الماء هو شريان الحياة، وصحة الجسم تعتمد على كميات الماء التي نتناولها خلال اليوم، وحديثنا اليوم عن رجيم الماء ، الذي يعد من الحميات الغذائية الصارمة، التي لا تسمح بتناول العديد من المأكولات، لكنه يعمل على إنقاص الوزن، ويتم عن طريق الصيام لفترات معينة من الوقت عن الأكل والشرب، فيما عدا الماء فقط، ومن خلال هذا المقال؛ سوف نقدم لكِ مختلف نوعين من رجيم الماء، الأول لمدة 5 أيام والثاني مع الليمون، إلى جانب فوائد وأضرار هذا النوع من الحميات. رجيم الماء ٥ أيام رجيم الماء في خمسة أيام يساعدكِ على إنقاص ٥ كيلوغرامات من وزنك. اليوم الأول: - تناول التفاح الطازج طوال اليوم أو العصير الطبيعي. - تناول ١٠ أكواب من الماء البارد. اليوم الثاني: - تناولي الجزر الطازج طوال اليوم. - تناول 10 أكواب على الأقل من الماء. اليوم الثالث: - تناول الفاكهة والخضراوات طوال اليوم. - تناول 10 أكواب من الماء. اليوم الرابع: - تناول الحليب والموز طوال اليوم. - تناول 10 أكواب من الماء. رجيم الثلاثة أيام السحري | مجلة سيدتي. اليوم الخامس: - تناول 10 ثمرات من الطماطم. - تناول 10 أكواب من الماء. إقرئي أيضاً: رجيم الماء والتونا لانقاص كيلوغرامين في 3 أيام وازالة الكرش!
تجارب كثيرة قامت بها الفتيات العازبات والمتزوجات لتخسيس الوزن، معنا رجيم شرب الماء السريع فقط بدون أكل لمدة 10 أيام مجرب لإنقاص الوزن ، هناك من يعمل بخطة خلال أسبوع، أو خلال شهر. أما عن كم ينقص من الوزن تختلف من شخص لآخر على عدة عوامل، مثل الوزن الحالي. كم السعرات الحرارية التي يفقدها الجسم خلال فترة الرجيم، ومقدار الاستجابة، وفترة الاستمرار على الرجيم. هناك الكثير من الخطط والبرامج الغذائية والكتب والحميات الطبيعية، التي يسعى أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن لشرائها واقتنائها. شرحنا سابقا بالتفصيل رجيم التمر واللبن وفوائده، وأوضحنا أيضا طريقة رجيم الماء والليمون بالخطوات السهلة. أملا في الوصول إلى هدفهم وحلم حياة الكثير منهم وهو تقليص الوزن. إلا أن حمية الماء أو رجيم الماء لا يحتاج إلى أي تكاليف أو اقتناء قوائم من المواد الغذائية باهظة الثمن. رجيم ١٠ كيلو في ٥ ايام الطيبين. ما هو رجيم الماء ؟ يعتمد رجيم شرب الماء على تناول المياه بكمية أكبر من باقي المواد الغذائية في هذا النظام الغذائي. يهدف هذا النظام إلى فقدان أكبر قدر من الوزن في أقل مدة ممكنة مثل نظام الكيتو دايت. يقترح أن تستهلك كمية المياه على مدار اليوم، بالإضافة إلى نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قصة وفاة سيدنا يحيى عليه السلام مؤثرة جداً، فقد استشهد نبي الله يحيى عليه السلام بسبب قول الحق على يد بني اسرائيل ظلماً، لذلك سوف نحكي هذه القصة بالتفصيل من خلال مقالنا. اقرأ أيضا: اليقطين وقصة سيدنا يونس قصة وفاة سيدنا يحيى لقد قتل سيدنا يحيى بن زكريا عليهما السلام وكان على يد أحد ملوك بني إسرائيل ظلماً. وكان سبب قتله هو أن ملك هيرودس (هي فلسطين حالياً). كان هذا الملك يستشير سيدنا يحيى في كل أموره. وكان الملك متزوجاً لكن زوجته كبرت وجمالها انتهى مع التقدم في العمر، فأراد الملك أن يتزوج مرة أخرى من بنت في غاية الجمال. هذه البنت تسمى هيروديا، وقد تربت هذه الفتاة عند الملك لكنها ليست ابنته لكن الملك قد وقع في غرامها وأراد الزواج منها. عرضت الأم على الملك أن يتزوج ابنتها حتى يستمتع بجمالها. لكن قال الملك لها لا يمكن أن أتزوج من أي فتاة دون أن استفتي يحيى عليه السلام. وعندما علم سيدنا يحيى نهاه عن الزواج من هذه الفتاة فهي من المحارم. وأخبر الملك أن هذا الزواج حرام شرعاً، فعندما علمت أم الفتاة حقدت على سيدنا يحيى. لذلك قررت الأم تدبير مكيدة لسيدنا يحيى عليه السلام لقتله. فقد قامت بتزيين ابنتها وعطرتها بأجمل العطور وألبستها أجمل الثياب، وأمرتها بالرقص أمام الملك حتى تحرك مشاعره.
أثناء الرقص تناول الملك الكثير من الخمر وتعرض للفتاة كثيراً لكنها رفضت. وعندما سألها لماذا؟ قالت له أنها تريد رأس يحيى حتى يحصل عليها بكل حرية. لكن في البداية رفض الملك بشدة ما تقوله، وطلب منها أن تطلب منه أي شيء آخر لكنها رفضت وقالت أن هذا هو طلبها الوحيد إن كان يريدها. وبالفعل استجاب لطلبها وأمر بقتل سيدنا يحيى عليه السلام وأن يأتوا برأسه، وقد تم ذبح سيدنا يحيى من هذه الفئة الظالمة وأخذ الملك رأسه وقدمها إلى المرأة. فرحت المرأة كثيراً وقالت لقد قرت عيني بقتله، لكن الله عز وجل انتقم لسيدنا يحيى فعندما صعدت المرأة إلى سطح القصر سقطت إلى أسفل القصر على الأرض. وهناك كان ينتظرها الكثير من الكلاب الضالة وأكلتها وهي تنظر إليهم ولا تستطيع فعل أي شيء وأخر عضو تم أكله كان عيناها. اقرأ أيضا: قصة سيدنا ابراهيم خليل الرحمن كاملة نهاية قصة وفاة سيدنا يحيى بعد ذبح سيدنا يحيى عليه السلام سال دمه على الأرض لكنه ما يزال يفور ويغلي على الأرض. هذا حتى سلط الله عز وجل عليهم أحد ملوك دمشق. فقد أخبرته زوجته لما حدث لسيدنا يحيى عليه السلام وأن دمه يغلي على الأرض. فألقى الله تعالى داخل هذا الملك أن يقتل العديد من الرجال حتى يهدأ هذا الدم.