موقع مصري فوائد تعرف على أكثر من 55 فائده للزبادي وحفاظه على صحة البشرة والشعر آخر تحديث أبريل 13, 2019 ما هي فوائد الزبادي الزبادي من المواد الغذائية الشهيرة التي لا يستغنى عنها أي منزل، وقد أشارت المصادر التاريخية إلى أن الزبادي أو ما يعرف باللبن الرائب كان اكتشافه بالصدفة البحتة من قبل البدو حينما كانوا يحملون الحليب في أوعية تم صناعتها من معدة الغنم. وبعد فترة وجدوا أنه يتخمر ويتحول إلى لبن رائب، يفيد الزبادي الجسم بشكل عام وسوف نتعرف على ذلك بالتفصيل في هذا المقال تابعوا معنا. تعرف على أهم فوائد الزبادي فوائد الزبادي للمعدة يعمل تناوله بشكل يومي على تحسين عملية الهضم بصورة فعالة وملحوظة. يساعد على تقوية المعدة ولا يرهقها أثناء عملية الهضم. يخفف من نسبة الإصابة بسرطان القولون. يتخلص من الفضلات والسموم الموجودة في المعدة بسهولة. يذهب الإنتفاخ الموجود بالبطن بشكل سريع. فوائد الثوم و الزبادي لعلاج جرثومة المعدة - مجلة هي. يزيل أي روائح كريهة من الفم ناتجة عن وجود مشكلة في الجهاز الهضمي. فوائد الزبادي للتخسيس تناوله بإنتظام يساعد على حرق الدهون كما أثبتت الدراسات ذلك على أن يكون منزوع الدسم. يتخلص من الدهون المتمركزة في منطقة البطن والأرداف.
من المعروف لدى الجميع عن فوائد الزبادي للمعدة والقولون والرجال والأطفال خاصة عند تناوله قبل النوم بالاضافة الى فوائده الكبيرة للوجه والبشرة، حيث يحتوي الزبادي على قيمة غذائية مرتفعة للغاية سواء ان كان كامل الدسم أو مضاف إليه بعض النكهات والفواكه مثل الفراولة. فوائد الزبادي فوائد الزبادي يعتبر الزبادي من الوجبات الخفيفة المفيدة والصحية لجسم الانسان بشكل عام، وذلك لما يحتويه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الغذائية الضرورية لوظائف الحيوية وهي على النحو التالي: يحتوي الزبادي على المجموعة الكاملة للدهون (المشبعة – المتعددة غير المشبعة – الأحادية غير المشبعة). بروتين حيواني. كربوهيدرات. سكريات. حديد. زنك. كوليسترول. صوديوم. بوتاسيوم. الفلوريد. المنغنيز. فوسفور. حمض الهيدروكلوريك. البروبيوتيك. فيتامين (أ – ج – د – ب) معلومة: تختلف نسب المواد الغذائية في الزبادي من كامل الدسم وخالي الدسم وغيرها من الأنواع. فوائد الزبادي للمعدة والقولون نظرا لاحتواء الزبادي على البكتيريا الحية المفيدة للمعدة وحمض الهيدروكلوريك فهو مفيد جدا لعملية الهضم والمعدة، بالإضافة إلى أنه من الوجبات منخفضة السعرات الحرارية لذلك يفضل تناوله في نظام غذائى للتخسيس كوجبة عشاء او بين الوجبات، وهذا على النحو التالي: علاج الحموضة تعمل البكتيريا داخل الزبادي على زيادة التفاعل داخل الأمعاء الدقيقة، وتحسين النشاط الأيضي الذي يؤدي إلى يعادل مستوى الحموضة داخل المعدة.
وأظهرت دراسات أجريت على حيوانات التجارب أن البكتيريا المفيدة الموجودة في الزبادي لها قدرة على تثبيط تكون الأورام، وبعض الإنزيمات الضارة التي تنتجها الميكروبات المرضية، والتي يمكن أن تزيد من تأثير المواد المسببة للسرطان، وهكذا فانها تقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الأمعاء. وأثبتت البحوث العلمية أن ميكروبات الزبادي المفيدة يمكن أن تقلل من الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية، مثل الإسهال والالتهابات الطفيلية نتيجة تدمير طبقة البكتيريا المفيدة في الأمعاء، وأن البكتيريا المفيدة في الزبادي يمكنها تجديد طبقة البكتيريا المفيدة في الأمعاء بسرعة. ووفق التجارب التي أجريت على الحيوانات، فإن بكتيريا الزبادي يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ولكن التجارب على البشر مازالت مستمرة لاثبات نفس التأثير على الإنسان، وقد أثبتت التجارب المعملية أيضا أن البكتيريا المفيدة في الزبادي تؤدي إلى زيادة نشاط الجهاز المناعي، عن طريق زيادة الخلايا المسؤولة عن تكسير الجزيئات الخاملة في الجسم. ويرى الباحثون أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من انتاج انزيمات منتجة للدهون، ويقلل من نشاط الإنزيمات التي تكسر الدهون، والنتيجة خلايا دهنية أكبر وأكثر دهونا، ولذلك ينصح الخبراء بتناول الزبادي خالي الدسم والغني بالكالسيوم ،والذي يحتوي على 100 سعر حراري فقط في الكوب المحتوي على 180 غراما ثلاث مرات يوميا، حيث تؤكد الدراسات أن الزبادي الغني بالكالسيوم يحافظ على كثافة العظام والكتلة العضلية ويزيد من فقد الدهون، كما أن هذا المعدل من تناول الزبادي يوميا يقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون.
فضل سورة النجم بعد تعريف سورة النجم يجب القول أنه ليس هناك أحاديث عن فضل سورة النجم عن النبي صلّ الله عليه وسلم، فكل ما ورد عنها أحاديث ضعيفة، ولكن فضلها كفضل باقي سور القرآن، حيث أن في قراءتها كما في قراءة القرآن الكريم كله للمسلم أجر كبير وفضل كبير لا يعلمه إلا الله سبحانه وتعالى، وذلك كما ورد في حديث رسول الله صلّ الله عليه وسلم " من قرَأ حَرفًا من كِتابِ اللهِ فلَه به حسَنةٌ، والحَسنةُ بعشْرِ أمثالِها، لا أقولُ "ألم" حرفٌ، ولكن ألفٌ حرفٌ، ولامٌ حرفٌ، وميمٌ حرفٌ". ولسورة النجم أيضًا فضل كبير في تطبيق ما جاءت به من أحكام سنّها الله سبحانه وتعالى للمسلمين في كتابه العظيم، فلا فضل في قراءة القرآن دون عمل بما جاء به من أحكام وقواعد تكفل السلامة والنجاة والراحة للإنسان في الدنيا والآخرة.
وما تخلل ذلك من معترضات ومستطردات لمناسبات ذكرهم عن أن يتركوا أنفسهم. وأن القرآن حوى كتب الأنبياء السابقين. قال سيد قطب: تعريف لسورة النجم: هذه السورة في عمومها كأنها منظومة موسيقية علوية، منغمة، يسري التنغيم في بنائها اللفظي كما يسري في إيقاع فواصلها الموزونة المقفاة. ويلحظ هذا التنغيم في السورة بصفة عامة؛ ويبدو القصد فيه واضحا في بعض المواضع؛ وقد زيدت لفظة أو اختيرت قافية، لتضمن سلامة التنغيم ودقة إيقاعه- إلى جانب المعنى المقصود الذي تؤديه في السياق كما هي عادة التعبير القرآني- مثل ذلك قوله: {أفرأيتم اللات والعزى ومناة الثالثة الأخرى}.. فلو قال ومناة الأخرى ينكسر الوزن. فضل سورة النجم - مقال. ولو قال: ومناة الثالثة فقط يتعطل إيقاع القافية ولكل كلمة قيمتها في معنى العبارة. ولكن مراعاة الوزن والقافية كذلك ملحوظة. ومثلها كلمة (إذن) في وزن الآيتين بعدها: {ألكم الذكر وله الأنثى تلك إذا قسمة ضيزى} وكلمة (إذن) ضرورية للوزن. وإن كانت- مع هذا- تؤدي غرضا فنيا في العبارة وهكذا. ذلك الإيقاع ذو لون موسيقي خاص. لون يلحظ فيه التموج والانسياب. وبخاصة في المقطع الأول والمقطع الأخير من السورة. وهو يتناسق بتموجه وانسيابه مع الصور والظلال الطليقة المرفرفة في المقطع الأول.
عن أبي عبد اللّه عليه السّلام ، قال: «من كان يدمن قراءة النجم في كل يوم ، أو في كل ليلة ، عاش محمودا بين الناس ، وكان مغفورا له ، وكان محبوبا بين الناس» «1». ومن خواص القرآن: روي عن النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم أنه قال: «من قرأ هذه السورة أعطاه اللّه عشر حسنات بعدد من صدق بمحمد صلّى اللّه عليه وآله وسلّم ، ومن كتبها في جلد نمر وعلقها عليه ، قوي قلبه على كل سلطان دخل عليه» «2». وقال رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم: «من كتبها من جلد نمر وعلقها عليه ، قوي قلبه على كل شيء واحترمه كل سلطان يدخل عليه» «3». وقال الإمام الصادق عليه السّلام: «من كتبها على جلد نمر وعلقها عليه ، قوي بها على كل شيطان ، ولا يخاصم أحدا إلا قهره ، وكان له اليد والقوة بإذن اللّه تعالى» «4». فضل سورة النجم | Sotor. وفي المصباح: قوله تعالى { أَفَمِنْ هَذَا الْحَدِيثِ تَعْجَبُونَ (59) وَتَضْحَكُونَ وَلَا تَبْكُونَ (60) وَأَنْتُمْ سَامِدُونَ} [النجم: 59 - 61] يكتب ويعلق لبكاء الأطفال «5». ___________________ (1) ثواب الأعمال ، ص 145. (2-4) تفسير البرهان ، ج 7 ، ص 337. (5) مصباح الكفعمي ، ص 611.
وقال: يكفني هذا. قال عبد الله: فلقد رأيته بعد قتل كافرا. وهذا الرجل أمية بن خلف». وعن ابن عباس «أن النبي صلى الله عليه وسلم سجد بالنجم وسجد معه المسلمون والمشركون». فهذه تسمية لأنها ذكر فيها النجم. وسموها سورة والنجم بواو بحكاية لفظ القرآن الواقع في أوله وكذلك ترجمها البخاري في التفسير والترمذي في جامعه. ووقعت في المصاحف بالوجه وهو من تسمية السورة بلفظ وقع في أولها وهو لفظ النجم أو حكاية لفظ والنجم. وسموها {وَالنَّجْمِ إِذَا هَوَى} [النجم: 1] كما في حديث زيد بن ثابت في الصحيحين «أن النبي صلى الله عليه وسلم قرأ: {وَالنَّجْمِ إِذَا هَوَى} فلم يسجد» ، أي في زمن آخر غير الوقت الذي ذكره ابن مسعود وابن عباس. فصل: سورة النجم:|نداء الإيمان. وهذا كله اسم واحد متوسع فيه فلا تعد هذه السورة بين السور ذوات أكثر من اسم. وهي مكية، قال ابن عطية: بإجماع المتأولين. وعن ابن عباس وقتادة: استثناء قوله تعالى: {الَّذِينَ يَجْتَنِبُونَ كَبَائِرَ الْأِثْمِ وَالْفَوَاحِشَ إِلَّا اللَّمَمَ} [النجم: 32] الآية قالا: هي آية مدنية. وسنده ضعيف. وقيل: ونسب إلى الحسن البصري: أن السورة كلها مدنية، وهو شذوذ. وعن ابن مسعود هي أول سورة أعلنها رسول الله صلى الله عليه وسلم بمكة.
ذكر حالة المشركين مع الأنثى وبغضهم لها وحالة الوأد التي يقومن بها عند إنجاب البنات ولوجودها في الحياة. جاءت خواتيم السورة بالتخفيف عن النبي وعن المسلمين لما يمرون به من إنكار من المشركين. النصر القادم من الله للنبي ودعوته سيكون قريبًا. تحذير المشركين من عواقب أفعالهم عند الله، والنظر فيما حل بسابقيهم حتى لا يحل بهم. سور القرآن الكريم من أفضل العلاجات الموجودة على الأرض، لما فيها من الهدى والشفاء لما في الصدور، لذا يجب مداومة القراءة لسورة للحصول على البركة والفضل منه.
اهـ. (2) قال تعالى: "ما كذَبَ الفُؤادُ ما رأَى * أفَتُمارُونَهُ علَى ما يرَى * ولَقَدْ رآهُ نزلَةً أخرَى * عندَ سدْرَةِ المُنْتَهَى" قوله تعالى: (أَفَرَأَيْتُمُ اللَّاتَ وَالْعُزَّى {19} وَمَنَاةَ الثَّالِثَةَ الْأُخْرَى {20}) إلى قوله تعالى: (ذَلِكَ مَبْلَغُهُم مِّنَ الْعِلْمِ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَن ضَلَّ عَن سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِمَنِ اهْتَدَى {30}).
فضل قراءة سورة النجم 21 مرة.. تعد سورة النجم من السور التي يبحث كثير من الناس عن فضلها، ومن خلال التقرير التالي نستعرض فضل قراءة سورة النجم 21 مرة ، خاصة في هذا الوقت من الليل والذي يستجاب فيه الذكر ويلبي فيه النداء ويجزل فيه العطاء فكيف لا ونحن في ساعة يتنزل فيها الرحمن الرحيم إلى الدنيا فينادي على المستغفرين والتائبين والطامعين في عطائه. ذكر الله في الليل فضل قراءة سورة النجم 21 مرة سورة النجم واحدة من السور المكية التي نزلت على رسولنا الكريم في مدينة مكة المكرمة، وهي واحدة من أهم السور المفصلة، التي تتواجد في الجزء السابع والعشرين من القرآن الكريم ، وعدد آياتها هم 62 آية، وقد نزلت بعد نزول سورة الإخلاص، روى عبدالله بن مسعود أن النبي قرأ سورة النجم فسجد بها فما بقي أحد من القوم إلا سجد فأخذ كفا من حصباء أو تراب فرفعه إلى وجهه، وقال: يكفيني هذا، قال عبد الله: فلقد رأيته بعد قتل كافراً، وكان هذا الرجل هو أمية بن خلف، وقال ابن عباس إن النبي سجد بالنجم وسجد معه المسلمون والمشركون. تبدأ سورة النجم شأن بعض السور بالقسم حيث يقول الله تعالى في أول سورة النجم:"والنجم إذا هوى"، ومن المعروف أن تلك السورة تحتوي على سجدة في آخر آية فيها، وقد نزلت السورة لتكشف زيف ادعاء الكفار أن الرسول صلى الله عليه وسلم شاعر أو شخص مجنون، ولهذا أراد المولى عز وجل.