شكل الاظافر الصحية اليكي اسهل الطرق لمعرفه صحه اظافرك فيروز صبيح آخر تحديث ف16 اغسطس 2021 الجمعة 1229 صباحا بواسطه فيروز صبيح. ويرتبط شكل الأظافر بالحالة الصحية وأي تغير في شكل الظفر أو لونه قد يشير إلى بعض المشاكل الصحية. هذا ما يكشف شكل ولون أظافرك عن حالتك الصحية. بل إن هناك علامات مرضية يقوم الطبيب بتشخيصها فقط عن طريق النظر إلى الأظافر. ملاحظة تغير شكل ولون الاظافر قد يساعدنا على التعرف على بعض الأمراض والإضطرابات التي أن تصيب الجسم دون أن تظهر لها أعراض واضحة.
2-الاظافر وصحة الجسم:الحرص على التغذية السليمة والاهتمام بشرب الماء لأن نقص السوائل يسبب جفاف وتشقق الأظافر. 3- العناية بنظافة الأظافر وتقليمها بأدوات معقمة. 4-استخدام الكريمات المرطبة والطلاء المقوي للأظافر. 5- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين تحت إشراف طبي حيث يساهم البيوتين في تقوية الأظافر وحمايتها من الضعف. 6- الابتعاد عن بعض العادات السيئة والتي تضر بشكل الاظافر الصحية مثل عض الأظافر أو قضم الأظافر لأن اللعاب يجفف الظفر بالإضافة إلى أن الأسنان قد تجرح الجلد الموجود حول الظفر مما يتسبب في دخول الملوثات إلى الأظافر وإصابة الأظافر بعدوى ميكروبية. 7-عدم جذب الأظافر المنفصلة من مكانها. 8- التقليل من استخدام طلاء الأظافر. 9- استخدام مزيلات الأظافر الخالية من الأسيتون وذلك لأن الأسيتون يجفف الأظافر ويجعلها هشة. الاظافر وصحة الجسم: روتين للعناية بالأظافر استخدام بعض المنتجات التجميلية التي تعيد بناء الأظافر وتحمي طبقة الجلد من حولها. استخدام منتجات علاجية للأظافر تحتوي على الفيتامينات الضرورية لصحة الأظافر مع بعض إضافات الزيوت العطرية التي تساهم في تدعيم شكل الاظافر الصحية.
الأظافر الشاحبة ربما تكون علامة على وجود بعض المشاكل الصحية المهمة مثل الأنيميا و الفشل القلبي و أمراض الكبد و سوء التغذية. شكل الاظافر الصحية. قسم أبيض بارز على شكل نصف القمر في قاعدة الظفر. الأظافر الشاحبة شكل الأظافر الصحية وردية اللون وتميل إلى اللون الأبيض بالقرب من القاعدة إذا كانت أظافرك ملونة أو مختلفة في اللون فاحرص على أن تكون هذه علامات على بعض المشكلات الصحية. أم أنك ترى أخاديد أو انبعاجات أو مناطق ذات لون أو شكل غير عادي يمكن تجنب العديد من حالات الأظافر من خلال العناية المناسبة بالأظافر. تذكر أن الأظافر الصحية يجب أن تكون. صفائح الأظافر لونها أبيض وردي. صفائح الأظافر لونها أبيض وردي. فما العلاقة بين الاظافر وصحتك. هذه الأظافر قد تشير إلى الإصابة بالعدوى الفطرية لذا يجب معالجتها بأسرع وقت. لذلك ننصح دائما وفي جميع الحالات بالتواصل مع متخصص موثوق. على الرغم من أن الأظافر ليست مكونة من أنسجة حية فإنها يمكن أن تعكس صحة الخلايا الحية فى قاعدة الظفر لذلك. علامات تدل على الأظافر الصحية. فيما يلي نعرض أشكال الأظافر وألونها وعلاقتها بحالتك الصحية. غالبا ما يرتبط شكل الأظافر بحالتك الصحية كما أن هناك علامات مرضية تظهر على الأظافر تتعلق ببعض الأمراض ويقوم الطبيب بتشخيصها بمجرد النظر إلى أظافرك ففي كثير من الأحيان تعكس الأظافر الحالة الصحية العامة للفردفيما.
قد يكون هناك أيضاً مجموعة أسباب طبية أخرى فيما وراء هشاشة الأظافر كمشاكل الغدة الدرقية. أظافر, هشة 3- الأظافر الصفراء: كثرة طلاء الاظافر وإزالتها قد تسبب تغير لون الإظفر واصفراره، لكن أحياناً قد يكون تغيير لون الأظافر إلى الأصفر هو دلالة على الإصابة بمرض السكري. كما يشير بعض المختصين إلى أن متلازمة الأظافر الصفراء،التي فيها يتصاعد الإظفر، ويتحول إلى اللون الأصفر، ويتباطأ نموه، غالباً ما يكون علامة على وجود مرض تنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية. 4-الأظافر البنية الرمادية: قد يشير هذا الشكل من الأظافر إلى إصابة الفرد بأحد الأمراض التالية: أمراض القلب الوعائية،مرض السكري، نقص فيتامين ب12، ميلانوما، الحزاز، الزهري. أو قد يكون تعرضت الأظافر إلى بعض الكيماويات منها صبغات الشعر، المذيبات المستعملة في الأظافر الصناعية، الورنيش و مادة الفورمالدهيد. 5- الاظافر المقوسة: يعتبر الإنحناءأو التقوس الحاد في الظفر دليل إمكانية الإصابة بأحد الأمراض التالية: زيادة إفرازهرمونات الغدة الدرقية، فشل كلوي، الإصابة بداء الصدفية، التصلب الجهازي 6-الاظافر الشاحبة: الأظافر الشاحبة أحياناً ترتبط بالشيخوخة. ولكن أيضا يمكن أن تكون علامة على أمراض خطيرة مثل: فقر الدم، إحتشاء عضلة القلب مرض السكري أمراض الكبد.
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن التغيرات الطارئة على شكل ولون الأظافر تدق ناقوس الخطر؛ حيث إنها قد تنذر بأمراض خطيرة تصل إلى حد السرطان. وأوضح المركز الألماني أن تغير لون الأظافر إلى الأصفر أو البني أو الرمادي قد يرجع إلى الإصابة بفطريات الأظافر أو الصدفية، في حين قد يشير اللون الرمادي أيضا إلى نقص الحديد والزنك والفيتامينات، أما اللون الأسود للأظافر فينذر بسرطان الجلد. وقد يرجع تقوس الأظافر أو زيادة سمكها إلى أمراض القلب والرئة والكبد. وقد يشير ترقق الأظافر وتقصفها إلى مشاكل الغدة الدرقية أو نقص المعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين أي وبي وبي7، المعروف باسم البيوتين. لذا يجب استشارة الطبيب فورا لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء هذه الأعراض والخضوع للعلاج في الوقت المناسب.
أظافر, شاحبة 7- الاظافر المقضومة: قضم الأظافر ربما قد تكون عادة قديمة لدى الفرد، ولكن في بعض الحالات تكون علامة من علامات التوتر الذي يمكن أن يصيبك. كذلك فإن عادة تقليم أو نزع الأظافر بالفم تم ربطها بالوسواس القهري. وإذا كنت لا تستطيع التوقف عن ذلك فلابد من مناقشة الطبيب. مشاكل الأظافر التي تتطلب أحيانا المعالجة تشمل: الالتهابات البكتيرية والفطرية الأورام الثآليل: يجب حفظ أظافرك نظيفة وجافة يمكن أن يساعدك على تجنب بعض المشاكل ، لا تقم بإزالة البشرة فهذا يمكن أن يسبب العدوى. أمراض الأظافر وعلاجها: – الأورام الدموية تحت الأظافر: وتنشأ من ارتداء الأحذية الضيقة مما يسبب نزف في الظفر ، وتجمع الدم بين الظفر وصفيحته ، بالإضافة إلى أن الأورام الدموية تدل على وجود كسور في العظم في الأشخاص الرياضيين نتيجة احتكاك الأظافر المتكرر بالحذاء ، مما يؤدي لحدوث تلك الأورام الدموية والتشققات في الظفر. علاجها: تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل البروفين ، وضع قطع من الثلج على الظفر المصاب ، رفع القدم فوق مستوى الجسم ، وضع الظفر في الماء المعقم والصابون لربع ساعة ، ثم دهان المراهم المضادة للبكتيريا مثل النيوسبورين ، وتضميده بضمادة معقمة جافة ، أما إذا كان الورم الدموي يغطي أكثر من 25% من الظفر يجب مراجعة الطبيب.
هل فكّرتِ يوماً أنّ لون وشكل أظافركِ قد يُحدّد إصابتكِ بمرضٍ معيّن؟ سواء كنتِ تعانين من أظافر متكسّرة، تغيّر في لون الأظافر أو ظهور خطوط أفقيّة أو عموديّة على الظفر... فهذه كلّها علامات قد تشير إلى إصابتكِ بمرض معيّن. نعم يا عزيزتي، فإنّ شكل ظفركِ أو لونه قد يكشف الكثير عن صحّتكِ. تابعي القراءة واكتشفي كلّ التفاصيل. معاني تغيّر شكل الظفر: أظافر متكسّرة: هذا النوع من الأظافر قد يشير إلى إصابتكِ بقصور الدرقية أي خلل في عمل الغدّة الدرقية. كما أنّ الأظافر المتكسّرة قد تعني أنّكِ تعانين من نقص الفيتامينات A وC وB7 من جسمكِ. كذلك، هذه الحالة قد تنجم عن الإفراط في استخدام مزيل طلاء الأظافر. أظافر منقورة: ظهور النقاط المنقورة على الظفر قد يشير إلى خلل في صحّة البشرة مثل الإصابة بمرض الصدفية أو الإكزيما أو إلتهاب الجلد. الخطوط العموديّة: مثلما تظهر التجاعيد، الخطوط الرفيعة والبقع الداكنة على البشرة مع مرور السنوات، قد تظهر في المقابل أيضاً الخطوط العموديّة على الظفر، وذلك دلالةً على التقدّم في السنّ. إضافةً إلى ذلك، ظهور الخطوط العموديّة على الظفر قد يشير إلى نقص الفيتامين B12، الحديد، والمغنيسيوم من جسمكِ.
كيف تستخدمين حبوب منع الحمل الطارئة؟ يساهم الليفونورجيستريل في منع حدوث حمل بعد ممارسة العلاقة الزوجية ويمكنك استهلاكه في الـ٧٢ ساعة التالية للعلاقة مع تفضيل اخذه في وقت اسرع من ذلك لزيادة فعاليته. كل ما تحتاجين اليه هو حبة واحدة تركيزها ١،٥ ملليجرام كما ويستعمل بجرعات اقل في الكثير من حبوب منع الحمل العادية. يمكنك شراء حبوب منع الحمل بعد العلاقة من أي صيدلية دون الحاجة الى وصفة طبية. اثر تناولها تقدم لك هذه الحبوب حماية من الحمل غير المرغوب به حتى ٧٢ ساعة حيث يمكنك في خلال هذ الوقت ان تقيمي علاقة حميمة بدون القلق من الحمل غير المرغوب به. ما هي اضرار حبوب منع الحمل الطارئة؟ كما انه لكل دواء اثار جانبية لحبوب منع الحمل الطارئة اضرار كذلك الامر. لا ينصح الأطباء باللجوء الى حبة منع الحمل الطارئة بعد العلاقة بشكل متكرر او كوسيلة رئيسة لتحديد النسل فهي تقل كفاءة عن حبوب منع الحمل الاعتيادية كما انها لا تحميك من الامراض المنقولة جنسيا بالإضافة الى انها غير ملائمة لجميع الحالات ومن بينها نذكر لك سيدتي ما يلي: زيادة في الوزن او المعاناة من السمنة استهلاك الادوية التي قد تؤثر في فعاليتها المعاناة من حساسية على أي من مكونات حبوب منع الحمل الطارئة وأخيرا سيدتي عرفناك اكثر على حبوب منع الحمل الطارئة ومواصفاتها ويبقى الخيار بين يديك ويدي طبيبتك للحصول عليها ام لا.
تعد حبوب منع الحمل من بين الأشياء الأكثر استخداما من قبل الكثير من السيدات من أجل منع الحمل، وتعمل تلك الحبوب على التحكم في هرمونات السيدة بحيث تمنعها من القدرة على الإنجاب خلال فترة تناولها ولكن لابد من معرفة تأثيرها على الجسم وخاصة الغدة الدرقية. تأثير حبوب منع الحمل على الغدة الدرقية ل حبوب منع الحمل الكثير من الأعراض والمشاكل التي تتسببها للجسم، حيث أكدت الكثير من الدراسات على أن لحبوب منع الحمل الكثير من المشاكل التي تحدث للمرأة وتعرضها للكثير من المشاكل الصحية، وقد ثبت علميا أيضا أن لحبوب منع الحمل علاقة كبيرة في التأثير على الغدة الدرقية فهي تزيد من إفرازات الغدة الدرقية ومن ثم تعرض السيدة لأخطر الأمراض، كما أنه من الممكن أن تتسبب في الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية الأخرى والتي من بينها ما يلي: 1- ترفع من خطورة التعرض إلى مرض الكبد. 2- كما أنها تتحكم في زيادة الشهية لدى النساء مما يجعلهن أكثر إقداما على تناول الطعام ومن ثم التعرض إلى زيادة كبيرة في الوزن. 3- كما أن تناول حبوب منع الحمل من الأشياء التي تزيد من التعرض إلى الجلطات القلبية. 4- كما تعمل على حدوث خلل في الغدة الدرقية ومن ثم التعرض إلى الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية وتزيد من نسبة الكوليسترول في الدم.
في ما يلي ، سوف نقدم لك كل نوع من أنواع الاستخدام. 1- موانع الحمل البروجستين قد تواجه بعض النساء بعض المشاكل الصحية عند تناول موانع الحمل المركبة ، لذلك ننصحك بتناول موانع الحمل البروجسترون قبل الوقوع في الحب ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل تمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة. 2- موانع الحمل المركبة كما نعلم جميعًا ، بالإضافة إلى تقسيم حبوب منع الحمل إلى ثلاثة أجزاء ، تحتوي موانع الحمل أيضًا على هرمونين ، البروجسترون والإستروجين ، الأول هو العلاج الأحادي الذي يتم فيه الجمع بين نسبة البروجسترون والإستروجين. النوع الثاني من حبوب منع الحمل يسمى "موانع الحمل المزدوجة" ، والتي تحتوي على نسبة معينة من هرمون الاستروجين. قد يقلل النصف الأول من الدورة من نسبة هرمون البروجسترون إلى هرمون الاستروجين ، والذي يرجع إلى زيادة سمك بطانة الرحم ، ولكن في النصف الثاني ، قد يحدث شيء مختلف ، وهو تقليل نسبة أحد هذين الهرمونين. تلف بطانة الرحم. النوع الثالث من موانع الحمل المركبة هو العقاقير الثلاثة ، لأنه يحتوي على نسبة معينة من البروجسترون ، ولكن قد تختلف النسبة طوال الدورة. كيفية استخدام حبوب منع الحمل وتجدر الإشارة إلى أن طريقة استخدام وسائل منع الحمل ستختلف باختلاف نوع الحبة المختارة ، أي أنه يجب تناول الحبة فورًا بعد العلاقة الحميمة ، وأنواع أخرى من حبوب منع الحمل يجب أن تؤخذ في اليوم الثاني من العلاقة.. صلة.
1- دورة ممتدة تحتوي بعض العبوات على عدة أنواع من الحبوب ، والتي يمكن استخدامها لمدة 12 أسبوعًا ، وبعض العبوات الأخرى تحتوي على حبوب ، لكنها غير فعالة ، لذلك لا يمكن تناول هذه الأدوية إلا لمدة أسبوع واحد ، ولكن سيدتي ، إذا كنت تستخدم هذا الدواء ، فستفعل. استخدم 4 مرات في السنة. 2- الدورة الشهرية في بعض العبوات ، هناك بعض الحبوب التي يمكن أن تستمر لمدة 3 أسابيع ، وجميع الحبوب الموجودة في العبوة نشطة ، لذلك عندما تتناول سيدتي حبة واحدة مرة واحدة يوميًا لمدة 3 أسابيع ، على سبيل المثال ، سوف يكون لديك 7 أقراص كل ليلة ، من الضروري تناوله كل يوم في نفس التاريخ. وبالمثل ، تؤخذ هذه الحبوب في اليوم الخامس من الدورة الشهرية ، وعلى الرغم من وجود نفس الأنواع من الحبوب ، إلا أن مدتها 28 يومًا ، والحبوب ليست من حبوب غير فعالة. اقرئي أيضًا: ألم أسفل البطن بعد ترك حبوب منع الحمل ، هل لهذا علاقة بالحمل؟ كيفية استخدام موانع الحمل الطارئة يشير Levornio Gestrel إلى أنه من أفضل وسائل منع الحمل قبل الحب ، لذا يجب استخدامه بعد ثلاثة أيام من دخول الزوجين في علاقة ، لكن ينصح العديد من الأطباء بأنه من الأفضل تناوله فورًا بعد الحب لزيادة فعاليته.
وأضافوا أن هذا يجعلها "مرشحا واعدا للتقييم كمانع للحمل عن طريق الفم (في وقت ممارسة الجنس)". ومع ذلك، فقد لاحظوا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول أداء تركيبة الأدوية والآثار الجانبية التي تسببها. المصدر: ديلي ميل