المدة الزمنية: ربع ساعة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 10 ورقات كبيرة من الخس الأمريكي (15 غ). ربع ملعقة صغيرة من الملح. حبتان من الجزر كبير الحجم (75 غ). حبة فجل كبيرة (10 غ). ربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. مقادير الصوص: 4 ملاعق صغيرة من اللبن الرايب. ملعقتان كبيرتان من الحمص بالطحينية. علبتان من لبن الزبادي وزن (العلبة 170 غ). طريقة التحضير: لتحضير الصوص: في وعاء نضع اللبن الرايب ولبن الزبادي ونحرك جيدًا. نضيف الحمص ونحرك مرة أخرى. لتحضير السلطة: نغسل الجزر ونقشره وبواسطة ونقطعه بشكل شرائح رفيعة. نغسل الخس الأمريكي ونقطعه إلى قطع متوسطة الحجم. نغسل الفجل ونقطعه إلى شرائح دائرية. سلطة الخس الامريكي مباشر. في وعاء نضع الخس والجزر والفجل ونقلب. نضيف الملح وزيت الزيتون ونخلط. نسكب الصوص ثم نضع سلطة الخس الأمريكي في طبق التقديم ونقدمها باردة. نصائح: لتجنب ذبول أو تغير طعم الخضراوات والفواكة تغسل بماء بارد. القيمة الغذائية عدد الحصص في الوصفة: 4 السعرات الحرارية للحصة: الكربوهيدرات: البروتين: الدهون: ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
صحن صدور دجاج زيت زيتون حبتين بصل متوسطه > مقطعه مكعبات ملعقه كبيره ثوم و زنجبيل مهروس قرن فلفل اخضر حار ملعقه صغيره لكل من ( ملح ، كمون ، كزبره) ملعقه كبير بهآر كاري ملعقتين كبيره صلصه كوب كريمه خفق ربع كوب […]
معرض صور [ عدل] انظر أيضًا [ عدل] مطبخ يوناني المصادر [ عدل] السلطة الروسية - وصفات طبخ ورجيم وصفة السلطة اليونانية مع معلوماتها الغذائية Barry Popik. "Greek Salad". The Big Apple. وصلات خارجية [ عدل] وصفة تحضير السلطة اليونانية
سعود آل سويلم معلومات شخصية اسم الولادة سعود بن محمد بن فهد آل سويلم مكان الميلاد السعودية الجنسية سعودي الديانة الإسلام الحياة العملية التعلّم البكالوريوس في القانون تعديل مصدري - تعديل سعود بن محمد بن فهد آل سويلم هو رجل أعمال سعودي ورئيس نادي النصر السعودي سابقًا خلفًا للرئيس سلمان المالك ، ترأس نادي النصر السعودي مُنذ عام 2018 حتى 2019. [1] مناصبه [ عدل] رئيس نادي النصر السعودي مُنذ عام 2018 حتى 2019. رئاسته للنصر [ عدل] كلفه رئيس الهيئة العامة للرياضة آنذاك تركي آل الشيخ بتعيينه رئيسًا لنادي النصر السعودي خلفًا لسلمان المالك بعد مُوافقة أعضاء النادي. السويلم رئيس النصر السعودي. [2] مراجع [ عدل] سعود آل سويلم على مواقع التواصل الاجتماعي: سعود آل سويلم على تويتر. ^ من هو سعود السويلم؟ نسخة محفوظة 25 أبريل 2020 على موقع واي باك مشين. ^ سعود السويلم رئيسًا للنصر نسخة محفوظة 25 أبريل 2020 على موقع واي باك مشين. بوابة أعلام بوابة السعودية بوابة كرة القدم السعودية هذه بذرة مقالة عن حياة شخصية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
بارك سعود السويلم رئيس نادي النصر السابق لفريقه تحقيق بطولة كأس السوبر السعودي 2020، السبت، بعد فوزه على نظيره التعاون بركلات الترجيح 5-4 في المباراة التي جمعت الفريقين على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية "الجوهرة" في جدة. وقدم رئيس النصر السابق شكره للاعبي الفريق والجماهير والإدارة، على تحقيقهم البطولة، متمنياً التوفيق لفريق التعاون الذي بحسب السويلم أمتعهم العام الماضي ويتمنى عودته مجدداً. وقال السويلم في التغريدة التي نشرها في حسابه الشخصي عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر: " ألف مبروك لعشاق النادي القاري العالمي الأول كبير الرياض تحقيق البطولة 44، شكراً لأبطالنا في الميدان، شكراً لجمهور الشمس، شكراً لرجال العالمي، هاردلك لعشاق السكري أمتعتونا العام الماضي ونتمنى العودة مجدداً. السويلم رئيس النصر اليوم. وأعلن السويلم عن تقديم مليون ريال مكافأة للاعبي فريقه والجهاز الفني بمناسبة التتويج بلقب السوبر. وكان السويلم الذي كلف من قبل هيئة الرياضة برئاسة النادي الأصفر في مارس 2018، قد أعلن في يونيو الماضي، اعتذاره عن الترشح لرئاسة النادي لظروفه الخاصة، والاكتفاء بما قدمه خلال الموسم الماضي.
ومن ثم إخراجه من بطولة كاس الملك أيضاً، ليجهز عليه في بطولة السلة في اللقاء الفاصل، ويحقق المركز الأول. وكان الفريقان قد لعبا مباراة فاصلة، بعد أن فاز النصر أمس الأول في مباراتهما في الدور الثاني من البطولة، ليحتكما لمباراة فاصلة حسمها الموج الأزرق بعد تفوق عمالقة الهلال. التفوق الهلالي هذا الموسم كان جماعياً، بحصد مدربه استراتوس كوكوليكيديس جائزة أفضل مدرب في الموسم، كما حصل النصر على الميداليات الفضية لتحقيقه المركز الثاني.