هدف وضع الحدود مع الآخرين ذكرت مؤلفة كتاب "الكيمياء العاطفية Emotional Ache"" "تارا بينيت غلومان" أهمية وضع حدود صحية في العلاقات مع الآخرين لكونها تحمينا من التلاعب، وتُشكل حاجزًا منيعًا يمنعنا من الاندفاع نحوهم دون وعي، كما تمنع تطوّر العلاقات إلى درجة كبيرة. وهذا في حدّ ذاته يُقلل من العلاقات السامة التي قد يتعرض لها الشخص. وتكمن أهمية وضع الحدود الصحية في العلاقات مع الآخرين فيما يأتي: خفض نسبة التعرّض للاكتئاب والقلق الناتج عن الاحتكاك بالآخرين ومعرفة مشكلاتهم. الحفاظ على خط علاقات أقوى مع الآخرين وأكثر ديمومة. تعزيز الشعور بتقدير الذات، وزيادة تقرّبنا من أنفسنا وتجنيبها الأفكار السوداوية من الغير. الحفاظ على الاستقلالية والخصوصية، وضمان عدم تدخل الآخرين في الأمور الشخصية. الوضوح في العلاقات السعودية. إفساح المجال لقضاء وقت أكبر مع النفس، وتحقيق أسلوب حياة متوازن، وزيادة قدرتنا على تحمّل مسؤولية اتخاذ قرارتنا وتطويرها دون التأثّر بألغير. تحقيق التفرّد وزيادة التمكين الذاتي، ومنح الأولوية لتحقيق الأهداف الشخصية والتخطيط. تجنيب أنفسنا التعرّض لإساءات الآخرين أو تقبّلها على مضض. التقليل من مستوى الإرهاق الفكري، وزيادة الصحة العقلية ومستوى رفاهية التفكير.
طرح الأحكام المسبقة، ورفع سقف التوقعات لمستوىً يجعل الطرف أو الأطراف الأخرى في موضع توتر، وقلق، وعجز. الاستغلال؛ وهو أمرٌ لا يُحب أن يشعر به الإنسان في علاقاته بغيره، وغالبًا ما يُحكم على العلاقات المبنية على المصالح بالفشل. عدم قبول الشخص الآخر في العلاقة كما هو ومحاولة تغييره، وإطلاق الأحكام عليه، تجعله يحاول الابتعاد ويختلق الأعذار للابتعاد، لأنه من غير المريح عدم قبوله كما هو في العلاقة، فلذلك لا بدّ من فهم الشريك لشريكه بدلًا من تغييره. طرق للحفاظ على دوام العلاقات - سطور. [٣] عدم الثقة بين الأطراف تجعل من العلاقة غير مريحة، وبالتالي ينعكس هذا على إمكانية استمرار العلاقة، وبالتالي ستفشل على المدى البعيد. [٣] قلة التواصل هي أساس قتل العلاقات مهما كانت متينة وكبيرة، فقلة التواصل تجعل العلاقات باردة وتؤدي الى فشلها. [٣] لماذا يجب الحفاظ على العلاقات؟ هناك الكثير من الأسباب الإيجابية التي تحثّ الفرد على الحفاظ على العلاقات الإيجابية مع الآخرين، ومن هذه الأسباب الآتي: [٤] أنّ العلاقات الإيجابية أساس من أساسيات الحياة، ولا تقل أهمية عن التغذية والنشاط البدني لصحتنا ورفاهيتنا. إنّ العلاقات الصحية تقدم الدعم النفسي والعاطفي، مما يعزز التواصل مع الآخرين.
واعتبر معتضد أن الخطوة الألمانية تأتي لتعزيز الموقف الأوروبي تجاه القضية الوطنية وتُكوِّن ضغطا سياسيا إضافيا على الحكومة الإسبانية من أجل الخروج من منطقة التردد الدبلوماسي فيما يخص ملف الصحراء والاصطفاف إلى جانب المنتظم الدولي وقواه الحية بالاعتراف بمقترح الحكم الذاتي، خاصة وأنها تعي تماما أنها لا يمكنها الاستمرار في المتاجرة بموقفها على حساب الحقائق التاريخية والسياسية للأقاليم الجنوبية للمملكة. واستطرد الباحث ذاته بأن "بدء صفحة جديدة مع المغرب رهين بمدى تحمل الإدارة الإسبانية مسؤوليتها الدولية والتاريخية تجاه ملف الصحراء وقدرتها على تطليق رؤيتها التقليدية والكلاسيكية فيما يخص علاقتها مع الرباط، خاصة وأن التحولات الجيو-استراتيجية في المنطقة المتوسطية أخذت أبعادا جديدة وجد متطورة، وبالتالي خلقت نوعا جديدا من التوازنات السياسية والعسكرية تحتم على مدريد إعادة قراءة رؤيتها واستراتيجيتها في المنطقة". وختم معتضد تصريحه لهسبريس بالقول إن "المعالم السياسية التي تحدد السياسة الخارجية للمغرب أصبحت أكثر وضوحا ونضجا، خاصة بعدما ربطها العاهل المغربي محمد السادس بالاستثمارات الخارجية في المغرب وأكد إلزامية احترام سيادة المملكة الكاملة للاستفادة من الامتيازات والتحفيزات التي تقدمها في مجال مناخ الأعمال والاستثمارات الاقتصادية والتجارية والصناعية".
وإذا كانت المنطقة المصابة هي ساق الطفل أو ذراعه فيجب علينا أن نقوم برفع المنطقة التي تعرضت للإصابة فوق وسادة عالية أو جسم عالي أملس، لضمان راحة المكان المصاب وتسهيل مجرى الدم للسريان في المكان المصاب، كذلك يمكننا ربط العضو المصاب بواسطة رباط ضاغط. يعتبر أيضا سكب الماء البارد أو المثلج على المنطقة المتضررة من الأساليب الفعالة للسيطرة على الكدمات. علاج كدمات الراس للاطفال سوره الفجر. علاج كدمات الأطفال الاستعانة بكريم أو مرهم مخصص لعلاج الكدمات بعد استشارة طبيب الأطفال ، أن هذا المستحضر مناسب لعمر الطفل ولن يؤدي إلى أي مضاعفات غير مرغوب بها. إذا تعرض الطفل للسقوط على رأسه من منطقة مرتفعة وظهرت عليه أعراض عنيفة مثل التقيؤ أو النوم الكثير والتغير في عاداته وظهور الورم بشكل كبير على المنطقة المصابة، فيجب التوجه مباشرة إلى الطوارئ أو الطبيب المختص للاطمئنان على حالة الطفل، وللتأكد من عدم وجود كسر أو شرخ أو نزيف داخلي لا قدر الله والاطمئنان على حالة الطفل. المصادر والمراجع Bruises
مسكنات الألم: إذا كان طفلك يعاني ألمًا متوسطًا أو شديدًا، يمكنكِ أن تقدمي له الباراسيتامول أو البروفين، لكن لا تقدمي أبدًا الأسبرين إذ إنه قد يتسبب في زيادة النزيف. علاج كدمات الراس للاطفال مكرر. النوم على وسادة مرتفعة: ضعي تحت رأس طفلك وسادة مرتفعة، أو أكثر من واحدة، إذ يساعد ذلك على ترشيح السوائل وامتصاصها، وتقليل التورم. بعد التعرف إلى طرق علاج كدمات العين في المنزل، سنذكر لكِ أسبابها، حتى يمكنكِ أن تعلمي أطفالك كيف يقون أنفسهم منها قدر الإمكان. أسباب كدمات العين للأطفال غالبًا يكون السبب في وجود كدمات حول العين تعرض طفلك لإصابة في العين مباشرة، أو في الرأس أو الوجه، وأدت الإصابة إلى تهتك بعض الشعيرات الدموية الصغيرة فحدث نزيف تحت الجلد، فتتورم المنطقة ويتحول لونها إلى الأحمر الذي يتغير إلى الأزرق أو الأسود بعد ذلك، قد تكون الإصابة بسبب الاصطدام في قطعة أثاث أو بسبب تعرض طفلك للإيذاء من طفل آخر أو شخص أكبر منه، لذا يجب عليكِ التأكد من الأسباب الحقيقية وراء الإصابة إذا لم تكوني مع طفلك وقت إصابته، قد تكون الكدمة أيضًا بسبب إجراء عملية جراحية في الوجه أو الرأس. متى ينبغي استشارة الطبيب لعلاج كدمات العين عند الأطفال؟ ذكرنا مسبقًا طريقة التعامل المنزلي مع كدمات العين، لكن هناك بعض الحالات التي تستدعي تدخل الطبيب فورًا، إليكِ بعضها: معاناة طفلك الرؤية المشوشة أو المزدوجة.
ويجب أن يتم ترك الثلج على المنطقة المصابة لمده لا تقل عن 20 دقيقه في كل مره يوضع الثلج على المنطقة المصابة وتتراوح المدة بين كل مره يتم وضع الثلج فيها ما بين ثلاث إلى اربع ساعات وذلك يساعد على التقليل من أضرار التورم التي قد تنتج عنها وتترك اثأر من الكدمات على الوجه. إليكِ كيفية علاج كدمات الرأس للأطفال بطرق طبيعية. مراقبه المضاعفات التي تنتج عن الإصابة يجب الاهتمام كثيرا بموقع الإصابة والمكان الموجود به الإصابة فهناك بعض المناطق التي إذا أصيبت قد تسبب أضرار خطيره لا تظهر في وقتها ولآكنها تظهر في وقت لاحق وذلك مثل الضربة التي إذا أصيبت بها العين والتي ينتج عنها أضرار قد تكون خطيره فقد تصاب بنزف داخل العين أو قد تصاب بانفصال في شبكيه العين والذي ينتج عن مشكله كبيره وهي العمي. ويجب الذهاب لطبيب العيون إذا ظهر أي اختلاف في الرؤية نتج عن الإصابة ويجب علينا عند الإصابة في منطقه الخد أو منطقه الأنف بكدمات تكزن في العظام وظهر على الطفل انه يشتكي من الم قوي أو ملاحظه اختلاف في عظام الوجه في جانب عن الجانب الأخر. فذلك يستوجب الذهاب إلى الطبيب بسرعه ويجب الاهتمام بالضربات التي يصاب بها الطفل في راسه والتي من الممكن تسبب أضرار كبيره في الدماغ لذلك يجب مراقبه علامات الخمول التي تظهر على الطفل أو حدوث قيء أو ملاحظه تغير في التنفس أو وجود الارتباك الذي يظهر عليه أو قد يصاب بفقدان الوعي ويجب مراقبه الطفل إذا أصيب بكدمات حول منطقه الفم فيجب التحقق من الأسنان الموجودة داخل الفم والتأكد من أنها سليمه ولا يوجد بها أي أضرار.
من أهم المشاكل التى تواجه الوالدين هى تعرض الأطفال للكدمات وخاصة كدمات الرأس، وعن الإسعافات الأولية للتعامل مع تلك الكدمات يقول الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة: تتحدد الإسعافات الأولية لكدمات الرأس عند الأطفال تبعا لدرجة الكدمة. الامراض التي تسبب الكدمات عند الأطفال | المرسال. العلامات التى تشير إلى خطورة كدمة الرأس على الطفل الإغماء والقىء يعدا من اخطر العلامات الدالة على شدة الكدمة التى تعرض لها الطفل، تبعا لإرشادات سالم ويضيف أن فى تلك الحالة يجب سرعة التوجه بالطفل إلى أقرب مستشفى لإجراء أشعة مقطعية. والعرض الثانى هو ظهور نزيف من الأنف أو الأذن ويدل أيضا على خطورة الكدمة وضرورة التوجه إلى المستتشفى أو طلب سيارة الإسعاف. كدمات الرأس البسيطة كيف تتعامل معها اما فى حالة عدم ظهور أى من الأعراض السابقة على الطفل، بعد تعرضه للكدمة، وقدرته على البكاء والحركة بشكل طبيعى، ففى تلك الحالة لا يستدعى الأمر أكثر من وضع قطنه مبلله بماء مثلج على موضع الكدمة لتجنب تورمها أو تغير لونها. وفى حالة تسبب الكدمة بجروح سطحية على بشرة الطفل، ينصح بتطهير الجرح بقطعة قطن مبللة بماء، مضافا له قطرات من المطهر، ثم تغطية موضع الجرح بإحكام.