5 – الرسوم المتحركة ( Animation): وهي سلسلة من الرسوم المنفصلة تعرض بسرعه وتسلسل محددين لتشكيل مقطع ذي معنى ، ويمكننا اضافة الحركة على الرسوم باستخدام برامج تصميم الرسوم المتحركة.. 6 – الفيديو ( Video): لقطات فلمية متحركة سجلت بطريقة رقمية توفر للمستخدم متعة المشاهدة الواقعية........ ( جميع حقوق الطبع و النشر محفوظة لوزارة التعليم) اسمي فاطمة علي الشيخ 👋🏻 طالبة في المرحلة الأول ثانوي 👩🏻💼 اعيش في جدة 🗺 ادرس بثانوية 73 🏫 View All Posts التنقل بين المواضيع
عبد العظيم الفرجاني (142:1987) § الصور المتحركة Carton: يمكن عن طريق الكومبيوتر انتاج رسوم متحركة وذلك برسم شكل اولي وتعديله وتلوينه وعن طريق برامج الرسوم المتحركة يتم التحكم في تحريك الرسوم التي تم اعدادها بسرعة معينة ونقلها على الشاشة و تتبع القيمة الإستثنائية للصور المتحركة من قدرتها علي تقديم تمثيل غني بالمعلومات و التفاصيل القابلة للتصديق،لأحداث أو مشاهد تفصلنا عنها موانع زمانية أو مكانية لا سبيل لنا لتجاوزها0 علي زين العابدين( 82:1996) § لقطات الفديو Video Clip: وتظهر في صورة لقطات فليمية متحركة سجلت بطريقة رقمية تعرض بطريقة رقمية ايضا من الممكن اخذها من مصادر متعددة. § الموسيقى والمؤثرات الصوتية Music And Sound: وهي عبارة من اصوات موسيقية تصاحب المثيرات البصرية التي تظهر على الشاشة ويمكن ان تكون مؤثرات خاصة مثل صوت الرياح ،المطر ، الطيور وإضافة الموسيقي و المؤثرات الصوتية يعطي عروض الوسائط المتعددة بعداً جمالياً،كما أنها تلعب عدة أدوار أثناء عرض البرنامج،حيث تهيئ مناخ التعلم في بداية العرض ،وتدعم مشاعر المتعلم،وقد توضح له نقاط معينة في محتوي البرنامج بالإضافة الي فهم الرسالة و المعلومة المقدمة.
أولاً: النص: النص الجيد هو أساس نجاح أي مشروع للوسائط المتعددة وهذا النص يتكون من كلمات لنقل رسالة معينة واختيار الكلمات بعناية مهم جدا لنقل الرسالة بدقة. واستخدام أنواع من الخطوط قد يفيد في إبراز المعنى وقد يفيد إضافة بعض الألوان لإبراز كلمة معينة أو جزء معين من النص أو زيادة حجم بعض الكلمات للفت النظر إليها. مكونات الوسائط المتعددة - الوسائط المتعددة. - النص المتحرك: هناك طرق كثيرة لجذب انتباه المستخدم عند العرض فيمكن على سبيل المثال جعل النص متحركا كان يدخل النص إلى الشاشة طائرا أو أن تجعل الحروف تضيء أو أن يخرج النص من الشاشة بطريقة الإذابة أو غيرها من المؤثرات بشرط أن لا تشتت تركيز المستخدم عن المعلومة الأساسية المراد توصيلها. نموذج لنص تم إجراء تأثير التغير في اللون عليه - النص الفائق: إذا كان النص به كلمات كثيرة فيمكن فهرسة هذه الكلمات ووضع اتصالات بين بعض الكلمات للوصول إليها مباشرة وربط هذه الكلمات المفهرسة مع بعضها يجعل هذا النص هو النص الفائق. و هذا النص الفائق هو أساس التجول في شبكة الانترنت ولأن الكمبيوتر له قدرة كبيرة فانه يمكن المستخدم من التجول بين الكلمات المتصلة أو متصلة مع صور أو موسيقى أو فيديو مع بعضها عن الطريق البحث البسيط والبحث المتقدم.
ثانيا: الجرافيك والرسوم التخطيطية: عند بداية أي مشروع للوسائط المتعددة تكون الشاشة خالية تماما من أي جزء من أجزاء الوسائط المتعددة ونبدأ بكتابة النص وإضافة الرسوم والأجزاء الأخرى له ويجب قبل الاسترسال في عملية الكتابة والرسم التخطيط الجيد لما سوف يظهر في كل شاشة. ثالثا: الصوت الرقمي: الصوت من أهم العناصر في الوسائط المتعددة فالصوت والموسيقى تخلق القيمة وتعزز وتحسن في العملية التفاعلية فهي تشد الانتباه وتحفز الحفظ وتعزز الصورة وتخلق الانفعال. مجموعة الإبداع: مكونات الوسائط المتعددة. و الصوت الرقمي هو عملية اخذ عينات من الصوت التماثلي والذي يعني الصوت الذي نسمعه من الراديو أو من شريط الكاسيت وهو ناتج من موجات كهرومغناطيسية وتسجيل الصوت الرقمي في جهاز رقمي مثل الكمبيوتر. مقطع فيديو يوضح مثال على تسجيل الصوت بشكل رقمي رابعا: الرسوم المتحركة: الرسوم المتحركة تضفي على مشروع الوسائط المتعددة حيوية وقد تكون بسيطة مثل تحريك النص في الدخول إلى الشاشة أو الخروج منها أو قد تكون أكثر تعقيدا مثل أفلام الكارتون. خامسا: الفيديو الرقمي: يتم تصوير الفيديو من خلال كاميرا توصل إلى الكمبيوتر من خلال كارت الفيديو الذي يركب داخل الكمبيوتر ويتم بواسطة هذا الكارت دمج الفيديو والصوت بواسطة البرامج اللازمة للتنقيح والمونتاج.
تتكون التطبيقات غالبا من: 1- النصوص المكتوبة: مكون رئيس وفعال في برامج الوسائط المتعددة. 2- المؤثرات الصوتية: هي أصوات طبيعية أو صناعية. 3- الرسومات الخطية: هي تعبيرات بالخطوط والأشكال. 4- الصور الثابتة:هي لقطات ثابتة لاشياء حقيقة يمكن الحصول عليها. 5- الرسوم المتحركة: هي سلسلة من الرسوم المنفصلة التي تعرض بسرعة وتسلسل محددين لتشكيل مقطع ذي معنى. 6- الفيديو: لقطات فلمية متحركة سجلت بطريقة رقمية توفر للمستخدم متعة المشاهدة الواقعية لأشياء قد لا يستطيع رؤيتها مباشرة.
المكونات هي: النصوص الكتوبة: مكون رئيس وفعال في برنامج الوساط المتعددة يظهر على الشاشة في صورة كلمات وفقرات كالعناوين المؤثرات الصوتية: هي اصوات طبيعية او صناعية يتم اعدادها اما بالتسجيل المباشر او باستخدام اللاقط الصوتي الرسومات الخطية: وهي تعبيرات بالخطوط والاشكال تساعدنا على كسر الملل وتوضح النقاط المهمة والغامضة الصور الثابتة: هي لقطات ثابتة لاشياء حقيقية الرسوم المتحركة: هي سلسلة من الرسوم المنفصلة التي تعرض بسرعة وتسلسل محدد لتشكيل مقطع ذي معنى الفيديو: لقطات فلمية متحركة سجلت بطريقة رقمية
تحتوي نباتات فول الصويا على البذور الشهيرة المستخدمة في إنتاج حليب الصويا والتوفو وشرائح اللحم النباتية والأطعمة المشتقة الأخرى. فوائد حليب الصويا لتكبير الثدي للصدر والمؤخرة وللتسمين تجارب تجربتى. ويجب عدم الخلط بينه وبين (براعم فول الصويا)، التي يتم تقديمها بشكل خاص في المطاعم الآسيوية، وهي بذور نبتة من حبوب الفاصوليا تنتمي إلى عائلة من النباتات (فاباسيه)، ويمكن أن تؤكل نيئة بينما يجب طهي فول الصويا قبل الاستهلاك فما فوائد فول الصويا وما فوائد حليب الصويا؟، وفق(سيدتي). ما فوائد الصويا؟ في بيان صحفي حديث (30 أبريل 2020)، سلطت شركة Sojaxa، التي تسوق منتجات الصويا، الضوء على مزايا أطعمة الصويا للصحة مستشهدة بالعديد من الدراسات التي تميل إلى إثبات بأنّ استهلاكها يخفّض مستويات الكوليسترول وضغط الدم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب. ويشير البيان الصحفي أيضاً إلى أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) قد أذنت منذ عام 1999 في الولايات المتحدة بادعاء "يمكن أن يقلل فول الصويا من مخاطر القلب والأوعية الدموية". وخلصت (مجلة جمعية القلب الأمريكية) إلى أن توصيات الوكالة الأمريكية بشأن مساهمة استهلاك الصويا في صحة القلب والأوعية الدموية لا تزال سارية.
ومع ذلك، وفقاً لإدارة الغذاء والدواء، فإنَّ الحد الأقصى للجرعة التي يجب عدم تجاوزها (0. 3 ملغ من فيتويستروغنز لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً) أقل بكثير من واحد ملغرام. حليب الصويا مشروب الأنوثة الكاملة فوائده للنساء - ثقف نفسك. والفيتويسروغنز هي مركّبات كيميائية موجودة في بعض الأطعمة ذات الأصل النباتي. أكدت دراسة أخرى نُشرت في عام 2019 في مجلة "الدورة الدموية" أنه من الأفضل استبدال اللحوم الحمراء بمصادر بروتين عالية الجودة من النباتات، مثل أطعمة الصويا والبقوليات الأخرى أو المكسرات ، وذلك بهدف التحكم في مستوى الدهون في الدم والبروتينات الدهنية. تابعي المزيد: طبيبة تؤكد لـ"سيدتي نت": السكري يهدد 90% من السعوديين داخل المملكة ما فوائد حليب الصويا؟ منذ عام 2017، تنص لائحة أوروبية على أنه من الضروري قول "عصير" فول الصويا بدلاً من "حليب". اليوم، أصبحت مشروبات الصويا أكثر تنوعاً ومذاقها أفضل؛ فبعضها محلى بعصير الفاكهة أو السكر، والبعض الآخر منكه أو ممزوج باللوز... من الناحية العملية، يمكن لعصير الصويا أن يحل محل حليب البقر في جميع استخداماته: كمشروب أو مع دقيق الشوفان أو رقائق الذرة، لتحضير الصلصات أو الحلويات... ميزته: مثل المشروبات النباتية الأخرى، فإن العصير المستخرج من فول الصويا بديل عن أولئك الذين يحظرون مصادر العلف الحيواني وأولئك الذين لا يتحملون اللاكتوز (سكر الحليب) أو الكازين (أحد البروتينات في الحليب).
يحافظ على صحة وكثافة العظام، بل ويقي من الإصابة بالهشاشة ولين العظام خصوصا للمرأة التي تتقدم في العمر، وتزيد لديها هذه المشاكل الصحية. يدعم صحة الدماغ والخلايا العصبية بسبب ما يحتويه من مجموعة فيتامينات ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وبالتالي فهو يقلل نسب الإصابة بالزهايمر أو الخرف. يحتوي حليب الصويا على السيلينيوم، ومركبات الأيزوفلافون المضادة للأكسدة، والدهون غير المشبعة، وكلها من العوامل التي تحافظ على صحة القلب والشرايين. فوائد حليب الصويا للمرأة أيضا تكمن في استخدامه من قبل النساء اللاتي تعاني من الحساسية تجاه ألبان الأبقار، أو النساء اللاتي تعاني من عدم تحمل اللاكتوز. حليب الصويا حليب الصويا للتسمين قبل توضيح فوائد حليب الصويا للتسمين لا بد أن ننوه بالقيمة الغذائية الموجودة في 100 جرام من حليب الصويا كالتالي: السعرات الحرارية تتواجد بنسبة 43 كالوري. البروتين بنسبة 2. 6 جرام. الدهون بنسبة 1. 47 جرام. الكربوهيدرات بنسبة 4. 90 جرام. الألياف الغذائية بنسبة 1 جرام. السكريات بنسبة 3. 60 جرام. الكالسيوم بنسبة 120 مليجرام. الحديد بنسبة 0. فوائد حليب الصويا للنساء في الوقاية من الكوليسترول | مجلة سيدتي. 40 مليجرام. السيلينوم بنسبة 1. 9 ميكروجرام. وبناء على هذه القيمة الغذائية الممتازة والتي تتواجد في كوب حليب الصويا بمقدار 100 جرام، فإن استخدام حليب الصويا للتسمين سيكون من أفيد الأنظمة الغذائية المتبعة لزيادة الوزن خصوصا إذا تم استهلاك السعرات الحرارية بنسبة أكبر من المسموح بها يوميا.
يعد فول الصويا مصدراً غنياً بالبروتينات، حيث يحتوي على مادة الإيزوفلافون، التي تشبه في تركيبها هرمون الإستروجين؛ الهرمون الأنثوي الأساسي، لذلك فإن لفول الصويا فوائد خاصة بالنساء ، مثل تقليل آلام الدورة الشهرية، وتقليل مضاعفات انقطاع الطمث. في المقابل، يوجد هناك بعض الأضرار عند استخدامه بكميات كبيرة من قبل النساء. تعرف في هذا المقال على فوائد فول الصويا للنساء ، وأضراره المحتملة، ومحاذير استخدامه. فوائد فول الصويا للنساء يعتبر فول الصويا مهم للغاية للمرأة خصوصاً بعد سن اليأس، وفي ما يلي نذكر بعضاً فوائده الصحية للنساء: الوقاية من أمراض القلب يقلل فول الصويا من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، حيث يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام تصيب هشاشة العظام النساء بنسب أعلى من الرجال، وخاصة مع تقدم العمر. ويقلل فول الصويا من هشاشة العظام التي تحدث مع التقدم في العمر لاحتوائه على مركبات غذائية تقلل من خسارة كتلة العظام وتحافظ على كثافتها، مثل الكالسيوم وفيتامين د. الوقاية من سرطان الثدي يحتوي فول الصويا على العديد من مضادات الأكسدة، والتي تمنع من نمو وتكاثر الخلايا السرطانية، وأثبتت الدراسات العلمية للأوبئة التي نشرت في عام 2013، والتي اشتملت على 12 دراسة آسيوية، أن زيادة تناول فول الصويا ارتبطت بانخفاض بنسبة 29%؛ أي الثلث تقريباً، من معدل التعرض لخطر الإصابة بسرطان الثدي.
يخفف من الاعراض المصاحبة لسن اليأس، خاصًّة الهبات الساخنة. أمور ينبغي الانتباه لها قبل شرب حليب الصويا يوجد العديد من الأمور التي ينبغي أخذها بعين الاعتبار قبل شرب حليب الصويا ومنها: [١] التسبب في ظهور بعض أعراض الحساسيّة: مثل: احمرار الجلد، والحكّة، وصعوبة في التنفس، والانتفاخ، وسيلان الأنف، لذا يجب تجنّبه في حال المعاناة من أيّة حساسية اتجاهه. قد يؤدّي إلى انخفاض في وظائف الغدة الدرقيّة: لكن بالرغم من ذلك لا يوجد دراسات علمية كافية تدعم حدوث هذه الآثار، وبمجرد استهلاك كمية كافية من اليود في النظام الغذائي اليومي، فذلك يعني بأنّ تناول حليب الصويا لن يؤثر بشكل كبير على وظيفة الغدة الدرقية. طريقة عمل حليب فول الصويا المكونات ثلاثة أكواب من الفول. ثمانية أكواب من الماء. ملعقة لبن عادي. شاش أو مصفاة. طريقة التحضير وضع ثلاثة أكواب من الفول مع ثلاثة أكواب من الماء في خلاط كهربائي. تشغيل الخلاط لمدة ثلاث دقائق. إخراج الخليط من الخلّاط. إضافة خمسة أكواب من الماء. وضع الخليط على النار مع الاستمرار في التحريك حتى الغليان. إطفاء النار قبل فوران الخليط، والانتظار مدة 30 دقيقة. بعد انقضاء المدة وضع الحليب في شاش أو مصفاة؛ للتصفية.
أما أثناء الرضاعة، فيفضل تجنب الجرعات الكبيرة من فول الصويا وذلك لعدم وجود أدلة كافية على سلامة استهلاكه في فترة الرضاعة. اقرأ أيضاً: ما هي فوائد وأضرار فول الصويا للاطفال؟ اقرا ايضاً: سبل الوقاية من الأمراض الغذائية كثيرة هي الاغذية التي تسبب امراضا عديدة وتعتبر الامراض الغذائية من اكثر الامراض شيوعا التي يمكن ان تصيب الجسم حيث... اقرأ أكثر
إضافة لذلك، يتم تعزيز معظم منتجات حليب الصويا المتواجدة في الأسواق بالكالسيوم وفيتامين د المهمين لصحة العظام. 3. الحفاظ على صحة الدماغ بسبب احتواء حليب الصويا على مجموعة فيتامينات ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية (Omega-3 fatty acids)، يعد استهلاك حليب الصويا مهمًا لصحة عمل الدماغ والوقاية من حدوث مرض الزهايمر (Alzheimer's Disease) والخرف، حيث يعدان من الأمراض شائعة الحدوث عند النساء بشكل خاص. 4. الحفاظ على صحة القلب والشرايين لحليب الصويا دور محتمل في الوقاية من أمراض القلب والشرايين نتيجة غناه بالدهون الجيدة غير المشبعة واحتواءه على السيلينيوم ومركبات الأيزوفلافون المضادة للأكسدة، ما قد يقلل من كمية الدهون والكولسترول الضار في الدم وأثرها على الجسم. كما يعد حليب الصويا من المصادر الغنية بالبوتاسيوم، والذي يعد من العناصر المهمة لصحة القلب والحفاظ على ضغط الدم من الارتفاع. 5. بديل نباتي لبعض الحالات الصحية يعد حليب الصويا من البدائل الممتازة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذاء نباتي أو في حال المعاناة من حالات صحية، مثل: عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية حليب الأبقار لخلوه من اللاكتوز. كما يعد حليب الصويا خيار آمن للأشخاص اللذين يعانون من المرض الزلاقي (Celiac disease) أو حساسية القمح لعدم احتواءه على الغلوتين.