4- التدخين يعتقد معظم الناس أن التدخين يمكن أن يقلل من مستويات التوتر لديهم، ولكنه قد يزيد من قلقك، حيث تحتوي السجائر على النيكوتين الذي يدخل مجرى الدم ويجعل قلبك ينبض بشكل أسرع، وهو ما يزيد من شعورك بالقلق ويسبب اهتزاز اليدين. 5-نظامك الغذائي يفتقر إلى فيتامين ب 12 يلعب فيتامين ب 12 دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي المركزي وهو ضروري لصنع الحمض النووي، لذلك إذا كنت لا تأكل اللحم أو البيض، فقد يكون مستوى B12 لديك أقل، وهذا يمكن أن يجعل يديك وساقيك تهتز.
التوقف عن شرب الكحول. الراحة لبعض الوقت بين ساعات العمل. جميع الأسباب السابقة لا تُعبر فيها رجفة اليدين عن حالة مرضيةٍ أمّا إذا كانت ناتجةً عن خلل بإفرازات الغدة الدرقية فيلزم في هذه الحالة مراجعة الطبيب لصرف علاجٍ ينظّم إفرازات هذه الغدة، لأنه من الممكن أن يؤثر ذلك على باقي أجزاء الجسم. الغضب والانفعال السريع يؤدي إلى ظهور رعشة أصابع اليدين بشكل واضحٍ وسريع، ويرجع ذلك إلى تهيّج الجهاز العصبي بجميع أجزاء الجسم تهيجاً غير إرادي وإفراز هرموناتٍ تؤدي إلى إحداث رجفةٍ في أصابع اليدين ونشفان ( جفاف) بالريق (لعاب الفم) وتلعثم بالكلام وعدم السيطرة على النفس. التغلب على الانفعال السريع والغضب وللتغلب على ذلك لابد من التعوّد على ضبط النفس وبناءِ الثقة بالنفس من خلال التعامل مع الآخرين وأخذ المبادرة بالكلام وزيادة مخزون المعرفة والعلم لدينا وأن لا نركز بفكرنا على النواقص التي بنا فلكل شخصٍ نواقص، ويجب البناء على نقاط القوة لدينا وعدم التعمق كثيراً في تحليل الأخطار والبحث عن حلول بل يجب العودة إلى عقيدتنا التي توفر لنا الطمأنينة والتوكل على الله تعالى. Source:
رعشة اليدين وارتجافها من الشكاوى الشائعة وتحدث فى الغالب عند الشعور بالغضب والقلق والتوتر، لكن عندما يحدث هذا دون أي سبب وفي كثير من الأحيان أكثر مما تريد، قد يكون الأمر مدعاة للقلق، خاصة وأن ارتعاش الأيدي يرتبط أيضًا بمرض الشلل الرعاش (نوع من اضطراب الأعصاب)، لكن هناك أسباب أخرى لارتجاف اليدين، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا". اسباب رعشة اليدين 1- الحرمان من النوم إن الحرمان من النوم لا يمكن أن يسبب لك الغضب والتهيج فحسب، بل يمكن أن يزيد أيضًا من اهتزاز جسمك أو رعشة اليدين، حيث أن النوم من سبع إلى ثماني ساعات ضروري لعقلك ليعمل بشكل صحيح وعندما لا تحصل على قسط كافٍ من الراحة في الليل، يبدأ عقلك في التعطل وهو ما يؤثر على جسمك وأعصابك. 2- تستهلك الكثير من الكافيين يمكن أن يؤثر الإفراط في تناول الكافيين أيضًا على الجهاز العصبي ويجعلك تشعر بالقلق، يحدث الشيء نفسه عندما تستهلك الكثير من الشاي ، الكافيين موجود أيضًا في بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. 3-الآثار الجانبية لبعض الأدوية العديد من الأدوية يمكن أن تسبب ارتعاش أو اهتزاز اليدين، وهذه الأدوية تتداخل مع الجهاز العصبي المركزي والعضلات ومنها: مثبطات امتصاص الربو والصداع النصفي ومثبطات السيروتونين.
11-12-2007, 02:07 PM اسباب تشقق الشفاة عند البنات o. O ( أسباب تشقق الشفاة عند الفتيات) O. o° كل فتاة تسأل لماذا تتشقق شفتي دائما!! ؟؟ عليها ان تنسى الموضوع ولا تهتم وتواصل حياتها بشكل طبيعي ولكن عليها أن تعرف.. أن لهذه التشققات عدة أسباب وهي... 1 / قلة إفرازات الغدد الملحقة بغشاء الفم والتي تفرز اللعاب والذي يساعد علي ترطيب الشفاة بصفة دائمة ويمنع حدوث أي نوع من التشقق. 2 / كثرة تناول الأطعمة المالحة أو الحريفة التي تؤثر علي جلد الشفاة. 3 / التعرض للهواء الجاف. 4 / نقص عدد من الفيتامينات مثل (ب) و(د) و (ج). 5 / العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان. 6 / التعرض للتقلب المستمر بين الحرارة و البرودة. 7 / اللعق المستمر للشفتين ( وذلك بترطيبها باللسان) وهذا يؤدي إلى جفافها وتشققها. 8 / الهزال والوهن. 9 / الإلتهابات الطفلية. 17 مشكلة ضمن أسباب تشقق17 مشكلة ضمن أسباب تشقق الشفاه السفلى وكيفية علاجها الشفاه السفلى.. كيف يمكن علاجها؟. 10 / أمراض الفشل الكلوي. 11 / فقر الدم 11-12-2007, 04:35 PM رد: اسباب تشقق الشفاة عند البنات يسلموا لاميتا ويعطيك العافيه __________________ 11-12-2007, 04:42 PM رد: اسباب تشقق الشفاة عند البنات الله يسلم قلبك منوره 11-13-2007, 11:05 PM رد: اسباب تشقق الشفاة عند البنات شكرا كتير لاميتا على المعلومات المفيده تحياتي لك شذا 11-15-2007, 02:50 AM رد: اسباب تشقق الشفاة عند البنات مشكوره اختي والله يعطيك العافيه __________________ رحلة الألف ميل تبدأبخطوة متى وجدت الإرادة والصبر زالت الصعاب احسن وسيلة للتغلب على الصعاب اختراقها لانعرف قيمة مالدنيا حتى نخسرة ليس الفخر أن لانسقط بل أن ننهض كلما سقطنا
إذا كنت تعاني من الدوار وتشقق الشفتين، فقد يكون ذلك بسبب دواء بروكلوربيرازين. يعاني مرضى متلازمة داون من ميل وراثي لتشقق الشفاه. قد يؤدي العلاج بمكملات الغدة الدرقية ومراهم الستيرويد الموضعية القوية إلى إزالة الحالة. أو قد تكون كل تلك السنوات التي أمضيتها في الشمس قد تسببت في تغييرات محتملة التسرطن تُعرف طبياً باسم التهاب الشفة السفعي قد يؤدي العلاج باستخدام دواء العلاج الكيميائي الموضعي المعروف باسم 5-فلورويوراسيل إلى إزالته. قد تكون الحساسية من الأصباغ الحمراء المستخدمة في الحلوى وغسول الفم ومعجون الأسنان وما إلى ذلك هي السبب. على نفس المنوال، قد يكون السبب في القرفة (أو مصدر نكهة القرفة) المستخدمة في الحلوى وأقراص الاستحلاب والعلكة وغسول الفم ومعجون الأسنان. أسباب تشقق الشفاه - استشاري. هل أنت مصاب بالصدفية أو التهاب الحزاز المسطح؟ صدق أو لا تصدق، الحالات غير العادية لأي منهما قد تشمل الشفاه. إذا تم تكثيف القشور بشكل خاص، فقد يكون هذا هو السبب. هل لديك تاريخ من مرض الغدة الدرقية؟ يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية جفاف الجلد والشفتين. قد يهمك أيضا: اسباب تشقق الشفاه من الجانبي اسباب أخرى (تابع القراءة): هل تشخر؟ قد يكون السبب وراء تشقق الشفة السفلي هو تضخم اللوزتين واللحمية وتوقف التنفس أثناء النوم.
المضاعفات الناتجة عن أخذ بعض الأدوية العدوى الفطري مص الشفايف هناك من تعود على مص شفتيه أو يظنون أنه يمكن القضاء على جفاف الشفتين باللعاب في حال جفافها، لكن يجب أن تعرفوا أن جفاف الشفتين يتفاقم مع جفاف اللعاب. التنفس الفموي هذا العمل يؤدي إلى زيادة تبخير الرطوبة من الفم والشفايف و يفاقم جفاف الشفتين بالأخير. يتجفف جلد الشفاه أكثر من 3 حتى 10 أضعاف مقارنة مع البشرة. في حالات التشقق الشديدة، يجب المراجعة إلى الطبيب، لكن تدهين الشفة بزيت جوزالهند، مزيج زيت البنفسج واللوز وهلام الصبر مع العسل يلعب دورا مثيرا في علاج تشقق الشفايف. الصبر له تأثير في ترطيب الشفتين فضلا عن تلميعها. على الأشخاص المعرضين للشمس لفترات طويلة، استعمال الواقي. الخيار يقلل الحساسية الناتجة عن الحرق ويرطب الجلد. ينصح استهلاك الفواكه، الخضروات، البراعم و اللحم قليل الدسم بما يكفي للمساعدة في التئام تشقق الشفاه. يجب على المصابين بعارضة جفاف الجلد والشفتين التجنب عن المواد الغذائية الحامضة، الحارة(مثل الفلفل) والمالحة. اقرأ أيضا: ۶طرق لعلاج تشقق الشفتين تعريب: إسماعيل إبراهيم إبراهيمي
أسباب تشقق الشفاه السفلى علاج تشقق الشفايف الشديد إذا ما أصيبت بأحد أسباب تشقق الشفاه السفلى وتبحث عن علاج تشقق الشفايف الشديد ، فإننا ندعوك لمتابعتنا في السطور التالية: لا بد من الابتعاد عن المستحضرات التي تسبب تشقق الشفاه، ويجب النظر في مكونات ومحتويات المنتجات المستعملة. لا ينبغي تقشير الجلد الميت على الشفاه المتشققة حتى لا يحدث النزيف الذي يجعل عملية شفاء الشفايف أصعب. يجب وضع مرطب شفاه يحتوي على زيت جوز الهند، ويمكن وضع زبدة الكاكاو على الشفاه النظيفة. ومع إتباع هذه النصائح يمكن علاج تشقق الشفاه في المنزل كالتالي: الجليسرين يمكن وضع قطرات من الجليسرين على الشفاه الجافة والمتشققة للحصول على الترطيب اللازم، حيث يقوم الجليسرين بإصلاح الأنسجة التالفة وحماية الشفاه من العوامل المناخية. العسل العسل من المكونات الفعالة في الترطيب والتغذية، ولذلك ينصح أطباء الجلدية بوضع العسل على الشفاه الجافة لترطيبها وحمايتها من الأمراض الفيروسية والبكتيرية. الخيار لا بأس من استعمال عصير الخيار في علاج تشقق الشفاه الشديد بالمنزل، حيث يتم فرك الشفاه بعصير الخيار وتركه مدة ربع ساعة فقط ثم تشطف الشفايف، مع تكرار الاستعمال على مدار اليوم.