يستمدّ حب القرع الابيض فوائده من العناصر الغذائية الرائعة التي يحتوي عليها، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للوظائف الحيوية للجسم. يمدّه بالطاقة من خلال السعرات الحرارية، صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-kenneth-Michelle Lee Photography وهو مفيد أيضاً لصحة القلب كمصدر للدهون الصحية. فوائد بذور اليقطين لمرضى السكري - مجلة هي. تمتدّ فوائده لتصل إلى خسارة الوزن، تنظيم الهضم وخفض الكوليسترول بفضل غناه بالألياف الغذائية. حول فوائد حب القرع الصحية تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج في المقال الآتي: فوائد حب القرع الأبيض لخسارة الوزن تعتمد فوائد حب القرع الأبيض لخسارة الوزن على بعض العوامل مثل الاعتدال في تناوله وأيضاً طريقة تحضيره. ورغم أنه عالٍ في السعرات الحرارية والدهون، إلا أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تلعب دوراً هاماً في خفض الوزن، إذا ما تمَّ إدخاله ضمن نظام غذائي صحي، حيث يحتوي على الدهون والبروتينات والألياف التي تؤمن الشعور بالشبع. يجب عدم زيادة كميته المتناولة يومياً عن حفنة اليد التي تحتوي تقريباً على 130 سعرة حرارية. فوائد حب القرع الأبيض وصحة القلب يعزّز تناول حب القرع الأبيض من صحة القلب عن طريق خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وخفض ضغط الدم؛ وهما عاملان رئيسان للإصابة بأمراض القلب، كما يمكن أن يزيد من مستوى الكوليسترول الجيد ومستوى مادة أوكسيد النيتريك، وهي مادة تساعد في تمدّد الأوعية الدموية وتعزّز تدفُّق الدم مما يساعد في زيادة كفاءة عضلة القلب.
كما تحسّن وظيفة بطانة الأوعية الدموية. فوائد بذور القرع وخسارة الوزن تساعد الألياف الغذائية في بذور القرع على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يعزّز صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في الحفاظ على وزن صحي. فوائد بذور القرع والأرق تحتوي بذور القرع على الكربوهيدرات، وحمض التربتوفان والذي يحتاجه الجسم من أجل القضاء على الأرق المزمن، حيث يحوّله إلى هرمون السيروتونين والذي يلعب دوراً هاماً كمضادّ للاكتئاب ويؤمن الشعور بالاسترخاء. فوائد بذور القرع والعظام تحتوي بذور القرع على كميات من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهو ما يساعد على تكوين العظام، وزيادة كثافتها. فوائد حب القرع الابيض. كما أنها تعمل على الحدّ من احتمال الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. فوائد بذور القرع والبشرة بذور القرع هي مصدر جيد لمركّب السكوالين وهو مركّب مضادّ للأكسدة. يلعب دوراً حيوياً في حماية الجلد أثناء التعرّض للأشعة فوق البنفسجية، والحفاظ على صحة الشبكية. تتميّز بخصائص مضادّة للميكروبات والالتهابات، والتي يساعد استخدامها كعلاج موضعي على تقليل الالتهابات الناتجة عن حب الشباب. إنّ احتواءها على حمض اللينوليك، التوكوفيرول، والستيرولات يساعد على التئام الجروح.
pumpkin seeds يعد اليقطين أو قرع العسل، من أكثر النباتات شيوعًا، إذ يتم استخدامه في العديد من المأكولات، والأطباق السريعة، ورغم ذلك قد يغفل الكثيرون عن فوائد بذور اليقطين، وما تحتوي عليه من معادن وفيتامينات، وعناصر غذائية هامة للشعر والبشرة والقلب، وصحة الإنسان بشكل عام. فوائد بذور اليقطين عند الحديث عن الفوائد الصحية المتعددة، فإن بذور اليقطين من أهم الأغذية المليئة بهذه الفوائد، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، والتي يمكن أن تستخدم في صنع العديد من الوصفات والأطباق، وتتمثل فوائد هذه البذور في قدرتها على: إنقاص الوزن تسهم بذور اليقطين بنسبة كبيرة في إنقاص الوزن، وهو عكس ما يشاع بأنها تتسبب في زيادة الوزن، إذ تعد من الأغذية الغنية بالألياف، حيث يحتوي 30 جراما من بذور اليقطين على نحو 0. 99 جرام من الألياف الغذائية، الأمر الذي يحد من شعور الفرد بالجوع، ويقلل من رغبته في الطعام، نظرًا لما تسببه من شعور بالشبع. نبذة عن القرع المر و فوائده الصحيّة - الامنيات برس. يحتوي كوب واحد من بذور اليقطين، على نحو 600 سعر حراري، مما يؤدي إلى إشباع أقصى حد من السعرات الحرارية ، اللازمة للجسم، الأمر الذي يعزز من إنقاص الوزن أو التحكم به بشكل عام. تحسين صحة الشعر من أبرز فوائد بذور اليقطين قدرتها الهائلة على تحسين صحة الشعر، إذ تعد من الأغذية الغنية بالبروتين، الأحماض الأمينية الأساسية، بالإضافة إلى الحديد والنحاس والمغنيسيوم، وهي العناصر الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الشعر ونموه وتقوية بصيلاته، الأمر الذي يتم عن طريق تدليك فروة الرأس، بالزيت المصنوع من بذور اليقطين، مرتين في الأسبوع على الأقل.
آخر تحديث: يونيو 24, 2021 فوائد اللب الأبيض للضغط والتخسيس وأضراره فوائد اللب الأبيض والذي يطلق عليه لب القرع أو اللب الأبيض أو بذور القرع كلها مسميات لشيء واحد هو محور مقالنا اليوم. وهو ذلك اللب الرائع الطعم الذي نجعل منه أكوامًا أمامنا ولا تحلو السهرة والتسلية من دونه، لكن ما لا يعرفه الكثيرون عن اللب الأبيض هو أن له فوائد مميزة للصحة بشكل عام. وللضغط والتخسيس والجنس بشكل خاص لذا سوف نتناول تلك الفوائد بشيء من التفصيل خلال الأسطر القليلة القادمة، فأكمل معنا المقال حتى النهاية، في موقعنا المتميز دومًا مقال. قد يهمك: ما هي فوائد اللب السوري وأضراره ؟ اللب الأبيض قبل أن نبدأ في مقالنا ننصحك بألا تترك أي حبة لب واحدة تفوتك عبر موقعكم مقال، وسوف نبدأ بتعريف أكثر عن اللب الأبيض وقيمته الغذائية. كذلك نأخذه لتفصيل فوائده، وفي النهاية لابد من إلقاء الضوء على بعض الأضرار البسيطة له فلنبدأ. عصير اليقطين وفوائده الصحية. إن اللب الأبيض هو بذور القرع العسلي أو اليقطين، وبذوره تكون على شكل بيضاوي غير متماثل وأصل اللب الأبيض أختلف فيه الكثيرين. فهناك من يرجعه إلى عصر الأزتك وبعض المؤرخين يرجعه إلى ما قبل ذلك، في القارة الأمريكية وبالتحديد وسط أمريكا مثل المكسيك.
استخدامات مختلفة لبذور اليقطين هكذا يمكن حصر القيمة الغذائية لبذور اليقطين، في احتوائها على: البروتين والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن. يحتوي على كمية جيدة من فيتامين ب المركب، مثل النياسين والريبوفلافين والثيامين، كذلك فيتامين ب 6 وحمض البانتوثنيك. مصدر جيد للأرجينين، التربتوفان، أحماض الجلوتاميك والليسين. المغنيسيوم والكالسيوم، النحاس والحديد، بالإضافة إلى البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، والمنغنيز. طرق استخدام اليقطين استخدامها كبذور محمصة ومجففة، والتي تعد وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. بالإضافة إلى استخدامها في صناعة بعض أنواع الصلصات. يستخدم زيت بذور اليقطين بشكل عام في الطهي، خاصة من قبل شعوب دول غرب إفريقيا. تستخدم البذور في صنع الشاي، الذي يساعد في التحكم وعلاج مرض السكري. يمكن تناول البذور في الحساء أيضًا، كمقبلات قبل تناول وجبة الغداء. يتم استخدامها في صنع الأطباق الحلوة، كذلك المخبوزات، والكعك والبسكويت. يمكن إضافتها إلى العصائر واللبن الرائب والفواكه، للحصول على وجبة غذائية متكاملة. يتم دمجها في وجبات الطعام الرئيسية، عن طريق رشها على السلطة أو الأرز. يمكن إدراج بذور اليقطين بسهولة جدًا، ضمن نظامك الغذائي اليومي، كوجبة خفيفة أو مكون أساسي في الوصفات والأطباق الجانبية، كذلك المخبوزات، لذا حاول دائمًا توفير قدر كافٍ من البذور داخل منزلك، مما يسهم بشكل كبير في تعزيز صحتك بشكل عام، وحفاظك على قوامٍ مثالي، خالٍ من الدهون غير الصحية.
وأيضا هناك معادن مهمة يحتويها اللب الأبيض، مثل النياسين والفسفور والكالسيوم. اللب الأبيض ومرض السكري أثبتت الدراسات العلمية والأبحاث الطبية فائدة اللب الأبيض لمرضى السُكري. حيث إنه يساعد في إنتاج الإنسولين ، مما يقلل من مخاطر ذلك المرض اللعين. كما إن تلك فائدة مهمة من فوائد اللب الأبيض. فوائد اللب الأبيض للمرأة الحامل يعتبر اللب الأبيض من الأشياء الهامة جدا للمرأة الحامل وجنينها، ذلك لأنه يحتوي على معدن الحديد بكمية جيدة. كما إن ذلك يساهم في عملية إنتاج وزيادة عدد كرات الدم الحمراء، وينعكس ذلك على صحة الأم والجنين. أيضًا اللب الأبيض يحتوي على حمض الفوليك وذلك يحمي طفلك من العيوب الخلقية والتشوهات، وكلنا نعرف أهمية حمض الفوليك للمرأة الحامل. وهناك أيضًا فيتامين ب الموجود في اللب الأبيض الذي يمدها بالطاقة ويمنع الإجهاد، ويساعد في زيادة النشاط للجسم كله. وأخيرًا حمض الأوميغا 3 الذي يجعل الجهاز العصبي للمرأة وجنينها في أفضل وأتم صحة تلم من فوائد اللب الأبيض الكثيرة. أضرار اللب الأبيض رغم الفوائد العظيمة اللب الأبيض فإن الإسراف في تناوله يؤدي إلى بعض المشاكل. كما إن أهم تلك المشاكل هي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة كبيرة، وأيضًا الإفراط فيه.
وهذا يتم عن طريق أخذ جرعة لا بأس بها من الحبوب الخاصة باليقطين ومضغها أو تناولها مطحونة. أو ابتلاعها مع المياه لمدة خمسة عشرة يومًا صبح وليل وستنتهي كل المشكلات الخاصة بديدان المعدة. تعمل بذور اليقطين على التخلص من الأمراض المزمنة التي تعمل على تغير لون الجلد. وهي محارب أول لمرض الأنيميا الذي يصيب الأطفال الصغار لذا ينصح بتناول مربى اليقطين لأنها مفيدة للصغار في بداية أعمارهم. شاهد أيضًا: فوائد لب القرع للبروستاتا والرجال بذور القرع النيئة تستخدم بذور اليقطين لإبراز جمال الوجه وتدخل في كثير من مستحضرات الطبية التي تساعد على العناية بالبشرة وجمالها ونضاره الوجه. فعند وضع حبوب اليقطين مطحونة مع الزبادي وزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو على الوجه. لمدة أسبوعان باستمرار تعمل على إزالة المناطق الداكنة في الوجه وتنعيمه. اليقطين وبذوره وفوائده للشعر فهناك مستحضرات خاصة بالشعر مثل الشامبو والكريمات المميزة للشعر تدخل في تركيبها اليقطين نظرًا. لاحتوائه على الفيتامينات والبروتينات الكافية لحماية الشعر من التلف وتقصفه وجفاف بوصيلات الشعر في فصول السنة المختلفة. تستخدم بذور نبات اليقطين لمحاربة سرطان الدم ولذا يقوم المعمل البريطاني باستخلاص أدوية تحتوي على نبات اليقطين نظرًا لفوائده.
220 – حكم الصلاة في الظلام س: هل يجوز أن يصلي أحد في الظلام وهو داخل المنزل أم لا بد من وجود نور عنده وهو يصلي ؟ نرجو الإفادة س: هل تجوز الصلاة في الظلام ؟. ج: لا حرج أن يصلي في الظلام إذا عرف القبلة وصار اتجاهه إلى القبلة ، فلا حرج أن يصلي في الظلام ولا يشترط له النور ولا يجب ، بل ذلك جائز ، إن صلى في النور أو في الظلام لا بأس إذا كانت القبلة (الجزء رقم: 7، الصفحة رقم: 371) معروفة ، ولا يحتاج إلى النور لمعرفة القبلة فلا حاجة إلى النور ، المقصود أنه لا يتعلق بهذا شيء ، الصلاة صحيحة مطلقا سواء كان ذلك في نور أو في ظلمة إذا كان إلى القبلة. ج: نعم لا بأس ، لو صلى الإنسان في محل مظلم لا بأس ، كان النبي صلى الله عليه وسلم يصلي في حجرته وليس فيها مصابيح.
فإذا أردت أن تعرف قدر رغبتك في الإسلام وحبك للإسلام واعتزازك بالإسلام ففتش عن رغبتك في الصلاة، فإن قدر الإسلام في قلبك كقدر الصلاة في قلبك، يقول النبي صلى الله عليه وآله وسلم: (من أراد أن يعلم ما له عند الله فلينظر ما لله عنده) حديث حسن. فإذا أردت أن تعرف منزلتك أو ثوابك أو عقابك عند الله فانظر ما لله عندك، كيف تفعل أنت مع الفرائض، وفي الواجبات، وسائر حقوق الله تبارك وتعالى؟ فإن الجزاء من جنس العمل. وعن الحسن قال: يا ابن آدم، أي شيء يعز عليك من دينك إذا هانت عليك صلاتك؟! النوم في الظلام يحمي من أمراض القلب والسكري - صحيفة الاتحاد. عظموا الصلاة في قلوبكم يعظم قدركم عند ربكم.. ومن صور تعظيم الصلاة: ♦ الخشوع فيها، فإنه روحها ولبُّها، جاهد نفسك على الخشوع وادع ربك أن يجعلك من الخاشعين ولا تيأس فإنه لا يكتب لك من صلاتك إلا ما عقلت منها كما قال صلى الله عليه وسلم: "إنَّ الرجلَ لَينصرفُ وما كُتِبَ له إلا عُشرُ صلاتِه، تسعُها، ثُمنُها، سُبعُها، سُدسُها، خُمسُها، رُبعُها، ثُلثُها، نصفُها". تصلِّي بلا قلب صلاةً بمثلها يكون الفتى مستوجبًا للعقوبةِ فويحك تدري من تناجيه معرضًا وبين يَدي من تنحني غيرَ مخبِتِ تخاطبه "إياك نعبد" مقبلاً على غيره، فيها، لغير ضرورةِ ولو رد من ناجاك للغير طرفه تميَّزت من غيظٍ عليه وغيرةِ أما تستحي من مالك الملك أن يرى صدودَك عنه يا قليلَ المروءةِ؟!
[٢] من مكروهات الصلاة تكره في الصلاة عدداً من الأفعال؛ منها: الالتفات يميناً وشمالاً دون حاجةٍ، ورفع البصر إلى السماء، والصلاة بحضرة الطعام، والصلاة بمدافعة الأخبثين، وافتراش اليدين عند السجود، والعبث في الصلاة؛ كتشبيك الأصابع وفرقعتها. [٣] شروط صحّة الصلاة شروط صحّة الصلاة التي إذا فقد أيّاً منها تبطل الصلاة؛ فهي تسعة شروطٍ، منها شروط عامةٌ، وأخرى خاصةٌ، أمّا الشروط العامّة فهي: [٤] الإسلام. العقل. التمييز. وأمّا الشروط الخاصة بالصلاة فهي: [٤] النية. استقبال القبلة. دخول الوقت. الطهارة من الحدثين الأصغر والأكبر. الطهارة من النجاسة في البدن والثوب والمكان. ستر العورة. المراجع ↑ رواه الألباني، في صحيح النسائي، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 169، صحيح. ↑ "حكم الصلاة في مكان مظلم " ، ، 2011-5-2، اطّلع عليه بتاريخ 2019-4-17. بتصرّف. ↑ الشيخ د. عبد الله بن حمود الفريح (2016-5-4)، "مكروهات الصلاة " ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-4-17. بتصرّف. حكم الصلاة في الظلام – لاينز. ^ أ ب "شروط صحة الصلاة " ، ، 2007-10-27، اطّلع عليه بتاريخ 2019-4-17. بتصرّف.
وعن المسور بن مخرمة رضي الله عنه قال: (دخلت على عمر بن الخطاب رضي الله عنه وهو مسجى - يعني: بعدما طعن رضي الله عنه - فقلت: كيف ترونه؟ قالوا: كما ترى- يعني أنه كان رضي الله عنه مغمًى عليه - قلت: أيقظوه بالصلاة؛ فإنكم لن توقظوه بشيء أفزع له من الصلاة، فقالوا: الصلاة يا أمير المؤمنين، فقال: ها الله إذاً، ولا حظ في الإسلام لمن ترك الصلاة، فصلى وإن جرحه ليثعب دماً رضي الله تعالى عنه). أيها الموحدون: لقد ذكر الله صفات المؤمنين في سورة المؤمنون فبدأها بالصلاة فقال: ﴿ قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ ﴾ [المؤمنون: 1، 2]، وختمها بالصلاة فقال: ﴿ وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَوَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ ﴾ [المؤمنون: 9]، وكذلك في سورة المعارج فقال: ﴿ إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا * إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا * وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا * إِلَّا الْمُصَلِّينَ ﴾ [المعارج: 19 - 22]، ثم ختمها فقال: ﴿ وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ ﴾ [المعارج: 34]. إن من خصائص الصلاة أنها مرآة عمل المسلم، وميزان تعظيم الدين في قلب المؤمن، فالصلاة يتابع بها الإنسان زيادة إيمانه ونقصانه، كما يتابع الطبيب بمقياس الحرارة حرارة المريض، فيكون دليلاً على ارتفاع حرارته ونقصها، وكذلك يستطيع الإنسان أن يعاير إيمانه زيادة ونقصاناً عن طريق مكانة الصلاة في حياته وفي قلبه.
وقبل أن نبدأ نقول: إنما يمكن أن يشفي سقمنا ومرضنا هو الهداية وحدها، ولذلك توجه هذه الكلمة لطبقات الناس؛ للملوك وللأمراء، وللوزراء، وللعلماء، وللعامة، وللأغنياء، وللفقراء؛ لأن الله نادى الجميع فقال: يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ [النساء:1]. والذي لا يركب في سفينته لن ينجو أبداً، وسوف يدركه الهلاك وتدمر حياته ومستقبله، جرب أهل الذكاء ذكاءهم فكان إخفاقاً ولعنة، وجرب أهل المال مالهم فكان غضباً عليهم وسحقاً وفقراً، فعرفوا بالتجارب والاستقراء أنه لا يمكن أن ينجو أحد إلا في سفينة محمد عليه الصلاة والسلام، وأنا جعلت أكثر مادة هذه المحاضرة آيات من القرآن الكريم، وجمعت في هذا الموضوع أكثر من ستين آية من كتاب الله عز وجل، تتكلم كلها عن الهداية، وعن تعريف الهداية، وأسباب الهداية، وطرق الهداية، ونتائج الهداية، ومن المهتدي حقيقة، وما علامة الهداية، وكلها سوف تسمعونها. الهداية إلى الصراط المستقيم أسباب الهداية السبب الأول: الصدق مع الله أما أسباب الهداية فاسمع إليها: أعظم سبب أن تصدق مع الله، الآن القلوب وضعت في الحرم، ففي التراويح وضعوا مهجهم أمام الله، ملوكاً وكباراً وأغنياء وفقراء، منهم الطائف، ومنهم العاكف، ومنهم الساجد، ومنهم الراكع، كلهم يستمعون القرآن والرسالة الخالدة، وكلهم يريد أن ينال المغفرة والرضوان من الله، لا أحد يشتكي على أحد، لا معاريض ولا وثائق ولا دعاوي، كل القلوب اتجهت إلى الله عز وجل، فأعظم ما يمكن أن يجعلك مهتدياً، ويرشحك أن تتوب، ويجعلك عبداً لله أن تصدق مع الله!!
﴿ يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ﴾ [النور: 24]. أيها المسلمون: ماذا كسب من خسر الصلاة؟ وماذا حصل من فقد الوقوف بين يدي الله؟ ما هي الجناية التي جناها على نفسه وعلى أهل بيته ذلك الذي يسمع "الله أكبر" تصدح من المآذن ثم هو أصم عن السماع ثقيل عن القيام؟ كيف سيكون ذلك الجيل الذي سيخرج من ذلكم البيت؟ وما هي الخيانة التي اقترفها ذلك التارك للصلاة لأمانة التربية لأولئك البنين والبنات؟ ﴿ أَلَا يَظُنُّ أُولَئِكَ أَنَّهُمْ مَبْعُوثُونَ * لِيَوْمٍ عَظِيمٍ * يَوْمَ يَقُومُ النَّاسُ لِرَبِّ الْعَالَمِينَ ﴾ [المطففين: 4، 6]. من ضيع الصلاة فهو لما سواها أضيع. عن عبدِ اللهِ ابنَ مسعودٍ قال "أوَّلُ ما تَفْقِدُونَ مِنْ دينِكُمُ الأمَانَةُ وآخِرُ مَا يَبْقَى مِنْ دِينِكُمُ الصَّلَاةُ" فيا أيها المصلون، من ضيع الصلاة ماذا بقي له من دينه؟ لقد فرض الله الصلاة فوق سبع سماوات، وفارق النبي صلى الله عليه وسلم الدنيا وهو يوصي أصحابه والمؤمنين من بعده قائلاً: "الصلاة الصلاة". تبدأ نهارك بالصلاة، وتبدأ ليلك بالصلاة، أول ما يؤمر به الصغير من الدين الصلاة، وأول ما تسأل عنه يوم القيامة الصلاة، تجدب الأرض فنصلي، وتكسف الشمس فنصلي، نستخير في الأمر بالصلاة، ونستقبل العيد بالصلاة، نصلي في الحضر والسفر والخوف والمطر، نودع موتانا بالصلاة، وننثر شكوانا في الصلاة.. فبالله عليكم كيف يعيش من لا يصلي؟ كان أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه يكتب إلى الآفاق: (إن أهم أموركم عندي الصلاة، فمن حفظها فقد حفظ دينه، ومن ضيعها فهو لما سواها أضيع، ولا حظ في الإسلام لمن ترك الصلاة).
السبب الثاني: المجاهدة السبب الثالث: الإيمان السبب الرابع: القرآن الهداية تزيد وتنقص أنا وأنت لسنا كـ أبي بكر الصديق ، أبو بكر الهداية في قلبه مثل الدنيا، النور في قلبه مثل الشمس لا يصيبه ظلام أبداً؛ لأن وقته للإسلام، من أول يوم وضع يده في كف محمد عليه الصلاة والسلام مبايعاً ومهاجراً ومجاهداً حتى أفنى كل شيءٍ عنده في خدمة هذا الدين، وأنا وأنت نطالب اليوم أن نهتدي فنصلي في المسجد جماعة، ونطالب أن نترك الغناء والمخدرات والدخان، أما أن نطالب أن نفعل مثل أبي بكر ، فلا: وما بيننا وبينهم كما بين الثرى والثُريا! نحن مع الصحابة مثل العُصي وهم سيوف؛ لأن الصحابة كانوا يستيقظون مع الصباح، يقول أحدهم وقد انتبه وقد استيقظت عيناه وقلبه، من النوم: الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور، فأول ما يفكر به كيف ينصر هذا الدين، كيف يقدم روحه، أما نحن فأول ما نستيقظ نتفكر في إفطارنا ووظائفنا وخبزنا ولحمنا وثلاجتنا وفاكهتنا، اهتماماتهم كلها للإسلام، تقطع يد أحدهم، وتتعلق بعصبة، أو بعرق، فيجعل يده بين ركبتيه، ثم يتمطى عليها حتى تنقطع لئلا تشغله عن الجهاد؛ وتقطع يد جعفر بن أبي طالب اليمنى فيأخذ الراية باليسرى، وتقطع اليسرى، فيحتضنها بين عضديه.. أو ليست هذه معالم الهداية؟؟!!