اللهم صل على محمد وآل محمد هل هو عضو في جسم الانسان ؟ سبحان الله كل يوم نتعلم شيء جديد من القران الكريم كثيرا ما نسمع: ( طوّل بالك ، ودير بالك وخلّي بالك ، وراحة البال ، والله يصلح بالك)... فما هو (البال) وهل الكلمة عامية أم فصحى ؟! سئل رجل ذات مرة ؟ لو كانت هناك أمنية واحدة تُلبى لك الآن ماذا ستتمنى ؟! ما هو البابل شيت. فقال: راحة البال.. اليوم وكأنني للمرة الأولى أقرؤها في كتاب الله: (وَالَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَآمَنُوا بِمَا نُزِّلَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَهُوَ الْحَقُّ مِن رَّبِّهِمْ كَفَّرَ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَأَصْلَحَ بَالَهُمْ).. ¤سورة محمد توقفت ملياً عند هذه الآية: كلمة (بال) فصيحة وكنت أظنها عاميّة ،أصلح الله بالكم، دعاء جميل جداً في الآية لم نكن نفطن له. والبال هو: موضع الفكر ، والفكر موضعه العقل والقلب. فأنت عندما تقول: أصلح الله بالك، أي أصلح الله خاطرك ، وتفكيرك ، وقلبك ، وعقلك. فشروط إصلاح البال ثلاثة مذكورة في كتاب الله: ١- الإيمان بالله ٢- عمل الصالحات ٣- العمل بتعاليم ما نُزِّلَ عَلَى سيدنا مُحَمَّدٍ صلى عليه وآله بشكل فعلي أراح الله بالي و بالكم وكفّر سيئاتي وسيئاتكم وهدانا جميعاً الى طريق الصواب ---------------- منقول
فَإِذَا قَالَ لَهُ يَرحَمُكَ اللَّهُ. فَليَقُل يَهدِيكُمُ اللَّهُ وَيُصلِحُ بَالَكُم)) (17). وعن أبي موسى: \"كانت اليهودُ يتعاطسون عند النبي - صلى الله عليه وسلم - رَجَاءَ أَن يقول لها: يَرحَمُكُم الله، فكان يقول: يهديكُم الله ويُصلِحُ بَالَكُم\"(18). ما هو البال. ونقل ابن حجر عن ابن دقيق العيد قوله: \"إذا نظرنا إلى قول من قال من أهل اللغة، إن التشميت الدعاء بالخير، دخل الكفار في عموم الأمر بالتشميت، وإذا نظرنا إلى من خص التشميت بالرحمة لم يدخلوا.. ولعل من خص التشميت بالدعاء بالرحمة بناه على الغالب لأنه تقييد لوضع اللفظ في اللغة\"(19). ثم علق ابن حجر: \" هذا البحث أنشأه من حيث اللغة، وأما من حيث الشرع فحديث أبي موسى-رضي الله عنه- دال على أنهم يدخلون في مطلق الأمر بالتشميت، لكن لهم تشميت مخصوص وهو الدعاء لهم بالهداية وإصلاح البال وهو الشأن ولا مانع من ذلك، بخلاف تشميت المسلمين فإنهم أهل للدعاء بالرحمة بخلاف الكفار\"(20). ويجدر التنبه بأنه لا يجوز أن يدعى لغير المسلمين بالرحمة والمغفرة، وإنما يجوز أن يدعى له بالهداية إلى دِين الله - تعالى -وصلاح الحال. إن المسلم يسأل الله - عز وجل - الهداية في كل ركعة من صلاته كما في فاتحة الكتاب، فالدعاء بالهداية وصلاح البال للمسلم أمر مطلوب شرعاً، كما أنه لا مانع من الدعاء بذلك لغير المسلم بان يقول لليهود كما مر معنا في الحديث: إذا تعاطسوا عنده، (يَهدِيكُم اللهُ ويُصلِحُ بَالَكُم).
إن كانت علاقتك بأهلك أو أحبائك تمر بفترة عصيبة، فاعمل على إصلاحها لتستطيع تقبل نفسك وتقبل حياتك. أحيانًا يكون ما سبق هو أفضل الطرق للشعور براحة البال والسلام النفسي. علاقاتك المحيطة بهذا القدر من الأهمية لدرجة تأثيرها المباشر على شعورك بالسعادة، لذلك فهي تستحق كل ما تبذله في سبيل تحسينها. [١٩] حاول الحصول على استشاره من متخصص في الاستشارات الزوجية إذا كان زواجك يمر بأزمة كبيرة. اطلب العفو إن كنت أذيت أحدًا ما وتحمل مسؤولية أفعالك. اكتب خطابًا للشخص الذي تود أن تعيد التواصل معه. من أكبر مصادر السخط في الحياة هي العزلة الاجتماعية، فتجنبها واستمتع بالتواصل الاجتماعي الضروري لتحقيق السعادة. ماهو البآل - منتديات شوق. شارك في عمل تطوعي أو انضم لنادي للقراءة أو تمرن مع مجموعة من الناس. [٢٠] سامح الآخرين. من السهل أن تحمل الضغائن للأشخاص الذين قاموا بإيذائك لكن العفو والسماح لهما تأثير إيجابي كبير على الراحة النفسية وتحسين العلاقات. فإن كنت تسعى لتحقيق راحة البال، فتغاضَ عن الألم والجراح التي سببها لك بعض الناس في الماضي. لن تحتاج إلى إعادة الاتصال بهؤلاء الأشخاص إن كنت لا ترغب في ذلك، فالعفو والصفح يمكن أن ينبع بداخلك أنت فقط ولا حاجة لوجود الطرف الثاني.
وما عليك عزيزى القارئ إلا التطبيق الفعلي للنقاط التى قمنا بذكرها فى المقال حتى تتحق الاسفادة من الكتاب. وللمزيد عن تنظيم الوقت والتخطيط الفعال: هناك قناة يوتيوب " سنة أولى تنظيم "من هنا كتبه: كريم أحمد اقرأ أيضا لنفس الكاتب: أفضل قنوات يوتيوب لتعلم البرمجة 2021: ستتقن البرمجة معها!! ملخص كتاب إدارة الوقت واستثماره الجزء 1
إبراهيم الفقي طبيعة الوقت ـفي هذا الفصل يتحدث الكاتب على أن كل إنسان يمتلك نفس عدد الساعات في اليوم، لكن طريقة استغلال هذا الوقت تختلف من شخص لشخص آخر، وأن مشكلتنا الكبرى في عدم الانتفاع مما نملك من وقت بشكل صحيح. ويؤكد الكاتب أن أول خطوة في طريق الوصول إلى حياة منظمة وتحقيق الإنجازات هي التحرر من خرافة عدم وجود وقت كافي. فالوقت كالذهب كلما تبذل من جهدك في الاستفادة منه؛ تزداد قيمته. ويضر الكاتب مثالًا يقارن بين نموذجين فتاح تقدم الأمم بين إنتاج العامل في أمريكا واليابان ودول العالم الأول وإنتاج العامل في الدول النامية، ويعقب أن مفتاح تقدم الأمم الكبرى هو حسن إدارة واستغلال أفرادها للوقت بشكل صحيح. معوقات استغلال الوقت قسم الكاتب معوقات الاستفادة من الوقت إلى أربعة مجموعات من المعوقات كالآتي: افعل كل يوم شيء لا ترغب بفعله، هذه القاعدة الذهبية لاكتساب عادة القيام بالواجب دون ألم. إبراهيم الفقي أولا معوقات إيمانية: كثرة الذنوب والبعد عن الله. تأجيل أعمال اليوم للغد. كتاب ادارة الوقت بين التراث والمعاصرة. عدم محاسبة النفس. تجاهل أهمية الوقت. ثانيًا معوقات إدارية: عدم تحديد الأولويات. ضعف الرؤية المستقبلية وعدم التخطيط الجيد. اتخاذ القرارت بتسرع.
الاستراتيجية الرابعة: تعلم كيف تتخلي عن المهام غير الضرورية: هى استراتيجية فعالة لعدم إهدار الوقت ، ويجب على المدير ألا يقوم بأداء مهام غير ضروية أو مهام يمكن تأديتها بواسطة أخرين.
و إدارتك السليمة لوقتك تجعل لديك متسع من الوقت للالتفات إلى عائلتك، أصدقائك ويساعدك على تنمية نشاطاتك الاجتماعية بالإضافة إلى أنك ستتمكن من تنمية وتطوير نفسك. مضيعات الوقت لتستطيع إدارة وقتك بشكل أفضل عليك معرفة الأسباب التي تؤدي لضياع اوقاتك و مضيعات الوقت هي: أ. شخصية 1. عدم المتابعة اليومية 2. عدم إعداد برنامج متكامل للحياة 3. المشاكل في العمل والبيت 4. الظروف الشخصية (الحالة الصحية) 5. ظروف الأولاد والأسرة 6. طول وقت العمل 7. تراكم الأعمال 8. ضيق وقت الفراغ 9. عدم التزام العمل بمواعيد ثابتة 10. عدم الاستقرار الذهني 11. الإكثار من النوم ب. إدارية 1. ضعف برمجة و تنظيم الوقت 2. عدم ترتيب الأولويات 3. تحميل كتاب ادارة الوقت. ضعف التخطيط الجيد والرؤية المستقبلية 4. التسرع في اتخاذ القرارات 5. قلة متابعة الحلول الخاصة بالمشكلات 6. قلة المعلومات وسوء توظيفها ج. بيئية واجتماعية 1. المواصلات 2. البيئة المحيطة 3. الجمهور المحيط بنا الذي أن له حقا علينا 4. عدم احترام المجتمع المحيط بالوقت 5. الزيارات المفاجئة 6. حجم علاقاتنا الاجتماعية 7. اختلاف تقدير الآخرين للوقت مع ضرورة التعامل معه لمعرفة المزيد عن مضيعات الوقت اقرا هذا المقال مضيعات الوقت تعرف عليها لتستطيع إدارة وقتك بكفاءة وفعالية خصائص الوقت 1.