الصفة التاسعة توصيل المعلومات في الوقت المناسب: أصبحت مسؤولية جمع المعلومات وتثبيتها وتصنيفها وإيصالها للجهات المسؤولة في الوقت المناسب من أهم العمليات اللازمة لوضع النجاح لأي خطة عمل مهما كانت أهدافها أو أدارتها أو ميادينها وهي عملية تتخصص لها الإستخبارات على كل مستوى وساء كانت الإستخبارات حربية أو أمنية أو إستراتيجية فكل منها يلتقي حول مطلب واحد هو سرعة الحصول على أكبر قدر من المعلومات بأكبر قدر من الدقة والوضوح مثال ذلك قصة حذيفة وأحضار المعلومات من معسكر الأحزاب. الصفة العاشرة الشجاعة. أحمد عز.. حلقة وصل بين جزأى مسلسل «الاختيار» لإظهار الحقائق | مبتدا. يمتاز العمل الإستخباري بالخطورة والمخاطر في سبيل الوطن بالمال والنفس وكل شيء عزيز كما يمتاز العمل ببوح الجماعة المضحية لبعضها البعض في حالة وقوع أحدهم في الخطر واتخاذ بعضهم البعض في حالة حدوث مشكلة أو أزمة … ودونكم حذيفة بن اليمان وهو يخترق معسكر الأعداء دون خوف من القتل أو الكشف ودونكم محمد بن مسلمة الذي قتل كعب بن الأشرف في وسط أهله وعشيرته دون أن يخاف أو أن يجبن وذلك تنفيذاً لتعليمات قائده. الصفة الحادية عشرة الإخلاص والتضحية: يجب على رجل المخابرات أن يكون مخلصاً في عمله بضمير حي وإستقامة ونزاهة ومستعد للتضحية في أي وقت يفترض فيه التضحية وذلك إنه قد يتعرض لشتى المغريات أثناء عمله من مال ونساء ووعود بمنصب أو مستقبل وإذا لم يكن ذا نفس أبية ضد كل المغريات إنغمس في الملذات وغاص في أوحال الشهوات وإهمال واجبه ويصبح بذلك شراً على دولته وامنها.
والمخابرات الأجنبية تستغل عدم الأخلاص والتضحية بتجنيد عملائها بعد أن تورطهم في مثل هذه الشهوات فكم من شخص خان وطنه بسبب النساء والقمار والمال والخمر … ولذا كشف القرآن دور الأعداء في هذا المضمار وحذر منهم حيث يقول { والله يريد أن يتوب عليكم ويريد الذين يتبعون الشهوات أن تميلوا ميلاً عظيماً}. { يا أيها الذين أمنوا إنما الخمر والميسر والأنصاب رجس من عمل الشيطان فاختنبوه لعلكم تفلحون ، إنما يريد الشيطان أن يدفع بينكم العداوة والبغضاء في الخمر والميسر ويصدكم عن ذكر الله وعن الصلاة فهل أنتم منتهون وأطيعوا الله وأطيعوا الرسول واحذروا …}. دروس جينز المتقدمة في الاستخبارات مفتوحة المصدر على الإنترنت. الصفة الثانية عشرة قوة الملاحظة: يجب أن يكون رجل المخابرات ذو ملاحظة دقيقة لاتفوته تفاصيل الأشياء وأن يكون حدسه صائباً ليصل إلى استنتاجات تعينه على عمله وتنقذه من الخطر كما يجب أن يكون قوي الذاكرة لتعينه على حفظ المعلومات بدقة شديدة وتمكنه من ربط ملاحظاته ومعلوماته ببعضها البعض ليخرج منها بنتائج محددة قال حذيفة عن نفسه حين تم إختياره ليكون عيناً على المنافقين ( كل الناس يسئلون الخير.. وأنا كنت أسأل الشر مخافة أن أقع فيه) كما أن ملاحظته الدقيقة مكنته من معرفة نية الأحزاب حينما اخترق معسكرهم.
الصفة الرابعة الدهاء والحيل والخديعة وحسن التصرف والتمويه: من أهم الصفات اللازمة لرجل المخابرات أن يكون كثير الدهاء والحيل والخديعة والتمويه وحسن التصرف في المواقف الخطرة والأمثل في أداء مهامه أو ظفر به العدو … وفي الأثر النبوي أن ( المؤمن كيّس فطن). وفي السيرة مشاهد حية لدهاء الرسول r وحسن تصرفه وخدعته للأعداء في عمله الإستخباري منها قصته مع نعيم إبن مسعود حين أسلم ولم يعلم قومه بأسلامه فقال الرسول r ( ان الحرب خدعة فخذل عنا ما إستطعت) وفعلاً قام نعيم بإعاقة معسكر الحلفاء في غزوة الاحزاب في ظلمة الليل فعندما دخل المعسكر شعر قائد المعسكر بأن المسلمين قد يخترقون المعسكر في الظروف الصعبة التي يمرون بها فطلب من عسكره أن يتأكد كل منهم من جليسه واحذروا العيون والجواسيس وتصرف حذيفة بذكاء شديد وبسرعة أخذ بيد جليسه على يمين وقال له من أنت ثم سأل من يساره من وكأنه من القوم. الصفة الخامسة الخبرة والمهارة: الخبرة المكتسبة من التجارب والمهارة في أداء الواجبات من أهم صفات رجل المخابرات حيث تمكنه خبرته ومهارته من معالجة الأمور وتقييم المعلومات والاستنتاج الدقيق على كل الأصعدة العسكرية أو السياسية أو الأمنية أو الأقتصادية أو غيرها والرسول r كان يدرب رجال مخابراته ويجعلهم يكتسبون الخبرة بكثرة التكاليف لهم والتي سرعان ما يستفيدون منها ومن هؤلاء حذيفة ابن اليمان الذي كان يقوم بعدة عمليات إستخبارية ذكرنا جزءاً منها.
وهي أيضاً صفة تساعد رجل المخابرات في اكتساب عدد كبير من الأصدقاء والعملاء الذين يكونون بدورهم مصادر جيدة وصادقة للمعلومات كما أن التهذيب صفة أساسية لرجل المخابرات ولعمل جهازه وذلك حتى يتمكن من عكس الصورة الحسنة له وإبراز الوجه المشرق لعمل المخابرات في الحفاظ على أمن الدولة ومحو الصورة العالقة بأذهان المواطنين بإن أعضاء أجهزة المخابرات دائماً قساة غلاظ… والقرآن طالب المسلم بإتباع الرسول r كقدوة والتشبه باخلاقه { وإنك لعلى خلق عظيم} كما طالب المسلم بالرقة في المعاملة { لوكنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك}. الخلاصة: إن رجل المخابرات الناجح هو الذي تتوفر فيه صفات الطاعة والإخلاص وحب العمل وحفظ الأسرار والصبر والمصابرة والأخلاق العالية الرقيقة المتمثلة في الصدق والإخلاص والتضحية.
****** الجاسوس المخدوع.. إسرائيل تجند مسؤولا عربيا رفيعا دون علم منه كشفت صحيفة "يديعوت أحرونوت" الإسرائيلية اليوم تفاصيل حول شخص عربي وصف بأنه "رفيع المستوى" من إحدى الدول العربية، جرى تجنيده للعمل لصالح أحد أجهزة الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية حيث نقل معلومات وأسرارا بالغة الحساسية عن دولته دون أن يكون لديه علم بذلك. وقد منحت المخابرات الإسرائيلية لعميلها كنية "طوربيدو" حيث يواصل منذ خمس سنوات نقل المعلومات لإسرائيل. ويكشف تحقيق الصحيفة -المبني على شهادة مشغله من وحدة الاستخبارات العسكرية المعروفة باسم 504 والمسؤولة عن تجنيد العملاء بالدول العربية- تفاصيل حول كيفية تجنيد العملاء لخدمة مصالح إسرائيل، حتى دون علمهم بذلك. ويوصف ملف هذا العميل بأنه حقق نجاحا منقطع النظير في تاريخ عمل هذه الوحدة. وبحسب التحقيق -الذي امتد على عدة صفحات في ملحق يديعوت أحرونوت الأسبوعي- فإن تجنيد هذا الشخص للعمل لصالح الاستخبارات الإسرائيلية تم بعد عملية رصد وتعقب دقيقة استمرت عدة أشهر، تخللها جمع معلومات دقيقة عنه وعن أقاربه وعن أعماله والمجالات التي يهتم بها، ثم بعد ذلك تم بناء قصة متكاملة المعالم على شكل سيناريو لفيلم هوليودي -كما تقول الصحيفة- من أجل التقرب منه وتجنيده دون علمه.
سرايا - سمحت الرقابة العسكرية الإسرائيلية بنشر تفاصيل ملف سري يخص تجنيد شخصية نافذة في إحدى الدول العربية لصالح الاستخبارات الإسرائيلية. وأطلقت الرقابة على الملف الذي سمحت بنشر تفاصيل عنه اسم "توربيدو"، ويخص تجنيد شخصية نافذة في إحدى الدول العربية لتعمل لصالح الاستخبارات الإسرائيلية، دون علمه. وذكرت صحيفة "يديعوت أحرونوت" أن هذه الشخصية ومنذ السنوات الخمس الأخيرة لا تزال تنقل معلومات استخبارية في غاية من الحساسية إلى "إسرائيل". وأشارت الصحيفة إلى أن هذه الشخصية تنقل هذه المعلومات ظنا منها بأنها تعمل لصالح هيئة مدنية وليس لصالح "إسرائيل". لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
تعد تمارين البطن من أهم التمارين التي تساعد على تقوية العضلات، والتخفيف من الوزن، تعرف على أبرز تمارين البطن في البيت في ما يأتي: إن دهون البطن لا تبدو سيئة فحسب بل إنها أيضًا تعد السبب في العديد من المشاكل الداخلية، مثل: السكري ، و أمراض القلب ، وغيرها لذلك نقدم لك بعض تمارين البطن في البيت. تمارين البطن في البيت بالصور. الدهون في البطن التي تتراكم بين أعضائك، مثل: المعدة، والأمعاء، قد تنتج السموم التي تؤثر على أداء أعضائك وتجعلها عرضة للأمراض، مثل: داء السكري من النوع الثاني. وللتخفيف من تلك المخاطر المحتملة يفضل تناول الأغذية من السكر المصنع، واستبدالها بالأطعمة الغنية بالألياف، مع التشديد على أهمية ممارسة الرياضة الخاصة بالبطن. إليك مجموعة من تمارين البطن في البيت: تمرين اللوح الخشبي واحدة من أفضل تمارين البطن في البيت التي يمكنك القيام بها هي تمرين استخدام اللوح الخشبي، حيث أنها تعمل على تقوية عضلات منطقة البطن و دعم العمود الفقري ، وللقيام به اتبع الخطوات الآتية: انزل على الأرض في وضعية الضغط على شكل خط مستقيم من خلال جسمك من الكتفين إلى الكاحل. ابقى في تلك الوضيعة لمدة دقيقة، في البداية تكون قادرًا على حمل الوضع لمدة 8-10 ثوانٍ فقط.
التمرين الثاني: ارتكزي على المرفقين مع ثني الركبتين ووضع القدمين على الأرض، ارفعي القدمين لعمل زاوية قائمة مع الأرداف مع إبقائهما مضمومتين، حركي الساقين في اتجاه اليسار مع إبقاء المؤخرة ثابتة ثم ناحية اليمين، ثم العودة إلى الوضع الأصلي وكرري التمرين 10 مرات. التمرين الثالث: ويُعرف بتمرين الباليرينا، اجلسي مع فرد الساقين وشد الظهر، ارجعي إلى الخلف قليلًا وببطء مع رفع الذراعين إلى أعلى مثل الباليرينا، الآن ميلي بالجذع ناحية اليمين مع إنزال الذراع اليمنى ببطء على الأرض، وابقي على هذا الوضع لمدة 5 ثوانِ، ثم ارفعي ذراعك اليمنى والجذع ببطء مع إبقاء الساقين والمؤخرة في وضع ثابت على الأرض حتى العودة إلى الوضع الأصلي، وكرري التمرين 8 مرات لكل جهة. التمرين الرابع: استلقي على بطنك مع ثني الذراعين بمحاذاة الصدر، ارفعي رأسك وكتفيكِ عن الأرض مع الاستناد إلى راحتي اليد، وابقي على هذا الوضع لمدة 5 ثوانِ، ثم اخفضي نصفك العلوي للعودة إلى الوضع الأصلي مرة أخرى، كرري التمرين 10 مرات. هل تفيد الرياضة الجميع بالتغلب على الإجهاد؟ | آدم و حواء | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن. التمرين الخامس: استلقي على ظهرك، مع ثني الركبتين، ارفعي رأسك وكتفيكِ، خذي شهيقًا مع ثني الركبة اليسرى ناحية الصدر، مع وضع اليد اليسرى على الكاحل واليد اليمنى على الركبة، ارفعي القدم اليمنى بزاوية 45 درجة، مع البقاء على هذا الوضع لمدة 3 ثوانٍ، ثم كرري التمرين مع التبديل بين الساقين ووضع اليد اليمنى على الكاحل الأيمن واليد اليسرى على الركبة اليمنى.
مع كثرة التمارين الرياضية الخاصّة بشدّ عضلات البطن ، يسهل التخلّص من ترهّل الجلد في تلك المنطقة، والحصول على عضلات مشدودة وبارزة. وفي هذا الإطار، يطلع "سيدتي. نت" القارئات على أفضل أنواع تمارين عضلات البطن في البيت، بطريقة سهلة وبسيطة. تمارين لعضلات البطن في البيت بالصور تمارين لشد عضلات البطن وإبرازها إليك، تمارين لعضلات البطن، وخاصّة عضلات البطن السفلية، التمارين التي يُمكنك مُمارستها في البيت، بدون الحاجة إلى استخدام أية أدوات رياضية. وهي لا تستغرق سوى 10 دقائق كل صباح، وتُساعدك في الحصول على عضلات بطن مشدودة. تمارين "البلانك" مع رفع الساق تمرين رفع الساق لشدّ عضلات البطن خذي وضعية البلانك (الاستلقاء على الأرض مع رفع الجسم للأعلى). ثم، ارفعي ساقك اليمنى، باتجاه السقف. بعد ذلك، قومي بالتبديل وتطبيق نفس الحركة للساق اليسرى. احرصي على إبقاء الرأس جالسًا، مع الحفاظ على استقامة جسمك، أثناء رفع ساقيك. تمارين عضلات البطن في البيت. كرّري هذا التمرين لخمس عشرة مرّة لكل ساق. تمرين الجسم المستقيم يعدّ هذا التمرين من التمارين الفعّالة في إحراق دهون البطن استلقي على الأرض، بشكل مستقيم، متخذة وضعية الضغط. ثمّ، ارفعي جسمك من خلال سحب البطن الى الداخل، والضغط على الكتفين إلى الكاحل.
وجدت دراسة أن الرجال الذين يرتدون ملابس داخلية مريحة لديهم تركيز أعلى للحيوانات المنوية. اطلبي من شريكك تجنّب أحواض المياه الساخنة إنّها ليست مجرد حكاية زوجات عجائز. إذ يمكن أن يكون للماء الساخن تأثير سلبي على عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل، وفقًا لعيادة كليفلاند. أفضل تمارين البطن لشدّ الترهل وحرق الدهون | الميادين. إذا كنت أنت وشريكك تتطلعّان إلى الحمل بسرعة، فقد يكون الوقت قد حان لتقليص فترات الحمامات الساخنة. أخيرًا، الحمل الضعيف هل يثبت من دون دواء؟ تابعي التفاصيل على موقعنا.