00:11 الخميس 20 يوليو 2017 - 26 شوال 1438 هـ قال رئيس قسم النساء والولادة بكلية الطب بجامعة أم القرى، واستشاري أمراض النساء والتوليد طب الأجنة والحمل الحرج الدكتور خالد خداوردي لـ«الوطن»، إن سفر المرأة الحامل يختلف عن سفر غيرها من النساء، حيث تتأثر بعض الحوامل بالسفر عبر الطائرات، وفي حالات عدة يجب أن تحمل المرأة الحامل تقريرا طبيا يوضح حالتها الصحية، وما تعانيه من أمراض، محددا 5 حالات تمنع فيها الحامل من السفر بالطائرة. التأثرات الفسيولوجية أوضح خداوردي أن «فترة الحمل مليئة بالتغيرات الفسيولوجية، والحامل تستطيع العيش بطريقة طبيعية بكافة الحدود المسموح بها إذا لم يكن هناك أي مضاعفات، ولكن هناك اشتراطات خاصة لسفر النساء الحوامل، ويمكن للمرأة السفر براحة منذ بدء الأسبوع الأول إلى الأسبوع 32 للرحلات الدولية، وعند بلوغ الحمل لمدة 34 أسبوعا للرحلات الداخلية، أما السفر عبر الرحلات الدولية الطويلة فممكن بعد مرور النصف الثاني من الحمل»، مشيرا إلى أن منظمة الطيران وضعت شروطا لسفر الحوامل، لتلافي ما قد تتعرض له الحامل على الطائرة، ويؤثر على صحتها وجنينها أثناء السفر. وجبات خفيفة نصح خداوردي النساء الحوامل بتناول وجبات خفيفة، وشرب العصائر الطازجة، وارتداء الملابس القطنية والخفيفة، وعدم حمل الحقائب الثقيلة، ولبس أحذية رياضية مريحة، وعند صعود الطائرة يجب أن تتحرك المسافرات الحوامل لفترات طويلة بالمشي 5 دقائق كل ساعة لتحريك الدورة الدموية، لتلافي إصابة القدمين بالتورم، وتحريك القدمين عند الجلوس لمنع تجلط الأوعية الدموية، أو الإصابة بالجلطات، وعند الشعور بأي أعراض غير طبيعية مثل حدوث نزف عليها إبلاغ طاقم الطائرة فورا، وعلى مرضى السكري تناول الجرعات المخصصة لهن في مواعيدها، وتستطيع الحامل طلب الاستلقاء من طاقم الرحلة إذا كانت تعاني تعبا شديدا.
أمّا السفر الجوي هو في الواقع أكثر وسائل النقل أماناً للحوامل. خرافات تمنع الحامل من السفر بعيداً عن الأسباب الطبية الموجبة بعدم السفر، هناك خرافات تصدّقها النساء الحوامل عن السفر! أجسدها لك في هذه التساؤلات: هل الخمول والغثيان يؤثران عليّ خلال السفر؟ هل إن قدوم المخاض خلال السفر حتميّ بغض النظر عن أسبوع الحمل؟ هل يسبب السفر نزيف في الرحم أو انخفاض المشيمة؟ هل يسبب السفر ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه جراء السفر؟ نصائح للحامل لتستمع بالسفر قبل أن تشتري تذكرة الطائرة، تحققي مع شركة الطيران بشأن سياستها المتعلقة بالمسافرات الحوامل. إذ لا تسمح بعض شركات الطيران للنساء الحوامل بالسفر بعد 36 أسبوعاً من الحمل، وقد يطلبون أيضاً ورقة طبية من طبيبك الخاص تتضمن بأي شهر وصل حملك وموعد الولادة المتوقع. وإذا كانت شروط شركة الطيران تنطبق عليك وتستعدين للسفر، فإليك بعض النصائح للحامل لسفر آمن! اطلبي مقعدًاً على الممر حتى تتمكني من النهوض والمشي بشكل متكرر اشربي الكثير من الماء تناولي وجبات خفيفة صحية احتفظي بالأدوية الخاصة بك على متن الطائرة وأخيراً، هناك 3 معتقدات خاطئة عن صيام المرأة الحامل في رمضان ، تعرفي اليها!
اقرأي أيضاً: نصائح مهمة لسفر مريح وآمن للحامل بعد أن تعرفتي معنا على إمكانية سفر الحامل بالطائرة في الشهر الثالث والنصائح التي يجب اتباعها أثناء السفر بالطائرة، ننصحك عزيزتي الأم المستقبلية باستشارة الطبيب قبل السفر لمعرفة الإجراءات التي يجب أن تقومي باتباعها قبل السفر لسلامتك وسلامة الجنين، وفي نهاية المقال نتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.
الصداقة كلمة تحمل معانٍ عدّة أجملها التّضحية من أجل الآخر، والتحرّر من الانطوائية، والاندماج مع الآخر. الصّداقة هي طاقة لا يمكن للإنسان العيش من دونها هي متنفّس حيث يجد المرء منا كل راحته في التّعبير عن رأيه، ويقول رأيه بكلّ طلاقة ومن دون أن يشعر بأنّه مقيّد. إذا كنت ستعيش مئة عام، فإنني أتمنى أن أعيش مئة عام تنقص يوماً واحداً كي لا أضطر للعيش بدونك. الصداقة ود وإيمان. الصداقة أرض زرعت بالمحبّة وسقيت بماء الموده. الصديق الحقيقي هو الذي يوسع لك في المجلس، ويسبقك بالسلام إذا لقاك، ويسعى في حاجتك إذا احتجت إليه. الصديق الحقيقي هو الذي يتمنى لك ما يتمنى لنفسه. الصديق الحقيقي هو الذي يؤثرك على نفسه، ويتمنى لك الخير دائماً. الصديق الحقيقي هو الذي يحبك في الله دون مصلحة مادية أو معنوية. الصداقة حلماً وكيان يسكن الوجدان.. الصداقة للمصلحه تزول. الصديق الحقيقي هو الذي يمشي إليك عندما باقي العالم يبتعد عنك. الصداقة هي الوردة الوحيدة التي لا أشواك فيها. الصداقة هي الوجه الآخر غير البراق للحب.. ولكنه الوجه الذي لا يصدأ. الصديق هو الشخص الذي يعرف أغنية قلبك، ويستطيع أن يغنيها لك عندما تنسى كلماتها. الصداقة حلماً وكيان يسكن الوجدان.
– الصداقة هي من نعم الحياة وطمأنينة القلب. – الصداقة رباط قديم لا يقطعه الزمن. – الصداقة مثل أشعة الشمس التي تنبعث بحنان وحب في القلب. – اذا لم تعلم ما هو معنى الصداقة، فأنت حقًا لم تعلم أي شيء. – الصداقة هي الترابط الوثيق بين رفيقين لا يحمل بطياته أي مشاعر حقد أو حسد أو كراهية. – الصداقة هي نقاء القلب وغذاء الروح. – الصداقة هي أفضل سفينة على الإطلاق في بحر الحياة. – الصداقة الحقيقية هي الاستماع بحنان وإبداع إلى الصمت الخفي. – الصداقة الحقيقية تنعش الروح. – الصداقة هي بيت الأسرار وسلاح الوفاء. اقرأ أيضاً: التسامح بين الأصدقاء لصناعة صداقة حقيقية أقوال مأثورة عن الصديق الحقيقي وهنا نقدم لكم مجموعة من أجمل أقوال مأثورة عن الصداقة الحقيقية وأروع العبارات عن الصديق الحقيقي والأصدقاء الأوفياء: – الشخص الغني حقاً هو الذي يمتلك صديقاً حقيقياً. – والصديق الحقيقي هو الذي يشعر بألم صديقه دون أن يعبر عنه. – الصديق الحقيقي هو الذي يشارك صديقه أحزانه و يقاسمه أفراحه، ويوفر له السند والدعم وقت الحاجة. – الصديق الحقيقي هو وحده الذي يعرف مشاعر صديقه دون شرح، فهو الوحيد الذي يعرف السؤال والجواب. – الصديق الحقيقي هو أعظم رزق في الدنيا.
ذات صلة أقوال وحكم في الصداقة أقوال مأثورة عن الصداقة '); الصداقة هي رمز وأساس الحياة عن الأشخاص؛ لأن الصداقة تملأ حياة الشخص، وتعطينا الروح الجميلة والمنعشة للاستمرار، وهنا في مقالي جمعتُ لكم أقوال في الصداقة، أتمنى أن تنال إعجابكم. لا تمش خلفي لن أقودك.. لا تمش أمامي لن أتبعك.. فقط امش بجانبي وكن صديقي. كثير من الناس سيركبون معك في الليموزين، ولكن ما تريد هو شخص يركب معك الحافلة حين تتعطل الليموزين. إحدى أجمل الصفات في الصداقة الحقيقية هو أن تََفهم وتُفهم. الأصدقاء الحقيقيون يطعنونك من الأمام. إحدى نِعم الأصدقاء القدامى أنه يمكنك أن تكون غبيًا في حضورهم. الصديق هو شخص يعطيك الحرية الكاملة لتكون نفسك. الصديق الحقيقي لا يعترض طريقك أبداً إلا أن كنت تتجه إلى الأسفل. الأصدقاء وحسن الخلق يأخذونك حيث المال لا يستطيع أن يذهب. نادر هو الحب الحقيقي، أما الصداقة الحقيقية فأندر. الصديق هو رجل يعرف كل شيء عنك، ومع ذلك يظل يحبك. الصديق الحقيقي هو من يأتيك حين يهجرك الآخرون. في الشدائد يعرف الإخوان. قول الحق لم يدع لي صديقاً. كثرة العتاب تفرق الأحباب. ما تواصل اثنان، فطال تواصلهما إلا لفضلهما أو لفضل أحدهما.
لا تتجاهل أبدًا صديقًا يحبك ، يهتم بك ويشتاق إليك. لأنه في يوم من الأيام سوف تكون قادرًا على الاستيقاظ وتدرك أنك قد فقدت القمر أثناء محاولة حساب النجوم. ✅ كلام عن الصداقه. - أنا غني بأصدقائي لأنهم ذهب. - الحياة صعبة عندما تكون وحيدا وغير محبوب ، والصداقة هي ثروة. - في بعض الأحيان ننسى الذكريات... ولكن ليس الشخص. - هناك أشخاص يشتاقون إليك بالفعل. - أفضل الأصدقاء يستمعون إلى ما لا تقوله. - الطريقة الوحيدة للحصول على صديق هي أن تكون صديقًا. - الأصدقاء هم الملائكة الذين يرفعوننا عندما لا تكون لنا أجنحة. - الصديق هو ثمين مثل الحياة. - الصداقة ليس لها وقت ولا عمر ، يمكن أن تولد كما يمكن أن تموت في أي لحظة. - قد لا يجلب لك الصدق الكثير من الأصدقاء ، ولكنه سيحقق لك دائمًا الأصدقاء الطيبين. - الجميع يريد أن يكون له صديق. - كل من يريد رؤيتك سيكون لديك وقت لك. - وحتى عندما يكون الجميع ضدك ، فذلك أفضل صديق لك. - الصداقة هي مثل القصب يمكن أن ينحني... ولكن أبدا لا ينكسر. - الصديق هو الذي يمنحك الحرية الكاملة لتكون نفسك. - الحب هو مجرد وهم ولكن الصداقة هي خيط ذهبي لا ينقطع إلا عند الموت. - الصداقة الحقيقية ليست وراء شاشة نجدها ، ولكن في وقت الضيق.
17❤️ بدون مبادئ مشتركة ، من غير المجدي أن نحب بعضنا البعض. 21❤️ العاطفة التي تنشأ من محادثة حول الأفكار أو المشاعر العظيمة هي أقوى رابط للصداقة. 22❤️ للحفاظ على صداقات قوية ، لا يكفي تقدير أوجه التشابه بيننا. 23 ❤️ الصداقة الحقيقية هي تلك التي تعتمد قبل كل شيء على الشركة مع نفس المبادئ والسعي إلى نفس المثل. 24❤️ العلاقات التي تستند إلى الحب والمبادئ المشتركة غير قابلة للذوبان ، لأن أحد الطرفين يرتبط بالمشاعر والسبب الآخر. 25❤️ كل واحد منا لديه ماضيه المرفقة فيه مثل صفحات كتاب قديم يعرف عن ظهر قلب ، ولكن يمكن لأصدقائه قراءة العنوان فقط. ✅ معاناة ومشاكل الصداقة ✅ 1❤️ يجب أن يشارك الصديق آلام صديقه. 2❤️ صوت الصداقة اللطيف هو أفضل علاج للألم. 3❤️ الصديق هو الذي يخمن دائمًا عندما نحتاج إليه. 4❤️ يحب الصديق في جميع الأوقات ، وفي سوء الحظ يظهر لنفسه أخًا. 5❤️ لا تطلب صداقة من لا يشاركك قيمك. 6❤️ الجميع يريد أن يكون له صديق. لا أحد يهتم ليكون واحد. 7❤️ في صعوبات الحياة ، الصديق أغلى من الثروة. 8❤️ صديقك ليس هو الشخص الذي يساعدك عندما تكون في ورطة ، إنه الشخص الذي يتجنبك. 9❤️ الأصدقاء الوحيدين الذين يستحقون الاهتمام هم أولئك الذين يمكن الاتصال بهم في الساعة الرابعة صباحًا.