-أفضل المنتجعات و الفنادق في الإسكندرية تتيح مجموعة من أفضل الفنادق والمنتجعات السياحية لقضاء افضل شهر عسل حيوي مليء بالتنزه مثل: فندق هلنان. فندق كليوباترا. فندق فور سيزونز الإسكندرية. فندق ايسترن المنتزة. اماكن السفر لشهر العسل | المرسال. فندق بلازا. فندق شيراتون المنتزه. برادايس إن المعمورة. فندق توليب. [2] واحة سيوة يعتبر الذهاب في رحلة شهر عسل إلى واحة سيوة تجربة فريدة من نوعها، وهي توجد بين بحر الرمال العظيم في الصحراء الغربية، والتي تعتبر من أكثر الوجهات جمالاً ويطلق عليها لقب "جنة الله على الأرض"، فهي تحتوي على عدة مساحات خضراء خلابة ومجموعة من الينابيع الحارة والبحيرات. ويعتبر أفضل وقت لزيارة واحة سيوة من يناير إلى مارس، وتتيح سيوة عدة أنشطة من الممكن ممارستها هناك مثل رحلات السفاري والتزحلق على الرمال وركوب الدراجات وتسلق جبل الدكرور وزيارة جبل الموطة ومعبد آمون وحصن شالي، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مجموعة مطاعم تقدم جلسات رومانسية لتناول الطعام على أضواء الشموع. -أفضل المنتجعات و الفنادق في واحة سيوة تتيح مجموعة من أفضل الفنادق والمنتجعات السياحية لقضاء افضل شهر عسل رومانسي وهادئ في الطبيعة بعيد عن الأعين مثل: سيوة سفارى جاردنز.
حديقة مورن سيشل الوطنية: لا يمكن للعرسان تجاهل زيارة حديقة مورن سيشل الوطنية، من أروع أماكن سياحية في جزيرة سيشل لشهر العسل، والتعرف على الحياة البرية التي تعج بالعديد من أنواع الطيور منها بلبل وطيور الشمس فضلاً عن بعض النباتات مثل نباتات الباندان والسراخس. سيستمتع العرسان برحلات مشياً على الأقدام من الحديقة مروراً بمزارع الشاي إلى قرية دانزيل التي توفر مناظر خلابة على جزيرة ماهي. افضل اماكن لشهر العسل. حديقة سانت آن مارين الوطنية: أصبحت حديقة سانت آن الوطنية البحرية أول حديقة وطنية في المحيط الهندي في عام 1973، وتضم 6 جزر على بعد 15 إلى 20 دقيقة بالقارب قبالة ساحل ماهي بالقرب من فيكتوريا. سيستمتع العرسان برحلات بحرية على متن القوارب ذات القاع الزجاجي للتعرف على التنوع الغني للحياة البحرية في الشعاب المرجانية في المنتزه، ويمكنكم كذلك استكشاف الحياة البرية في معظم الجزر داخل المحمية مثل جزيرة سيرف الذي يتميز بمواقع مناسبة للغطس أو الغوص على طول الشعاب المرجانية الجميلة أو يمكنكم التشمس على شواطئها غير المزدحمة. [2] تعد حديقة سانت آن مارين الوطنية واحدة من أفضل الأماكن التي يمكنك زيارتها في جزيرة سيشيل لقضاء شهر العسل إذا كنت تستمتع بالرياضات المائية مثل الغطس والرحلات الاستكشافية في القاع الزجاجي والغوص في سيشيل.
3- البيتا كاروتين: البيتا كاروتين هو أحد العناصر المهمة الموجود في الجزر والمشمش والبرتقال وبعض الأطعمة الأخرى التي تعمل على تقليل خطر الوفاة بسبب السرطان.
السردين. الخضار الورقية الداكنة كاللفت والكرنب الأخضر. أهم مصادر فيتامين د الطبيعية: حليب البقر المدعم. سمك السلمون والسردين. صفار البيض. كبد الدجاج. أشعة الشمس.
2- ركز على الاغذية الطرية واللينة وسهلة الهضم ، ومن الممكن دائما طحن الاغذية وتحضيرها باستخدام الخلاط مع مراعاة قواعدة سلامة الاغذية ودرجات الحرارة المناسبة والنظافة أثناء التحضير والتقديم. هذا سيساعد في حالة وجود تقرحات في الفم وعدم قدرة على هضم الطعام. وابتعد عن نوعيات الاغذية التي قد تزيد من الشعور بالغثيان. 3- ركز على شرب السوائل لمنع الجفاف بما في ذلك الشوربات والعصائر والمشروبات المختلفة ، مثل: الشاي أو الزنجبيل أو عصير الرمان. 4- للتخفيف من الشعور بالغثيان بالامكان اضافة بعض الاغذية والمذاقات والروائح المختلفة كالاغذية الحمضية والنعناع أو الزنجبيل ، وغيره من التوابل والاعشاب. النظام الغذائي لمريض السرطان | موقع العلاج. 5- يفضل ان لا يتم شرب السوائل مع الوجبات ، وانما التركيز عليها فيما بينها وبكميات كافية ، وابقاؤها في مكان قريب وذلك لمنع الشعور بالشبع المبكر والتخمة عند تناولها مع الوجبات. 6- لحل مشكلة فقدان الشهية وسوء التغذية ، قم بتدسيم الاكل وزيادة سعراته الحرارية عن طريق اضافة زيت الزيتون الى السلطات مثلا أو استخدام صلصات غنية بالكريمة ، او اضافة الحليب أو النشا الى الشوربات المختلفة ، تناول الافوجادو والمكسرات ضمن الوجبات.