نترك اللبان في الماء لمدة ليلة ويتم تغطيته طوال هذه المدة. نجد أن لون الماء قد تغير إلى لون يشبه الحليب. نلاحظ وجود عدد من الترسبات في قاع الكأس. يمكن استخدامه بعد تصفيته من الرواسب أو الأفضل وضعه في بخاخ بهذه الرواسب للحصول على نسبة كولاجين أعلى. يتم استخدامه كل يوم في الصباح للحصول على أفضل نتيجة، بحيث يتم وضعه على الوجه لمدة ربع ساعة أو أكثر ثم يتم غسل الوجه. طريقة عمل الكولاجين الطبيعي يوجد أكثر من طريقة لكي يتمكن الإنسان من عمل الكولاجين في المنزل بشكل طبيعي وهي: وصفة لبان الذكر وماء الورد إن إضافة ماء الورد إلى لبان الذكر يزيد من قدرته على حماية البشرة وإعطائها الحيوية والنضارة. مكونات وصفة لبان الذكر وماء الورد 4 ملاعق من لبان الذكر. طريقة عمل كولاجين طبيعي - موضوع. 1/2 كأس من ماء الورد. 2 ملعقة من الدقيق. طريقة تحضير وصفة لبان الذكر وماء الورد نقوم بوضع كمية لبان الذكر في ماء الورد ونتركهم طول الليل. في الصباح نقوم بإضافة الدقيق إلى المزيج، ونضعهم على نار هادئة لمدة نصف دقيقة حتى نحصل على مزيج طري وكريمي. يتم فرد المزيج على الوجه ونتركه مدة 30 دقيقة. يتم غسل البشرة جيدًا، ويتم ترطيب الوجه بالكريم. تساعد هذه الوصفة على شد الجلد المترهل بالإضافة إلى علاج البشرة من البهتان وإضفاء الحيوية والنضارة إليها.
ثم أضيفي الثمار بقليل من الماء واخلطيهم حتى يصبح قوامها سائلًا ناعمًا. الكولاجين للشعر في البيت المهجور. تصب في كوب ثم تناوليها. وصفة مسحوق الكولاجين الطبيعي: 25 جرام بذور اليقطين 1 ملعقة كبيرة مسحوق أملا 1 ملعقة كبيرة مسحوق بتلات الورد الصالحة للأكل 50 جرام شوفان محمص جاف 1 ملعقة كبيرة بذور شيا الطريقة: في الخلاط ، أضيفي المكونات حتى تتحول إلى مسحوق؛ يمكن تخزين هذا المسحوق في وعاء. يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة من هذا المسحوق إلى الماء الدافئ في العصير أو الحليب الدافئ. اقرئي أيضا: ماسكات للوجه واطعمة تحفز إنتاج الكولاجين
يعالجُ الشعرَ المجعّد: يستخدمُ بكثرةٍ في هذا المجال حيث يخلّصكِ من الشعرِ المجعّد ويعطيكِ مظهراً أكثر انسيابيّةً، نعومةً، وحيويّةً أيضا لشعرٍ حريريٍّ خالٍ من العيوب. يجعل شعرك لامعاً: مع تقدّمكِ في العمر، يمكن أن يصبحَ شعرك هشّاً وباهتاً، يحدث ذلك بسبب قلّة إنتاج الزيوت من الغدد الدهنيّةِ الموجودَةِ بالقرب من بصيلات الشعر والتي تتراجعُ من العمر، فيلعبُ الكولاجين دوراً رئيسيّاً في الحفاظِ عليها وعلى إنتاجيّتها لأطولِ فترةٍ ممكنة. الكولاجين للشعر في البيت المسكون. في الواقع يحمي الحمض الأميني البرولين الشعرَ من خلال بقائه في مأمنٍ من الآثارِ الضارّة للجذورِ الحرّة، بالتالي تساعِد خصائِصُ الكولاجين المضادّة للأكسدة على زيادةِ حجم الشعر عن طريقِ تقويته من جذوره. يحافِظُ على صحّة شعرك: عندما ينخفضُ إنتاج الكولاجين بسببِ الشيخوخَة، تصبح بصيلات شعركِ هشّة، وتجفّ طبقاتُ الجلد ممّا يؤدّي إلى تساقُط الشعر. في الواقع يعملُ الكولاجين على جعل بصيلات الشعر مثبّتةً في جذور الجلد ممّا يحافظُ عليه قويّاً وصحيّاً. يقلّلُ من الشيب: مع التقدّم بالعمر تتراكمُ الجذور الحرّة التي تسبّبُ الإجهاد التأكسديّ وبالتاليّ قلّةَ إنتاجِ الميلانين الصباغ الذي يعطي الشعرَ لونه، ومن المعروف أنّ الكولاجين له خصائصٌ مضادّةٌ للأكسدة تحمي الخلايا الميلانينيّة من التدهور.
خط الوسط: تياجو ألكانتارا، فابينيو، هندرسون. خط الهجوم: لويس دياز، ساديو ماني، محمد صلاح. بدلاء ليفربول كويمين، كوناتي، جوميز، تسيميكاس، ميلنر، نابي كيتا، جونز، جوتا، أوريجي.
أعلن رالف رانجنيك مدرب مانشستر يونايتد قائمة الفريق الأول للقاء نظيره تشيلسي في الدوري الانجليزي الممتاز على ملعب أولد ترافورد مساء اليوم. التاريخ يبتسم لريال قبل مواجهة إسبانيول - هاي كورة. ويستضيف مانشستر يونايتد الازرق اللندني تشيلسي في إحدى قمم البريميرليج التاريخية. تقام المباراة في تمام التاسعة الا الربع بتوقيت القاهرة والعاشرة الا الربع بتوقيت المملكة العربية السعودية. قائمة مانشستر يونايتد للقاء تشيلسي: حراسة المرمى: دافيد دي خيا ، هندرسون ، هيتون خط الدفاع: بايلي ، دالوت ، الفارو فرنانديز ، فيل جونز ، ليندلوف ، تيليس ، رافائيل فاران وفي الوسط: برونو فرنانديز ، مجبري، ماتيتش ، ماتا ، مكتوميناي بينما خط الهجوم يتكون من: ايلانجا ، جارناتشو ، جيسي لينجارد ، ماركوس راشفورد ، كريستيانو رونالدو ، شوريتير. اقرا أيضا: يورجن كلوب يجدد تعاقده مع ليفربول حتى 2026
وخاض الثنائي أيضا 4 مباريات لكل منهما، حققا الفوز في كل منها بنسبة انتصارات 100%. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
هاي كورة _ أصبح الروسي رومان أبراموفيتش على مشارف بيع نادي تشيلسي الإنجليزي بصفة رسمية تحت إشراف الحكومة البريطانية، بعد استقرار الأخير بنسبة كبيرة على المالك الجديد وهو المليادير الأمريكي تود بويلي. سبورت - برونو جيماريش قبل لقاء ليفربول: أريد صنع التاريخ مع نيوكاسل - شبكة سبق. أبراموفيتش سيظل اسمه محفورًا في ذاكرة كل عشاق النادي اللندني، فهو الرجل الذي صنع للبلوز تاريخًا لا مثيل له على كافة المستويات المحلية والقارية. رومان لم يبخل أبدًا على تشيلسي بأي شيء طيلة فترة رئاسته، وتعاقد مع الكثير من الأسماء سواء على مستوى اللاعبين أو حتى المدربين، ويكفي الإشارة فقط إلى أن حقبة هذا الرجل كانت شاهدة على تواجد عقول تدريبية مثل جوزيه مورينيو، كلاوديو رانييري، أنطونيو كونتي، رافائيل بينيتيز، غوس هيدينك، كارلو أنشيلوتي، ماوريسيو ساري، توماس توخيل. الأهم من الصفقات وصرف الأموال الطائلة، لا يجب أن ينسى أحد الألقاب التي حققها تشيلسي معه، ولن نذكرها بالتفصيل، لأنه حقق كل ما يمكن تحقيقه محليًا وقاريًا، وآخر هذه الألقاب المهمة تحديدًا هي دوري أبطال أوروبا في الموسم الماضي.
وانضم صلاح وماني بذلك لصدارة قائمة أفضل الثنائيات التهديفية بالفرق الإنجليزية على مدار تاريخ التشامبيونز ليج. وظهر صلاح في صدارة القائمة مرتين، بعدما شكل ثنائية تهديفية استثنائية مع زميله البرازيلي روبرتو فيرمينو، ليسجلا معا 7 أهداف فيما بينهما، قبل أن يكررها اللاعب المصري مع ماني. ويتواجد في الصدارة أيضا، الإنجليزي واين روني والويلزي ريان جيجز، ثنائي مانشستر يونايتد المعتزل، بعدما تشاركا في تسجيل 7 أهداف أيضا بالبطولة. عرش أفريقي نجح ساديو ماني في الوصول إلى هدفه الـ14 بمرحلة خروج المغلوب على مدار مسيرته في دوري الأبطال، محققا أفضل سجل تهديفي بين اللاعبين الأفارقة في تاريخ البطولة. نهاية موسم مدافع ساوثهامبتون بسبب الرباط الصليبي. وتساوى نجم ليفربول بذلك مع الإيفواري ديدييه دروجبا، أسطورة تشيلسي الإنجليزي، الذي سجل 14 هدفا بقميصي البلوز وجالطة سراي التركي قبل اعتزاله. كلوب يدخل التاريخ واصل الألماني يورجن كلوب، مدرب ليفربول، كتابة التاريخ في دوري الأبطال بعد انتصار الريدز على الغواصات الصفراء. وبلغ كلوب رابع انتصار له على ملعب الفريق الذي يدربه في نصف نهائي البطولة الأوروبية، محققا نسبة انتصارات بلغت 100%. وتساوى كلوب بذلك مع أعلى نسبة انتصارات تحققت بين كافة المدربين في تاريخ التشامبيونز ليج، المسجلة باسم الإيطالي مارشيلو ليبي والألماني أوتمار هيتسفيلد.
قطع ليفربول الإنجليزي شوطا نحو التأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا بعد فوزه الثمين على فياريال الإسباني بنتيجة 2-0، مساء الأربعاء. المباراة أقيمت ضمن منافسات ذهاب نصف النهائي بملعب أنفيلد، قبل أن يلتقي الفريقان مجددا بجولة الإياب بملعب "لا سيراميكا"، معقل فياريال، الثلاثاء المقبل. وحقق ليفربول ولاعبوه مجموعة من الأرقام الاستثنائية، تستعرضها " العين الرياضية " في السطور التالية: حصن منيع لم يستطع فياريال تكرار مفاجآته في مرحلة خروج المغلوب هذا الموسم، وذلك بعدما شهد الدورين السابقين فوزه على يوفنتوس الإيطالي في عقر داره بثلاثية نظيفة، قبل تعادله مع بايرن ميونخ الألماني 1-1 في إياب دور الـ8. وأكد ليفربول صلابته داخل معقله بتحول ملعبه "أنفيلد" إلى حصن منيع، لا يستطيع أي ضيف الخروج منتصرا منه في المربع الذهبي. وخاض ليفربول 12 مباراة بملعبه في نصف نهائي التشامبيونز ليج/ الكأس الأوروبية، دون أن يتعرض لأي هزيمة على مدار تاريخه، محققا الانتصار في 10 مباريات وتعادل في اثنتين. ثنائية تاريخية سجل ليفربول هدفه الثاني عن طريق الجناح السنغالي ساديو ماني بعد تمريرة من زميله المصري محمد صلاح ، ليتشارك الثنائي في 7 أهداف فيما بينهما على مدار مسيرتهما في دوري الأبطال.