عصير الكرفس عصير الكرفس له العديد من الفوائد الصحية، ويساهم في تحسين القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم بالكامل، ويقول الخبراء إن عصير الكرفس مثير للشهوة الجنسية، كما يساهم في زيادة الفيرمونات لدى الرجال وهو ما يشعرهم بانجذاب فوري ناحية زوجاتهم. عصير الصبار يُنصح بشرب عصير الصبار من أجل القضاء على مشاكل ضعف الانتصاب لدى الرجال حيث أن هذا العصير يساهم في تحسين إنتاج هرمون التستوستيرون، وهو ما يؤدي لزيادة الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة عند الرجال، كما يتميز عصير الصبار بقدرته المذهلة على تحسين قدرة الرجال على ممارسة العلاقة الحميمة، ويقول الخبراء إنه مفيد للصحة بشكل عام. عصير الجزر عصير الجزر هو مشروب علاجي للمشكلات الجنسية، ويساهم في زيادة الرغبة الجنسية وعلاج المشكلات التي تظهر مع التقدم في العمر، كما يساهم في تعزيز الانتصاب عن طريق تحسين تدفق الدم لمنطقة الأعضاء التناسلية. تعرفي علي أفضل مشروب لتقوية الانتصاب - أكلة فى دقيقتين. عصير الموز غني بإنزيم البروميلين الذي يساهم في تحسين الرغبة الجنسية، وزيادة القدرة على الأداء الجنسي، ويحتوي الموز على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة خلال ممارسة العلاقة الحميمة، وينصح أخصائيو التغذية بتناوله يوميًا.
عصير الجزر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من ضعف الانتصاب لما له من دور في تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد في تقوية الانتصاب والتخلص من العديد من المشاكل الجنسية مثل سرعة القذف. القهوة: إن تناول القهوة باعتدال يساعد على تقوية الانتصاب، حيث أن الكافيين الذي تحويه القهوة يحسن الدورة الدموية ويساعد في استرخاء العضلات مما يساعد في الحفاظ على قوة الانتصاب لفترة طويلة. الحليب: يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجسم القوة والطاقة الجنسية، وخاصة حليب الماعز الذي يعتبر من أشهر العلاجات الطبيعية لمشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف. الماء: إن جفاف الجسم يتسبب في حدوث مشاكل صحية وجنسية عديدة لذلك فإن تناول ما لا يقل عن 3 ليتر من الماء يومياً يساهم في الوقاية من الضعف الجنسي، حيث يعمل الماء على رفع مستويات البلازما والكريات الحمر في الدم الأمر الذي يساعد في تحفيز الدورة الدموية وازدياد كفاءتها، وبالتالي تساعد في الوقاية من ضعف الانتصاب. مشروب الشوكلاته الداكنة: يعتبر مشروب الشوكلاته الداكن والساخنة من أشهى المشروبات التي تساعد في تقوية الانتصاب بسبب احتوائه على الفلافونويد الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية في الجسم والمناطق التناسلية مما يقوي الانتصاب وبعالج مشاكل الرغبة الجنسية عند الرجال.
اللبن اللبن ملئ بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة الجنسية، وينصح الخبراء بتناول كوب منه قبل ممارسة العلاقة الحميمة، بشرط ألا تكون هناك حساسية للاكتوز -سكر اللبن- لدى من يتناوله. يمكن تناول مخفوق البيض والحليب لأن هذا المشروب السحري إذا استطاع الرجل أن يواظب عليه يوميا أو على الأقل 3 مرات أسبوعيا فلن يعاني أبدا من مشاكل الانتصاب، وهذا يعود إلى محتوى البروتين والفيتامينات، حيث بينت الكثير من الدراسات أهمية فيتامين د في تجنب الضعف الجنسي وتعزيز قوة الانتصاب وإطالة فترة العلاقة الحميمة. المشروبات الغنية بالكافيين يمكن أن يساعد الكافيين في تحسين تدفق الدم واسترخاء العضلات التي تساعد في تعزيز قوة الانتصاب والحفاظ عليه. ولكن هذا لا يعني الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة، ولكن يفضل تناولها باعتدال وبدون إضافة المحليات الصناعية إليها، فعلى الرغم من أنها تساعد على اليقظة ورفع الطاقة، قد يتسبب الإفراط في تناولها في زيادة مستويات الكورتيزول بالجسم، وهو هرمون التوتر، مما يؤدي إلى صعوبة استرخاء الجسم وتقليل الرغبة الجنسية. مشروبات تضعف الانتصاب المشروبات الغنية بالسكريات سواء كانت عصائر الفواكه أو غيرها من المشروبات، لا ينصح بتناول أي مشروبات غنية بالسكريات قبل ممارسة العلاقة الحميمة حيث أن هذه المشروبات تؤثر على إفراز مستويات الهرمونات الجنسية، وتسبب الشعور بزيادة الطاقة بشكل مؤقت، وسرعان ما تنخفض مستويات الطاقة مرة أخرى مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب سريعًا.
إلى أن معظم البلدان الإفريقية يمكنها الاستمرار في الاستفادة من المياه الجوفية لمدة 5 سنوات على الأقل من الجفاف. وتصل هذه المدة في بعض البلدان إلى أكثر من 50 عامًا من دون مطر.
قال الأعرابي: فاستغفرت بذلك مرارًا، فكشف الله عز وجل عني الغم والضيق، ووسع علي في الرزق، وأزال عني المحنة". w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
2) سنن أبي داود، ح/904، وانظر صحيح سنن أبي داود، ح/799. 3) أخرجه ابن حبان، ح/620، وصحح محققه إسناده. 4) صحيح مسلم، ح/418. 5) انظر رسالة قيمة لعبد الملك القاسم بعنوان (والثمن الجـنـــــة)، فقد ملأها من مثل تلك المواقف. 6) أخرجه الطبراني، وصححه الألباني في صحيح الجامع الصغير، ح/2576. 7) كُتب كثيراً عـن الخشوع في الصلاة، ومـمــا اسـتـفـــدت منـه استفادة كبيرة: رسالة د. محمد عـز الدين توفيق (الخشوع في الصلاة)، فما رأيت أنفع منها. *)من مراجع هذا الموضوع المهمة أيضاً: ـ مدارج السالكين، لابن القيم، الجزء الأول. سفير فرنسا السابق: قضيت 8 سنوات في الجزائر ولم أستطع فهم ما يحدث – الشروق أونلاين. ـ مختصر منهاج القاصدين، لابن قدامة. ـ الخشوع وأثره في بناء الأمة، سليم الهلالي.
إن الخشوع قيامُ القلب بين يدي الربّ بالخضوع والذلِّ والجمعيَّة عليه، ورقَّة القلب وسكونه وانكساره وحُرْقته. والخشوع: خمود نيران الشهوة ، وسكون دُخَان الصدور، وإشراق نور التعظيم في القلب، واستحضار عظمة الله وهيبته وجلاله. والخشوع قاسمٌ مشترك بين الأخلاق والعقيدة والعمل، يغذوها بخشية الله، فتؤدِّي مقصودها في النفس والقلب معـًا. الخشوع معنىً شرعي وسلوك سني، فيه كل الانقياد لله ربِّ العالمين. قال الجنيد: الخشوع تذلُّل القلوب لعلاّم الغيوب. والقلب أمير البدن، فإذا خشَع القلب، خشع السمع والبصر والوجه وسائر الأعضاء، وما نشأ عنها، حتى الكلام. ويرى شيخ الإسلام ابن تيمية - رحمه الله - أن الخشوع يتضمن معنيين: أولهما: التواضع، والتذلل. والثاني: السكون، والطمأنينة، يقول: "وذلك مستلزم للين القلب، ومنافٍ للقسوة، فخشوع القلب يتضمن عبوديته لله، وطمأنينته أيضاً، ولهذا كان الخشوع في الصلاة يتضمن هذا، وهذا: التواضع، والسكون ". (مجموع الفتاوى (7/ 28). نرجو من فضيلة الشيخ أن يذكر لنا وسائل الخشوع في الصلاة فنحن والله بأمس الحاجة إليها، ونشكو من عدم الخشوع فيها؟ - موقع التوحيد | نشر العلم الذي ينفع المسلم. والخشوعُ عِلمٌ نافع يُباشر القلب ، فيوجب له السكينة والخشية، والإخبات والتواضعَ والانكسارَ لله، وكلُّ أولئك رشْحٌ من فيْض الخشوع. عن زيد بن أرقم - رضي الله عنه - أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان يقول: " اللهم إني أعوذ بك من علمٍ لا ينفع ، وقلبٍ لا يخشع ، ومن نفسٍ لا تشبع ، ومن دعوةٍ لا تُستجاب ".
[12] مواضيع ذات صلة [ عدل] قنوت توبة صلاة الجماعة مصادر [ عدل] المكتبة الشاملة / الخشوع في الصلاة في ضوء الكتاب والسنة ،د. سعيد بن علي بن وهف القحطاني المكتبة الشاملة / الخشوع في الصلاة ، د. الصباغ وصلات خارجية [ عدل] موقع الآلوكة: الخشوع في الصلاة ،د. أمين بن عبد الله الشقاوي المراجع [ عدل] ^ موسوعة أخلاق القرآن ،د. أحمد الشرباصي، ج 1 / 172 ^ معجم مقاييس اللغة ،ابن فارس: ج 2 / 183 ^ المصباح المنير في غريب الشرح الكبير ،أحمد بن محمد بن علي الفيومي المقرئ ، ص:65 ^ مفردات ألفاظ القرآن ، الراغب الأصفهاني ، 283 ^ مدارج السالكين ، ابن القيم ، ج 1/ 521. ^ الخشوع في الصلاة ،ابن رجب الحنبلي ، 6 ^ الجامع لأحكام القرآن ،القرطبي، ج 1 / 152 ^ الخشوع في الصلاة في ضوء الكتاب والسنة ، د. سعيد بن علي بن وهف القحطاني ، ص 13 ^ رواه مسلم، برقم 228. الخشوع منزلته، موجباته، آثاره. ^ خرجه الترمذي في سننه: 4/ 175، برقم: 1639، والحاكم في المستدرك على الصحيحين: 2/ 92، برقم: 2430، وهذا لفظ الترمذي، وقال الألباني: صحيح لغيره، انظر صحيح الترغيب والترهيب: 3/ 161، برقم: 3322. ^ الخشوع في الصلاة ، الصباغ ، ص 16. ^ مجموع فتاوى، ابن تيمية ، ج 22/ 554.
وهذا العلم النافع هو أول ما يرفع من الأمة، كما في الحديث: (أول ما يرفع من الناس الخشوع)(6)، وبذهاب الخشوع تكون العبادة بغير روح، وهذا أمر يورث الخوف على القلب، وتفقده دائماً. وفضائل الخشوع كثيرة: فهو يقرب القلب من الله، فيمتلئ نوراً، فينتفع صاحبه بآيات الله الشرعية، والكونية، ويكون له في كل نظرة عِبرة، وعَبرة. ويقي صاحبه من غوائل العجب والغرور والإدلال والرياء. وبه تُستنزل رحمة الله - تعالى - ، وأعظمها: حصول البشرى ((وَبَشِّرِ المُخبِتِينَ)) [الحج: 34]، وبه ينال الأجر العظيم، فالخشوع طريق الفلاح الموصل إلى الجنة: ((قَد أَفلَحَ المُؤمِنُونَ (1) الَّذِينَ هُم فِي صَلاتِهِم خَاشِعُونَ)) [المؤمنون: 1، 2]، ثم قال: ((أُولَئِكَ هُمُ الوَارِثُونَ (10) الَذِينَ يَرِثُونَ الفِردَوسَ هُم فِيهَا خَالِدُونَ)) [المؤمنون: 10، 11]. مواطن الخشوع (7): وهي كثيرة، ولكنه ارتبط بالصلاة أكثر من غيرها، فلا يُذكر إلا وينصرف الذهن إليهاº لأن أعمالها تتضمن الذكر، والدعاء، وقراءة القرآن، والركوع، والسجود، وهي مواطن الخضوع والبكاء والخشية والتخشع. ما هو الخشوع في الصلاة. وقد أمر الله - تعالى - بإقامـة الصلاة، وإقامتها تعني: أداءها كما أمر الله ورسوله، بتوجـــه القـلـب والجـســــد كـلية إلى الله - تعالى -، وبالخشوع فيها يجمع المصلي بين طهارة الظاهر والباطن، ثم إن المـغـفـرة وتكفير السيئات ورفعة الدرجات مرتبة على قدر الإحسان في أداء الصلاة، وقد بلغ من مـنـزلـــة الخشــوع فيها أن الله – سبحانه - جعل الصلاة الخاشعة أول صفات المؤمنين المفلحين الوارثين لـلـفـردوس، حتى اختلف الفقهـاء في الاعتـداد بالصلاة التي لا خشـوع فيها!!
مُحافظ على الصلوات والحمد لله، ولي وِردٌ من القرآن الكريم وأقوم الليل أحيانًا، ولكنِّي محروم من لذة الخشوع، فما سبب ذلك؟ مع العلم بأنّي قد سألت شيخا فنصحني بزيارة الكعبة ولكنّي غير مقتدر!