كيف تختار نوع زيت الزيتون الجيد؟ حدد السبب الذي تشتري زيت الزيتون من أجله، إذا كان لإعداد السلطة يمكنك شراء زيت زيتون بكر ممتاز أو زيت الزيتون البكر، ويمكنك أن تشتري عبوة منه وتخصصها لإعداد السلطة فقط، وإذا كنت تريد زيت الزيتون للطبخ فعليك اختيار النوع الثالث وهو زيت الزيتون العادي، وإذا كنت تريد زيت الزيتون للتنظيف كتلميع الأثاث وصناعة الصابون مثلا استخدم هنا زيت تفل الزيتون. اختر زيت الزيتون المعبأ في عبوات من الزجاج ذات اللون الداكن لأنها تحمي الزيت من الأكسدة التي قد تؤدي إلى تلف وفساد الزيت. زيت زيتون الاخضر ابها. لا تختر زيت الزيتون بناء على لونه، حيث إن ألوان زيت الزيتون تختلف اختلافا كبيرا بداية من الأخضر الغامق وحتى الأصفر الذهبي، ولكن مع ذلك، فالألوان لا تعد مؤشرا أو دليلا على جودة زيت الزيتون، ولكن النقاط التي تم شرحها سابقا هي التي تحدد جودة الزيت. يفضل استهلاك زيت الزيتون خلال 12-18 شهرا من تاريخ إنتاجه، ولذلك تحقق جيدا من تاريخ إنتاجه. يفضل استخدام زيت الزيتون من النوع بكر ممتاز في طهي الطعام نظرا لارتفاع درجة احتراقه التي تصل إلى 200 درجة مئوية. تحذيــرات – تأكد من عدم اختلاط زيت الزيتون بأي من الزيوت الأخرى.
تم نشره الأربعاء 09 تشرين الأوّل / أكتوبر 2013 02:20 مساءً الزيتون الأخضر والأسود المدينة نيوز- يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر ولكن هذه المعلومة خاطئة!!! إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة... مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون. فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج. زيت زيتون الاخضر يضرب اصحاب الشعير. ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود). فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت بهولكن أيهما أفضل ؟؟؟ الأسود الناضج طبعا، لأنه يحتوي على زيت أكثر.. وبالتالي فهو صحي أكثر كلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( E) وفيتامين ج ( C). كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة، كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته.
6 كربوهيدرات، 1. 5 جرام ألياف، 77 ملجم كالسيوم، 17 ملجم فسفور، 1. 6 ملجم حديد، 750 ملجم صوديوم، 72 ملجم بوتاسيوم، 0. 3 ملجم زنك، بالإضافة إلى كميات كبيرة من فيتامينات ب1، ب2، نياسين وفيتامين أ. ويقدم عبداللطيف عاشور في كتابه "الأعشاب طبيبك الطبيعي" الكثير من الوصفات العلاجية باستخدام الزيتون وزيته.. نذكر منها: لإزالة تجاعيد الوجه والرقبة نستخدم مزيجاً من نصف ملعقة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون.. ويستعمل الخليط على شكل قناع في المناطق المراد علاجها ويزال القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر.. ويستعمل زيت الزيتون لدهان الجسم حفاظاً عليه من التأثر الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.. ويفيد زيت الزيتون مفردا كدهان في علاج الخراريج والدمامل وتشقق الأيدي. ويستخدم الزيت كذلك لوقف تساقط الشعر وذلك بأن تدلك به فروة الرأس كل مساء ولمدة عشرة أيام. الفرق بين زيت الزيتون الاصفر والاخضر | المرسال. ولعلاج تشقق الأرجل يستخدم دهان مركب من الزيت والجلسرين بكميات متساوية. وفي كتابها "النباتات والأعشاب الطبية كيف نستخدمها؟".. تقول الدكتورة فايزه محمد حمودة إن زيت الزيتون يستخدم كدهان لمعالجة بعض أنواع الأكزيما.. كما يفيد في علاج التشنجات العضلية حيث يدفأ زيت الزيتون على النار إلى درجة حرارة محتملة ويستعمل كدهان موضعي على الجزءالمصاب.
كما تزداد نسبة الاصابة بمرض العباقرة فى حالة إصابة أحد الوالدين أو الأقارب. عوامل كروموسومية قد يحدث بعض الخلل فى الكروموسومات وخاصة الكروموسوم إكس مما يتسبب فى حدوث متلازمة اسبرجر. الولادة لآباء متقدمين في العمر الإنجاب فى عمر متقدم يعمل على حدوث الكثير من المشاكل الصحية للمولود ومنها متلازمة اسبرجر مرض العباقرة وقد يزداد الوضع مع الوقت فى حالة كان الآباء غير متفهمان للطفل فسيجد الطفل صعوبة أكبر فى التواصل الجسدي معهما مما يزيد من حدة مشكلته. تناول بعض الأدوية أثناء الحمل هناك بعض الأدوية التي يُمنع من تناولها فى الحمل وفى فصول معينة منه، وهناك بعض الأدوية التى تساعد على حدوث متلازمة اسبرجر فى حالة استخدامها أثناء الحمل ومنها أدوية مضادات التشنجات مثل "فالبرويك أسيد" وبعض مضادات القلق والاكتئاب لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أى دواء وخاصه فى فتره الحمل. تعرف على أعراض الحالة النفسية على الجسم واهم النصائح للتخلص منها لماذا سميت متلازمة اسبرجر مرض العباقرة اعتاد الأطباء التعامل مع متلازمة اسبرجر كمرض منفصل ومستقل بذاته ولكن مع تقدم الأبحاث وظهور الجديد كل يوم تم تصنيف متلازمة اسبرجر كجزء من متلازمة طيف التوحد.
كم تكون نسبة الشفاء من مرض ثنائي القطب ومدة علاجه؟ ما هي علاقة متلازمة اسبرجر والذكاء رغم أن مصابي متلازمة اسبرجر يعانون من ضعف قدراتهم على التواصل الاجتماعي بشتى أنواعه ولكنهم يتميزون بالعبقرية لذلك غالبا ما تجتمع متلازمة اسبرجر والذكاء فى جملة واحدة. النصائح التى تساعد على التعامل مع مريض اسبرجر لابد من توافر الرعاية الصحية لمرضى اسبرجر وتعليمه مهارات التواصل الاجتماعي مع الآخرين، وأيضا لابد من التثقيف والتعليم الكافي لمعرفة كيفية التعامل مع متلازمة اسبرجر مرض العباقرة وخاصة إذا كان فى محيطك أحدهم وتختلط به كثيرا، ومن النصائح التى تساعد على التعامل مع مريض اسبرجر: التثقيف وتعلم الكثير من مصادر موثوقة ومن الأطباء حول عن هذا المرض حتى يتثني لك فهمه ومعرفة كيفية التعامل مع مريض متلازمة اسبرجر. حضور بعض الجلسات الإجتماعية والسلوكية معه. التحدث معه بشكل واضح وصريح فهو لا يفهم لغة الألغاز والإشارات التى يفعلها البعض. حاول احتوائه نفسيا وعدم توبيخه أو لومه لإفتقاره للتواصل الإجتماعي. توحيد طرق التعامل مع الشخص فهو يميل إلى التكرار والروتين اليومي.
كيف يمكن علاج متلازمة اسبرجر يحتاج علاج متلازمة اسبرجر إلى متابعة مع أكثر من طبيب للوصول لنتيجة فعالة، ومن طرق علاج متلازمة اسبرجر: 1- العلاج السلوكي المعرفي يحتاج مريض متلازمة اسبرجر للخضوع للعلاج النفسي بشتى أنواعه المختلفة وعلى رأسها العلاج السلوكي المعرفي فهو جزء هام فى علاج المريض ومساعدته على الشفاء والتحكم بأعراض المرض وكيفية التعرف على النفس والمشاعر والتخلص من القلق والتوتر المصاحب. 2- العلاج التخاطبي يحتاج الشخص أيضا إلى طبيب سمعيات وتخاطب لمساعدته على الحديث بشكل جيد ومعرفة أصوات ومخارج الحروف والتعبير بشكل جيد. 3- العلاج المهني حيث أن متلازمة اسبرجر مرض العباقرة حقا فلابد أن ينجح هؤلاء بشدة فى مجال عملهم أى كان، ولكن ليس الأمر بهذه السهولة فكثير ما يجد منهم صعوبة ومشاكل اجتماعية كثيرة تؤثر على عمله وتضره أكثر. لذلك يحتاج الشخص لعلاج مهني يدربه على كيفية التعامل ومواجهة المشاكل الإجتماعية داخل بيئة العمل. 4- العلاج الدوائي غالبا ما يتم استخدام العقاقير فى الكبار والبالغين كما يتم علاج بعض الأعراض والأمراض النفسية الأخرى التي قد تظهر كالقلق والإكتئاب فيتم استخدام مضادات للقلق و مثبطات امتصاص السيروتونين وغير السيروتونين.
إذا كان أحد الوالدين قلقًا بشأن التطور الاجتماعي للطفل وأنماط اللغة غير العادية والسلوكيات الغريبة، فيجب استشارة طبيب أطفال متخصص في النمو، أو طبيب نفساني، أو أي طبيب آخر على دراية باضطراب طيف التوحد. سيطرح الأخصائيون على الوالد العديد من الأسئلة حول تطور الطفل والمهارات والمشاكل الحالية. كما يخضع الطفل لاختبارات لتقييم الأعراض التي يظهرها الطفل عند التفاعل مع الآخرين ولغة الطفل وقدراته الفكرية. قد يطرح الطبيب أسئلة أو يطلب اختبارات للتأكد من عدم وجود مخاوف طبية أخرى للطفل. عند تشخيص متلازمة AS يجب استبعاد الحالات متشابهة الأعراض مثل: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). اضطراب الوسواس القهري (OCD). اضطراب المعارضة (ODD). ما هو علاج متلازمة اسبرجر ؟ نظرًا لاختلاف كل حالة، يجب بناء خطط العلاج وفقًا لاحتياجات كل طفل والتي يجب تعديلها بمرور الوقت حيث تتغير تلك الاحتياجات. عادة ما يشمل علاج متلازمة AS ما يلي: تدريب المهارات الاجتماعية. دعم السلوك. العلاج السلوكي المعرفي. تعليم الوالدين وتدريبهم. علاج النطق واللغة. علاج بالممارسة. فصول التربية الخاصة. كيفية التعامل مع طفل أسبرجر حتى الآن لا يوجد دواء لهذا الاضطراب ويجب على الوالدين تعلم كيفية التعامل مع الأعراض والتعرف على الإشارات الاجتماعية.
متلازمة أسبرجر من الأمراض النفسية التي تحتاج إلى علاج سريع، ومن أعرضها الإنطوائية وعدم التفاعل مع الأخرين وفيما يلي الأعراض والعلاج. متلازمة أسبرجر من أنواع الإضطرابات النفسية والتي تؤثر على الإنسان مما يجعله عصبي وانطوائي، ويواجه صعوبة في تكوين صداقات مع الآخرين. وتصنف متلازمة أسبرجر من اضطرابات طيف التوحد كما ذكر موقع "webmed"، ويتم الإصابة بها في مراحل مبكرة من العمر وخاصة عند الأطفال، وفيما يلي أعراض وعلاج متلازمة أسبرجر. أعراض متلازمة أسبرجر: المصابون بمتلازمة أسبرجر يعانون من القلق الإجتماعي وعدم فهم ردود الأفعال، والمشاعر وتعابير الوجوه بشكل سليم. عدم إبداء ردود الفعل الطبيعية تجاه بعض المواقف والميول إلى الانطوائية. عادة ما يتجه المصابون بمتلازمة أسبرجر إلى الروتين في معظم أمور حياتهم، حيث يعتبر مصدر للراحة النفسية لهم وأي تغيير في الروتين يصيب المريض بالقلق والإرتباك الشديد والعصبية الزائدة، حيث نجد المريض يكرر بعض السلوكيات مثل القيام بأمور معينة في الصباح وعدم القدرة على تغييرها. المريض بمتلازمة أسبرجر يعاني من الصمت الانتقائي والذي يعتبره وسيلة للإبتعاد عن الأخرين حيث يقتصر التحدث مع اشخاص معينين فقط دون الأخرين، كما أنه من الممكن أن يلجأ إلى الصمت عند الذهاب إلى أماكن عامة، أو عند الجلوس مع أشخاص يتعامل معهم لأول مرة.
وبعد سنتين خرج من المدرسة ليساعد أمه في الزراعة؟ ولكنه بعد فترة عاد إلى المدرسة وأصبح ملتزما بعض الشيء بالمقررات الدراسية ومهتما بالرياضيات. في هذه الفترة البدائية من حياته عانى إسحاق نيوتن من متلازمة أسبرجر؛ ولكنه واصل حياته لكي يكون أفضل عبقريات القرن الثامن عشر. يُذكر أن إسحق نيوتن ولد عام ١٦٤٣م وتوفي عام 1727 عن ٨٤ عامًا. آينشتاين العبقري المصاب بـ متلازمة أسبرجر ألبرت أينشتاين، أبو النسبية، واحد من عباقرة القرن العشرين، وأميزهم على الإطلاق، فله اكتشافاته العبقرية في الكون والحياة. لم تكن طفولة أينشتاين عادية، بل عانى من صعوبات في المشي والنطق والكلام والتحصيل الدراسي. وقد اعترف آينشتاين للصحافة في إحدى المرات إنه تأخر في المشي والكلام. من جانبها ذكرت أخته مايا، أن الأسرة كانت متخوفة من أن ألبرت قد لا يتعلم الكلام أبدًا. ويعتقد البعض أن أينشتاين كان يعاني من اضطراب القراءة المرضي (dyslexia)، فقد كان يواجه صعوبات في الكتابة أيضا. وبسبب عدم التحصيل الدراسي، وبخه معلمه - مدرس اللغة الاغريقية - وقال له إنه لن يصبح شيئا في حياته. وعلى الرغم من مشاكل طفولته إلا أن ألبرت أينشتاين أصبح واحدا من عباقرة جيله بل من عباقرة الزمن وحقق إنجازات كبرى في علم الفيزياء، فحاز على جائزة نوبل عام 1921م.