جعل ياسمين سوالوفسكي ، تشعر بالخجل من المصورين تم الانفصال بينهم بعد فترة. ظهر ايضا منذ فترة بوجود علاقة عاطفية تجمع الفنان بوران مع فنانة صاعدة اسمها نهال و تم مشاهدتهم في اكثر من مكان و في احد مراكز التسوق بمنطقة نيشانتاشي و كان الفنان بوران يضع يده علي كتفها و عندما سؤل الفنان عن حقيقة علاقته بها قال انها مجرد زميلة و صديقة مقربة له.
قد يساعد الحصول على ما يكفي من البروتين أيضًا على تحسين مرونة بشرتك، بحيث يمكنه استيعاب الإطار الجديد للجسم، من المهم تناول 60-90 جم من البروتين يوميًا بعد التكميم. يمكن الحصول على ما يكفي من الفيتامينات لمنع ترهل الجلد بعد جراحة علاج البدانة، الفيتامينات المعقدة C و A و E و K و B، وكذلك المعادن مثل الزنك، كلها مهمة لصحة الجلد. يجب عليك أيضًا التأكد من شرب كمية كافية من الماء، بعد إكمال تقدمك الغذائي الذي استمر 6 أسابيع بعد العملية الجراحية مرة أخرى إلى الطعام المعتاد، يجب ألا يقل استهلاكك للمياه عن 64 أونصة كل يوم على الأقل. نظرًا لأن جسمك بما في ذلك الجلد هو في الغالب ماء، يجب أن تبدأ في زيادة الاستهلاك بحد أقصى 100 أوقية في اليوم، شرب الكثير من الماء يجعل بشرتك أكثر صحة وقد يجعل الجلد أكثر مرونة. علاج الترهلات بعد التكميم بالتمارين الرياضية التمرينات يمكن أن تمنع الجلد الرخو بعد جراحة فقدان الوزن لنفس السبب الذي يمكن أن يفيد فيه البروتين، فعندما تتجنب فقد كتلة العضلات الهزيلة، فإنك تقلل من ترهل الجلد، وعندما تكتسب العضلات فإنك تملأ بشرتك فعليًا. كيف تتخلصون من ترهلات الجلد بعد عملية التكميم؟ - المجتمع الذكي. بعد الجراحة يقوم الطبيب وفريق العمل الخاص به بإنشاء نظام تمارين متخصص يساعدك على إنقاص الوزن والشعور بالرضا، وتقليل أي فائض من الجلد المترهل.
يتضمن التقشير الجاف استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتدليك بشرتك أو تنظيفها. إن التقشير الجاف ليس لطيفًا فحسب ، بل إنه يحسن الدورة الدموية للبشرة ويعزز صحة الجلد عن طريق إمدادها بالدم والمواد المغذية. التدليك يعمل بنفس الطريقة. تعتبر العناية ببشرتك وسيلة مهمة لتعزيز صحة الجلد ، خاصة بعد الجراحة. بمجرد أن تفقد الوزن بعد جراحة التكميم وعلاج البدانة ، تجنب أي تقلبات أخرى في الوزن. يمكن أن تؤدي التقلبات الكبيرة في الوزن إلى شد الجلد أكثر ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد. بمجرد أن تصل إلى وزنك المستهدف بعد العملية ، ركز على الحفاظ على وزنك وتجنب اكتساب أو فقدان كميات كبيرة من الوزن. على الرغم من أنك اتبعت جميع الإرشادات المذكورة أعلاه ، فمن المنطقي أن تتوقع أنك ستعاني من فقدان الجلد بعد جراحة التكميم. Sohati - الترهلات بعد عملية التكميم. يشعر بعض الناس براحة أكبر مع هذا الموقف من غيرهم. إذا كنت لا تزال غير راضٍ عن المظهر الجمالي أو الانزعاج لبشرتك المترهلة ، فهناك خيارات الجراحة التجميلية مثل شد الفخذين ، ورفع الذراعين ، ورفع الثدي في كثير من الأحيان مع تكبير الثدي وكذلك شد البطن. أحد هذه الخيارات هو شد الجسم الذي يقوم به جراح التجميل.
الانزعاج ، وحتى الألم ، بعد الاحتكاك والنقع الناجم عن الطيات. كيفية تقليل ترهلات الجلد بعد التكميم من بين نصائحنا لإدارة الفترة التي تلي عملية التكميم بأمان ، فإن اختيار أفضل طريقة ممكنة للحياة سيمنحك كل فرصة للنجاح في إعادة تحويل وزنك. يعد استئناف النشاط البدني الخاضع للإشراف عاملاً مهمًا في ذلك. تسمح بما يلي: الحد من هزال العضلات: يجب الحفاظ على حجم الكتلة العضلية وتقويتها من أجل الحفاظ على توتر الجلد. الجلد نفسه ليس منغمًا بالرياضة ، لكن ترهله يعتمد على نسبة كتلة العضلات والدهون ؛ اترك حلقة الخمول المفرغة التي يسببها الوزن الزائد ؛ تقوية نظام القلب والأوعية الدموية لدعم الجهد بشكل أفضل. يتم تحديد برنامج اللياقة البدنية. إنها مناسبة لتغيير الظروف مثل حالتك الجسدية ووزنك. نظام حمية متوازن النظام الغذائي المتوازن ضروري لتقليل ترهل الجلد بعد التكميم ، وتعزيز التئام الجروح ، وتعزيز فقدان الوزن بشكل عام. ماهو علاج ترهلات الجلد بعد التكميم ؟ - الدكتور محمد الناصر. من المهم بشكل خاص إعطاء الأولوية للبروتين في النظام الغذائي بعد الجراحة من أجل الحفاظ على العضلات أثناء فقدان الوزن. يتم اتباع النظام الغذائي بعد الجراحة في أربع مراحل لتعزيز التئام الجروح والعافية العامة وتأسيس عادات غذائية صحية يجب الحفاظ عليها طوال الحياة.
الموجات فوق الصوتية: أو High-Intensity Focused Urtlasoundوهي عبارة عن تقنية غير جراحية تسمى الفيزر، يتم استخدامها بشكل رئيسي للتخلص من ترهلات الفخذين والبطن، كما أنها تحفّز الجسم على انتاج كميات كبيرة من الكولاجين وتساعد الجلد في التخلص من الترهلات. حقن الميزوثيرابي: أو Mesotherapy، وتقوم هذه التقنية على استخدام حقن تحتوي في تركيبتها على أنواع من الفيتامينات وبعص الأنزيمات والمعادن والمواد الكيميائية التي تساعد على شد الترهلات والتخلص منها إضافة إلى علاج السيلوليت وتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. موجات الراديو الترددية: أو Fractional Radio Frequency وهي تعمل على شد الجسم وتساعد في التخلص من الترهلات دون الحاجة إلى الجراحة أو التسبب بألم، ويتم ذلك عن طريق استخدام نوع من الأجهزة التي ترسل موجات الطاقة الترددية بكثافة عالية إلى نسيج الجلد وهي تصل إلى الطبقات العميقة، حيث تعمل على تحفيز إنتاج ونمو ألياف الكولاجين وشد البشرة بأمان والحصول على النتيجة المرجوة. الجراحة: كما أن بعض الأشخاص يخضعون إلى الجراحة التجميلية للتخلص من هذه الترهلات، وذلك عن طريق التخلص من الجلد الزائد، وعلاج البشرة بعد ذلك وتحفيزها على إنتاج الكولاجين لتبدو مشدودة من جديد.
تعد جراحة التكميم خيارًا رائعًا لفقدان الوزن بشكل كبير، ولكن في كثير من الأحيان ، الجلد الزائد الناتج ليس شيئًا كنت تعتقد أنه يجب عليك مواجهته. كلما حدث نقص كبير في الوزن ، غالبًا ما يكون الجلد المترهل بعد التكميم عاملاً في إزعاج المريض. هذه نتيجة متوقعة ومشكلة يمكن التحكم فيها. إليك علاج ترهلات الجلد بعد التكميم. يشرح الدكتور محمد الناصر في هذه المقالة الترتيبات التي يمكن إجراؤها لإعادة البناء الجسدي بعد جراحة التكميم. بعد أي خسارة كبيرة في الوزن بعد التكميم ، يصبح الجلد رخوًا. عندما يحدث نقص كبير في الوزن في فترة قصيرة من الزمن ، لا يكون للجلد القدرة على الشد بهذه السهولة. بالنسبة للمرضى الذين يذهبون إلى غرفة العمليات بمؤشر كتلة جسم مرتفع ، يمكن أن يصبح الجلد المترهل مشكلة أكبر ، مما يسبب عدم الراحة بسبب كمية الجلد الزائدة الموجودة. بالنسبة للبعض ، يعتبر ترهل الجلد مصدر إزعاج أكثر من كونه مشكلة ، ولكن هناك مشكلات أخرى إلى جانب المظهر يمكن أن تحدث مع ترهل الجلد بعد التكميم، بما في ذلك التهيج والطفح الجلدي وعدم الراحة. لا يمكن أن يكون الجلد المترهل مزعجًا فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى مخاطر الإصابة بالعدوى والطفح الجلدي إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح.