افكار للمحافظة على بيئة منزلي – المحيط المحيط » تعليم » افكار للمحافظة على بيئة منزلي افكار للمحافظة على بيئة منزلي، لا تتطلب العناية بالبيئة إجراءات كبيرة، ولكن من منزلك يمكنك القيام بالعديد من الإيماءات الصغيرة للمساهمة في حمايتها، حيث تتطلب حالة الطوارئ المناخية الحالية أن نقوم جميعًا بدورنا لتحسين الوضع، أيضًا إذا كان لدينا أطفال، فسيكون الآباء مرجعهم، لذلك سيتعلمون من خلال مشاهدة ما يفعلونه ويقلدونهم، ف الفكرة هي أن نصبح مدركين ونحن نعلم الأطفال مبادئ وقيم لرعاية الكوكب الذي يعيشون عليه والحيوانات والأشجار والنباتات وجميع الموارد الطبيعية، افكار للمحافظة على بيئة منزلي. اقترح افكار للمحافظة على بيئة منزلي المنزل هو أهم الأماكن بالنسبة لكل الأشخاص، فهو ملاذهم وملجؤهم في هذا الكون، والمحافظة على المنازل كبيئةٍ آمنة هي من واجب الأفراد الذين يعيشون في تلك المنازل، وعليه فإن المسؤولية تقع على عاتق الأفراد لإجاد سبل للمحافظة على بيئة المنزل نظيفة وسليمة ومؤهلة للعيش فيها بأمان. افكار للمحافظة على بيئة منزلي: افصل القمامة، من الجيد للأطفال منذ الصغر أن يتعلموا فصل النفايات حتى يمكن إعادة تدويرها، أظهر لهم ما تم إلقاؤه في كل دلو مخصص ولماذا يجب القيام به بهذه الطريقة.
والنيش وخلافه وتهوية المراتب وغير ذلك. • الخطة الموسمية حسب الفصول مثل غسل الستائر والسجاجيد والبطاطين والأغطية وتنظيف ما تحت الأسرة وترتيبها وتبديل الملابس الشتوية والصيفية وغير ذلك. [اقرأي أيضًا: أخطاء شائعة في تنظيف المنزل] • عوّدي أبنائك وزوجك على إعادة كل شيء إلى موضعه وعلى غسل ما يستخدم من أدوات المطبخ في غير وقت الوجبة المشتركة. • بمجرد تقدم الأبناء في العمر عليك تقسيم المهام عليهم ذكورًا وإناثًا ليكون تنظيف الحمام مثلًا مهمة يومية يتبادلها الجميع وكذلك غسل الأطباق وإعداد شاي العصر وغير ذلك. • تناول الطعام مكانه على طاولة المطبخ إن كانت مساحة المطبخ لديك تسمح بذلك أو على طاولة غرفة الطعام وليس في غرف النوم أو في غرفة المعيشة. [اقرأي أيضًا: نصائح لتنظيف أنواع الصالونات المختلفة] • تعلمي أنت أولًا وعوّديهم على ذلك أن الكراكيب أساس عدم نظام وترتيب أي منزل. تقول د. أفكار للمحافظة على نظافة المنزل مع ادوات تنظيف ساكو - مدونة ساكو. مها أبو العز إن مشاركتهم ترتيب المنزل معك ليس أمرًا مريحًا لك فحسب، بل هو أيضًا عامل تربوي مهم لأن تغرسين فيهم حب النظافة والنظام والاهتمام بهما وهو ما ينعكس على صورة ابنك أو ابنتك كفرد في المجتمع وتعويدهم على أن من أتلف شيئًا عليه أصلاحه أمر مهم.
من منا لا تريد أن يظل المنزل نظيفًا مرتبًا منظمًا على الدوام؟ من منا لا ترغب في ألا يكون يوم التنظيف الأسبوعي يومًا شاقًا مكروهًا؟ كيف تصلين إلى تلك الغاية وما الوسائل المساعدة؟ كي يظل بيتك نظيفًا منظمًا على الدوام ويصبح يوم التنظيف هو مجرد إضافة لجمال البيت ورونقه وليس البناء من جديد، اتبعي ما يلي: • ضعي خطة يومية وأسبوعية وشهرية وموسمية والتزمي بها على الدوام • الخطة اليومية تعتمد على مشاركة كل فرد من الأسرة في ترتيب سريره والحفاظ على نظام غرفته، والالتزام بنظام المنزل في الغرف المشتركة كغرفة المعيشة أو الطعام. [اقرأي أيضًا: جدول أسبوعي لتنظيف المنزل] • يجب أن تكون غرفة المعيشة مكانًا للجلوس والاسترخاء والاجتماع بالأسرة وليست مكانًا لتناول الطعام أو النوم والمذاكرة وبالتالي لا يجب أن يترك فيها أدوات خاصة أو ألعاب أو غير ذلك. اذكر مشروع الوحده لغتي الصف الرابع - عالم الأسئلة. وعليك أنت تنظيف الحمام يوميًا إما في الصباح قبل حمام الصباح أو في المساء قبل خلودك للنوم. • الخطة الأسبوعية تعتمد على تنظيف المنزل كله وتغيير الملاءات وتنظيف الشبابيك والسجاجيد والأرضيات ويمكنك الاستعانة بخادمة تساعدك، لكن عليك أن تشركي الأبناء في كل الأحوال. • الخطة الشهرية تتضمن الحملات الأكبر مثل تنظيف دولايب المطبخ وترتيب دولايب غرف النوم وترتيب دولايب غرفة الطعام.
8. اختر المنسوجات الطبيعية اختر أقمشة طبيعية تسمح بمرور الهواء، الأنسب هو القطن والصوف والكتان والألياف النباتية وخاصة في فراش الصغار. 9. اعثر على درجة الحرارة المثالية إذا أمكن يجب اختيار منزل يستفيد من أشعة الشمس في الشتاء ويسهل حمايته منها في الصيف، إنها طريقة جيدة لتوفير الطاقة، سيساعدنا أيضًا على تحقيق درجة الحرارة المثالية لكل غرفة. الحفاظ على درجة الحرارة المناسبة والرطوبة النسبية مهم لصحة الجسم لذلك يجب في البرد أن تكون درجات الحرارة الداخلية للمنازل عالية بما يكفي لحماية السكان من الآثار الضارة للبرد. في البلدان ذات المناخ المعتدل أو البارد تعتبر درجة الحرارة الداخلية 18 درجة مئوية آمنة وتحمي صحة عامة السكان خلال مواسم البرد، في المقابل ترتبط المستويات العالية من الرطوبة النسبية داخل المنزل بمشكلات صحية مختلفة، تخلق الرطوبة بيئة مواتية للعته والقوارض والعفن والصراصير وكلها مرتبطة بالإصابة بالربو. 10. تجنب التلوث الكهربائي إنه تلوث غير مرئي لأعيننا لكنه قد يكون مسؤولاً عن استغراقنا وقتًا طويلاً للنوم أو الاستيقاظ من التعب، فتجنب مرور الكابلات عبر رأس السرير صحي وكذلك يجب فصل جميع الأجهزة الكهربائية في الغرفة قبل النوم.
أفكار للمحافظة على بيئة منزلي إذا نظرنا إلى أكثر الأشياء التي يمكن أن تؤثر على صحة المنزل وتوفيره للبيئة الصحية للمعيشة نجد؛ الحجم ومساحة السطح والتهوية ودرجة الحرارة وظروف الإضاءة والرطوبة وإمدادات المياه والصرف الصحي وعزل الصوت وجودة الهواء والحماية من الأعمال والحرائق وغيرها. أفكار ونصائح لمنزل أكثر صحة 1. اعتني بجودة الهواء وحاول تحسينها تنص اللوائح وتحديداً قانون البناء الفني على أنه يجب ضمان التهوية الكافية في جميع غرف المنزل، بحيث يتم توفير تدفق كافٍ للهواء الخارجي واستخراج وطرد الهواء الذي يحمل الملوثات التي تنتج بانتظام أثناء الاستخدام العادي والحركة والتنظيف. تساعد التهوية الكافية أيضًا على تقليل الرطوبة وتقليل ملوثات الهواء مثل المركبات العضوية المتطايرة (VOC) وأول أكسيد الكربون والمبيدات الحشرية وما إلى ذلك، يمكن للهواء غير الصحي أن يسبب مشاكل تنفسية وجلدية. لتبديل الهواء يجب أن نبدأ بجعل منزلنا مكانًا خاليًا من الدخان والأتربة، وتجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والحرارة الزائدة، يجب عليك تهوية المنزل يوميًا وتزيينه بالنباتات الطبيعية. ووضع أجهزة ترطيب الهواء أو أجهزة تنقية الهواء، الأول يزيد الرطوبة والأخير يقضي على مشاكل الحساسية وينظف الهواء، وهذا يساعد على التركيز والقدرة على الإسترخاء.
4. اختر المواد التي لا تلوث البيئة يعاني الكثير من الأشخاص من الحساسية والصداع واضطرابات الجهاز التنفسي بسبب المواد الملوثة الموجودة في المنزل مثل PVC والمذيبات والعزل الصناعي دون أن يعلموا مدى ضررها، يجب أن نبحث عن بدائل مثل النوافذ الخشبية وأنابيب البولي إيثيلين والمواد اللاصقة الطبيعية. 5. احذر من منتجات التنظيف تعتبر الأدخنة السامة من بعض هذه المنتجات خطرة على الصحة، الآن تم طرح منتجات أخرى بنفس الفعالية ولكن بدون مكونات خطيرة مثل الصابون القابل للتحلل البيولوجي والصابون البيئي في السوق. 6. اختر التدفئة البيئية إذا لم نتمكن من اختيار الطاقات البديلة مثل الطاقة الشمسية الحرارية أو الكهربائية، أو الكتلة الحيوية، أو الطاقة الحرارية الأرضية … إلخ، يجب التوجه لحلول أخري مثل ي تسخين الغاز الطبيعي الذي يعتبر أكثر صداقة للبيئة من التدفئة الكهربائية. والتي تستهلك الكثير من الطاقة، من المهم أيضًا عزل المنزل جيدًا عن طريق تعديل الأبواب والنوافذ واستبدالها إذا لم يتم إغلاقها جيدًا وتغطية الجدران بعوازل طبيعية مثل الفلين أو الصوف المعدني التي تحمي من البرد والضوضاء. 7. استخدم الألوان بشكل جيد لتحسين مزاجك تؤثر الألوان على مزاجنا ودرجة حرارة أجسامنا وعليك أن تقرر لون كل غرفة وفقًا لاستخدامها، على سبيل المثال اللون الأصفر يشجع على الإبداع وهو مناسب جدًا لمناطق العمل، وغير مناسب جدًا لغرف الأطفال المتوترة والأزرق الناعم والأخضر مهدئ واللون الأحمر دافئ.
يمكنك القيام بهذه التمارين بشكل دوري، مثل النقر 5 مرات في كل مرة تصل فيها إلى علامة توقف، على سبيل المثال. على أي حال، إذا كنت تستطيع تعلم استخدام هذه العضلات، فعندما يبدأ في الإثارة الشديدة، يقترب من الذروة، ابدأ في الضغط عليه بشكل إيقاعي بداخلك. سوف يضعها على القمة. كيف أعامل زوجي ولكن من أجل المتعة الحقيقية، أخرجها. هذا هو أفضل طريقة للقيام بذلك. فكر في رجلك يمر بثلاث مراحل أثناء ممارسة الحب الانفجار، والإثارة الفائقة، ثم الانتقال إلى ما يقرب من الذروة. تعلم كيفية تحديد كل مرحلة من هذه المراحل الثلاث. بعد ذلك، عندما تقترب من الانتقال، توقف عن ممارسة الحب وغير المواقف أو تمهل على الفور. هناك عدة طرق للتعامل مع هذا اطلب منه التوقف عن الحركة. اجعله يتوقف وربما يريد البكاء. اطلب منه الآن أن يخبرك بما يريد أن يفعله. سيكون ذلك محبطًا للغاية بالنسبة له. ثم، عندما تعتقد أنه قد اكتفى، دعه يتحرك مرة أخرى. كرر عدة مرات كما تريد! استمر في التحرك. يمكنك أيضًا إخباره أنه لا يستطيع الحركة أثناء تنقله. افعل الأشياء حتى تشعر بالرضا بالنسبة لك، ولكن ليس بالضرورة أن تكون قوية جدًا بالنسبة له. نصائح في العلاقة الحميمة للزوج والزوجة - موقع بابونج. ثم يمكنك السماح لها بالتحرك قليلاً مرة أخرى.
3- الصمت من المشاكل التي قدر تواجه الزوجة في أول عام من الزواج هو الصمت من قِبَل زوجها، حيث يكون نطاق الحديث بينهما في متطلبات البيت أو المشاكل العامة أو الشكوى من المنزل والحياة. لذلك لابد من التعامل بحكمة مع هذه المشكلة عن طريق الابتعاد عن الموضوعات التي من الممكن أن تفتح باب المشاجرة بينكما. ثم اللجوء لأحد الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة ذو التفكير الحكيم اذا كانت المشكلة كبيرة على أن يتحدث معكما والمحاولة على حل هذه المشكلة. 4- التكيف على الحياة الزوجية يشعر الزوجين في بداية الزواج بعدم التعود على الحياة الزوجية الجديدة، حيث المسئولية الجديدة وأسلوب الحياة الجديد بينهما يجعلهما في تغير مزاج وتوتر دائم. لذلك عند حدوث أي خلاف بين الزوج والزوجة يلجأ أي منهما للأصدقاء للكلام والتحدث عن المشكلة، لكن من الأفضل الجلوس مع الزوج والتحدث بأسلوب راقي والمشاركة في موضوع الخلاف ومحاولة إيجاد حل له حتى التعود على الحياة الزوجية سوياً. 5- الطباع يكتشف الزوجان في بداية الزواج اختلاف طباعهما، بالتالي حدوث بعض المشاكل بينهما. لتجنب هذه المشاكل يجب عليهما معرفة سبب الخلاف ومحاولة حله. كما على كل طرف ان يحاول التأقلم مع العادات والطباع الجديدة وإظهار الطباع الجيدة دائماً والتركيز عليها وعدم التفكير في فشل العلاقة الزوجية أبداً ولكن نجاحها هو ما سيحدث.
إن كنتِ تشكين أن زوجك قد يكون سادياً وترغبين بالتأكد من ذلك، فسنعرض لك مجموعة من الأسئلة التي عليك الإجابة عنها بنعم أو لا لتكتشفي إن كان كذلك أم لا. [3،4،5] هل يستمتع بتعذيب بعض الحيوانات؟ فهو يشعر بالمتعة عندما يرى غيره يتألم حتى لو كان هذا المتألم حيواناً ليس له ذنب بشيء؛ فتراه يضب القطط بالحجارة، ويستمتع بقتل الحشرات بطريقة وحشية... إلخ هل يتبع معك غالباً أسلوب التخويف والتهديد والإذلال و إفشاء الأسرار وربما الضرب؟ فهو يمارس جميع أشكال العنف الممكنة ليتلذذ بشعورك بالخوف والألم والإحباط والعجز؛ فقد يهددك بالانفصال أو بأخذ أطفالك منك إن لم ترضخي لأوامره، أو قد يرمي عليكِ أفعى بلاستيكية ليستمتع بمشاهدتكِ تصرخين وتتوسلين له أن يساعدكِ. برأيه أن العنف من مظاهر الرجولة الحقيقية؟ فهو يرى أن ما يفعله ليس عاراً، بل هو الرجولة بحد ذاتها، وهو لا يشعر بتأنيب الضمير غالباً مما يفعل. هل يحب مشاهدة مشاهد العنف في التلفاز أو حتى على أرض الواقع؟ فقد تلاحظين ميله لمشاهدة أفلام الرعب أو الأفلام التي يكثر فيها الظلم والضرب والقتل وإسالة الدماء، وقد لا يبدي أي نوع من أنواع التعاطف حتى على مشاهد العنف الحقيقية التي تنقلها نشرات الأخبار، بل على العكس قد تجدينه مستمتعاً بما يشاهد.