يحمل الدكتور شريف العبد الوهاب نائب رئيس الاتحاد السعودي للإسكواش سيرة حافلة بالمناصب بين عدة قطاعات حكومية وخاصة قبل توليه منصبًا في اتحاد الإسكواش السعودي. وسبق للعبد الوهاب أن مثّل أول منتخب سعودي للإسكواش كلاعب قبل أن يعمل حكمًا، ومدربًا حاصلًا على الشهادة الدولية للتدريب في الفرق من الاتحاد الأمريكي للإسكواش. كما يشغل العبد الوهاب، الحاصل على دكتوراه الفلسفة تخصص علوم تدريس اللغة الإنجليزية من جامعة أوهايو ستيت بمدينة كولومبس، منصب المدير التنفيذي في البرنامج الوطني للحرف والصناعات اليدوية في الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني. وسبق لنائب رئيس اتحاد الإسكواش السعودي أن شغل منصب الرئيس التنفيذي لمعهد ريادة الأعمال الوطني "ريادة "، إضافة إلى عمله مستشارًا لمحافظ المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني. العبد الوهاب حل ضيفًا على "الرياضية" وتحدث عن الميدالية الفضية في بطولة العرب التي حققها منتخب تحت 13 عامًا للمرة الأولى في تاريخه، مؤكدًا أن ما تحقق هو نتاج عمل بدأ منذ 4 أعوام، ومبينًا أن الاتحاد ماضٍ في تحقيق العديد من الإنجازات وإهدائها للسعودية. 01 أبارك لكم تحقيق الميدالية الفضية في البطولة العربية للإسكواش؟ "الله يبارك فيك"، وأبارك لجميع الشعب السعودي والرياضيين، هذا إنجاز للمرة الأولى في تاريخ رياضة الإسكواش، وهذا كان نتاج جميع منسوبي اتحاد الإسكواش بقيادة زياد التركي وبقية الأعضاء، الذين حرصوا خلال الفترة الماضية من خلال التخطيط منذ 4 أعوام على بناء فريق يستطيع الوصول للعالمية، والتركيز على الفئات السنية الصغيرة الناشئة، وجلب أفضل المدربين لتدريب اللاعبين وتجهيزهم للمنافسة في البطولات كافة.
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for الاتحاد السعودي للإسكواش. Connected to: {{}} من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة الاتحاد السعودي للإسكواش الرياضة الإسكواش أسس عام 1988 الرئيس زياد عبد الرحمن التركي المقر السعودية - الرياض الموقع الرسمي تعديل مصدري - تعديل الاتحاد السعودي للإسكواش ، هو الجهة الراعية لرياضة الإسكواش في المملكة العربية السعودية ، يرأسه زياد عبد الرحمن التركي، وتشرف عليه وزارة الرياضة ، تأسس في عام 1988 ، أقام الاتحاد مراكز لتدريب الناشئين في رياضة الإسكواش في بعض مناطق المملكة ، مثل الرياض وجدة والشرقية. [1] [2] [3] [4] انظر أيضًا الاتحاد العربي السعودي لكرة الطاولة الاتحاد السعودي للبلياردو والسنوكر الاتحاد السعودي للمبارزة مراجع {{bottomLinkPreText}} {{bottomLinkText}} This page is based on a Wikipedia article written by contributors ( read / edit). Text is available under the CC BY-SA 4. 0 license; additional terms may apply. Images, videos and audio are available under their respective licenses. Please click Add in the dialog above Please click Allow in the top-left corner, then click Install Now in the dialog Please click Open in the download dialog, then click Install Please click the "Downloads" icon in the Safari toolbar, open the first download in the list, then click Install {{::$}}
توج رئيس الاتحاد العربي للإسكواش عاصم خليفة، اليوم الإثنين، المنتخب السعودي تحت 13 عامًا بالميدالية الفضية، ضمن منافسات الفرق في البطولة العربية للعبة، التي أقيمت في الرياض واختتمت منافساتها أمس. وكان المنتخب المصري بطل العالم في اللعبة قد نال الميدالية الذهبية في منافسات الفردي تحت 13 و17 عامًا ومنافسات الفرق تحت 13 و17 عامًا، فيما توزعت بقية الجوائز بين منتخبات العراق والسعودية والكويت والأردن. من جانبه قدم نائب رئيس الاتحاد السعودي للإسكواش الدكتور شريف العبدالوهاب شكره للاتحاد العربي على تنظيمه مثل هذه البطولات داعيًّا بزيادة عدد المشاركين في البطولات المقبلة، ومهنئًا لاعبي المنتخب السعودي لحصولهم على الميدالية الفضية التي تؤكد حسن عمل اتحاد الإسكواش وتركيزه على الفئات السنية، وهو ما أتى ثماره في البطولة العربية.
صحيفة عكاظ أعطى الاتحاد السعودي للإسكواش الرياضة النسائية اهتماماً كبيراً خلال المرحلة الحالية وذلك بعد أن اتفق مع نادي الرياض السعودي لتخصيص يوم في الأسبوع لتدريب اللاعبات الراغبات في ممارسة رياضة الإسكواش والتي تشهد إقبالاً ملحوظاً خلال الفترة الحالية وذلك من قبل الفتيات. وشهد اليوم الأول إقبالاً من قبل اللاعبات اللاتي أبدين سعادتهن بهذا الاهتمام وإيجاد مكان مخصص لهن لممارسة هوايتهن المحببة وذلك بعد فترة من الزمن قررن خلالها خوض التدريبات بين الملاعب الخاصة والموجودة في عدد من الفنادق والأندية الخاصة في السعودية وبرسوم مالية. إقبال مبكر من جانبه أوضح لـ«عكاظ» المدير التنفيذي لاتحاد الإسكواش خالد السعد أن هذه الخطوة تأتي ضمن مسار الاتحاد السعودي للإسكواش في تفعيل الإسكواش النسائي في السعودية والتعاون مع الأندية في مساعدتها لإقامة النشاط النسائي وذلك بعد إقامة بطولتين ودورتين تدريبيتين للنساء في فترة سابقة بالتعاون مع جامعة الأميرة نورة وجامعة الملك سعود مشيراً إلى أن الاتحاد دشن رابط تسجيل إلكترونياً لتسجيل اللاعبات وحصر أعدادهن وذلك لوضع آلية واضحة للتدريبات تتوافق مع الإجراءات الاحترازية الحالية كاشفاً أن المرحلة الأولى شهدت تسجيل ما يقارب 35 لاعبة مما يؤكد رغبة اللاعبات في ممارسة رياضة الإسكواش.
الرئيسية تعديل البيانات برجاء ادخل جميع البيانات
تجربتي مع النشا لفرد الشعر، كنت أعاني من الشعر المموج دائماً وكنت أريد أن أفرد شعري لمناسبة مفاجأة، ولم يكن لدي متسع من الوقت لمراكز التجميل لذلك قررت اللجوء إلى الوصفات الطبيعية لفرد الشعر لأن هذا هو المتاح لي في الوقت الحالي وسألت صديقاتي إذا ما كن يعرفن وصفات طبيعية لفرد الشعر وأجمعن على النشا. وبالفعل قررت بدء تجربتي مع النشا لفرد الشعر بعدما عرفت أن له عدة فوائد للشعر منها يمنع تساقط الشعر، يقوي الشعر، يحل مشكلة تجاعيد الشعر، يعالج الشعر الدهني، يخلص الشعر من باقي الزيوت المتراكمة فيه. وعرفت أن النشا يستخدم مع عدة أشياء كلًا على حدى وكل وصفة تعطي شيئاً مختلفاً، فمثلًا خلط النشا وماء الورد يقوي الشعر ويساعد علي التخلص من القشرة، أما النشا مع زيت الشعر ينعم الشعر ويجعله انسيابيًا وناعماً، أما النشا مع الماء الفاتر لفرد الشعر وجعله انسيابيا كما نتيجه استخدام مكواة الشعر. وبالفعل استخدمت النشا مع الماء لفرد شعري ووضعت عجينه النشا علي شعري لمده ساعه ثم غسلته بالشامبو وذهلت عند رؤيه شعري اصبح مفرود وناعم. اعتقد بعد هذه التجربه ساعتمد النشا كمكون اساسي في العنايه بشعري فهو الحل الأمثل لكل مشاكل الشعر وغير مكلف علي الاطلاق وكل الوصفات المستخدم فيه النشا سهله التحضير ولن ألجأ إلى مراكز التجميل للاعتناء بشعري مرة أخرى.
تجربتي مع النشا لفرد الشعر تجربتي مع النشا لفرد الشعر ، التخلص من تجاعيد الشعر وفرده هدف كل النساء والفتيات، وهناك طرق طبيعية فعالة لفرد الشعر وجعله أكثر نعومة، بعيدًا عن السشوار والمكواة الكهربائية، وهذا ما اكتشفته من تجربتي مع النشا لفرد الشعر، وهذا ما دفعني للتحدث عن النشا لفرد الشعر. أجرى موقع «طريقة» استطلاعاً لرأي قراءه لعرض تجربتهم مع النشا لفرد الشعر، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا: "لجأت إلى النشا من أجل فرد شعري، والحصول على شعر أنعم وأقوى، واستخدمت عجين النشا، بخلطي للنشا مع الماء، ووضعتها على شعري، لدقائق ثم غسلته، وواظبت على استخدامه". تجربتي مع النشا وماء الورد للبشرة "ساعدتني النشا على تقوية شعره وفرده، بعد أن كنت أعاني من تجاعيد الشعر، ومن سقوطه المتواصل، كما أنها ساعدتني على التخلص من القشرة. " "استخدمت النشا حتى اتخلص من الزيوت في شعري وفروة رأسي، وساعدتني على علاج مشكلة شعري الدهني، وجعلت شعري لمعانا". فوائد النشا للشعر – منع تساقط الشعر. – يقوي الشعر. – يعالج جفاف الشعر. – ينعم الشعر. – يحل مشكلة الشعر الدهني. – يمتص الزيوت الموجودة على الشعر وفروة الرأس.
النشا والبيض والعسل هذي الوصفة تنعم وترطب الشعر، وتضيف اللمعان عليه، وتمنع تساقطه، وهي واحدة من وصفات فرد الشعر بالنشا، وطريقتها هي: 3 ملاعق كبيرة من النشا. كوبان من الموية. بياض ثلاث بيضات. ملعقة كبيرة من العسل. فصل بياض البيض عن صفار البيض لأخذ البياض، بعدها بنخلط النشا مع الموية في القلاية، ونسخن الخليط مع تحريكه بشكل مستمر، لصنع خليط كريمي القوام (كريمي كالجل). بنخلط المكونات كلها مع بعضها لصنع معجون، بعدها تفرد هذا القناع على الشعر غير المغسول، ونتركه لمدة من 45 دقيقة إلى ساعة. في النهاية نغسل الشعر بالشامبو و الموية، بنستخدم هذي الطريقة للتخلص من التجاعيد، وتنعيم الشعر مرتين كل أسبوع. خلاصة كلامي أو خلاصة تجربتي مع النشا لفرد الشعر، مكون نقدر نستفيد منه لغايات أخرى غير فرد الشعر، حتى لما يكون الشعر بمظهر دهني وما يتوفر وقت كافي لغسله. نوزع شوية من دقيق النشا على فروة الرأس، وننتظر لبضع دقائق لحد ما يمتص الزيوت من فروة الرأس، و بعدها بمرر أصابعي بين الخصل لأتخلص من النشا، بعدها بيصير شعري جاهز لأي تسريحة أنوي أسويها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع النشا للشعر وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي في علاج صدفية الشعر وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
النشا والمعروف باسم دقيق الذرة، لا يُستخدم هذا المنتج في قطاع الأغذية فحسب، بل يستخدم أيضًا كمنتج تجميل. خاصةً فيما يتعلق بالشعر، فهناك العديد من الاستخدامات البديلة التي يمكن تطبيقها. وإذا لم تكوني على علم بهذه الاستخدامات المختلفة، فإننا من خلال هذا المقال سنوضح لك كيفية استخدام النشا للشعر. فوائد النشا للشعر بدايةً دعينا نتعرف على فوائد النشا للشعر: إنه غني بالمعادن مثل الحديد والزنك، وهي مفيدة لصحة الشعر على المدى الطويل. غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات المفيدة لصحة الشعر، مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين هـ. يعتبر بديل طبيعي مثالي للشامبو الجاف. كمايمكن أن يساعد دقيق الذرة في تنظيم إنتاج الزهم وبالتالي منع الشعر من الظهور بمظهر دُهني من السهل فرك دقيق الذرة على شعرك بسبب قوامه الخفيف الذي يشبه البودرة. يمكن استخدام رشة من دقيق الذرة على الجذور لإضافة حجم لتصفيفة شعرك. الآثار الجانبية لاستخدام النشا للشعر من الصعب تحديد الآثار الجانبية لمعظم الناس. لكن يُوصي بالتحدث إلى أخصائي طبي قبل محاولة استخدام دقيق الذرة على شعرك في حال كان لديك رد فعل تحسسي. ولا يُنصح باستخدام دقيق الذرة على شعرك كل يوم.
يحسن من نمو الشعر ما في شيء أفضل من النشا في تقليل تساقط الشعر وزيادة نموه، لإنو احتوائه على الأحماض الأمينية ومجموعة من الفيتامينات، مثل: فيتامين ج، وفيتامين هـ، وبعض فيتامينات المجموعة ب و هي اللي تساعد على تجديد الشعر. يقوي جذور الشعر مياه الأرز اللي بتحتوي على كمية من النشا تعد غنية بالأحماض الأمينية اللي بتعزز جذور شعرك وتخليه سلس وناعم "مسبسب". يحمي الشعر من الأضرار من فوايد النشا للشعر إنو يقلل من الاحتكاك السطحي لشعرك ويحسن مرونته، لإنو بيحتوي على أنواع من الكربوهيدرات تسمى إينوسيتول (Inositol) واللي تصلح الشعر التالف وتحميه. كما أن الإينوسيتول يظل موجود على شعرك لمدة طويلة حتى بعد ما تشطفيه، و بهذي الطريقة بيحمي شعرك من الضرر. طرق فرد الشعر بالنشا النشا وزبدة الشيا وصفة النشا وزبدة الشيا من بين الوصفات الفعالة اللي تقدرين تستعيني فيها للسيطرة على تجعد الشعر، وطريقتها كالآتي: مكونات الوصفة: كمية مناسبة من زبدة الشيا. كمية مناسبة من النشا. طريقة التحضير: ندوب زبدة الشيا في الميكروويف، و بعدها نضيف النشا على زبدة الشيا؛ بيتكون معجون، بعدها نفرد الخليط على الشعر ونتركه لمدة 20 دقيقة، أخيرا نغسل الشعر باستخدام المنظف.