3 المغنيزيوم هو أحد المعادن القلوية الموجودة في الأرض وأخفها وزنًا، أُطلق عليه اسم المغنيزيوم نسبةً إلى ماغنيزيا وهي إحدى مناطق اليونان حيث عثر على كبريتات المغنيزيوم أول مرة، وتقدر نسبته بحوالي 25% كما تحتوي مياه البحر على حوالي 0, 13% منه عبارة عن كلوريد منحل بالماء، فالمغنيزيوم لا يتواجد في الأرض بشكلٍ مستقلٍ بل يقتصر وجوده ضمن مركبات كبريتات المغنيزيوم وأكسيد المغنيزيوم وكربونات المغنيزيوم. يمكن الحصول على المغنيزيوم للاستفادة منه من خلال عملية التحليل الكهربائي لكلوريد المغنيزيوم المذاب والموجود في مياه البحر، حيث تستخدم مركبات المغنيزيوم في البناء والطب. 4
7٪ ، والألمنيوم بنسبة 8. 1٪ ، والحديد بنسبة 5٪ ، والكالسيوم بنسبة 3. 6٪. سبب وفرة الهيدروجين يحتوي كل عنصر كيميائي على عدد من الجسيمات: البروتونات والنيوترونات موجبة الشحنة والنيوترونات المحايدة والإلكترونات سالبة الشحنة. وأشار نيمان إلى أن الهيدروجين هو أبسط عنصر في الكون ، ويتكون من بروتون واحد وإلكترون واحد ، وهو العنصر الوحيد الخالي من النيوترونات. اكثر العناصر شيوعا على سطح الارض - العربي نت. وهذا ما يفسر سبب كونها الأكثر وفرة في الكون ، مع ملاحظة أن نظائر الهيدروجين تحتوي على نيوترونات. يحتوي الديوتيريوم ، على سبيل المثال ، على نيوترون واحد ، ويحتوي التريتيوم على نيوترونين ، وفقًا لنيمان. استخدامات الهيدروجين للهيدروجين استخدامات عديدة في مجال الكيمياء منها ما يلي: يتحد الهيدروجين مع النيتروجين تحت درجات حرارة وضغوط عالية لتكوين غاز الأمونيا الذي يستخدم في تصنيع الأسمدة وحمض النيتريك. يستخدم الهيدروجين المستخرج من غاز الميثان في تصنيع المادة الكيميائية الصناعية المعروفة باسم الميثانول ، ويستخدم كمذيب ووقود لإنتاج مواد كيميائية أخرى مثل الفورمالديهايد المستخدم في صناعة البلاستيك. يمكن أيضًا تحويل الميثانول إلى بنزين صناعي بطرق سهلة.
للأكسجين أغراض صناعية وطبية وتجارية، فهو يُستخدم مع الأسيتيلين لقطع المعادن ولحامها، ويُستعمل في المستشفيات لتخفيف أمراض الجهاز التنفسي، ويمكن استخدامه أيضًا لصنع المتفجرات، بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات الأخرى. رسم توضيحي يظهر بنية كوكب الأرض السيليكون – 27. 7% يحتل السيليكون المركز الثاني بين العناصر الأكثر شيوعًا في القشرة الأرضية بنسبة تبلغ 276900 ppm. يوجد السيليكون مركبًا في الوشاح والقشرة، فهو يتحد مع الأكسجين في القشرة لتشكيل المعادن السيليكاتية. يوجد السيليكون في الرمل الذي يعتبر موردًا وفيرًا وسهل المنال على الأرض. يُستخرج السيليكون أيضًا من الكوارتزيت-quartzite والميكا-mica والتلك-talc. نحصل من السيليكون على المواد المصنوعة من السيليكون المستخدمة في السوائل الهيدروليكية، والعوازل الكهربائية، ومواد التشحيم وغيرها. وبشكل رئيسي، يستخدم السيليكون الصلب بصفته نصف ناقل-semiconductor خاصة في العتاد الصلب للحاسوب. أكثر عنصرين شيوعاً في الغلاف الجوي للأرض همایش. يُستعمل السيليكون لصنع الترانزستورات في مجال الصناعات الإلكترونية. كما يستخدم السيليكون في صناعة الألمنيوم، وتحديدًا في صناعة سبائك الألمنيوم. ويستخدم في إنتاج السيراميك والزجاج ومستحضرات التجميل والمبيدات الحشرية وبعض أنواع الصلب (الفولاذ) والمنتجات الصيدلانية.
عدم القدرة على البكاء أمر يستدعي الاهتمام، فالإنسان يحتاج إلى وسائل معينة للتنفيس عن الكبت والحزن والمشاعر المسجونة بداخله، لذا في بعض اللحظات ينفجر الشخص بشكل لاإرادي من البكاء، الغريب أن هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون البكاء لأسباب نفسية وعضوية، وخلال مقالنا سوف نتحدث عن هذه الأسباب. تعريف مفهوم البكاء البكاء هو سيلان الدمع من العيون أو القناة الدمعية بشكل لاإرادي، هذه الحالة تحدث نتاج فيض من مشاعر الحزن والقهر والألم لأسباب قد تكون جسدية أو نفسية كالشعور بالقلق والتوتر، وقد يكون سبب البكاء الغبطة والفرح الذي يسبب نتيجة عكسية بدلاً من الفرح والضحك، يبكي الشخص بكاء السعادة. السيدات تستسلم للبكاء عن الرجال، حيث لا يمكن للمرأة السيطرة على مشاعرها مثل الرجل، إلا أن كلاهما معرضين للضعف تجاه موقف ما والبكاء بنفس القدر، كما أن البكاء لا يقلل من قدر الرجال كما يعتقد البعض. فالبكاء له فوائد كثيرة نفسية وعضوية، حيث أنه بجانب حالة الراحة التي يُسببها البكاء للإنسان بسبب التنفيس عن أوجاعه الداخلية، إلا أن البكاء يساعد في تطهير الجسم والعيون من السموم التي نتخلص منها مع الدموع. ما أنواع البكاء؟ هناك أكثر من نوع من أنواع البكاء وهم: بكاء شفاف: هو البكاء الذي يساعد في تحرير المشاعر المسجونة.
الصداع: الصداع من أكثر الأضرار الشائعة التي تنتج عند عدم القدرة على البكاء وذلك نتيجة زيادة التوتر والألم النفسي دون القدرة على تفريغ الطاقة السلبية. تعرض العين للإصابة البكتيرية: في بعض الحالات التي لا يتمكن الشخص فيها من البكاء بشكل نهائي، قد تحصل إصابة بكتيرية للعين نتيجة حبس الدموع والجفاف الذي يحصل، فالدموع أيضاً تعتبر بمثابة غسيل طبيعي للعيون فالدموع تحمل معها تراكيز معينة من الملوحة التي تعمل كعامل وقائي للعين من البكتريا وتقضي عليها. التأثير على تنظيم سكر الدم: بآلية فيزيولوجية غير مباشرة قد يؤدي كبت البكاء إلى التأثير على تنظيم سكر الدم حيث أنه خلال الإجهاد العاطفي والنفسي وعدم تفريغ الطاقة السلبية بالبكاء وازدياد توتر الشخص، يحدث في الجسم زيادة بإفراز هرمون الكورتيزول والذي يرفع من مستويات السكر في الدم. [3-4] التواجد بمكان للتعبير عن المشاعر: يجب البحث عن أفضل الأماكن الآمنة نفسياً بالنسبة للشخص للتعبير عن مشاعره ومحاولة البوح بما يؤلمه أو مجرد الاستسلام للبكاء دون التفوه بأي كلمة، وقد يكون هذا المكان منزل أحد من المقربين أو قد يكون أي مكان فارغ لا يعرف فيه أحد. تكلم بما تشعر به بصوت عالِ: في بعض الأحيان يكون علاج عدم القدرة على البكاء هو التخلص من الصمت، فمثلاً عندما يبدأ الشخص بالكلام عما يضايقه ويتعبه بصوت عالٍ أمام شخص ما يثق به سوف يرى دموعه بلا شعور بدأت تنهمر.
أو قد أن يشتكي الأشخاص من صداع نصفي مؤلم جداً يسبب الدموع. عند بعض الأشخاص، قد يكون للبكاء علاقة برغبة في التعاطف. في حالات أخرى، يكون هذا مجرد رد فعل فسيولوجي للجسد استجابة للألم القوي. البكاء للتلاعب: ويظهر هذا النوع من البكاء من أجل جعل الشخص يشعر بتأنيب الضمير أو بالتعاطف أو لمنع شخص ما من القتال معه أو عدم الاتفاق معه. البكاء لتخفيف التوتر: المرأة بالتحديد جيدة في هذا. إذ أن المرأة تشعر ب التوتر تجاه شيء ما، وغالبًا دون وعيها، سوف تبقى متوترة طوال اليوم. في بعض الأحيان قد تتمسك بالتوتر لعدة أيام. البكاء من الشفقة على النفس: في بعض الأوقات يتنهد بعض الأشخاص؛ لأنهم يشعرون بالأسف لأنفسهم. كأن يعاني رياضي من إصابة في ملعب كرة السلة وأثناء تعافيه في الفراش، يتعافى باستمرار من تنهدات الشفقة على النفس. لماذا حدث هذا لي؟ أسباب عدم القدرة على البكاء: هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ومن هذه الأسباب ما يلي: 1. قد يعود ذلك إلى أسباب نفسية تدل على أن من يبكي لديه شخصية حساسة. 2. بسبب مرض الاكتئاب ، إذ يعتبر الاكتئاب من العوامل التي تعمنع المصاب عن البكاء والتنفيس عن مشاعره. 3. وجود الأحداث الحزينة والتعيسة بكثرة في حياة الفرد تجعل منه متبلد المشاعر؛ فلا يتأثر بما يحصل حوله.
يعتبر البكاء هو الوسيلة التي يستطيع بها الإنسان التعبير عن انفعالاته و مشاعره السلبية التي يواجهها في حياته اليومية ، كما أنه أيضاً رد فعل لشعور الشخص بالآلام سواء النفسية أو الجسدية ، و من الممكن أن يبكي الأشخاص خوفاً من شئ ما و أحياناً يحدث البكاء في أوقات الفرح ، و يعتبر هذا الأمر معقداً للغاية نتيجة لأن النفس البشرية تمتلك كم كبير من المشاعر و العواطف المتداخلة التي يمكن التعبير عنها بأكثر من طريقة. أسباب عدم القدرة على البكاء: هناك بعض الأشخاص الذين يعجزون عن البكاء بالرغم من شعورهم بالحزن و الضيق الشديد ، حيث يجدون أنفسهم لا يستطيعون أن يعبروا عن هذا الألم و كأن الدموع محبوسة بداخلهم ترفض الخروج ، و هي من الحالات الغير طبيعية التي قد تحدث للعديد من الناس و التي قد يكون سببها عوامل نفسية أو عوامل عضوية. اولاً: العوامل النفسية ترجع أهم الأسباب التي تكمن وراء عدم القدرة على البكاء هي جنس هذا الشخص إذا كان رجلاً أم أنثى ، حيث هناك الكثيرون الذين يرون أن البكاء يرتبط بالمرأة فقط و أن الرجل يجب أن لا يبكي فهذا لا يليق به إطلاقاً ، و بالرغم من أن هذا الكلام غير صحيح إلا أنه مرتبط في ذهن عدد كبير من الرجال حتى ظنوا أن البكاء أمراً غير مسموح به لهم.
يكون الاكتئاب في أسوأ حالاته عند الصّباح. فقدان الشهيّة، وفقدان الوزن. الأرق. الاستيقاظ باكرًا؛ أي قبل ساعتين على الأقل من موعد الاستيقاظ المعتاد. صعوبة في التركيز والقدرة على التذكّر. الشعور المفرط باليأس والذنب. التفكير في الانتحار. تغيّر الحركة، كتباطؤ حركات الجسم العاديّة، أو الهيجان، أو تطوّر حركات غير منتظمة في الجسم. ما هو علاج الاكتئاب الكئيب؟ عادةً ما يتطلّب علاج هذا النوع من الاكتئاب التدخّل الدّوائي؛ كونه في النّهاية مرضًا فسيولوجيًّا، وبما أنّ أسبابه في الغالب ليست مكتسبةً من البيئة المحيطة وإنّما ناتجة من تغيّر في وظيفة الدّماغ فلا بدّ حينها من معالجة هذا التغيّر بالأدوية، من أهمّها ما يأتي: [٥] مثبطّات امتصاص السيروتونين الانتقائيّة (SSRIs): تعمل عن طريق تغيير طريقة عمل النّاقل العصبيّ (السيروتونين) في الدّماغ لتحسين المزاج إلى الأفضل. مثبّطات امتصاص السيروتونين والنورأدرينالين (SNRIs): تؤثّر هذه المثبّطات في طريقة عمل السيروتونين والنورأدرينالين في الدّماغ؛ فتمنع امتصاصهما وتزيد مدّة بقائهما في الجسم لتعديل المزاج. مضادّات الاكتئاب غير النّمطيّة: تؤثّر هذه الأدوية في كيمياء الدّماغ.
كما أود أن أصف لك أحد الأدوية المضادة لهذا الضيق، فهنالك دواء يعرف باسم زولفت، فأرجو أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة (فئة 50 مليجراماً)، حبة واحدة ليلاً بعد الأكل لمدة ثلاثة أشهر، ثم بعد ذلك تخفضيه لحبة يوم بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عنه. والأمر عندكِ بسيط جداً، وهو عبارة عن قلق بسيط واكتئاب بسيط يحتاج - فقط - لإزالة الأسباب إن وجدت، والتعبير عن الذات، والتفاؤل، وتمارين الاسترخاء، والدواء والالتزام به. وأسأل الله لك الشفاء والعافية. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن