الجنكة نبات قديم من أصل صيني ، وقد استخدم مستخلصه في الطب منذ آلاف السنين ، وترتبط فوائده بشكل مباشر بعلاج المشاكل الناتجة عن شيخوخة الدماغ ، بما في ذلك فقدان الذاكرة. لذلك ، فإن عشبة الجنكة مطلوبة بشدة لعلاج وتحسين الوظيفة الإدراكية وكذلك الأعراض المتعلقة بضعف الدورة الدموية. عادة ما يتم استهلاكها في شكل مكملات أو كبسولات مسحوق. فوائد الجنكة للذاكرة تشير العديد من الأبحاث إلى أن عشبة الجنكة يمكن أن تكون مفيدة للذاكرة ، بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أنها أيضًا مفيدة في تحسين الوظائف المعرفية الأخرى مثل التركيز. وفقًا لدراسة في المجلة العلمية Human Psychopharmacology ، يمكن لمكملات الجنكة بيلوبا أن تزيد من الأداء العقلي. أيضا أظهرت الدراسات التي نُشرت في عام 2003 في دورية Archives of Clinical Psychiatry أن استهلاك 180 ملغ / يوم من خلاصة الجنكة بيلوبا عند البالغين كان مسؤولاً عن تحسين الانتباه والذاكرة والمعالجة المعرفية. يمكن أيضا أن تجلب عشبة الجنكة بيلوبا العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، مثل: تقليل القلق. تحسن الصداع النصفي والصداع. انخفاض في أعراض الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. تحسين الدورة الدموية.
ويرجع البعض ذلك إلى مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها نبتة الجينكو. 5. عشبة الجنكة تعمل على تدعيم الرؤية وصحة العين تشير الدراسات الأولية أن مكملات الجينكو بيلوبا تعمل على زيادة سريان الدم للعين، مما يدعم من صحتها. علاج الجلوكوما في دراسة صغيرة أشارت إلى تحسن النظر في الأشخاص المصابين بالجلوكوما عند تناول ١٢٠ مجم من الجينكو لمدة ٨ أسابيع. 6. عشبة الجنكة تساعد في علاج الصداع، والصداع النصفي طالما استخدم مستخلص الجينكو بيلوبا لعلاج الصداع، والتخفيف من آلام الصداع النصفي في الطب الصيني التقليدي. ويعالج مستخلص الجينكو بيلوبا الصداع بطريقتين تبعاً للسبب المؤدي إليه. إذا كان الصداع نتيجة الضغط والإجهاد المفرط، يمكن للجينكو بيلوبا أن يكون مفيداً لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب. كذلك يعد الجينكو بيلوبا مفيداً لأعراض الصداع والصداع النصفي إذا كان ناتجاً عن نقص وصول الدم للمخ أو انقباض الأوعية الدموية، إذ تحسن نبتة الجينكو بيلوبا من سريان الدورة الدموية، ووصولها لمختلف أجزاء الجسم، وتعمل على تمدد وتوسع الأوعية الدموية. 7. عشبة الجنكة بيلوبا تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض متلازمة ما قبل الحيض هي مجموعة من الأعراض التي تحدث قبل بدء الدورة الشهرية بأسبوع أو اثنين، وتنتهي بنزول الدم.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الإمارات بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
امتحانات الثانوية العامة 2022 التعليم تكشف طريقة الامتحانات والاسئلة للطلاب وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، أكدت أن أسئلة امتحانات الثانوية العامة 2022، سوف تكون وفق نظام التقييم الجديد، و هدفها قياس نواتج التعلم وستخاطب الفهم و بالاضافة الى التحليل والتطبيق وليس الحفظ. و قد أوضحت، بأنه يجب على الطلاب التحضير الى هذه النوعية من الأسئلة، وكما أنهم تدربوا علي شكل هذه الأسئلة، و خلال السنوات الماضية، ومشددة على أن الامتحانات ستعقد وفق نظام والمعروف بـ الأوبن بوك و من خلال تسليم الطالب ورقة مفاهيم فى داخل لجنة الامتحان.
النودلز من الأطباق الرئيسية التي تُقدم إلى جانب الخضار واللحوم ، وقد تم تصنيفها عالميًا على أنها أسهل وأسرع طبق طعام ، اخترع في آسيا أو الشرق الأوسط ، ويقدم بأشكال عديدة ومختلفة ما بين الساخن والعادي والأحمر والأبيض والصلصة الخضراء والمعكرونة ليست فقط للحوم أو الدواجن. لكن يمكن إضافته إلى جانب أي طعام وبأي شكل من الأشكال ، لذا يراجع اليوم السابع طرق صنع المعكرونة حول العالم ، بحسب موقع "thespruceeat". يتم تقديم المعكرونة في الصين من قبل الصينيين إلى جانب الخضار ، ويستخدمون جميع أنواع المعكرونة المصنوعة من القمح أو الشوفان ، وهناك أكثر من طريقة لتقديم المعكرونة في الصين. • نودلز شارع بانكوك: طعام الشارع المليء بالنكهات ، مع نودلز القمح السميك على طريقة شنغهاي. مش هتشتري الاندومي تاني طريقة عمل الاندومي في البيت أحلي من الجاهزة - ثقفني. • نودلز البيض المقلي ، وهي أيضًا من أشهر الأطباق الصينية ، حيث تُسلق المعكرونة والخضروات ، وتُضاف إليها البهارات والتوابل الحارة ، ثم البيض المقلي. • تعتبر نودلز السمسم الصينية الباردة استخدامًا رائعًا لنودلز الأرز وهي مثالية في أيام الصيف الحارة. • نودلز الروبيان يعتبر الروبيان والثوم أفضل من نودلز البيض. أطباق المعكرونة اليابانية يفضل اليابانيون تناول المعكرونة في شكل حساء بجانب الخضار أو البطاطس المقلية.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت الإمارات.. جمارك دبي تؤكد تسهيل إجراءات المسافرين خلال عيد الفطر والان إلى التفاصيل: أكدت جمارك دبي، ممثلة في إدارة عمليات المسافرين، جاهزيتها من أجل تسهيل إجراءات المسافرين القادمين للدولة عبر مطار دبي الدولي، خاصة خلال إجازة عيد الفطر المبارك، والعائدين من عمرة العشر الأواخر من شهر رمضان. جمارك دبي تؤكد تسهيل إجراءات المسافرين خلال عيد الإمارات كانت هذه تفاصيل جمارك دبي تؤكد تسهيل إجراءات المسافرين خلال عيد الفطر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الخليج وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الإمارات بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
4. الأرز الأبيض والخبز والمكرونة: يفتقد الأرز والخبز والمكرونة والوجبات الخفيفة المصنوعة من الدقيق الأبيض الألياف والفيتامينات والمعادن الصحية، وتتحول الحبوب المكررة بسرعة إلى سكر، والذي يخزنه جسمك على شكل دهون، ويتسبب النظام الغذائي الغني بالحبوب المكررة في حدوث دهون في البطن، والتي تربطها الدراسات بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. 5. البيتزا: معظم البيتزا التي يتم تناولها بالخارج تحتوي على كميات هائلة من الصوديوم والدهون والسعرات الحرارية، وكلها تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. 6. الزبدة: الزبدة غنية بالدهون المشبعة، والتي ترفع نسبة الكوليسترول الضار وتزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، لذا من الأفضل أن تستبدل الزبدة بزيت الزيتون أو الزيت النباتي الذي يحتوي على دهون أحادية وغير مشبعة صحية للقلب. 7. الزبادي المنكه كامل الدسم: يكون الزبادي مصدرًا رائعًا للتغذية، بالإضافة إلى إن تناوله بانتظام يحميك من ارتفاع ضغط الدم، وبالرغم من ذلك لكنه مليء بالسكر المضاف، ويرتبط بزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والالتهابات وأمراض القلب. 8. البطاطس المقلية: تحتوي البطاطس المقلية من المطاعم وأماكن الوجبات السريعة على الكثير من الدهون والملح، وهو أمر سيئ لقلبك، ووجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا البطاطس المقلية من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع كانوا أكثر عرضة للوفاة مبكرًا.