بقلم ندى شحادة معوض ISBN: 978-9953-405-95-7 شراء عبر الشبكة | محتويات الكتاب | صورة الغلاف "في محراب القلب" ديوان حبّ من وحي الإيزوتيريك، يتناول موضوع الحبّ كما فهمته الكاتبة وعاشته من خلال علوم باطن الإنسان – الإيزوتيريك، وكما يودّ أن يحياه كل بشري على وجه الأرض ليرتقي بالحبّ وفيه وعبره من البشري إلى الإنساني. وقد قدّمت الكاتبة مواضيع متنوعة في الحبّ في قالب شعري أو كشعرٍ منثور أو نثرٍ مشعور… والجديد في هذا الكتاب أنه مكتوب بلسان المرأة، فيتوجّه إلى الرجل في كلّ مواضيع الحبّ بين دفّتيه. ما القلب علوم ثالث. "في محراب القلب" هو عنوان الديوان الذي صدر حديثًا ضمن سلسلة علوم الإيزوتيريك بقلم المهندسة ندى شحادة معوّض. يضم الديوان 96 صفحة من الحجم الوسط، منشورات أصدقاء المعرفة البيضاء، بيروت. عندما تقرأ "في محراب القلب " ، تلامس عباراته شغاف القلب لتصل إلى المحراب… إلى قدس الاقداس، وقصائده تصف، بكل روعة وشفافية، أبعاد الحبّ وتدرجاته بجرأة راقية وبأنوثة فيها من البلاغة أكثر ما فيها من الأدب وبذكاء ونقاء تجعلك تنظر إلى نفسك وإلى حبّك نظرة تقييم بهدف التقويم نحو مستقبل واعد ممتلئ بالحبّ وبالوعي… "في محراب القلب " كتابٌ ينضح عاطفة ودفئًا وحبًا إذ تقول الكاتبة: "كالمتطرّف أنا، وأنتَ قضيّتي هدفك هدفي، قمّتك غايتي، ومجدُك مهمّتي معك ومن أجلك لا أعرف أنصاف الحلول، فإما أن أكون لكَ بكلّيتي وتكون لي بكلّيتك وإما سيبقى لقاؤنا كالأفق وأنت وأنا كالسماء والبحر نبدو متلاصقين… ولكن، ما أبعدنا! "
البذور (سمسم ، عباد الشمس) و مكسرات طماطم بذور خضروات قم بتدليك الصدر تعتبر الآثار العلاجية لتدليك الصدر مثالية للسيطرة على تسرع القلب في لحظة القلق. يوصى باستخدام زيت عطري بخصائص عطرية تساعد على الاسترخاء لتعزيز آثارها. كما يلي: استلقِ على ظهرك ، و يفضل أن يكون ذلك على الأريكة أو في السرير ، ضع يدك على صدرك العاري. اضغط برفق براحة اليد على الجلد حتى لا يكون التدليك سطحيًا: يجب تحريك الأنسجة الموجودة على الضلوع. قم بحركات دائرية ببطء باتباع اتجاه عقارب الساعة. بيوتات الكيمياء التعليمية: مسابقة في مادة العلوم. افعل هذا لمدة 5 دقائق. تجنب الوقوف فجأة. تجنب استهلاك المنتجات المنشطة أحد الأسباب الرئيسية لعدم انتظام دقات القلب هو الاستهلاك المعتاد للأطعمة و المواد المحفزة. بعض المواد تزيد من معدل ضربات القلب. تجنب تناول المنشطات مثل القهوة و المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة و الكحول و الشاي الأسود أو التبغ. تزيد من تواتر ضربات القلب. التمرين ليس سراً أن التمارين الرياضية لها فوائد متعددة لصحة القلب و الأوعية الدموية. نصيحة جيدة للغاية هي القيام بتمارين خفيفة منتظمة (اليوجا ، و التاي تشي ، و المشي لمسافات طويلة ، و ركوب الدراجات ، و التدليك).
1- تورم القدم المكان الأكثر شيوعا لتخثر الدم هو الأقدام؛ حيث ينقطع تدفق في الأقدام، ما قد يسبب التورم، وتصبح القدم حمراء اللون. ما القلب علوم سادس - رمز الثقافة. 2- ألم الساق يمكن أيضا الإحساس بتجلط الأوردة العميقة في كل من الساق والقدم، حيث يتسبب في حدوث ألم عند لمس الساق. 3- ألم في الصدر إذا كانت لديك جلطة في الرئة، يجب أن ترى الطبيب على الفور، ومن الأعراض التي تدلك على حدوث هذه الجلطة هو الشعور بوخز إبرة في صدرك، وقد تشعر بألم حاد في صدرك أو ظهرك، لكن الفرق بينه وبين آلام الصدر الأخرى أنك ستشعر بضغط في صدرك. 4- التنفس بصعوبة إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس، فلا تستخف بالأمر؛ فعندما تعاني من صعوبة في التنفس، أو ينبض قلبك بسرعة كبيرة، أو تتعرق تعرقا باردا، أو تشعر بالدوار أو الإغماء، فقد يكون لديك جلطة في الرئة، وإذا كنت تعاني من جميع الأعراض المذكورة أعلاه ، فلا تتجاهلها واستشر الطبيب على الفور. 5- سعال جاف إذا لم تكن مريضا وأصبحت تسعل باستمرار، فعليك الانتباه إلى العلامات الأخرى، فقد تكون مصابا بجلطة في الرئة؛ حيث الأعراض المرافقة الأكثر شيوعا هي خفقان القلب وألم الصدر وصعوبة التنفس، وفي حالات نادرة قد ينتج بلغما دمويا.
6- القيء والإسهال إذا تشكلت جلطة في أمعائك فستشعر بألم حاد في المعدة، وأكثر الأعراض شيوعا هنا هي الصداع والقيء والإسهال الدموي. 7- صداع شديد يمكن أن تؤدي الجلطة الدموية في الدماغ إلى الإصابة بسكتة دماغية؛ حيث يحدث الصداع بسبب عدم وصول الأكسجين الكافي إلى الدماغ، وقد تجد أيضا صعوبة في الرؤية أو التحدث. المصدر: الصحافة التركية + ريدرز دايجست
بخطوات سهلة اعملي البسبوسة المرملة والطرية ، تعد البسبوسة بالزبادي وجوز الهند من أروع الحلويات التقليدية في المطبخ الفلسطيني، والمصري، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ويمكن تحضيرها بنكهات عديدة مثل البرتقال وغيره، لذلك سوف نقدم إليكم خلال هذا المقال طريقة عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند. طريقة عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند المكونات ٣٠٠ جرام سميد مطحون. ٢ علبة متوسطة من الزبادي. كأس كبير من السكر الغير ناعم. ربع كوب صغير من زيت الذرة. ست ملاعق صغيرة من بشر جوز الهند. ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر. رشة من الملح. كوبان ونصف من الشربات. طريقة تحضير البسبوسة بالزبادي وجوز الهند اسكبي السميد في وعاء متوسط الحجم، ثم ضيفي إليه البيكنج بودر، والسكر، والملح، ثم قلبيهما بالملعقة. بخطوات سهلة اعملي البسبوسة المرملة والطرية مثل الجاهزة - ثقفني. ثم اسكبي مقدار زيت الذرة فوق خليط السميد بشكل تدريجي، ثم قلبي المكونات حتى تنتهي من الزيت، ثم ضيفي إليهم الزبادي، وباقي المكونات، ثم استمري في خلط المكونات حتى يتكون لديك خليط كثيف قليلا. بعد ذلك اسكبي خليط البسبوسة في قالب مدهون بقليل من الطحينة البيضاء، ثم قطعيها إلى مثلثات. بعد ذلك ضعيها في فرن ساخن على نار متوسطة، ثم اتركيها لمدة ١٥ دقيقة.
طريقة عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند بيضه 1/2 كوب سكر م ص فانيليا م ص مبشور ليمون 1/2 كوب زيت 1/2 كوب حليب كوب و⅓ كوب سميد متوسط 2 م ك طحين ظرف بيكنغ باودر للقطر: كوب الا اصبع سكر 2 كوب ماء عصير ليمون 1/4 كوب ماء الزهر نخفق البيض مع السكر والمنكهات بالمضرب اليدوي فقط ثم نضيف الزيت والحليب نضيف اول كوب سميد ونخلط نكمل باقي المكونات نصب في صينيه 22 سم وندخلها الفرن نكونوا درته القطر على النار يغلي 10 دقايق وتطفو عليه ،تخرجوا البسبوسه من الفرن وتسقوها القطر البارد وبالعافيه
جرّبي هذه الطريقة المبتكرة لتحضير أشهى بسبوسة بجوز الهند واللبن الزبادي في هذه الوصفة السهلة والسريعة من موقع أطيب طبخة. حضّريها اليوم لكل العائلة. تقدّم ل… 15 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 اخلطي السميد وجوز الهند والبايكنج باودر والفانيليا. أضيف الزيت واخلطي جيداً. 2 اخلطي كاسة الحليب مع اللبن الزبادي والقشدة وأضيفها على المكونات السابقة. 3 اخلطي برفق وضعي المزيج في صينية مدهونة بالزيت. 4 إخبزي البسبوسة وزينيها بالفستق الحلبي أو جوز الهند بحسب الرغبة. وصفات ذات صلة بسبوسة جوز الهند بعلبة القشطة المقادير دقيقة! 10 دقيقة طريقة بسبوسة الكنافه جربيها على طريقتي! 20 دقيقة بسبوسة بالحليب السائل الحلى الألذ على الإطلاق! 20 دقيقة بسبوسة الكنافة بالقشطة جربيها لن تندمي 20 دقيقة بسبوسة جوز الهند بالقشطة الحلى المفضل لدي! 20 دقيقة طريقة بسبوسة محشية زيني بها سفرتك! 10 دقيقة طريقة بسبوسة النوتيلا جربي البسبوسة على طريقتي! 20 دقيقة بسبوسة لمرضى السكر الحلى الأشهى على الإطلاق! 20 دقيقة أسهل طريقة لعمل البسبوسة العادية من أشهر الحلويات!