ضم 14 أسرة بمجموع 46 يتيم. خروج 4 أسر بمجموع 27 يتيم. المشاريع الدورية [ عدل] حملة الشتاء الآمن. الصدقة الجارية. أعضاء الجمعية [ عدل] رئيس جمعية القطيف الخيرية: منير مهدي القطري. [2] نائب رئيس جمعية القطيف الخيرية: عبد المحسن ال خضر. الأمين العام ورئيس لجنة إعمار: خالد عبد رب الرسول البيش. المدير المالي: فتحي جواد الزاير. نائب رئيس لجنة التكافل وعضو في مجلس الإدارة: محمد حسن ال جامع. عضو مجلس الإدارة: صادق الجشي. عضو مجلس إدارة ورئيس لجنة التكافل الاجتماعي: حسن كاظم آل غزوي. رئيس لجنة التأهيل والتوظيف: وليد محمدالخنيزي. عضو في مجلس الإدارة: حسين احمد السنان. مدير مكتب الرئيس: فتحي الشيخ. انظر أيضاً [ عدل] جمعية تاروت الخيرية. مستقبلي أعلام من القطيف. معالم القطيف. مراجع [ عدل] وصلات خارجية [ عدل] قائمة الأنظمة واللوائح لجمعية القطيف الخيرية. بوابة السعودية
الأهداف [ عدل] تهدف الجمعية إلى المشاركة في رفع المستوى الاقتصادي والاجتماعي والصحي والثقافي بمنطقة عملها من خلال عدة برامج، ولجان تقدم المساعدات المالية والعينية، والمساهمة في مشروعات موسمية وأخرى مجتمعية. [1] الأقسام واللجان [ عدل] تتكون جمعية القطيف الخيرية من لجان عدة كل منها مختص في مجال مستقل على النحو التالي: لجنة التكافل الاجتماعي [ عدل] وتهدف اللجنة إلى تأمين المساعدات النقدية والغذائية والعينية للتخفيف من معاناة ذوي الحاجة من أسر المواطنين بعد أن يثبت البحث الميداني استحقاق تلك الأسر وذلك في منطقة خدمات الجمعية. إضافةً إلى تقديم الخدمات الاجتماعية لحل العديد من المشاكل مثل التسول والطلاق والجريمة وعقوق الوالدين، للأسر المعنية ضمن منطقة خدمات الجمعية. مهام اللجنة عقد الاجتماعات الاستراتيجية لإعادة تقييم المعايير والضوابط الخاصة بلائحة المساعدات متى اقتضى الأمر ذلك. استقصاء احتياجات الأسر المحتاجة في منطقة خدمات الجمعية وذلك من خلال البحث الميداني. رفع التوصيات المناسبة المتعلقة بالمساعدات النقدية والعينية للأفراد والأسر المحتاجة في منطقة خدمات الجمعية لعرضها على مجلس الإدارة للبت فيها.
جاء ذلك خلال استضافة نائب رئيس جمعية القطيف الخيرية عبدالمحسن الخضر على منصة المدرب محمد الخنيزي في لقاء حمل عنوان "جمعية القطيف الخيرية.. تحديات وإنجازات" عبر تطبيق الإنستجرام، وذلك يوم الجمعة ٢٦ يونيو ٢٠٢٠م.
لجنة مستقلة ونوه إلى أن لجنة التنمية الاجتماعية لجنة مستقلة تندرج تحت وزارة الموارد والتنمية الاجتماعية مسجلة برقم خاص ولها أهدافها ونشاطاتها وأن جمعية القطيف مستقلة بأعمالها وأدوارها وتقديم خدماتها. فارق مختلف وفرّق بين دور جمعية القطيف الخيرية التي تخدم المستفيدين والفقراء والأيتام وبين جمعية التنمية الاجتماعية التي تساهم في تقديم البرامج التوعوية والثقافية والتواصل مع المجتمع لتحقيق التنمية الشاملة إضافة لوجود برامج إدارية في اللجنة منفصلة تماما عن البرامج الإدارية التابعة لجمعية القطيف الخيرية. وعن فتح أغلب الجمعيات مستوصفات ليكون لها مدخولًا خاصًا في حال انقطاع المتبرعين عنها؛ أوضح أن له وجهة نظر ورأي في ذلك وقال: "جمعية القطيف الخيرية لها مشاريع استثمارية تركز على نوعية الاستثمار الآمن ولديها توجه إلى نوعية الاستثمار الآمن وتجنب المشاريع التشغيلية ذات التكلفة العالية التي تثقل كاهل الجمعية"، موضحًا أن المستوصف خدمي والدولة تقدم الرعاية الصحية. مشاريع استثمارية وأكد على امتلاك جمعية القطيف الخيرية ثمانية مبانٍ تجارية استثمارية ربحية مستدامة، ومباني شقق وعمارات ومكاتب وفيلل يعود ريعها للجنة كافل اليتيم، بالإضافة إلى مشروع الصدقة الجارية، وامتلاك الجمعية أرضًا في دانة الرامس مساحتها ٣٧٠٠ متر مربع وقيمتها ٦ ملايين ونصف المليون ريال.
تحدث نائب رئيس جمعية القطيف الخيرية عبدالمحسن الخضر عن جانب تعامل الجمعية مع الحالات التي تظهر في وسائل التواصل الاجتماعي وقيامها بالتصوير داخل البيوت ومناشدة الجمعيات، قائلًا: "لابد أن نتعامل مع هذه الحالات بإرادة وحكمة فبعض الحالات التي تظهر لا يكون المستفيد دائمًا في الجمعية وربما تقدم للتو لظرف طارئ معين وتمت دراسة حالته خلال عدة أيام فاستعجل الأمر لعدم معرفته بآليات الجمعية وأوضح أن الجمعية تتعامل مع الصورة بشكل مباشر وفقًا للوائح وأنظمة معينة وتقدم الخدمات بسرية تامة". وأوضح الخضر أنه توجد شروط إلزامية لمن يرغب في الانضمام للجمعية، حيث إنه لابد أن يخضع للوائح وضوابط وشروط معينة ويقبل بكل الآليات. وقال: "عند انضمامك لجمعية القطيف الخيرية كلجنة ستخضع لمراقبة المصاريف والرقابة المالية، وستخضع أنشطتك وبرامجك للموافقات، مبيناً أن جميع اللجان المرتبطة في الجمعية كحلقة واحدة تتبع آليات وضوابط تشرف عليها الوزارة". ونوه بعدم تمكن أي لجنة من اللجان من الانضمام لجمعية القطيف كمظلة واسم فقط فلا يمكن أن تكون أنشطتها وبرامجها منفصلة خارجاً. لجان وانضمام وقسم الخضر اللجان الراغبة في الانضمام للجمعية إلى قسمين؛ لجان ترغب في الانضمام ولكن لا تتوافق مع طبيعة عمل الجمعية وبالتالي لا يتحقق الشرط، ولجان يتوافق عملها مع عمل اللجنة فتنضم بالضوابط والآليات والشروط.
يسيطر على الوزن: تمتص الألياف الموجودة في بذور الشيا كمية كبيرة من المياه. وهذا يجعل الأطفال يشعرون بالشبع لفترة طويلة ويمنعهم من المضغ أو الرغبة في تناول الوجبات السريعة. ينظم السكر في الدم: تساعد بذور الشيا على تنظيم وخفض مستوى الانسولين في الدم. كما أنها تخفض ضغط الدم وبالتالي يساعد على التحكم في مرض السكري من النوع 2. يعزز الجلد الجيد والشعر: المعادن، البروتينات، والدهون الموجودة في بذور الشيا معا تعطي لطفلك الشعر الصحي، وتحافظ أيضاً على صحة الجلد، والأظافر. يعزز الطاقة: كما هو مبين في نتائج دراسة أجرتها إحدى المجلات الطبية الأمريكية ، فإن بذور الشيا تساعد على رفع مستويات الطاقة خلال التدريبات، فهي تقوم بعمل مماثل للمشروبات الرياضية ناقص سكر إضافي. هل بذور الشيا تترك أية آثار جانبية على الاطفال؟ مثل أي مادة غذائية أخرى، فإن الاستهلاك المفرط أو غير خاضعة للرقابة من بذور الشيا يمكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية. ولكن لا تقلق، فالآثار الجانبية يمكن مواجهتها من خلال اتخاذ احتياطات معينة عند استهلاك البذور. الآثار الجانبية لبذور الشيا: غازات المعدة: عندما يتم استهلاك بذور الشيا بكميات كبيرة، فإنها قد تسبب غازات المعدة.
الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا يوجد قواعد عامة لتجنب أضرار بذور الشيا والتقليل من مضاعفاتها وأعراضها الجانبية السلبية قدر الإمكان، وهي كما يأتي: يفضل القيام بنقع بذور الشيا في الماء قبل تناولها لمدة 30- 120 دقيقة على الأقل. يجب الحرص على تناول كميات كبيرة وكافية من الماء خلال اليوم عند اتباع نظام غذائي يحتوي على بذور الشيا. تستطيع كذلك القيام بطحن بذور الشيا قبل استخدامها في وجباتك، فهذا يسهل هضمها من قبل المعدة والأمعاء. ابدأ بإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي بشكل تدريجي لكي يبدأ جسمك بالاعتياد عليها، خاصة جهازك الهضمي. وتنبع معظم مشكلات وأضرار بذور الشيا إلى حقيقة أن هذه البذور الصغيرة قادرة على امتصاص ما يقارب 10-27 ضعف وزنها من الماء، لذا فإن تناولها بجرعات كبيرة دون اتباع النصائح المذكورة أعلاه قد يتسبب في مشكلات هضمية عديدة. آخر تعديل - الخميس 21 كانون الثاني 2021
تعزيز صحة العظام: إذ توفر بذور الشيا بعض المعادن المهمة، مثل: الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم، مما يساعد في الحفاظ على صحة العظام لدى الأطفال. تحسين الهضم: حيث تحتوي بذور الشيا على الألياف الذائبة في الماء التي تمنح الشعور بالشبع، وتمنع الإفراط في تناول الطعام، وتفيد الجهاز الهضمي بشكل عام. فوائد بذور الشيا العامة بالإضافة إلى فوائد بذور الشيا للأطفال، هناك العديد من الفوائد الصحية المثبتة لتناول بذور الشيا بشكل عام أيضًا، كما الآتي: تعد بذور الشيا واحدة من أهم المصادر المزوّدة للعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مقابل كمية بسيطة من السعرات الحرارية ، مثل: المغنيسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والمنغنيز، والزنك، وأوميغا 3، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3. تتميّز بذور الشيا بطريقة زراعتها العضوية و كونها حبوبًا غير معدّلة وراثيًا، بالإضافة إلى كونها خالية من الغلوتين. تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من آثار الشيخوخة وأمراض السرطان وغيرها من الأمراض المزمنة عن طريق محاربة الجذور الحرّة. تعد بذور الشيا من أهم مصادر الألياف بسبب ارتفاع نسبة الألياف الذائبة في الماء الموجودة فيها، حيث تبلغ نسبتها 40% من وزن البذرة الواحدة، إذ إن الألياف الذائبة تعمل على خفض الكوليسترول الضار، وتساعد على الحماية من الإمساك ، كما تساهم أيضًا في تغذية البكتيريا النافعة وتحسين صحة الأمعاء.
7. الاختناق بسبب قابلية بذور الشيا لامتصاص كميات كبيرة جدًا من الماء تفوق وزنها بأضعاف، فإن تناولها بجرعة كبيرة جافة قد يتسبب في الاختناق، إذ إن هذه البذور سرعان ما تبدأ بالانتفاخ وامتصاص الماء في داخل القناة الهضمية مسببة صعوبة البلع أو حتى الاختناق. 8. ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم يعاني بعض الأشخاص من مستويات مرتفعة جدًا من الدهون الثلاثية، كما يمكن أن يؤدي تناول بعض أنواع الشيا إلى ارتفاعها أيضًا. لذا يُنصح بالالتزم باستخدام نوع معين من بذور الشيا يسمى سالبا (Salba)، لأن هذا النوع لا يزيد من مستويات الدهون الثلاثية بشكل ملحوظ. أضرار بذور الشيا للحامل رغم أن بذور الشيا بشكل عام مفيدة ومغذية للحامل و الجنين ، لا سيما عند استخدامها بجرعات محسوبة وبطريقة صحيحة، إلا أن هذا لا يعني أن لا تتخذ الحامل بعض الاحتياطات عند تناولها. وهذه بعض النصائح والقواعد التي تجعل استهلاكها من قبل الحامل أكثر أمانًا: تناول بذور الشيا بجرعات صغيرة نسبيًا ومحسوبة دون إفراط. الانتباه إلى أي اضطرابات هضمية قد تسببها بذور الشيا، والتقليل منها أو تجنبها تمامًا إذا ظهرت هذه الاضطرابات. التأكد من عدم وجود حساسية تجاه بذور الشيا قبل بدء تناولها من قبل الحامل.
تحافظ على الوزن الصحي، تخرج الأم المرضعة من الولادة وهي بها الكثير من الترهلات والانتفاخات فأنها تحتاج إلى تناول عناصر مفيدة تساعدها على نقص الوزن والتخلص من الترهلات، فهذا يتمثل في تناول زبده الشيا لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي ليس بها سعرات عالية وتساعد على الشعور بالشبع. بذور الشيا تحتوي على الكثير من الكالسيوم الذي يبني الأسنان والعظام للطفل، وتحتوي علي الكثير من المعادن التي تفيد الجسم والعقل. زبده الشيا تحافظ على اللياقة الخاصة بها، تحتوي بذور الشيا على مادة تسمى بالمادة الهلامية التي تساعد عند تناول بذور الشيا مع الماء تساعد علي سهولة الهضم ولذلك تأخر الشعور بالجوع. تعمل بذور الشيا على التخلص من الوزن الزائد لاحتوائها على الالفا الأوليك الذي يعمل على نحت الجسم من الدهون. المصادر والمراجع 12 Health Benefits of Chia Seeds 11 Proven Health Benefits of Chia Seeds