أول صحيفة سعـودية تصــدرعلـى شبكـة الانتــرنت صحيفة يومية تصدرها مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر Monday 29th May, 2000 العدد:10105 الطبعة الثـالثة الأثنين 25, صفر 1421 محليــات * الرياض أحمد القرني: تنظم ادارة شؤون الدعوة والارشاد بفرع وزارة الشؤون الاسلامية في منطقة الرياض بالتعاون مع الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين محاضرة بعنوان (التحذير من التدخين وبيان مضاره) للدكتور سعيد بن مسفر القحطاني ضمن فعاليات (اليوم العالمي للامتناع عن التدخين) لهذا العام بعد مغرب اليوم الاثنين بجامع الحديثي (مخرج 10 الطريق الدائري الشرقي) بالرياض. واوضح الدكتور عبدالله بن محمد البداح رئيس مجلس ادارة الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين ان انشطة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين تشارك فيها عدة جهات ضمن تضافر الجهود لنشر الوعي بين افراد المجتمع عن اضرار هذه الآفة ومضاعفاتها الصحية والاقتصادية.
ذات صلة كيفية كتابة مقدمة عن التدخين التدخين السلبي المقدمة: التدخين مهلكة الإنسان التدخين آفة العصر وسببٌ من أسباب هلاك الإنسان وتدمير صحته، وهو سببٌ رئيسي للإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة ومن أبرزها وأكثرها خطورة السرطانات بأنواعها وخاصة سرطان الرئة الذي ينتشر بين المدخنين بنسبة كبيرة جدًا، إضافة إلى الأمراض التنفسية والأمراض الالتهابية وأمراض القلب والأوعية الدموية إذ يُسبب التدخين ارتفاع ضغط الدم وإضعاف عضلة القلب، ويُسبب ضعف جهاز المناعة والإصابة بفقر الدم المخفي الذي ينتشر بين المدخنين، ولهذا فإنّ التدخين يُعدّ من مسببات الموت البطيئ للإنسان. العرض: الطريق إلى الدخان الطريق إلى الدخان يبدأ بسيجارة واحدة لهذا من المفترض ألا يغامر الشخص بأن يُدخن ولو سيجارة واحدة لأنها ستكون البداية التي تؤدي إلى الكثير من السجائر، فالتجربة الأولى قد تترك أثرًا ممتعًا لدى الشخص ويجرب من جديد وهذا بحد ذاته خطأ فادح يجب التنبه له. فالتدخين يُسبب الإدمان لاحتوائه على مادة النيكوتين التي تُعدّ من أهم مسببات الإدمان، وما إن يعتاد الجسم عليها حتى يطلبها باستمرار، وهذا يؤدي إلى طلب الدخان بأشكاله المختلفة والوقوع في فخ الإدمان الخطير، لهذا يجب أن يكون الشخص حريًا على ألّا يخوض أي تجربة للتدخين مهما كانت الإغراءات، وألّا ينجرف وراء كلام الأشخاص الذين يطلبون منه مشاركته التدخين لأنه من الصعب أن يتخلص منه.
محاضرة الوقاية من أضرار التدخين والمخدرات - YouTube
معظم القار يحتوي على الكبريت، والنحاس وتتضمن العديد من المعادن الثقيلة مثل النيكل، والفاناديوم هو خليط من السوائل العضوية عالية اللزوجه، لونها اسود، وهو ما يتبقى في قاع برج التقطير عقب التكرير التجزئي للنفط وهو أثقل منتجات النفط واعلاها في درجة الغليان وكان يستخدم في عملية رصف الطرق. معظم القار يحتوي على الكبريت، والنحاس وتتضمن العديد من المعادن الثقيلة مثل النيكل، والفاناديوم، الرصاص هو خليط من السوائل العضوية عالية اللزوجه، لونها اسود، وهو ما يتبقى في قاع برج التقطير عقب التكرير التجزئي للنفط وهو أثقل منتجات النفط واعلاها في درجة الغليان وكان يستخدم في عملية رصف الطرق. معظم القار يحتوي على الكبريت، والنحاس وتتضمن العديد من المعادن الثقيلة مثل النيكل، والفاناديوم، الرصاص، الكروم هو خليط من السوائل العضوية عالية اللزوجه، لونها اسود، وهو ما يتبقى في قاع برج التقطير عقب التكرير التجزئي للنفط وهو أثقل منتجات النفط واعلاها في درجة الغليان وكان يستخدم في عملية رصف الطرق. معظم القار يحتوي على الكبريت، والنحاس وتتضمن العديد من المعادن الثقيلة مثل النيكل، والفاناديوم، الرصاص، الكروم، الزئبق هو خليط من السوائل العضوية عالية اللزوجه، لونها اسود، وهو ما يتبقى في قاع برج التقطير عقب التكرير التجزئي للنفط وهو أثقل منتجات النفط واعلاها في درجة الغليان وكان يستخدم في عملية رصف الطرق.
يُسبب التدخين أيضًا ضررًا على أسنان المدخن التي تصبح صفراء اللون وذات رائحة كريهة، وهذا بحد ذاته منظرٌ مؤذٍ لمن يرى الشخص المدخن، كما يمكن أن يتسبب التدخين بوقوع العديد من الحوادث نتيجة رمي أعقاب السجائر وهي مشتعلة وقد وقعت الكثير من الحرائق في المنازل والحقول والغابات نتيجة رمي عقب سيجارة مشتعل دون أدنى شعور بالمسؤولية. ولهذا يجب على الدول جميعها أن تحاول منع التدخين في الأماكن العامة والمغلقة، وأن تفرض رسومًا إضافية على المدخنين كي يحاولوا تقليل استهلاكهم له، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون بكميات كبيرة، مما يُسبب عبئًا ماليًا إضافيًا على جيوبهم، وتزيد نسبة إصابتهم بالأمراض، مما يشكل ضغطًا على المستشفيات. من أهم الطرق التي تُساعد على ترك التدخين أن يكون الأب والأم غير مدخنين كي يكونوا قدورة حسنة لأبنائهم ولا يقلدونهم، كما يجب تفعيل الرقابة على الأبناء كي لا ينجرفوا مع أصدقاء السوء ويدخنوا مثلهم من باب التجربة ثم يدمنوا دون أن يدركوا أنهم أصبحوا ضحية لمثل هذه التصرفات الطائشة. فالتدخين عادة سيئة جدًا يجب التخلص منها، وتكثيف الحديث عن مساوئها في وسائل الإعلام المقروة والمسموعة والمرئية، وأن يتم التركيز على جميع مخاطر هذه العادة من جميع النواحي، وفرض الضرائب على الشركات المنتجة للتبغ كي تخفف من إنتاجها، وعدم تناسي دور الإعلام الفاعل في تسليط الضوء على الكوارث التي يسببها التدخين في تراجع اقتصاد العالم بسبب ما يسببه من ضغط على المرافق الصحية.
كذلك تصاب الأجنة فى بطون الأمهات حتى لو لم تكن الأم تدخن إذا كان الأب يدخن بشراهة و من تأثيرات ذلك: 1. حدوث الإجهاض وازدياد وفيات الأجنة 2. وفاة الأطفال فى الشهر الأول بعد ولادتهم 3. يمتد تأثير تدخين الأب أو الأم إلى الطفل ويستمر التأثير إلى سن العاشرة مما يؤدى إلى نقص النمو الجسمى والعقلى بالمقارنة مع أطفال لأمهات وآباء لايدخنون كيف نمنع أطفالنا من التدخين: انتشر التدخين بين الأطفال لأسباب لامجال اليوم لمناقشتها ولكن التساؤل الذى يدور فى الأذهان هو كيف نمنع أطفالنا من التدخين. ليتم ذلك هناك اتجاهان: أولاً: التربية المنزلية من خلال المناقشة الصريحة والعمل على متابعة الأطفال والاهتمام بهم وبيان أن التدخين لاعلاقة له بالرجولة والجرأة و الجاذبية الشخصية ثانياً: التوعية من خلال البرامج التربوية المدرسية أما إذا أصبح الطفل من المدخنين فعلى الوالدين تطبيق أسلوب المواجهة وذلك بوضع الطفل فى صورة حقيقية عن أخطار التدخين وبيان فوائد انقطاعه. ويمكن مساعدة الطفل على التوقف بتقديم نشرات وكتب ومحاضرات عن أضرار التدخين وكيفية الاقلاع عنه. وبقى أن نقول إن أهم نقطة فى ترك التدخين هى التصميم والإرادة ثم التوعية حول مضار التدخين فى الإعلام والمدارس وعلى الآباء مراقبة ومتابعة الأبناء وعلى المدرسين الالتزام بعدم التدخين لأنهم القدوة لتلاميذهم المخدرات وأثرها على المجتمع المستفيدون: جماعة التثقيف الصحى إعداد: الأستاذة / حنان محمد عبد الجواد أولاً: ما هى المخدرات ؟ المخدرات هى مواد ينسب إليها خصائص علاجية غير أنها تسبب أضراراًو تناولها يسبب 1.
[٦] الحماض اللاكتيكي يُعد الحماض اللاكتيكي (بالإنجليزية: Lactic acidosis) حالة نادرة لكنها خطيرة يحدث بها تراكم حمض اللاكتيك؛ وهو حمض تُفرزه عضلات الجسم وخلايا الدم الحمراء بشكل طبيعي، وعند حدوث هذه الحالة نتيجة تناول المتفورمين تُدعى بالحماض اللاكتيكي المرتبط بالمتفورمين (بالإنجليزية: Metformin-associated lactic acidosis)، وتحدث لعدد قليل من الأشخاص الذين يتناولون المتفورمين، وتتوجب هذه الحالة مراجعة الطبيب، وتتشابه أعراض هذه الحالة ببعض الأعراض الجانبية للمتفورمين بالإضافة لأعراض أخرى، مثل: [٦] ألم المعدة. الضعف العام. الدوخة. خدروبرودة الأطراف. تغير في ضربات القلب. فوائد منظم السكر بدون. وتزداد فرصة حدوث الحماض اللاكتيكي في الحالات الآتية: [٦] وجود أمراض كبد أو أمراض كلى. شرب الكحول. إذا كان المريض يعاني من الجفاف. إذا كان المريض يعاني من الحمى أو الإسهال أو الاستفراغ. قصور القلب الاحتقاني (بالإنجليزية: Congestive heart failure). التعامل مع الآثار الجانبية للمتفورمين فيما يأتي بعض النصائح للتقليل من الأعراض الجانبية للميتفورمين: [٢] الشعور بالتعب: يُنصح بأخذ المتفورمين مع الأكل لتقليل احتمالية الشعور بالتعب، كما أنّ زيادة الجرعة تدريجيًّا على مدار عدة أسابيع باستشارة الطبيب تقلل الشعور بالتعب.
[٤] هل من الآمن استخدام منظم السكر للتنحيف لم تصدر حتى هذه اللحظة موافقةٌ من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على استخدام حبوب مساعد السكري للتنحيف؛ إلّا أنّ بعض الأطباء قد يصفونه كعلاجٍ لزيادة الوزن أو السمنة، إضافةً إلى كونه يُوصَف بشكلٍ أساسيٍّ للمصابين بمرض السكري من النوع الثاني، أو مرحلة ما قبل السكري (بالإنجليزيّة: Prediabetes)، وللحصول على أفضل النتائج فيما يتعلّق بخسارة الوزن، يُنصح بالإلتزام بالعادات الصحيّة التي سنذكرها لاحقاً في هذا المقال أثناء استخدام الميتفورمين. منظّم السّكّر .. بين الفوائد والمضار - حبر أون لاين. [٥] ومن الجدير بالذكر، أنّه يُوصى بعدم استخدام أدويةٍ للتنحيف دون استشارة الطبيب، أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية؛ وذلك لتحديد الطرق المناسبة للتنحيف لكل مريض. [٦] أضرار استخدام منظم السكر يمكن بيان أضرار منظم السكر للرجيم كما يأتي: درجة أمان منظّم السكر بشكلٍ عام، يُعدّ دواء الميتفورمين آمناً في حال استخدامه للحالات الطبية الخاصّة الموصوف لها عادةً، [٧] ولكن كما ذكرنا سابقاً فإنّ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لم توافق على استخدام دواء الميتفورمين لغايات إنقاص الوزن بعد. [٤] محاذير استخدام منظم السكر قد تُسبب طريقة استخدام منظم السكر للتنحيف تغيّراتٍ في مستويات سكّر الدم ؛ لذا من الضروريّ معرفة أعراض انخفاض سكّر الدم، وارتفاعه، وكيفية التصرّف في حال ظهور أيّة أعراض، كما قد يسبب استخدام هذا الدواء بعض الآثار الجانبية، ومن أضرار علاج منظم السكر للتنحيف ما يأتي: [٨] الإسهال، والانتفاخ، وآلامٌ في المعدة، وعسرٌ في الهضم.
أظهرت نتائج إحدى الدراسات أن الكرز يلعب دوراً هاماً في السيطرة على مرض السكري، ويساعد على تقليل خطر المضاعفات التي قد تنتج عن داء السكري، حيث أجريت تجارب على 36 ذكر من الفئران، وتبين أنه بعد علاج الفئران المصابة بداء السكري لمدة 30 يوم باستخدام المستخلص الإيثانولي لفاكهة الكرز، كان هناك انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم، وانخفاض في نسبة الألبومين المكروي (بالإنجليزية: Micro Albumin) في البول، وزيادة في مستوى إفراز الكرياتينين في اليوريا. فوائد منظم السكر العالمي. اقرأ أيضاً: فوائد الكرز للحامل فوائد الكرز في زيادة افراز الانسولين بعض المنتجات الطبيعية والمواد الغذائية هي محل اهتمام للباحثين عن علاج للسكري، وأحد أكثر المركبات الغذائية الذي قد يكون يوماً جزءاً من علاج مرض السكري هو مركب الأنثوسيانين ، والذي يوجد خاصةً في نبات الكرز. تشير إحدى الدراسات التي قام بها باحثو جامعة ولاية ميشغان إلى أنه عند تعريض خلايا البنكرياس المأخوذة من القوارض لمركب الأنثوسيانين المستخلص من الكرز، فإنه قد تضاعف إنتاج خلايا البنكرياس للأنسولين بمقدار 50%. وهذا أمر يعتبر واعد في طريق البحث عن علاج لمرض السكري، ولكن يحتاج الأمر المزيد من الدراسات و اختبار الأنثوسيانين على الحيوانات والبشر قبل أن يوصى به لعلاج السكري.
[١] دراسة نفت دور منظم السكر في خسارة الوزن: أشارت دراسةٌ أخرى نشرتها مجلة Diabetes Care عام 2012، والتي أجريت بناءً على نتائج تجارب سريريّة، أنّ الميتفورمين يعدّ دواءً فعّالاً للوقاية من مرض السكّري، إلّا أنّ دوره في إنقاص الوزن يُلزِمُ المريض بتناوله لمدةٍ لا تقلّ عن العشر سنوات لتحقيق النتيجة المرغوبة ، وعليه فإنّ الميتفورمين لا يُعدّ حلاً سريعاً أو سحريّاً لإنقاص الوزن كما يعتقد البعض. [٣] وتجدر الإشارة إلى أنّ الأشخاص الذين يأخذون دواء الميتفورمين يجب عليهم اتّباع نظامٍ غذائيٍ، ونمط حياةٍ صحيّ لل مساعدة على خسارة الوزن بشكلٍ صحيٍّ ، بالإضافة إلى أهميّة ممارسة التمارين الرياضية؛ وذلك لأن الميتفورمين يساعد على زيادة معدّل حرق السعرات الحرارية في الجسم أثناء التمرين، وفي حالة عدم ممارسة التمارين الرياضة، فمن المحتمل عدم الحصول على الفائدة المرجوّة. [٤] إضافةً إلى ذلك، فإنّ أيّ فقدانٍ للوزن قد يستمرّ فقط خلال فترة تناول الدواء، وفي حال التوقف عن تناول الميتفورمين، فهناك فرصةٌ كبيرةٌ لرجوع الوزن الذي تم فقدانه، كما توجد احتماليةٌ لاستعادة الوزن المفقود ولكن بشكل بطيء حتى أثناء الالتزام بتناول الدواء.
الموسوعة العربية ابحث عن أي موضوع يهمك