شراب التمر معروف في الدول الأوروبية والعربية والآسيوية. يطلق عليه silane في إسرائيل ، دوشاب في أرمينيا ، pekmez في تركيا ، sharab في مصر وباكستان. تحضر الحلوى الصحية على أساس التمر الطبيعي ، بمقارنة خصائصها مع عسل النحل. يحتوي المنتج على العناصر الغذائية المفيدة والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. إن تناول الشراب مفيد للتغذية الغذائية والرياضية ، ويمكن استخدامه من قبل النساء الحوامل ، والضعف أثناء المرض ، والأطفال للوقاية من الأمراض وزيادة المناعة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى عواقب سلبية. يحتفظ شراب التمر بشكل كامل بتركيب الفيتامينات في الفاكهة التي يستخرج منها. في الوقت نفسه ، يكون محتواها من السعرات الحرارية أقل قليلاً: في التمور المجففة هناك 274 سعرة حرارية ، في pekmez - 271 سعرة حرارية. ما هو شراب التمر قيمة الطاقة لكل 100 جرام من المنتج هي: الكربوهيدرات - 57 جم ؛ دهون - 0. 5 جم ؛ البروتينات - 1. 1 جم يرتبط المستوى المرتفع من الكربوهيدرات بوجود الجلوكوز والفركتوز في التركيبة ، مما يسمح باستخدام المنتج كبديل طبيعي للسكر في الحلويات والمشروبات. يحتوي Pekmez الطبيعي على العناصر الغذائية التالية: مجموعة المغذيات اسم فيتامينات الريتينول ، الريبوفلافين ، النياسين ، حمض البانتوثنيك ، البيريدوكسين ، الثيامين ، الفولاسين ؛ المعادن الحديد والزنك والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكادميوم والكبريت والنحاس والبورون والسيلينيوم والكالسيوم ؛ آحرون البكتين والألياف الغذائية عند اختيار منتج نهائي في متجر ، يُنصح بالاهتمام بالتركيب الموضح على الملصق والتأكد من عدم وجود مواد تحلية ومواد حافظة ونكهات.
يبحث المصريون عن السعرات الحرارية في الحكة والبسكويت، والتي تعد من أهم تقاليد عيد الفطر 2022، الذي يحتفل به المصريون بإفطار الشاي مع الحليب وتناول الحكة أو بسكويت العيد. في حين أن هذا عادة ما يأتي بعد صلاة العيد ، ولكن بغض النظر عن تغيير الطقوس من سنة إلى أخرى ، لا يوجد شيء يقف في طريق كعك عيد الفطر 2022 ، فإن اللحظة التي تذوب فيها القطعة في فمك هي شيء نتطلع إليه جميعا وهو جوهر حقيقي لعيد الفطر. ولكن بادئ ذي بدء ، يجب أن تعرف عدد السعرات الحرارية في الحكة والبسكويت. عدد السعرات الحرارية في الحكة والبسكويت هذا دليل سريع لعدد السعرات الحرارية التي تتناولها والبسكويت ، تذكر أن الاعتدال هو المفتاح ، إذا كنت تهتم بما تأكله ، حيث يمكنك قضاء موسم العطلات هذا دون أي زيادة في الوزن. عدد السعرات الحرارية في الحكة يبلغ متوسط حجم الليتشينغ حوالي 200 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في التمر إذا كنت ستأكل مثل التمر ، فستستهلك 181 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في الغريبة يحتوي الغريب المحبوب على 160 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في بسكويت العيد يحتوي بسكويت العيد على ما يقرب من 90 سعرة حرارية.
فوائد التمر ليس من قبيل المبالغة القول إن التمر غذاء متكامل وعلاج ودواء لكثير من الأمراض. هو غذاء ذو قيمة غذائية عالية وينصح بجعله نوع غذائي أساسي في النظام الغذائي اليومي. فيما يلي الفوائد الرئيسية للتمور:[1] التمر والسكري: على الرغم من الطعم الحلو للسكر ، إلا أنه لا يرفع مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ وضار ، لاحتوائه على البروتينات والألياف ومضادات الأكسدة. يمكن لمرضى السكر استبدال السكر الاصطناعي بمعجون التمر لمزيد من الفوائد وأقل ضررًا. التمر والضغط: يحتوي التمر على البوتاسيوم الذي يساعد في التحكم في مستويات الصوديوم في الدم وتقليل احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم. خفض مستوى المؤشرات الالتهابية في الدماغ: زيادة هذه المؤشرات سبب رئيسي لأمراض الدماغ التنكسية وخاصة مرض الزهايمر. تسهيل الولادة للحامل: للتمر تأثير مشابه لعمل هرمون الأوكسيتوسين الذي يزيد من قدرة عضلات الرحم على الانقباض والتقلص ، مما يسهل عملية الولادة الطبيعية وخروج الجنين بسهولة. إمداد الجسم بالطاقة: يعتمد الكثير من الناس على التمر كغذاء رئيسي في وجبة الإفطار ، حيث يمدهم بالطاقة اللازمة لأداء مهامهم أثناء النهار مع التحكم في مستويات السكر وضغط الدم ضمن حدودهم الطبيعية.
جمال بالعمري مدافع الشباب السعودي في الطريق من العودة إلى أوروبا من الباب الكبير قالت صحيفة ليكيب الفرنسية إن المدافع الدولي الجزائري جمال بلعمري سينتقل إلى أولمبيك ليون الفرنسي خلال الساعات الأخيرة من سوق الانتقالات الصيفية. وانتهى عقد بلعمري مع الشباب السعودي بنهاية الموسم المنصرم وبذلك سينتقل إلى ليون في صفقة انتقال حر لمدة عام واحد قابل للتمديد لعام إضافي. وحسب ليكيب فإن بلعمري قد اجتاز الفحوصات الطبية بنجاح وهو في طريقه إلى فرنسا من أجل الإعلان الرسمي في اليوم الأخير لسوق الانتقالات. اختيارات المحررين معجزة لندنية أم خبرات رونالدو أو كونتي.. من يخطف مقعد دوري الأبطال؟ تدخل بوتين وقتال ماكرون ونجل القذافي.. عندما تتحكم السياسة بصفقات اللاعبين! جول إنسايدر | حانة بيل المتخصصة في لعبة الجولف.. استثمار واستمتاع! ليفربول ومانشستر سيتي.. ما هي اخبار نادي الشباب السـعودي ؟ - خليج 24. عداوة مزيفة تفقد الكرة الإنجليزية متعتها! وبالأمس، كشفت مصادر خاصة لـ "جول" أن نادي كروز أزول المكسيكي قد أعلن موافقته على بيع المدافع التشيلي إيجور ليتشنوفسكي إلى الشباب السعودي. وسينضم المدافع التشيلي إلى الشباب السعودي لتعويض رحيل بلعمري لكي يحافظ نادي الشباب على قوامه قبل بداية الموسم الجديد.
خالد البلطان رئيس الشباب السعودي ينفي الأنباء التي تتردد بشأن تمرد اللاعب الجزائري جمال بن العمري.. تعرف على التفاصيل كسر خالد البلطان رئيس مجلس إدارة نادي الشباب السعودي صمته، وتحدث عن حقيقة تمرد المدافع الجزائري جمال بن العمري، نافيا الأمر شكلا وموضوعا. الشباب السعودي يتوعد جمال بن العمري - التيار الاخضر. وكانت ترددت أنباء مؤخرا حول ترك بن العمري معسكر الفريق الإعدادي بعد علمه بجلوسه على مقاعد البدلاء في ديربي الرياض الذي أقيم بين النصر والشباب، وانتهت بالتعادل السلبي. الشباب يعطل انطلاقة النصر في الدوري السعودي جمال بن العمري تعرض لإصابة خلال مشاركة منتخب الجزائر، خلال التوقف الدولي الأخير، ليضطر خورخي ألميرون مدرب الشباب إلى استبعاده وعدم المجازفة والدفع به خوفا من تفاقم إصابته. واعتبر البلطان -في تصريحات لـ"العين الرياضية" بعد نهاية المباراة- إن رمي القوارير عليه أثناء توجهه إلى غرف خلع الملابس من قبل مجموعة من جماهير النصر أمر مخزٍ. وأتم رئيس الشباب بقوله: "ما هو المطلوب من فريقي؟ هل نخسر نتيجة المباراة من أجل أن نكسب محبة هؤلاء الجماهير".
إن فن الجرافيتي معرّف عليه منذ القدم بفن الشوارع أو الرسم على الجدران الذي تتفجر من خلاله مواهب شبابية تعبّر عن حرية الرأي. انتشر هذا النوع من الفنون ليصل إلى عالمنا العربي وبالتحديد الى السعودية " البلد الذي يدعم الفنون على أشكالها …" أعمال فنية في السعودية " الضاض " حرف يعرَّف من خلاله عن اللغة العربية، لجأت إليه مجموعة من الشبان السعودين الطموحين عبر نقل فن الشوارع أي الجرافيتي ليجسدونه برقي الثقافة العربية من خلال إستعمال النقوشات والأحرف العربية برسوماتهم " الجرافيتية". الشباب السعودي يعاقب لاعبه جمال بلعمري. وقد جعلهم طموحهم من رواد نقل هذا النوع من الفنون إلى أوساطنا وثقله بإبداع وجمال ثقافة الفن العربي. لم يقتصر هذا النوع من الفنون على الرجال فقط بل استطاعت المرأة السعودية نقل نفحة الجمال التي بداخلها وترجمتها إلى أعمال في فن الجرافيتي، حيث تتحضر مجموعة من الشابات السعوديات المهتمات والمشجعات لهذا النوع من الفن لمعرض يبرزن من خلاله أعمالهن وذلك في الـRed Sea Mall في مدينة جدة. ترقبوا منا المزيد من التفاصيل عن هذا المعرض الفريد من نوعه والذي يقام للمرة الأولى في السعودية …
ولا يعتبر بلعمري الصفقة الدفاعية الوحيدة التي ستعزز دفاعات ليون، حيث يأتي ذلك بعد ساعات من إعلان التعاقد مع ماتيا دي تشيليو من يوفنتوس الإيطالي. مباشر - أخبار اليوم الأخير: كييزا في يوفنتوس وتيليس إلى اليونايتد يذكر أن جمال بلعمري يخوض أولى تجاربه الأوروبية من بوابة أولمبيك ليون في عمر 31 عامًا بعد مسيرة مع الأندية العربية.