لشراء المنتج، اضغط هنا مكونات وحقائق واي بروتين جولد ستاندرد في الجدول الموالي، كميات العناصر الغذائية في حصة واي جولد ستاندارد واحدة 30 جم: المكون الكمية النسبة البروتين 24 جم 77% الكربوهيدرات 3 جم 10% الدهون 1. 5 جم 5% السكريات 2 جم 7% الصوديوم 50 ملج 0. 02% الكالسيوم 140 ملج 0. 05% البوتاسيوم 150 ملج يتم تركيب واي جولد ستاندارد من المكونات التالية: مزيج بروتينات: بروتين مصل اللبن المعزول، مركز بروتين مصل اللبن، ببتيدات مصل اللبن. الليسيثين. نكهات طبيعية وصناعية. حمض الستريك. السكرالوز. وهو سكر غير قابل للهضم، لإضافة الحلاوة دون الرفع من القيمة الغذائية. مكون خاص بالنكهة (الكاكاو لنكهة الشوكولا…) اللاكتاز. وهو سكر اللبن. تنبيه: يحتوي هذا المكمل على مكونات من الحليب والصويا، لذا فهو غير مناسب لمن لديهم حساسيات من هذه المكونات أو من أي مكونات أخرى موجودة. فوائد واي بروتين جولد ستاندرد يساعد على زيادة الكتلة العضلية النقية، وذلك لأنه يحتوي على نسبة 70% بروتينات ونسب قليلة من الكربوهيدرات والدهون والسكريات، فهو خيار ممتاز للتنشيف. أوبتيموم نيوترشن جولد ستاندرد 100٪ واي بروتين – iFit-eg. يزيد من قدرة التحمل أثناء التمرين، لأنه غني بالأحماض الأمينية الأساسية BCAAs بنسبة 5.
هنالك العديد من المكملات الفعالة لاكن واي بروتين جولد ستاندرد 2 كيلو للتضخيم العضلي تصنف كأول مكمل إستعمالا في العالم نظرا لكثرة فوائد ه و قلة أضراره. يتكون حليب البقر من نوعين مختلفين من البروتين، بروتين مكون من مصل اللبن ( واي) و بروتين الكازين. في أيامنا هته و بفضل تطور الصناعات الغذائية أصبح من الممكن فصل بروتين مصل اللبن عن كازين بروتين وإستخدامه كمسحوق للتضخيم العضلات أو للتنشيف. مكمل واي بروتين جولد للتنشيف - مشترياتي من اي هيرب. جولد ستاندرد 2 كيلو: الواي بروتين سريع الامتصاص وسهل الهضم. يعتبرمسحوق بروتين واي لبناء العضلات من جولد ستاندرد بروتينًا متكاملا لأنه يحتوي على تسعة أحماض أمينية أساسية لاتستطع الخلايا تركيبها. بالإضافة إلا أنه يحتوي على نسبة منخفضة من اللاكتوز ممايقلل من أعراض الحساسية عند عند بعض لاعبي كمال الأجسام. فوائد الواي بروتين ستاندرد whey gold standard. المكمل الغذائي واى بروتين جولد ستاندرد لزيادة بناء العضلات: يمكن أن تساعد مكملات واي بروتين جولد ستاندرد مع تمارين المقاومة في تحسين تركيب البروتين العضلي وتسريع نمو الأنسجة الخالية من الشحوم. إن واي جولد ستاندرد مع تمارين المقاومة تقدم بعض الفوائد مقارنة بتدريب المقاومة وحده.
اضغط هنا لطلب المنتج مكونات وحقائق واي بروتين جولد ستاندرد للتنشيف: نبدأ مع المغذيات الأساسية المكونة لهذا المكمل، في الجدول الموالي، كميات العناصر الغذائية الأساسية ونسبها في جرعة واحدة تزن من 30 إلى 31 جم حسب النكهة. المكون كميته نسبته في الحصة بروتين 24 ج 80% كربوهيدرات 3 ج 10% دهون 1. 5 ج 5% سكريات 21- جم 3. 5% – 7% كالسيوم 140 م ج 0. 05% صوديوم 50 م ج 0. 02% بوتاسيوم 150 م ج ويتم تركيبه أساسا من المكونات التالية: مزيج بروتيني من: بروتين مصل اللبن المعزول، ثم يتم تركيزه، ويضاف إليه ببتيدات مصل اللبن، وبعض المكونات ليصير مسحوقا. ليسيثين الصويا. حمض الستريك. نكهات طبيعية وصناعية. سكرالوز: سكر ذو قيمة غذائية 0 سعرة حرارية، حيث أنه لا يهضم. يرفع من الحلاوة ولا يزيد من القيمة الغذائية. مكونات خاصة بالنكهة (على حسب النكهة) لاكتاز (سكر اللبن). واى بروتين جولد ستاندرد | اللياقة البدنية. تنبيه مهم: هذا المنتج غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسيات تجاه مكونات الحليب أو الصويا. أو أية مكونات أخرى موجودة، إذا كانت لديك حساسية استشر الطبيب واقرأ المكونات جيدا. مميزات واي بروتين جولد ستاندرد للتنشيف: مناسب جدا للتنشيف، لأن نسبة البروتينات فيه عالية 80%، بينما نسبة الكربوهيدرات والدهون فيه منخفضة جدا.
يعتبر مكمل الواي جولد ستاندرد أكثر مكمل غذائي لضخامة العضلات مبيعا في العالم حسب الإحصائيات المنشورة في منصة بوديبيلدينغ( 1)، وهو بروتين من تصنيع الشركة الأمريكية Optimum Nutrition ( 2). وحائز على مجموعة من الجوائز الدولية، ويعد جولد ستاندرد من أفضل البروتينات من حيت فوائده وتكامل تركيبته الغذائية وفعاليته في منح الكتلة العضلية.. فوائد جولد ستاندرد يوفر تناول مكمل جولد ستندار مجموعة من الفوائد الصحية للرياضيين، وخاصة ممارسي رياضة حمل الأثقال. حيث يساهم في منح كتلة عضلية ضخمة مع تمكين العضلات من الأحماض الأمينية التي يحتاجها لتعزيز نموها وحمايتها من الانهيار. كما يتميز بكونه يحتوي على نسبة جد منخفضة من الدهون والسكر. زيادة كتلة العضلات. يتميز بكونه يمنح جسمك بروتين سريع الهضم (24 جرام) مع مستويات منخفضة من الدهون واللاكتوز والكوليسترول. مما يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية وزيادة حجمها ، وتتكون العضلات في المقام الأول من البروتين. ويمكن أن يساعد تناول كمية عالية من البروتين على الحفاظ على الكتلة العضلية و تعزيز نمو العضلات الضخمة. خاصة عند ممارسة رياضة كمال الأجسام وتمارين القوة. ويحتاج جسم الرياضي الذي يرغب في تضخيم العضلات وتعزيز نموها، إلى أكثر 1.
جولد ستاندرد 2. 27 كيلوجرام. يعتبر هذا الحجم هو الأكثر مبيعا في العالم، ويكون في علبة متوسطة الحجم، ويعتبر ثمنه اقتصادي مقارنة مع حجمه. جولد ستاندرد 4. 5 كيلوجرام. يكون هذا الحجم في كيس كبير الحجم من الألومنيوم، ويجب تخزينه جيدا بعد فتحه في مكان جاف وبعيدا عن الرطوبة.
تناول جولد ستاندارد 100% كازين قبل النوم وبين الوجبات ليعمل على تزويدك بالأحماض الأمينية لساعات طويلة. تناول ستاندارد 100% واي أ و برو كومبليكس قبل التمرين ومباشرة بعد التمرين لكونه سريع الإمتصاص وللحصول الفوري على الأحناض الأمينية. تحذيرات: لا تستخدم هذا المنتج كمصدر وحيد للتغذية من أجل فقدان الوزن أو االمحافظة على الوزن. يحفظ في مكان بعيد عن متناول الأطفال. معلومات اضافية قد تختلف القيم الغذائية باختلاف النكهة حجم الحصة: 1 سكوب (33 جم) الحصص بكل عبوة: 25 القيمة في الحصة الواحدة ٪ القيمة اليومية * السعرات الحرارية 110 إجمالي الدهون 0. 5 غم 1% كوليسترول 15 ملغ 5% صوديوم 240 ملغ 10% إجمالي الكربوهيدرات 3 غم إجمالي السكريات 2 غم يشمل 1 غرام سكر مضاف 2٪ بروتين 24 غم 48٪ كالسيوم 500 ملغ 40% حديد 0. 4 مغ 2% بوتاسيوم 100 مغ مغنيسيوم 85 مغ 20% زنك 11 مغ 100% ليس مصدرًا مهمًا للدهون المتحولة وفيتامين د. * تبين القيمة المئوية اليومية مقدار مساهمة عنصر غذائي في الوجبة الغذائية في النظام الغذائي اليومي. يستخدم 2000 سعرة حرارية في اليوم لإرشادات التغذية العامة مكونات: الكازين الميسيلار ، فتات البسكويت (السكر ، دقيق الأرز ، مسحوق الكاكاو (معالج بالقلويات) ، زيت الكارولا ، الملح) نكهة طبيعية وصناعية ، ملح ، مزيج صمغ (صمغ الغوار ، صمغ أكاسيا ، صمغ الزانثان) ، عباد الشمس و / أو البوتاسيوم ، السكرالوز ، كبريتات الزنك ، مونوهيدرات.
وكذلك الرياضة تحتاج إلى فهم وعلم وإصرار وعزيمة. لشراء المنتج، اضغط هنا
اين تقع حديقة سينكونت ناير بروكسل تحتوي حديقة سينكونت ناير على مجموعة ضخمة من المساحات الخضراء والنباتات الملونة، والأشجار النادرة، لذا هي ضمن قائمة أكثر الأماكن السياحية في بروكسل، فأنت في وسط طبيعة خضراء يتخللها ألوانًا زاهية مختلفة وهو ما يُساعد على السكينة والاسترخاء. في الحديقة وعند مدخلها تحديدًا ستجد نافورة وقنطرة خلابين، يُسمح لك بتسلق القنطرة والصعود إلى قمتها مجانًا إذا أردت أن ترى الحديقة والمدينة من الأعلى، أيضًا يمكنك أن تضيف المرح بزياراتك للحديقة إذا دخلت أحد متاحفها الثلاثة. أين تقع مدينة بروكسيل - موضوع. المتحف الأول متحف خاص بالسيارات يقدم عروضًا عن تطور السيارات منذ تم اختراعها وحتى الآن، وهي ستكون زيارة شيقة لمحبي السيارات، يمكنك أيضًا دخول متحف الحربية لتتعرف على بعض تاريخ المدينة الحربي، والمتحف الآخير هو المتحف الملكي للفن، الذي يقدم باقة من المعروضات الفنية المميزة. تستضيف الحديقة مجموعة من المهرجانات والحفلات، وتقدم خدمة السينما المفتوحة فيمكنك مشاهدة الأفلام السينمائية على شاشاتٍ في الهواء الطلق، الحديقة مفتوحة أمام الجميع بشكل مجانى على مدار أيام الأسبوع يُستثنى من ذلك يوم الاثنين وأوقات الانتخابات المختلفة في المدينة.
– جوزيه ، وشاربيك ، وجامعة كاليفورنيا ، وسان بيير ، وسانت لامبرت ، وطاحونة بوتسفورت ، وتبلغ مساحتها الإجمالية مائة وواحد وستون كيلومترًا مربعًا ، ويعيش فيها أكثر من مليون ومائتي ألف نسمة ، واللغة الفرنسية هي الأكثر استخدامًا في العاصمة. التربية تحتوي العاصمة على العديد من الجامعات ، ويعتمد جزء كبير منها على التدريس باللغة الفرنسية ، وهناك القليل منها الذي يعتمد على اللغة الهولندية ، وجامعة بروكسل الحرة هي الأفضل والأفضل جامعات في المدينة ، وهناك العديد من الجامعات الأخرى مثل جامعات فريجي وجامعة سانت لويس بروكسل والجامعة الكاثوليكية. ومدرستان للدراما مثل المعهد الموسيقي والمعهد الموسيقي ، وتتميز هذه الجامعات بتقديم العديد من البرامج اللوجستية مثل الاقتصاد والأعمال والقانون والفنون والهندسة المعمارية. المواصلات الجو: تحتوي المدينة على مطار بروكسل الواقع في البلدية الفلمنكية بالقرب من زافينتيم ، ومطار شارلروا سود الذي يقع بالقرب من منطقة والون على بعد خمسين كيلومترًا. البحر: تحتوي المدينة على ميناء شيلدت في الجزء الشمالي الغربي من المدينة ، وتعتمد المدينة بشكل كبير على النقل التجاري. أين تقع بروكسل - بيت DZ. القطارات: تحتوي المدينة على ثلاث محطات ، وهي إلى الجنوب والوسط والشمال من بروكسل ، وتوفر رحلات إلى العديد من المدن الكبرى في القارة الأوروبية ، مثل أمستردام وباريس ، ورحلات إلى معظم المدن في مملكة بلجيكا.
قاعة البلدة: عبارة عن مبنى قوطي يعود إلى أواخر العصور الوسطى، اشترك في بنائه 1400 مهندس، صنف كمعلم ونصب تاريخي مهم سنة 1936م، ويتميز بتصميمه الجميل، وباحتوائه على العديد من المنحوتات. حديقة هيسل: تقع غرب بروكسل، وتعتبر من أهم المقاصد السياحية للترفيه والاستجمام، وتحتوي الحديقة على العديد من الملاعب الرياضية. أين تقع بروكسل وموقع بروكسل من مدينة فيرن ومن مدينة دينانت - إيجي برس. مجسم الأتوميوم: يعتبر من أبرز معالم حديقة هيسل، وهو عبارة عن مجسم بطول 102م مصنوع من مادتي الكروم والفولاذ، ويمثل نموذجاً للذرة، وصممه أندرية واتركين سنة 1958م. متحف الأطفال: يعتبر من أهم المواقع السياحية في بروكسل بالنسبة للأطفال، فهو من المتاحف العلمية والفكرية التي تفتح المجال للأطفال باكتشاف أنفسهم، وتنمية مهاراتهم عبر استخدام ألعاب التفكير، والقفز، والتسلق. المركز الإسلامي والثقافي ببلجيكا: استخدم منذ سنة 1936م لأداء الصلوات الخمس، وصلاة الأعياد، وعقد الدورات والمحاضرات والفتاوى الشرعية، كما تقام فيه العديد من الأنشطة الثقافية والتعليمية. حديقة مونت دي ارت: تعتبر من أجمل الأماكن السياحية في بروكسل، أنشئت سنة 1965م، وتحتوي على العديد من المعالم السياحية؛ مثل: قصر جراند بالاس، ومركز بروكسل التاريخي.
واحدة من أجمل الوجهات السياحية في أوروبا هي بروكسل والتي يصلها السياح من كل أنحاء العالم للتمتع بـ السياحة في بلجيكا ، حيث تستقطب بروكسل أكثر من مليون سائح سنوياً، هذا وتعد السياحة في بروكسل أحد أكثر الوجهات زيارةً إلى القارة البيضاء لما تحتويه من معالم سياحية مميزة التاريخية منها والطبيعية بالإضافة إلى الأسواق الضخمة التي يمكنك شراء منها كل ما تريد. لكن قبل الذهاب إلى بلجيكا عليك التعرف على العديد من التفاصيل المهمة التي تساعدك عند السياحة فيها، وفي مقالنا هذا ستعثر على أهم الإجابات والمعلومات. أين تقع بروكسل هي أحد الأقاليم التابعة للأراضي البلجيكية، حيث تتمتع بالأهمية السياسية والاستراتيجية، كما أنها أحد أكبر الأقاليم الحضرية في بلجيكا ويصل ارتفاعها إلى 70 متر فوق مستوى سطح البحر، بإذ يحدّها من الشمال هولندا، ومن الشمال الغربي بحر الشمال، ومن الجنوب والغرب فرنسا، ومن الشرق ألمانيا ولوكسمبورغ، وتصل مساحة الأرض فيها إلى 30, 278 كيلومتر مربع. ما هي المسافة بين بروكسل ولوكسمبورغ تحتاج للوصول إلى لوكسمبورغ إلى قطع مسافة 214 كم من بروكسل، أي تحتاج لساعتين و26 دقيقة عبر المسارينE411، أو يمكنك قطع مسافة تصل إلى 262 كم والتي تستغرق ساعتين و51 دقيقة منك عبر المسار E25 و.
محتويات ١ أين تقع بروكسل ١. ١ سكان بروكسل ١. ٢ الاقتصاد والبنية التحتية في بروكسل ١. ٣ الأماكن السياحية في بروكسل أين تقع بروكسل تقع بروكسل أو ما تعرف رسمياً باسم إقليم بروكسل العاصمة في شمال وسط بلجيكا على مساحة 33كم²، وتنقسم إدارياً إلى سبع مناطق إدراية، وتتألف من تسع عشرة بلدية، ويعود تاريخ بروكسل إلى القرن العاشر الميلادي؛ حيث نمت من بلدة صغيرة لتصبح حاضرةً مع عدد سكان يبلغ مليون نسمة. تتميز بروكسل باستضافتها مؤسسات الاتحاد الأوروبي، ومقرات حلف الشمال الأطلسي، كما كانت المركز الرئيسي لسياسة الدولة منذ نهاية الحرب العالمية الثانية، وتتميز بروكسل بمناخها الماطر في معظم الأوقات مع الأجواء الباردة شتاءً والمعتدلة صيفاً. سكان بروكسل يبلغ عدد سكان بروكسل حوالي 1. 138854 نسمة، يتحدث أغلبهم اللغة الفرنسية، إلا أن اللغتين الفرنسية والهولندية تعتبران اللغتان الرسميتان فيها. الاقتصاد والبنية التحتية في بروكسل تعتبر بروكسل مركزاً اقتصادياً مهماً في القارة الأوروبية، حيث تحتوي على مصنع لشركات السيارات العالمية، والعديد من الشركات العالمية التي اتخذتها مقراً،كما أن مقرات الاتحاد الأوروبي موجودة فيها.