– ان الفراق فراق القلوب والوداع هو وداع المشاعر فكيف تودع شخص عزيز عليك دون أن تجرحه دعنى أساعدك فى توديع رفيقك بطريقة جيدة وتخطى هذه المرحلة.
ودع الأستاذ جمال نور المعوش مدير ثانوية برجا الرسمية المربي عمر جميل الخطيب بكلمة مؤثرة في حفل تكريمه إثر إحالته على التقاعد في آذار 2011 باسم الهيئة التعليمية، وجاء فيها: "عندما نودي عليّ لإلقاء كلمتي هذه إنتابني شعور غريب أحسست معه وكأنني لا أستطيع نقل خطاي فمشيت الهوينى متثاقلا ً إلى حيث أقف أمامكم، سألت نفسي ما الأمر؟؟ أهي رهبة الموقف أم هو ثقل الفراق أقول: إنه الإثنان معاً. فكيف لي والحال هذه أن أقف متحدثاً عن أخ وزميل عزيز مدير هذه الثانوية الأستاذ عمر الخطيب، هي لحظة مؤثرة حقاً تختلط فيها المشاعر والأحاسيس بما هو بديهي وطبيعي. كلمات مؤثرة عن التقاعد , خاطرة مؤثرة عن التقاعد - كلمات وعبارات، أفضل موقع عربي. الآن عرفت مأزق الكلمات وورطة اللغة المُحاكة، فكيف أبدأ بالرسالة؟ تقتضي الأمانة والواقعية منا أن نقدر عالياً ما قام به الرجل طوال توليه مديرية الثانوية ولما بذله من جهد وما تحمله من عناء يتجاوز في كثير من الأحيان حدود القدرة والإمكانية. أعرف جيداً أنه لا يحب المديح والثناء ولا الإدعاء والغرور وحب الظهور. فهو لم يتسابق يوماً للوقوف على بعض المنابر، ولا زاحم ليجلس في الصفوف الأمامية كما يفعل بعض المرددين لكل تقليد، والذين لا دور لهم سوى ركوب الموجة وأية موجة!
أعرفه متواضعاً بسيطاً لم يكن المركز بالنسبة إليه جاهاً وترفاً بل مهمة أوكلت إليه بقصد خدمة المجتمع وأفراده. والتواضع هو صفة العقلاء الذين أدركوا ذاتهم، لأن من يدرك ذاته يدرك معنى الوجود والحياة. ليس سهلاً أبداً أن تدير مؤسسة فيها ثلاثة وسبعون أستاذاً وحوالى 700 طالب وما يتطلبه ذلك من حكمة ودراية. الثانوية هي كل شيء بالنسبة إليه، هي الهدف وهي الدرب، لا يهدأ حتى يطمئن أن الأمور سائدة في الإتجاه الصحيح. هو أول الواصلين وآخر المغادرين، لا يترك شاردة ولا واردة إلا ويعالجها في أوقات الدوام وفي أوقات العطل بصبر وطول أناة. حدث ذات مرة أن رأيت إحدى الزميلات في الممر المؤدي إلى الإدارة، رأيتها غاضبة متوترة مسرعة تسابق خطاها! كلمة متقاعد مؤثرة - سوالف بنات. سألتها ما الأمر؟ فلم ترد. وأظن أنها معترضة على توزيع دوامها الإسبوعي. دخلت إلى مكتب المدير وخرجت بعد حين منشرحة هادئة، فبادرتها قائلاً: ما بالك دخلت عابسة متجهمة وخرجت باسمة راضية؟ أجابت بعد أن استعادت هدوءها: أتعرف، غريب أمر الأستاذ عمر، إنه يرضيك بدون أن يتراجع، يجمع بين الشدة والليونة، بين التأني والحزم، بين الجدية والمزاح، حتى يجعلك تتقبل فكرته بالحجة والإقناع. قلت معلقاً: إنها أصول الإدارة يا عزيزتي، الإدارة ليست عملية تقنية بحتة، إنها فن التعاطي مع الغير لا سيما بين الرئيس والمرؤوس، والفن هو ذوق وإبداع، إنك تتعامل مع بشر لا مع جماد، بهذا المعنى الإدارة تقوم على التروي والتفهم ضمن ما تنص عليه القوانين والأنظمة.
والقوانين على كل حال ليست جامدة، وتطبيقها يحتاج إلى المرونة لا إلى التزمّت، مهم جدا ً أن تعرف ماذا تريد لكن الأهم أيضا ً أن تعرف ما يريده الآخرون. يقول أحد المفكرين: أنظر بعينيك جيداً ترى صورتك في كل الصور، وأصغ بأذنيك ملياً تسمع صوتك في كل الأصوات. والحكماء يتكلمون قليلاً ويفعلون كثيراً، بينما يتكلم الأغبياء كثيراً ويفعلون قليلاً. يقول جبران: إن من أحب الحياة بالعمل النافع تفتح له الحياة أعماقها وتدنيه من أبعد أسرارها. الأستاذ عمر الخطيب… كانت ثانوية برجا عنده كل شيء – موقع بلدة برجا. وهذا هو حال الأستاذ عمر الذي قال لي ذات مرة: إن هؤلاء الطلاب وديعة بين يدي، والوديعة أمانة ومن يفرط بالأمانة إنما يخالف قواعد الدين والأخلاق. أما نحن أفراد الهيئة التعليمية يشهد الله أن علاقتنا به كانت على الدوام علاقة تعاون ومودة وفي كل الأوقات حتى إذا ما أصاب أحدنا ضيق أو مكروه كان بجانبنا وكأنه هو المصاب، ولا يستكين حتى يقوم بما يعتبره أقل واجب عليه. غداً أيها الأعزاء يشرق فجر جديد وتدور الحياة دورتها، وسنعود إلى عملنا على جري عادتنا وسنلج باب غرفتك وسنرى غيابكم حضوراً في كل زاوية وكل ركن بين سطور الدفاتر والكراريس، وسيكون طيفكم حاضراً في الصفوف والقاعات والأروقة تحت عنوان "العمل المنظم الناجز" الذي كان شعارك طوال مدة خدمتك وسيأتي يوم تكتب فيه الحكاية، سنكتبها على ورق الورد، وستكون دموع زميلاتنا مداد أقلامنا، نستوحي أفكارنا من نجاحات وتفوق طلابنا، ولا نريد لهذه الحكاية نهاية، فليس للعمل التربوي نهاية.
– تراني ما أقدر على فرقاك، لا ترحل وتعال نور دنيتي بجفناك، عسى العين ما تبجيك ولا حتى القلب ينساك، توداعنا نحاول بصبر نخفي بها العبرات، – أخاف الليالي اللي مضت معاد تجمعنا، وأنا عندي يقين إنه ما راح يرجع زمان. – بعد الفراق لا تنتظر بزوغ القمر لتشكوا له ألم البُعاد، لأنه سيغيب ليرمي ما حمله ويعود لنا قمراً جديداً، ولا تقف أمام البحر لتهيج أمواجه وتزيد على مائه من دموعك لأنه سيرمي بهمك في قاع ليس له قرار، ويعود لنا بحر هادئ من جديد، وهذه هي سنة الكون، يوم يحملك ويوم تحمله. كلمة معلم متقاعد مؤثرة. – إذا قررت يوماً أن تترك حبيباً فلا تترك له جرحاً، فمن أعطانا قلباً لا يستحق أبداً منا أن نغرس فيه سهماً أو نترك له لحظة ألم تشقيه، وما أجمل أن تبقى بيننا لحظات الزمن الجميل. – إذا جلست يوماً وحيداً تحاول أن تجمع حولك ظلال أيامٍ جميلة عشتها مع من تحب، اترك بعيداً كل مشاعر الألم والوحشة التي فرقت بينكما حاول أن تجمع في دفاتر أوراقك كل الكلمات الجميلة التي سمعتها ممن تحب، وكل الكلمات الصادقة التي قلتها لمن تحب. – إذا شاءت الأقدار واجتمع الشمل يوماً فلا تبدأ بالعتاب و الهجاء والشجن، وحاول أن تتذكّر آخر لحظة حب بينكما لكي تصل الماضي بالحاضر، ولا تفتش عن أشياء مضت لأن الذي ضاع ضاع، والحاضر أهم كثيراً من الماضي، ولحظة اللقاء أجمل بكثير من ذكريات وداع موحشة، وإذا اجتمع الشمل مرّةً أخرى حاول أن تتجنّب أخطاء الأمس التي فرّقت بينكما لأن الإنسان لا بدّ أن يستفيد من تجاربه.
اشعر بفراغ كبير في قلبي احساس بدء يتسرب إلى أعماق ذلك القلب العليل.. احساس بالخوف والحزن حزناً لفراق العزيز.. وخوفاً أن أكون سائره.. أسيره وحيد على شاطىء الذكر والتسبيح؟!
زيت عرق السوس من أنواع الزيوت النباتية الذي يتميز بمذاقه المُرّ، وهو من الزيوت الطبيعية الذي يعرفه الكثيرون لكنه لا يُستخدم كثيرًا وذلك لعدم توفر كميات كبيرة منه في المتاجر، ونظرًا لتوافر عصير عرق السوس المفيد تمامًا مثل الزيت فإنه يُستهلك بكثرة، يمتلك زيت عرق السوس العديد من الآثار الإيجابية وبالتالي يمكن الاستفادة من استخدامه لعدة أغراض، وخلال هذا المقال سنتعرف على فوائد وطريقة استخدام زيت عرق السوس. زيت عرق السوس الأصلي من الممكن أن يتوفر زيت عرق السوس في الأسواق مُقلدًا، لذلك يجب شراء الزيت الأصلي من أماكن موثوقة، الذي يتم استخراجه من جذر نبات عرق السوس، وفيما يلي سنوضح طريقة استخراج زيت عرق السوس الأصلي [1]: يُستخرج زيت عرق السوس من خلال النقع بدرجة حرارة مُنخفضة وتعرف بعملية (التسريب الشمسي) للجذور الجافة للنبات، ثم يتم استخراج مكوناته الدهنية القابلة للذوبان. يحتوي زيت عرق السوس على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ومضادت الميكروبات، ويدخل زيت عرق السوس النقي 100٪ في العلاجات الطبيعية، إذ قد يزيد مناعة جسمك، ويُعد مُقشع جيد وقد يُقلل التهاب الحلق واحتقان الصدر كما قد يسهم في تخفيف السعال ، كما قد يُستخدم كمضادًا للحساسية، ومضادًا للاكتئاب.
على الرغم من أن زيت عرق السوس يُقدم العديد من الفوائد الصحية؛ إلا أنه يُمنع استهلاكه من قِبل الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الكبد أو الكلى، كما يُمنع استهلاكه من قِبل النساء الحوامل والمرضعات والأطفال ويفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدامه. ويمكن الحصول على زيت عرق السوس من خلال تحضيره في المنزل بغرض استخدامه في الطبخ؛ وذلك عن طريق ملء برطمان زجاجي بجذر عرق السوس، ثم يُسكب فوقه زيت الزيتون ، ويُغطى البرطمان بإحكام ويترك لمدة تتراوح ما بين أربعة إلى ستة أسابيع قبل الاستخدام.
طريقة استخدام زيت عرق السوس للشعر يمكنك تطبيق بضع قطرات من زيت عرق السوس مباشرةً على شعرك من خلال تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة منه وتوزيعه على الشعر بالكامل، واتركيه على شعرك ليلة كاملة، أو يمكنك وضع بضع قطرات من زيت عرق السوس على الشامبو أو ماسكات الشعر المنزلية. الآثار الجانبية لزيت عرق السوس يعتمد ظهور الآثار الجانبية لزيت عرق السوس بحسب طريقة استخدامه، فقد يكون لاستخدامه عن طريق الفم أو من خلال تطبيقه موضعيًا على البشرة بعض الأضرار وفيما يلي سنتعرف على آثاره الجانبية: الآثار الجانبية لزيت عرق السوس على الصحة قد يكون هناك بعض الأضرار المحتملة سواءً تم استهلاك مستخلص عرق السوس أو كبسولات أو زيت عرق السوس أو أقراص عرق السوس القابلة للمضغ وذلك عند أخذه عن طريق الفم بجرعة زائدة، ومن بعض الآثار الجانبية المحتملة نذكر ما يلي [8]: انخفاض نسبة البوتاسيوم الذي قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والخمول، وقصور القلب الاحتقاني. حدوث مشكلات في الحمل بسبب زيادة مستوى حمض الغليسيريزيك ( Glycyrrhizic acid) الموجود في عرق السوس يزيد من مخاطر الولادة المبكرة. التفاعل مع بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم، والأدوية التي تخفض البوتاسيوم، ومدرات البول، وأدوية ضربات القلب، والأدوية المميعة للدم، وحبوب منع الحمل.
تعرفي على فوائد خلطة زيت عرق السوس للتبييض من موقع اطيب طبخة اذا كنت قد سمعت عنها وترغبين بالتعرف الى طرق استخدامها على البشرة ما هو زيت عرق السوس؟ زيت عرق السوس هو زيت مستخرج من شجرة عرق السوس التي تتميز باحتوائها على فوائد متنوعة للجسم والبشرة. يحتوي زيت عرق السوس على الكاليوم، البوتاسيوم، الفوسفور، المغنيزيوم، حمض الفوليك والبيتا كاروتين. لذلك ينصح به لعلاج البشرة.
تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض يعتبر إنتاج الميلانين (صبغة) عملية معقدة للغاية في عملية التمثيل الغذائي لدينا ومع ذلك ، في جذر العملية يوجد إنزيم يسمى التيروزينيز، يساعد مستخلص جذر عرق السوس على تقليل إنتاج التيروزيناز ويساهم في منع ظهور البقع الداكنة على الجلد. يساعد مستخلص جذر عرق السوس على منع التصبغ الزائد، يحتوي مستخلص جذر عرق السوس على أحد المركبات النشطة ، وهو ليكوريتين ، الذي يساعد على تقليل الميلانين الموجود في الجلد. بهذه الطريقة ، بالإضافة إلى منع تكوين بقع جديدة ؛ كما أنه يساهم في إزالة عيوب البشرة الموجودة. إقرأ أيضا: مرض السيلان عند الرجل يعمل مستخلص عرق السوس كمضاد قوي للأكسدة مثل العديد من المستخلصات النباتية الأخرى ، يحتوي مستخلص عرق السوس على مركبات الفلافونويد ذات التأثيرات القوية المضادة للأكسدة يساهم مستخلص عرق السوس في تقليل أنواع الأكسجين التفاعلية التي تسبب آثارًا مثل الشيخوخة والتلطيخ. خلاصة جذر عرق السوس لها تأثير مضاد للالتهابات، يحتوي جذر عرق السوس على جزيء يسمى Licochalcone A، يساهم هذا الجزيء في القضاء على التهابات الجلد. يساعد مستخلص عرق السوس على التحكم في إنتاج الزيت في الجلد، Licochalcone A الموجود في جذر عرق السوس ، بالإضافة إلى المساهمة في الوقاية من التهابات الجلد ؛ وهو مكون له أيضًا تأثير في التحكم في إنتاج الزيت في الجلد.
نغسل البشرة في صباح اليوم التالي. ماسك عرق السوس ونشا الأرز عدد 3ملاعق من نشا الأرز. عدد 2ملعقة من الحليب البودرة. نصف ملعقة من مطحون جذور عرق السوس. نقوم بمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا. يوضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة. يتم شطفه بالماء وتكرر العملية السابقة ثلاث مرات أسبوعياً. قناع عرق السوس بالمكونات الطبيعية لتبييض البشرة والمناطق الداكنة حبة من الخيار. ملعقة واحدة من عصير الليمون. من 2 إلى 5 قطرات من عرق السوس. ملعقة واحدة من عصير الطماطم. ملعقة واحدة من عجينة خشب الصندل. نقوم بمزج المكونات التي سبق تحضيرها حتى نشكل عجينة متماسكة. يوضع المزيج على المناطق الداكنة في البشرة ويترك لمدة نصف ساعة. نقوم بشطف البشرة بالماء. تكرر العملية السابقة مرتين في الأسبوع. أهم النصائح عند استخدام العرق سوس هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام العرقسوس وهي: يجب ترطيب البشرة بصورة مستمرة عند وضع العرق سوس بها وذلك للحفاظ على مستوى رطوبتها. يجب استشارة طبيب جلدية في حالة ظهور أي أعراض جانبية على البشرة مثل: التورمات أو التهيجات وذلك لتجنب ظهور أي أعراض جانبية. يجب عدم الإفراط في تناول العرق سوس حتى لا يؤدي ذلك إلى الإصابة بألم في البطن أو أي آثار سلبية أخرى.