تحضير عين درس رسم الايقاعات الحركية في الآلعاب الرياضية مادة التربيه الفنية الصف الخامس الابتدائي الفصل الدراسي الثاني 1441 يسر… أكمل القراءة » تحضير الوزارة درس رسم الايقاعات الحركية في الآلعاب الرياضية مادة التربيه الفنية الصف الخامس الابتدائي الفصل الدراسي الثاني 1441 يسر… تحضير درس رسم الايقاعات الحركية في الآلعاب الرياضية مادة التربيه الفنية الصف الخامس الابتدائي الفصل الدراسي الثاني 1441 يسر مؤسسة… أكمل القراءة »
رسم الايقاعات الحركية في الالعاب الرياضية – المحيط المحيط » تعليم » رسم الايقاعات الحركية في الالعاب الرياضية درس رسم الايقاعات الحركية في الالعاب الرياضية، يعتبر هذا الدرس من دروس الصف الخامس الإبتدائي للفصل الدراسي الثاني ضمن دروس مادة التربية الفنية، وهي المادة الممتعة والتي ينتظر الكثير من الطلاب تلقي الموضوعات المختلفة منها، وتعتمد مادة التربية الفنية على الحس الفني للطالب، ومن خلالها يستطيع التعبير عما يجول في ذهنه بواسطة رموز ورسومات على الورق، وفي هذا المقال سنضع بين أيديكم درس رسم الايقاعات الحركية في الالعاب الرياضية. رسم الايقاعات الحركية في الالعاب الرياضية يشير مصطلح الإيقاع الحركي للدلالة على إحدى خصائص الحركات الرياضية الهامة، حيث أن كل حركة رياضية لها إيقاعها الخاص، وهو الإيقاع الذي يهدف المتدرب لتعليمه للاعب لكي يُحسن من مستواء الأداء الرياضي لديه، وكل فرد لديه القدرة على استيعاب ايقاع الحركة، حيث أن استيعاب الإيقاعات الحركية متباين بين الأفراد، نظراً للفروق الفردية بين الافراد في الأنماط العصبية التابعة لهم.
كذلك تساعد في تأخير ظهور مظاهر التعب على اللاعبين، نظراً لأن عمليات الانقباض والانبساط يساعدان على سرعة الدورة الدموية، مما يؤدي إلى إمداد العضلات بالأكسجين والطاقة اللازمة لأداء الحركة. ترفع الإيقاعات الحركية الصحيحة من مستوى الأدا، وبالتالي تساهم في تحريك أجزاء جسم اللاعب فى مسار الحركة الصحيح. يساعد إيقاع الحركة فى تحديد أجزاء الحركة التى تحتاج إلى معدل اعلي من القوة. وبهذا المعلومات نكون وصلنا إلى ختام مقال درس رسم الايقاعات الحركية في الالعاب الرياضية.
ذات صلة التخلص من القمل في يوم واحد كيف أقضي على الصيبان نهائياً القمل والصيبان يُعتبر القمل (Lice) حشرات طُفيليّة تعيش في شعر رأس الإنسان أو على جسده وتتغذى على دمه، وتتحرك بالزحف؛ فلا يمكنها الطيران أو القفز، وتُسمّى بيوض القمل الصيبان (Nits). طريقة التخلص من القمل في يوم واحد نهائيا - طريقة. وقد أشارت مراكز مكافحة الأمراض واتقائها (Centers for Disease Control (CDC)) إلى أنّ 6-12 مليون شخص يصاب بالقمل سنوياً، وأغلبهم بين عمر 3-11 سنة، ويعود السبب في ذلك إلى أنّ الأطفال أكثر عرضةً للاتصال المباشر مع الآخرين أثناء لعبهم. وتختلف أنواع القمل التي تعيش على جسد الإنسان باختلاف المكان الذي تعيش فيه؛ إذ توجد ثلاثة أنواع رئيسيّة من القمل تنتمي جميعها لعائلة الطفيليّات ذاتها، ولكن تختلف في الصنف، وتنقسم أنواع القمل إلى قمل الرأس (Head lice)، وقمل العانة (Pubic lice)، وقمل الجسم (Body lice). [١] [٢] [٣] طرق التخلص من القمل والصيبان نهائياً التخلص من قمل الرأس للتخلّص من قمل الرأس ينصح الطبيب عادةً باستخدام الأدوية التي تُصرَف دون وصفة طبيّة، والتي تقتل القمل والصيبان ، ولكن قد لا تقتل هذه الأدوية البيوض التي تمّ وضعها حديثاً؛ لذلك يحتاج المصاب لاستخدام العلاج مرةً ثانيةً، وتشير أغلب الدراسات إلى أنّ استخدام العلاج الثاني بعد مرور تسعة أيامٍ على العلاج الأول قد يُجدي نفعاً.
اقرأ أيضاً: زيت جوز الهند لعلاج 7 من اهم مشاكل الشعر علاج القمل بزيت شجرة الشاي غالباً ما يستخدم زيت شجرة الشاي (بالإنجليزية: Tea Tree Oil) لعلاج مشاكل واضطرابات البشرة، ويمكن استخدام زيت شجرة الشاي للقمل ، وذلك لخواصه المضادة للميكروبات. وجد أن زيت شجرة الشاي أضعف من زيت الزيتون وزيت اليانسون وزيت جوز الهند في القضاء على القمل، كما وقد يسبب زيت شجرة الشاي تهيج فروة الرأس والحكة ، وينصح بتخفيف زيت جوز الشاي، عن طريق وضع 3 ملاعق من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وإضافة ملعقة من زيت شجرة الشاي، وذلك للحد من تهيج البشرة. يفضل وضع قطرة صغيرة من الخليط المخفف على يد المريض قبل الاستخدام، للتأكد من عدم وجود حساسية ضد زيت شجرة الشاي. وفي حال عدم وجود حساسية، يتم وضع الخليط المخفف على الشعر في المساء وتركه لمدة 8 ساعات على الشعر، وتكرر العملية حتى اختفاء القمل بشكل كامل. اقرأ أيضاً: فوائد زيت شجرة الشاي للشعر، طرق فعالة لاستخدام زيت شجرة علاج القمل بزيت اللافندر يستعمل زيت اللافندر (بالإنجليزية: Lavender Oil) للعديد من مشاكل الشعر، حيث أنه يمكن استخدام بخاخ اللافندر للقمل، وللوقاية من القمل. اقرأ أيضاً: فوائد زيت اللافندر، زيت الخزامى، مخاطر زيت اللافندر علاج القمل بزيت الخردل يمتاز زيت الخردل برائحته القوية والنفاذة التي تعمل على طرد القمل خلال فترة قصيرة وسريعة.
وفي حالات نادرة قد ينتقل قمل العانة ويظهر في رموش العينين، أو في شعر الإبط، أو الوجه، وفي حال وجوده في رموش العينين فعلى المصاب أن يقوم بوضع هلام النفط المعروف بالفازلين (Petroleum jelly) على رموش وجفون العَينين 3 مرات في اليوم لعدّة أيّام. ومن الممكن التخلص من القمل والصيبان باستخدام الملقط، وقد يصف الطبيب دواءً خاصّاً مناسباً لمنطقة العينين، إذ يجب على المريض ألّا يستخدم شامبوهات القمل الاعتياديّة في هذه الحالة. [٦] التخلص من قمل الجسد يقضي قمل الجسد معظم حياته بشكل أساسيّ على ملابس المصاب، وينتقل لجلد الإنسان مرة أو أكثر خلال اليوم ليتغذى على دمه، ويشمل العلاج تنظيف الجسم بأكمله، والأهم هو غسل الملابس وفراش النوم التي يوجد عليها القمل أو التخلص منها. ويُقتَل قمل الجسد وبيوضه في حال غسل الملابس في ماء ساخن جدّاً ومن ثمّ تجفيفها على درجة حرارة عالية؛ أي أعلى من 54. 4 درجة مئويّة لمدّة لا تقلّ عن 30 دقيقة، ويجب التنويه إلى أنّ الغسل الجاف أو استخدام المكوى يفي بالغرض أيضاً. [٧] قد يحتاج الأشخاص كثيفي شعر الجسد لاستخدام مبيد الآفات الخاص بالقمل، ويوجد العديد من المنتجات الفعالة بغير وصفة طبية لهذا الغرض، والتي تحتوي على البيرمثرين (Permethrin) أو مستخلصات البايريثروم (Pyrethrum extracts)، وهناك منتجات تحتوي على مواد غير البيرمثرين والبايريثروم، ولكن لا تُصرف إلا بوصفة طبية.