تاريخ النشر: 15 فبراير 2022 10:45 GMT تاريخ التحديث: 15 فبراير 2022 12:20 GMT وثّق الفنان الإماراتي أحمد خميس، تقديمه 400 وردة، لزوجته الفنانة مشاعل الشحي، وذلك تزامنا مع "عيد الحب". وقال "خميس" في مقطع فيديو وثّقه عبر خاصية "ستوري" في المصدر: سماح المغوش - إرم نيوز وثّق الفنان الإماراتي أحمد خميس، تقديمه 400 وردة، لزوجته الفنانة مشاعل الشحي، وذلك تزامنا مع "عيد الحب". وقال "خميس" في مقطع فيديو وثّقه عبر خاصية "ستوري" في موقع "إنستغرام"، إنه "لا يحتفل عادة بيوم (الفالنتاين)، لكن انشغاله ومشاعل في الآونة الأخيرة، وتوقفه عن إهدائها الورود مدة أربعة أشهر، دفعه للتفكير بالاحتفال بعيد الحب". وأضاف أنه "قرر إهداءها 400 وردة، وذلك تعويضا عن توقفه في الأشهر الماضية عن إهدائها الورود"، مؤكدا أن "هديته مفاجأة لمشاعل، وهي لا تعرف بها". ولاحقا، نشر أحمد خميس مقطع فيديو لاستقباله مشاعل الشحي، العائدة من الخارج، قبل أن يفاجئها بهديته. مقطع مشاعل الشحي لمقاولات البناء. فيما ظهرت مشاعل الشحي بإحدى الصور، ويبدو عليها آثار حمل، إذ تساءل متابعون عن حقيقة حملها، خاصة مع إعلان أحمد خميس قبل نحو أربعة أشهر عن حملها. وعلقت الشحي على مفاجأة زوجها "خميس"، عبر حسابها في "سناب شات"، جاء فيه: "أحلى مفاجأة وأحلى 400 وردة من حبيب عمري وقلبي".
تعرَّضت الإعلامية الكويتية مي العيدان، لانتقادات حادة من قبل متابعيها بعد سخريتها من نسب الفنانة الإماراتية مشاعل الشحي (الفلبينية من جهة الأم). وكانت مشاعل الشحي نشرت على حسابها في موقع "إنستغرام" لحظة تجمعها مع خالها الفلبيني، وطفلة صغيرة بدت أنها ابنته، معلقة: "حبيبي خالي حبيبي خالي راح اشتاق لهم كثيييير طبعا لو تلاحظون أنه يتجاهل شوي بالكلام لأنه حساس ومن النوع اللي مايقدر يخبي حزنه مايبي يتكلم ويصيح". وقالت "الشحي" في الفيديو مخاطبة خالها، إنها "ستزورهم حال حصولها على إجازة". مقطع مشاعل الشحي تويتر. وسخرت مي العيدان من فرحة مشاعل الشحي بخالها، معلقة على مقطع الفيديو على حسابها في "إنستغرام": "مشاعل الشحي فرحانة بخالها الفلبيني اللي جاب لك يخليلك ونعم النسب". وأدى تعليق "العيدان" إلى غضب كثيرين، مستنكرين إهانتها للشحي بنسبها، وكتبت "بشرى" ردًّا على الإعلامية الكويتية: "ما بهدلنا غير هالعنصرية الفاضية، ترى لو تبحثين في شجره عائلتك يمكن تلقين لك خال أو جد من الواق واق". وعلق حساب باسم "زوزا": "إنتي مريضة يعني وإذا فلبيني مو بشر إنتي شايفه نفسج حتى تستهزأين بالناس خليج بحالج وعوفي ناس بحالها". فيما استنكر "حربي": "ما توقعت هلتعليق يجي منج مى".
تناولي الكثير من الألياف القابلة للذوبان: زيادة استهلاكك اليومي من الألياف القابلة للذوبان يمكن أن يقلل من كوليسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة. التمارين الرياضية: إذا كنت تعانين من زيادة في الوزن، فإن فرص إصابتك بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تزداد. مع العلم أن فكرة عدم ارتفاع نسبة الكوليسترول لدى الأشخاص النحيفين هي فكرة خاطئة. معدل الكوليسترول عندي 400 | 3a2ilati. في الحقيقة، تساعد التمارين القلب والأوعية الدموية في الحفاظ على وزنك في نطاق صحي ويمكن أيضًا أن تعزز صحة قلبك. جربي مكملات زيت السمك: تحتوي مكملات زيت السمك على أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تساعد في خفض الدهون الثلاثية. تناولي مكملات الثوم: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول مكملات الثوم يمكن أن يقلل بشكل معتدل من الكوليسترول الضار. في العام 2000، أشارت الأبحاث إلى أن الثوم قد يساعد في تقليل امتصاص الجسم للكوليسترول وخفض الدهون الثلاثية في الدم. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية ارتباط الثوم بخفض مستويات الكوليسترول بشكل قاطع. وأخيرًا، هناك فوائد للكوليسترول لا تنسي أن تقرأي عنها بالتفصيل على موقعنا.
نسبة الكوليسترول بالدم مرتفعة ، وهو مرض مزمن ، قد يحدث ابتداء من سن الأربعين ، ويسبب تصلب بالشرايين ، وقد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية إذا لم يعالج ، ينصح بالابتعاد عن الزيوت عالية الكوليسترول والدهون والأكلات الدسمة ، ويمكن تناول أقراص دواء لتخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم ، مثلا Ator 10 mg tab قرص يوميا بعد الغداء ، مع المتابعة مع طبيب القلب والأوعية الدموية.
مع العلم أن الإبتعاد عن ممارسة الرياضة يساهم بشكل كبير في إرتفاع الكوليسترول الضار، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون يعد سبباً رئيساً من الأسباب التي تؤدي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. أعراض إرتفاع الكوليسترول الضار تُرى ما هي الأعراض التي يعرف منها الإنسان أنه مصاب بإرتفاع في مستوى الكوليسترول في الدم؟ الإجابة سهلة للغاية ،وتكمن في أن هناك بعض المؤشرات التي إذا وجدها الشخص في نفسه يعلم تماماً أنه أمام أزمة حقيقية، وهي إرتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وهي الإصابة بأمراض الشرايين أو الذبحة الصدرية. ارتفاع نسبة الكوليسترول - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). فهي من أكثر المشكلات شيوعاً عند إرتفاع الكوليسترول الضار في الجسم. لأنه عندما يترسب داخل الشرايين يؤدي إلى ضيق حجمها مما يصعب على الدم التدفق والمرور فيها، وبالتالي حدوث تصلب أو تشمع بها. كما أن إرتفاع ضغط الدم يكون غالباً بسبب إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، نظراً لوجود ترسبات الكوليسترول على جدران الشرايين مما يثقل المجهود على عضلة القلب عند ضخ الدم. وعند الشعور بأي عرض من هذه الأعراض يجب الذهاب على الفور للطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة. علاج إرتفاع الكوليسترول الضار يمكن لمرضى إرتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم أن يتحكموا في مستواه عن طريق الغذاء، واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر المفيدة فقط، والقليل من الدهون المهدرجة، والإكثار من الدهون الأحادية مثل زيت الزيتون وزبدة الفستق.
كم نسبة الكرياتينين الخطرة ؟ تبدأ نسبة الكرياتينين الخطرة من 2 او 5 اكثر من ذالك عند البالغين، فذلك يدل على وجود مشاكل حادة في الكلى. بالنسبة للأطفال تعتبر النسبة خطيرة إذا ارتفعت عن 2. نسبة الكرياتينين الخطرة ، البوتاسيوم المرتفع من الممكن أن يجعلك تعتمد علي جهاز الغسيل الكلوى لاعادتهم الى المعدلات الطبيعية. كم نسبة الكرياتينين الطبيعية ؟ تختلف نسبة الكرياتينين الطبيعية تبعا لعدة عوامل، هذه هى النسب: الذكور البالغين تتراوح النسبة ما بين 0. 6 إلى 1. 2. الإناث تتراوح ما بين 0. 5 الى 1. 1. يوجد بعض الأشخاص يعيشون بكلية واحدة ، مثلا تبرع بواحده يمكن أن تصل النسبة الطبيعية لديهم الى 1. 8 وتكون طبيعية. ما الذي يمكن أن تفعله نتائج الكرياتينين الخطرة ؟ ارتفاع نسبة الكرياتين في الدم في الغالب تدل على العديد من المشاكل والامراض، امثلة على ذلك: امراض البروستاتا. نسبة الكوليسترول عندي 7.9. حصى الكلى. تلف تورم الاوعية الدموية الناجم عن أمراض المناعة الذاتية. عدم وصول الدم إلى الكلية – الصدمة الجفاف. مضاعفات مرض السكر. هل ارتفاع نسبة الكرياتينين يدل علي الفشل الكلوى ؟ نعم ارتفاع نسبة الكرياتينين في الجسم يدل علي ان الكلي لا تسطيع اخراجه بالكامل من الجسم.