يعاني الكثير من النساء الحوامل من كثرة الصداع في الشهور الأول من الحمل، وخاصًا في الشهر الرابع وتشعر الحامل بالتعب الشديد في هذه الفترة. قد يسبب أكثر خطورة على الحامل؛ ومع شعورها بالقلق حول احتمال إصابتها بمخاطر تهدد سلامة الحمل، من هنا كانت أهمية الرعاية والمتابعة الطبية التي تسبق الولادة في هذه الفترة مُهمّةً جدًّا. من خلال السطورالتالية، تعرض لكم موقع وجريدة "الطريق"، ماهي أسباب الصداع للمرأة الحامل في الشهر الرابع، وفقًا لما ورد بموقع "هيلث". صداع الحمل في الشهر الرابع... ما هي أسبابه؟ | جريدة الشروق التونسية. أولا يسبب احتقان الجيوب الأنفية: يعاني بعض النساء الحوامل من احتقان في الجيوب الأنفية، وقد يصيبهم بأمراض عديدة ومنها الصداع اقرأ أيضًا: لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل؟.. خبير يجيب ثانيًا حدوث تغير في الجسم أثناء الحمل: يتغير شكل جسم المرأة أثناء حملها، حيث يزداد وزنها ويحدث لها بعض التغيرات سواء زيادة حجم الدم مع ارتفاع في مستوى الهرمونات وتنخفض، وقد تسبب كل هذه الأعراض الصداع ثالثًا يسبب الجفاف: تتعرض النساء في فترات الحمل إلي كثيرًا من الأعراض، وهي شعورها بصداع مزمن، وأيضاً يسبب لها وفقدان الوعي والقيء. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
متابعة- غرام محمد يعاني عدد كبير من الصائمين من الصداع خلال فترة الصيام. بسبب انخفاض كمية المياه. والغذاء في الجسم. إضافة إلى قلة النوم. أو النوم المتقطع. وينصح الأطباء كل من يعاني من الصداع النصفي خلال شهر رمضان باستهلاك كمية كبيرة من السوائل. تصل لحدود 3 ليترات من السوائل موزعة على فترات من الإفطار إلى السحور. وكذلك من الضروري الاعتدال في كمية الطعام المستهلكة خلال الفترة الممتدة من فترة الإفطار إلى السحور. وأيضاً الاعتدال في ساعات النوم. ويعتبر الأطباء أن أفضل الطرق التي تقضي على الصداع الابتعاد عن أي مصدر للتوتر. من خلال إغماض العيون وتطلق العنان لأحلامك. فعدم الشعور بالصداع ما عليك إلا أن تغمض عينيك. وتترك العنان لأحلامك. ولو لبضعة دقائق. فهذه الطريقة لها مفعول سحري في القضاء على التوتر. الصداع في الشهر التاسع آسيوياً. ومن الضروري في هذه الحالة الابتعاد عن شاشة الكمبيوتر أو المحمول للحدّ من الضغط على العيون. وكذلك يساعد الاستحمام. والاسترخاء بالماء الدافئ في كثير من الأحيان بالحدّ من الصداع.
تسريح الشعر ظهرت دراسة حديثة تؤكد على أهمية تسريح الشعر لعدة دقائق، قد تساعد على سريان الدم في رأسك وتخفيف آلام الصداع. اقرأ أيضاً: خطوات عمل الريش الضاني بالمنزل قبل الإفطار.. على طريقة فاطمة ابو حاتي
حبيب سروري في شهادتي هذه، حول أثر الأمكنة الأولى على رواياتي، أودّ أوّلا قول كلمتين حول سؤال "المكان في الرواية" الذي يواجهنا كثيرا، لدرجةٍ أخفَتْ موضوعَ "الزمانِ في الرواية"، بيتِ قصيدِها وحمضِها النووي. فالرواية، أوّلا وأخيرا، سردٌ لحركة الزمان وتفاصيل يومياته. هو "ألْفَاها وأومِيجَاها"، مثلما المكانُ ألفا وأميجا لوحات الفن التشكيلي غالبا. غير أن الزمان كائن هلاميٌّ هوائيّ، يسيل بين أيدينا دون أن نراه. عندما يكون حب الحبيب أهم من حب الديار - قضايا أسرية وقضايا الشباب - الساحة العمانية. ثمّ لا وجود له بدون المكان أساسا (الحوض الذي يسيل الزمان فيه): ولد الزمان في الفيزياء بعد الانفجار الكوني العظيم، "البيغ بونغ"، الذي نشأ بعده الكون، قبل 13٫7 مليار عام. الأهمية الجوهرية لتوصيف المكان في الرواية، وأثره على الكاتب، تكمن في العمق إذن في كونهِ مسرحٌ للزمان المختبئ دوما في واجهة ودهاليز هذا المسرح. أي في كونِهِ سردٌ للزمكان (الزمان ـ المكان)، إذا أردنا الدقّة الكاملة. لأن علاقة هذين البعدين ديالكتيكية، جينية، كعلاقة "اليين" ب "اليانغ"، في الفلسفة الصينية. مما يسمح لي بالقول بأن "المكان زمانٌ مكثّف"، على غرار عبارة لينينيّةٍ شهيرة: "السياسة اقتصادٌ مكثّف". لا يوجد أفضل من هذين البيتين للتعبير عن علاقة المكان بالزمان، كما أراها: أمرّ على الديارِ ديارِ ليلي / أقبِّلُ ذا الجدار وذا الجدار وما حبّ الديارِ شغفنَ قلبي / ولكن حبُّ من سكنَ الديار بعد هذه المقدمة، أقول أن تَعلُّقي بالأمكنة الأولى، كما لاحظه ناقدون، وكما سأجلي بعض معالمه هنا: توحّديٌّ حميم غالبا.
قضايا أسرية وقضايا الشباب »
[ للاتصال بنا][ الإعلانات][ الاشتراكات][ الأرشيف][ الجزيرة] توجه جميع المراسلات التحريرية والصحفية الى عناية رئيس التحرير توجه جميع المراسلات الفنية الى عناية مدير وحدة الانترنت Copyright, 1997 - 2002 Al-Jazirah Corporation. All rights reserved
فيما نظلّ، نحن روح الأرض وعمودها الفقري، نؤرشف ذاكرتها من أزل الآزلين إلى أبد الآبدين. هكذا سمعتُ حجارة الكنيسة تحدّثني، تقبرني. ما أنكى سخرية الحجارة! ما أقسى وحي الحجارة! )) الأمكنة التأسيسية الأولى كثيرة في حياتي، كما في رواياتي، جميعها جوهرية جدا وأحنُّ لها كثيرا. بعضها في سرينجيتي في شرق أفريقيا: مهد الإنسان، على ضفاف نهر الميكونج في فيتنام، في أرخبيل الغلاباغوس، في نيوزلندا وأستراليا، أو في مدنٍ يمنيّةٍ وعربيةٍ مختلفة. الحديث عنها طويلٌ وذو شجون. حب من سكن الديار القطرية. لكني في رواياتي القادمة (قيد الطبع)، تجاوزتُ قيودَ المكان الجغرافي، ومعايير مسافاتهِ الإقليديسية التقليدية، لأبْنِيَ مدينةً جديدة اسمها "أطلس"، ترتبط أحياؤها بجسورٍ مكانية، وزمانية أيضا! لها أيضاً "مكانها الأول" التخييلي، شديد الجوهرية. بذلتُ وقتا طويلا في تصميمِهِ وتخطيطه، ورسمه أيضا على الورق، لأتأكّد من عدم وجود خللٍ طوبوغرافيٍّ أو تفصيليٍّ فيه، قبل أن أسردهُ في بضعة صفحات، بمتعةٍ ولذّةٍ خالصتين، وقبل أن أحنّ إليه كما لو كان حقيقة!